Mengapa Pergi Berkemah Bisa Menjadi Jawaban Untuk Kesulitan Liburan Terkunci Anda

Mengapa Pergi Berkemah Bisa Menjadi Jawaban Untuk Kesulitan Liburan Terkunci Anda Pexels

Bagi banyak dari kita, kurungan penguncian paksa telah menegaskan kembali pentingnya berada di luar dan tentang alam - beserta manfaatnya.

Jadi sebagai Inggris mulai dibuka kembali, kemungkinan banyak orang akan mendambakan ruang jauh dari keramaian dan daerah padat yang padat. Dan mengingat itu, satu dari delapan Rumah tangga Inggris tidak memiliki taman, kemungkinan akan ada lonjakan orang yang pergi untuk menikmati alam bebas dan pedesaan Inggris.

Memang, area dan aktivitas luar ruangan - taman pemikir, taman nasional dan area pantai - cenderung lebih sibuk dari biasanya. Sementara itu, kegiatan dan tempat di dalam ruangan yang dominan, seperti restoran, museum, dan galeri, cenderung menghadapi periode permintaan yang lebih panjang.

Akibatnya, industri pariwisata mengantisipasi lonjakan orang yang mengambil istirahat aktif di luar rumah. Di AS misalnya, kampanye pemasaran nasional dari Yayasan Taman Nasional akan mempromosikan taman yang kurang dikenal sebagai tujuan. Sementara Inisiatif Go Near terbaru dari Airbnb bertujuan untuk mendukung "keinginan tumbuh untuk perjalanan domestik".

Di Inggris, mingguan VisitBritain, UK COVID-19 Laporan Pelacak Konsumen menunjukkan bahwa 20% orang dewasa di Inggris berencana untuk beristirahat sejenak atau berlibur di Inggris pada bulan September. Wilayah pesisir (baik perkotaan dan pedesaan) muncul sebagai tujuan utama.

Menuju ke luar

Menghabiskan waktu di luar rumah, dapat meningkatkan tekanan darah dan pencernaan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Menghabiskan waktu di ruang hijau, dekat pohon, juga berarti itu kami mengambil lebih banyak oksigen, yang pada gilirannya menyebabkan pelepasan hormon serotonin yang baik.

Mengapa Pergi Berkemah Bisa Menjadi Jawaban Untuk Kesulitan Liburan Terkunci Anda Menghabiskan waktu di luar rumah dapat memberi Anda dorongan alami itu. DisobeyArt / Shutterstock


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Banyak keluarga memasukkan aktivitas luar ruang di ruang hijau ke dalam rencana liburan mereka sebagai cara untuk meningkatkan kesejahteraan dan kesehatan mental. Pengejaran aktif di luar ruangan juga bisa menyatukan keluarga untuk bersenang-senang.

Berkemah, lebih dari sebagian besar bentuk liburan, melibatkan anggota keluarga melakukan lebih banyak hal bersama dan mendorong gaya hidup yang lebih aktif, kembali ke alam. Dan, menurut penelitian dari University of Plymouth, anak-anak yang pergi berkemah lebih baik di sekolah dan lebih sehat dan lebih bahagia. Jadi ini adalah win-win.

Anak-anak yang ikut serta dalam penelitian ditanya apa yang mereka sukai tentang berkemah dan tema yang paling umum adalah membuat dan bertemu teman-teman baru, bersenang-senang, bermain di luar dan belajar berbagai keterampilan berkemah. Anak-anak juga mengakui nilai berkemah untuk pemecahan masalah dan bekerja bersama - keluar di udara segar, jauh dari TV dan komputer.

Waktu keluarga yang berkualitas

Susunan unit keluarga telah berubah secara besar-besaran selama dua dekade terakhir. Dan banyak keluarga sekarang tinggal menyebar - tidak lagi di satu tempat, kota atau kota. Jadi bagi banyak keluarga, liburan menawarkan tawaran untuk menghabiskan waktu dan berhubungan kembali dengan berbagai generasi keluarga mereka - bersama dengan waktu berkualitas bersama yang sangat mendasar bagi kehidupan keluarga.

Mengapa Pergi Berkemah Bisa Menjadi Jawaban Untuk Kesulitan Liburan Terkunci Anda Waktu di luar rumah dapat memberi keluarga kesempatan untuk terhubung kembali. Shutterstock / Maksym Gorpenyuk

Untuk keluarga dengan kehidupan yang sibuk, di mana orang tua sering bekerja berjam-jam, kesempatan untuk bersama berlibur dapat merasakan kunci bagi kelangsungan hidup unit keluarga. Dan banyak orang tua yang bekerja - ibu khususnya - telah menemukan bahwa perjuangan untuk menyeimbangkan pekerjaan dan pengasuhan anak telah diperburuk selama penguncian.

Namun tentu saja, keluarga yang berjuang untuk menghabiskan waktu bersama bukanlah fenomena baru. Pada tahun 2011 a Laporan Thomson Holiday menemukan bahwa, lebih dari seperempat orang tua yang bekerja menghabiskan kurang dari satu jam sehari dengan anak-anak mereka. Ini meskipun menginginkan lebih banyak waktu bersama.

waktunya istirahat

Manfaat liburan keluarga banyak. Mereka dapat memberi semua anggota keluarga waktu untuk mendapatkan kembali keseimbangan, menyambung kembali, dan mengembalikan keseimbangan. Liburan juga sering merupakan kesempatan bagi orang untuk mencoba keterampilan, olahraga, atau aktivitas baru - yang dapat membantu tingkatkan kepercayaan diri dan harga diri.

Jadi jangan putus asa jika Anda tidak lagi pergi ke luar negeri musim panas ini. Sebaliknya, pergilah ke luar dan nikmati waktu keluarga berkualitas - jauh dari rumah dan rutinitas kuncian harian.

Ini tidak hanya akan memberi Anda kesempatan untuk bersantai dan bersantai di lingkungan yang baru, tetapi juga akan mendorong anak-anak dan anggota keluarga lainnya untuk mencoba sesuatu yang baru - baik itu memanggang marshmallow dan menyanyikan lagu-lagu api unggun, berenang di sungai, melihat bintang - atau hanya sekadar menjadi dekat. ke alam.Percakapan

Tentang Penulis

Carol Southall, Ketua Kursus dan Dosen Senior di Staffordshire Business School, Staffordshire University

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...