Bangun dan pergi. saluran 4 (Inggris)

Berbaring di lantai pura-pura mengaum seperti singa bisa melakukan keajaiban bagi kesejahteraan seorang pria tua. Itu bukan fakta ilmiah, tapi merupakan momen mengejutkan dan mengesankan yang kami amati saat membuat program televisi yang mengenalkan sekelompok orang muda dengan penduduk sebuah desa pensiunan.

Dua episode dari Rumah Orang Tua untuk 4 Year Olds berangkat untuk mengeksplorasi meningkatnya isolasi orang tua di dalam komunitas kita.

Dampak dari anak-anak dan orang tua yang berbagi fasilitas perawatan siang hari telah terbukti umumnya positif. Tapi ini adalah pertama kalinya eksperimen dilakukan di Inggris untuk mengukur dampak interaksi antar generasi pada kesehatan dan kebahagiaan kelompok yang lebih tua.

Sepuluh anak berusia empat tahun dan orang 11 di akhir 80 mereka berkumpul selama enam minggu di sebuah pembibitan baru di sebuah komunitas pensiunan di kota Bristol. Sebelum kita mulai, peserta lansia diukur berdasarkan kognisi, mood dan depresi, serta kemampuan fisik termasuk keseimbangan dan kemampuan untuk bangun dan berjalan ("Timed Up and Go"). Pengukuran ini dilakukan lagi pada tiga minggu dan sekali lagi di akhir program enam minggu.

{youtube}Xm2z5468htA{/youtube}

Program ini terdiri dari jadwal kegiatan di mana dua generasi diberi ruang dan waktu untuk terlibat secara fisik dan sosial. Ini termasuk permainan, kadang-kadang mengharuskan individu untuk turun dan turun dari lantai, berjalan-jalan di luar rumah, berpiknik dan berpartisipasi dalam aktivitas di dalam ruangan dengan menggunakan berbagai kerajinan dan karya seni. Minggu terakhir juga termasuk hari olah raga antar generasi dan produksi teatrikal pendek.

Setelah tiga minggu, titik tengah, ada peningkatan mencolok dalam nilai pengukuran penduduk. Pengukuran akhir menunjukkan peningkatan yang signifikan pada sebagian besar metrik, dengan 80% persen penduduk menunjukkan perbaikan pada "Jangka Waktu dan Tingkat Lanjut". Kekuatan gantung naik secara umum dan nilai pelacak aktivitas menunjukkan bahwa penghuni telah menjadi semakin aktif selama periode 24-hour. Pada hari olah raga, seorang wanita yang tidak ingat kapan terakhir kali berlari, terlihat berlari dengan temannya yang berusia empat tahun untuk mengalahkan kompetisi.

Pada awal percobaan, hampir semua penduduk diidentifikasi mengalami depresi, dua di antaranya sangat parah. Setelah enam minggu, tak satu pun dari mereka terdaftar sebagai depresi. Mereka benar-benar mengubah pandangan hidup mereka dan harapan mereka untuk masa depan. Bahkan orang yang paling skeptis dalam kelompok tersebut, yang pernah mendengarnya mengatakan bahwa "Saya tidak dapat benar-benar melihatnya membuat perbedaan besar bagi kita", mengakui bahwa anak-anak telah membawa "kegembiraan besar".

Mengangkat roh

Ini bukan percobaan ilmiah atau proyek penelitian akademis tradisional. Itu adalah eksperimen sosial yang melibatkan sekelompok kecil orang. Namun hasilnya menunjukkan perubahan yang ditandai pada kemampuan fisik dan mood warga.

{youtube}EI9ye459YMk{/youtube}

Bila sudah sangat tua Anda menjadi kurang mobile, teman mati, dan Anda tidak bisa keluar untuk bertemu orang. Jika Anda tinggal di rumah perawatan, satu-satunya orang muda yang Anda lihat setiap hari adalah staf. Itulah sebabnya depresi adalah wabah usia tua - dan penting bagi kita untuk menyajikan kesempatan bagi mereka untuk bertemu dengan kaum muda.

Anak-anak berpikiran terbuka. Mereka menyukai perhatian dan menaruh perhatian pada orang dewasa. Pada saat yang sama, anak-anak belajar keterampilan yang cukup matang dari orang dewasa, jadi keterlibatan antar generasi ini timbal balik.

Anda sama sekali tidak bisa mengobati radang sendi, tapi Anda dapat meningkatkan kepercayaan diri dan, dengan bantuan dan dorongan anak-anak, kami melihat orang tua kami melakukan hal-hal yang tidak pernah mereka bayangkan lagi - melompat, menari dan berguling-guling di lantai.

Sebagai konsekuensi dari eksperimen televisi kami, perkembangan signifikan sedang berlangsung dalam kepercayaan yang ikut serta dalam program ini. Kontak dengan anak-anak dan keluarga mereka telah didorong dan dilanjutkan. Mereka sedang menyelidiki cara tambahan untuk meningkatkan sosialisasi penduduk dengan masyarakat sekitar. Dan rencana bahkan ada untuk membangun pembibitan permanen di salah satu rumah kepercayaan.

Banyak orang dewasa yang lebih tua mengalami kehidupan yang tertekan dalam keterasingan dengan kesedihan, keputusasaan, dan Perasaan negatif terhadap diri sendiri. Percobaan ini telah menunjukkan bahwa, dalam jangka waktu yang singkat - dan di mana orang memiliki visi pencampuran antimenerasi yang serupa - adalah mungkin untuk menghasilkan peningkatan yang signifikan dalam kesejahteraan orang-orang tua.

Tentang Penulis

Melrose Stewart, Dosen Fisioterapi, Universitas Birmingham dan Malcolm Johnson, Profesor di Gerontologi dan End of Life Care, University of Bath

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

at Pasar InnerSelf dan Amazon