Pro Dan Kontra Binge Menonton TV

Pro Dan Kontra Binge Menonton TV

Sebut saja pesta musim semi Netflix.

Pada akhir Maret, Netflix merilis "13 Alasan Alasan" yang sangat terkenal. April menampilkan pertunjukan baru "Girl Boss" dan "Bill Nye Saves the World," sementara daftar pemain bulan Mei termasuk musim kedua Aziz Ansari "Master of None," bersama dengan kembalinya pesta kesopanan "House of Cards," kembali untuk musim kelima.

Banyak yang akan menikmati tersesat berjam-jam di pertunjukkan ini. Tapi orang lain mungkin merasa bersalah tentang waktu layar mereka yang diperpanjang, melihatnya sebagai tanda kemalasan. Atau mungkin mereka pernah melihat artikel tentang salah satu studi yang menghubungkan pesta seks dengan depresi.

Sebagai profesor studi komunikasi, saya tertarik untuk memahami cara orang menggunakan TV, video game dan media sosial untuk meningkatkan kesejahteraan mereka. Dan saya telah belajar bahwa meskipun menonton TV mendapat rap yang buruk sebagai "makanan sampah" dari makanan media, ini bisa baik untuk Anda - selama Anda memberi diri Anda izin untuk memanjakan diri.

Mengapa TV mendapat porosnya?

Rekan-rekan saya dan saya mengumpulkan beberapa data yang menunjukkan bahwa ada standar ganda untuk bagaimana kita memikirkan berbagai pengalaman minum kopi. Kami mengelola survei yang mencatat pemikiran peserta tentang membaca atau menonton TV untuk jangka waktu tertentu.

Responden terkait lebih banyak atribut seperti kemalasan dan impulsif dengan orang yang mengkonsumsi beberapa jam acara televisi dalam satu duduk, dibandingkan dengan mereka yang melakukan hal yang sama dengan novel.

Temuan ini mungkin tidak mengherankan.

Meskipun membaca novel selama beberapa jam sekaligus untuk hiburan bisa dibilang sama tidak aktif dan adiktif seperti menonton TV, tidak ada istilah penghinaan seperti "bingeing" yang ada untuk tindakan melahap keseluruhan novel Harry Potter dalam satu malam. Kami hanya menyebutnya "membaca."


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Pikirkan istilah "pesta mabuk-mabukan" yang memikat gambar kelebihan dan pelecehan (seperti pesta makan atau pesta mabuk-mabukan). Bandingkan ini dengan "maraton viewing," yang berkonotasi prestasi, dan secara tradisional telah digunakan untuk menggambarkan pengalaman mengkonsumsi beberapa cicilan film - bukan serial TV - dalam suksesi yang cepat.

Mengapa kita "binge" saat menonton TV banyak, tapi ini adalah "maraton" saat kita menonton sekumpulan film?

Mungkin standar ganda ini berakar pada status televisi yang rendah sebagai sumber hiburan. Secara historis, Penayangan TV telah dianggap aktivitas tanpa pikiran, mampu menumpulkan intelek dengan "lahan kosong yang luas" dari konten dangkal dan rendah. Menonton TV juga dianggap sebagai aktivitas malas yang menggantikan waktu yang dihabiskan untuk pencarian aktif dan produktif. Avid pemirsa "tabung payudara" atau "kotak idiot"Akan mendapat stereotip sebagai" kentang sofa malas. "

Sementara itu, penelitian utama yang menarik perhatian pemirsa menonton TV depresi serta kesendirian belum membantu reputasi binge viewing. Studi korelasional ini dapat memberi kesan menyesatkan bahwa hanya orang-orang yang tertekan atau kesepian yang terlibat dalam pesta menonton - atau lebih buruk lagi, pemandangan yang berlebihan dapat membuat orang depresi dan kesepian.

Sebenarnya, sama seperti orang yang mengalami depresi atau kesepian karena keadaan kehidupan yang tidak terkait (katakanlah, pengangguran atau perpisahan) cukup memilih untuk menghabiskan waktu menonton pesta mereka. Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa pesta makan yang benar-benar membuat orang tertekan atau kesepian.

Kabar baik tentang pesta mabuk-mabukan

Tapi pesta menonton TV telah menjadi populer untuk alasan yang baik: Meskipun memiliki reputasi negatif, televisi memiliki tidak pernah lebih baik. Kita berada di tengah-tengah sebuah zaman keemasan televisi, dengan berbagai pertunjukkan yang menyediakan makanan mantap dari premis baru, plot yang telah lama berjalan, terperinci dan karakter yang rumit secara moral. Jauh dari menumpulkan intelek, pertunjukkan ini menciptakan lebih banyak ketegangan, minat dan kesempatan untuk keterlibatan kritis.

Menurut jurnalis dan ahli teori media Steven Johnson, menyaksikan pertunjukan ini bahkan mungkin membuat Anda lebih pintar. Dia berpendapat bahwa karena narasi televisi semakin kompleks, mereka meminta pemirsa untuk mengikuti lebih banyak alur cerita dan menyulap lebih banyak karakter dan hubungan mereka. Semua ini membuat khalayak lebih kognitif canggih.

Gorging on stories juga menyenangkan. Ketika orang-orang menonton pesta, mereka dianggap memiliki apa yang disebut "pengalaman mengalir. "Aliran adalah perasaan intrinsik yang menyenangkan karena benar-benar tenggelam dalam alur cerita pertunjukan. Dalam keadaan arus pikiran, pemirsa dengan saksama fokus mengikuti cerita dan lebih mudah bagi mereka untuk kehilangan kesadaran akan hal lain, termasuk waktu, saat mereka terbungkus dalam tampilan. Satu studi menemukan bahwa pemirsa akan terus melihat episode tambahan untuk mempertahankan keadaan aliran positif ini, jadi ada kualitas adiktif untuk menonton pesta. Interupsi seperti periklanan dapat mematahkan siklus penayangan terus menerus dengan mengganggu keadaan aliran dan menarik pemirsa keluar dari cerita. Untungnya, untuk pesta makan di TV, Netflix dan Hulu bebas iklan.

Mungkin salah satu manfaat terbesar yang bisa ditawarkan pesta seks adalah pelarian psikologis dari tekanan sehari-hari. Apa cara yang lebih baik untuk dekompresi daripada menonton empat (atau tujuh) episode langsung "House of Cards"? Sebuah studi 2014 menemukan bahwa orang-orang yang sangat lelah setelah kerja keras atau pengalaman sekolah menonton TV untuk mengisi ulang dan memulihkan kesehatan.

Sayangnya, penelitian ini juga menemukan bahwa menonton TV tidak membantu semua orang. Individu yang membeli stereotip "malas sofa kentang" menikmati lebih sedikit manfaat dari menonton TV. Alih-alih merasa direvitalisasi setelah menonton TV, mereka merasa bersalah.

Para periset percaya bahwa rasa malu yang terkait dengan menonton TV bisa menjadi ramalan yang dipenuhi sendiri, sehingga menyulitkan pemirsa untuk menuai keuntungan psikologis.

Untuk alasan ini, kita perlu mengguncang gagasan bahwa mengacaukan cerita yang kita libatkan di TV adalah usaha rekreasi yang kurang layak daripada mengacaukan cerita yang kita konsumsi dengan cara lain, seperti novel. Membenamkan diri kita dalam narasi di TV bisa menjadi hal yang baik untuk kita, bahkan dalam dosis berat, tapi hanya jika kita benar-benar menghargai apa adanya: kesenangan. Bukan kesenangan bersalah, hanya kesenangan.

Tentang Penulis

Elizabeth Cohen, Asisten Profesor Komunikasi, West Virginia University

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = Binge Watching TV; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 20, 2020
by Innerself Staf
Tema buletin minggu ini dapat diringkas sebagai "Anda dapat melakukannya" atau lebih khusus lagi "kami dapat melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "Anda / kami memiliki kekuatan untuk membuat perubahan". Gambar ...
Apa yang Berhasil Untuk Saya: "Saya Bisa Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…