5 Keys untuk Membuka Kunci Kreativitas Batin

kreativitas

5 Keys untuk Membuka Kunci Kreativitas Batin

Kanvas kosong Skor musiknya kosong. Sebuah dokumen Word yang baru dibuka atau simulasi sirkuit listrik. Mencoba memanfaatkan kreativitas di tempat akan menghantui seniman, ilmuwan, teknolog, dan bahkan birokrat.

Bagaimana kita bisa membuka pikiran kita dan berkelana ke wilayah baru yang inovatif?

Penelitian menunjukkan bahwa kita lebih siap membiarkan jus kreatif mengalir seperti anak-anak daripada orang dewasa. Pemeriksaan fungsi otak kita menjelaskan mengapa daya tarik kreativitas menurun saat kita menua: Pikirkan cara air mengikis batuan untuk membentuk saluran yang pada akhirnya mengukir ngarai dalam. Dengan cara yang sama, ketika neuron di otak kita menerima sinyal, ia menyetel sinyal itu dan meneruskan hasilnya ke saluran yang dikenalinya.

Proses pemikiran kami bergantung pada pengenalan pola, kategorisasi dan prediksi, dan, seperti air yang mengalir ke sungai dan anak sungai, cenderung mencari jalur yang telah mengalir di masa lalu. Apa yang dimulai sebagai tetesan akhirnya membentuk kebiasaan - kebiasaan yang efisien, untuk memastikan - tapi satu yang membuat kita sesuai dengan cara kita dan dapat membatasi kreativitas kita.

Begitu ngarai proses pemikiran kita terbentuk, bagaimana kita bisa menskalakan dinding batu untuk melihat cakrawala gagasan baru dan cara yang lebih baik?

Untuk menghidupkan kembali rasa eksplorasi kekanak-kanakan yang pernah kita miliki sebelum proses sensorik kita membentuk jalan penghalang mereka, mulailah dengan mengenali kelima sisi mesin inovatif otak ini.

1. Menumbuhkan ketahanan terhadap kegagalan.

Untuk memanfaatkan ekspresi kreatif, cobalah masuk ke wilayah asing. Tempatkan diri Anda dalam situasi baru di mana Anda harus berjuang untuk memahami atau menemukan tempat yang kokoh. Pertimbangkan untuk mengambil alat musik, bergabung dengan komunitas baru atau memulai karir baru.

Keseimbangan stres menghadapi tantangan baru dengan keyakinan bahwa Anda bisa sukses. Pergi ke tepi kursi Anda - tidak jatuh atau menendang kembali, tapi sepenuhnya bertunangan. Tekanan kegagalan yang mungkin terjadi ditambah keyakinan bahwa Anda memiliki kesempatan bagus menempatkan Anda di zona ini, sebuah konsentrasi yang mengoptimalkan kemampuan Anda untuk fokus tanpa membatasi kemampuan Anda untuk tidak fokus. Di sinilah Anda merangsang jalur baru di otak Anda dan menciptakan jaringan baru untuk mengakomodasi persepsi baru.

Bila Anda gagal, alih-alih memberatkan diri Anda sendiri, pahamilah bahwa kegagalan terjadi karena sesuatu tidak berjalan seperti yang kita harapkan, namun harapan kita dapat beradaptasi. Ambillah apa yang bekerja maju ke arah titik-titik kegagalan dan membuat kegagalan menjadi langkah menuju kesuksesan.

2. Belajar mengenali prasangka Anda.

Saat menghadapi tantangan, otak Anda pertama kali mencari solusi yang telah bekerja di masa lalu. Ini juga menekan sudut pada masalah itu, karena alasan apapun, Anda berprasangka buruk; Pendekatan yang belum berhasil untuk Anda atau orang yang tidak Anda hormati telah menggunakannya.

Ini "prasangka gagasan" datang dalam bentuk pra-penilaian. Setiap pikiran yang Anda buang karena tidak segera sesuai dengan pola yang Anda rasa nyaman bisa menyebabkan sesuatu yang hebat.

Penekanan gagasan adalah antitesis kreativitas. Karena sebagian besar gagasan ini ditekan sebelum Anda sadar akan hal itu, dibutuhkan kerja ekstra untuk membuka diri dan mendengarkan.

3. Diamkan kecenderungan Anda untuk memprediksi hasilnya.

Saat menghadapi situasi baru, alih-alih meramalkan bagaimana mereka akan berubah, cobalah mendekati mereka dengan rasa ingin tahu seperti anak kecil.

Bukalah diri Anda pada tipe orang, ide atau tantangan baru dan beri ruang untuk menerima semuanya sebelum membuat opini. Inovasi muncul dari perspektif baru.

4. Keluar dari zona nyaman Anda.

Begitu kita mencapai tingkat keahlian di dalam bidang, kita cenderung untuk bersantai ke zona nyaman. Bila tantangan atau keinginan menarik Anda ke luar zona itu, Anda cenderung berinovasi. Variasi dari perilaku tipikal bisa menghasilkan ide baru yang mengejutkan.

Perluas kreativitas Anda dengan menghibur pikiran liar dan tidak konvensional - seolah-olah Anda membiarkan orang bodoh di istana Anda mengemukakan ide-ide aneh.

5. Kenali eureka itu! momen.

Kreativitas sering terasa seolah-olah berbunga entah dari mana. Ide mengagumkan membuat penampilan tiba-tiba saat Anda sedang mandi atau berjalan-jalan atau menatap matahari terbenam, tapi kadang-kadang saat Anda berada di meja kerja atau kuda-kuda Anda, di laboratorium atau studio Anda. Kreativitas muncul dari keseimbangan fokus intens pada tantangan yang ada dan defocus yang santai.

Biarkan ide Anda mengalir - bahkan jika hasilnya tidak berjalan atau tidak tepat sasaran. Jangan mengabaikannya seketika saat kesadaran akan sesuatu yang tidak biasa yang bisa menjadi kunci penemuan baru. Gagasan absurd dalam satu konteks bisa berubah menjadi jenius murni di bidang lain.

Buku dari penulis ini

Otak Kiri Berbicara, Otak Kanan Tertawa oleh Ransom Stephens, PhD.Otak Kiri Berbicara, Otak Kanan Tertawa
oleh Ransom Stephens, PhD.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

Lebih buku dari penulis ini

tentang Penulis

Otak Kiri Berbicara, Otak Kanan Tertawa oleh Ransom Stephens, PhD.RANSOM STEPHENS, PH.D., fisikawan, penulis sains, dan novelis, telah menulis ratusan artikel tentang topik mulai dari ilmu saraf hingga fisika kuantum hingga mengasuh anak remaja. Buku barunya, Otak Kiri Berbicara Tawa Otak yang Tepat (Viva Editions, 2016), adalah tampilan yang tidak masuk akal yang tepat pada ilmu saraf untuk khalayak awam dengan penekanan pada inovasi dalam seni, sains, dan kehidupan. Stephens telah memberi ribuan pidato di seluruh AS, Eropa, dan Asia dan telah mengembangkan sebuah reputasi untuk membuat topik yang kompleks dapat diakses dan lucu. Untuk informasi lebih lanjut, kunjungi www.ransomstephens.com.

kreativitas

Anda Mungkin Juga Suka

enarzh-CNtlfrdehiidptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}