4 Cara Memiliki Pet Pet Meningkatkan Masa Hidup Anda

4 Cara Memiliki Pet Pet Meningkatkan Masa Hidup Anda
Bangun pagi ini pasti akan memberi Anda lebih banyak keinginan untuk hidup.
Kredit foto: staf InnerSelf

Pemilik hewan peliharaan akan sering bersumpah anjing kesayangan mereka atau moggie melakukan keajaiban untuk kesejahteraan mereka, dan sekarang kita memiliki bukti empiris. SEBUAH baru studi telah menemukan kepemilikan anjing dikaitkan dengan kesehatan jantung yang membaik bagi manusia. Ini adalah temuan penting, mengingat penyakit jantung adalah penyebab utama kematian secara global.

Sementara studi baru berfokus pada penyakit anjing dan jantung, ini meningkatkan pertanyaan yang lebih luas tentang bagaimana kepemilikan hewan peliharaan mempengaruhi umur panjang manusia. Dapatkah hewan peliharaan menciptakan kesehatan pada manusia?

Sebuah studi yang dikenal sebagai studi "zona biru" telah berfokus pada faktor-faktor yang mempengaruhi umur panjang selama lebih dari satu dekade Sembilan faktor telah diidentifikasi sebagai meningkatnya umur di masyarakat yang diteliti, dan banyak faktor ini meningkat oleh hewan peliharaan.

1. Gerakan sehari-hari

Sebagian besar fokus pada hewan peliharaan yang menyediakan kesehatan telah berjalan dengan anjing. Tapi siapa pun yang memiliki hewan peliharaan tahu ada banyak aktivitas fisik insidentil yang terkait dengan kepemilikan hewan peliharaan - seperti bangun untuk memberi makan hewan peliharaan mereka; memastikan makanan dan makanan hewan peliharaan tersedia; dan merawat hewan peliharaan "akomodasi".

Mengurangi lama duduk serta meningkatkan aktivitas dalam negeri keduanya telah terbukti protektif berkenaan dengan risiko kesehatan.

Hewan peliharaan menyediakan dorongan untuk gerakan sehari-hari.

2. Memiliki rasa tujuan

Pada tingkat yang paling sederhana, hewan peliharaan dapat menyediakan "alasan untuk bangun di pagi hari".

Hal ini terbukti sangat penting bagi kelompok yang berisiko, atau mengalami, kesehatan yang lebih buruk - termasuk Yang berusia, orang-orang dengan penyakit jiwa jangka panjang serta penyakit kronis (Termasuk pemuda).

Penelitian kami yang belum dipublikasikan yang mewawancarai orang tua tentang dampak hewan peliharaan mereka terhadap kesehatan telah menemukan bahwa hewan peliharaan dapat melindungi diri dari bunuh diri. Binatang peliharaan dipandang sangat bergantung pada pemiliknya secara fungsional ("perlu saya memberi mereka makan atau mereka akan mati") dan secara emosional ("dia akan sangat merindukanku").

Merasa tidak dibutuhkan dan tidak ada gunanya telah diidentifikasi sebagai kunci faktor risiko dalam bunuh diri

3. Aktivitas mengganggu secara teratur

Interaksi dengan hewan peliharaan bisa mengurangi stres. Ada bukti yang membelai seekor binatang mengurangi denyut jantung, dan co-tidur dengan hewan peliharaan dapat memperbaiki kualitas tidur seseorang.

4. Milik dan komitmen

Ini ada di bidang hubungan (tiga dari sembilan faktor "zona biru") bahwa hewan peliharaan mungkin memiliki peran paling kuat dalam umur panjang.

Binatang peliharaan bisa bertindak sebagai katalis sosial, mempromosikan hubungan sosial, percakapan, dan bahkan mengarah pada pengembangan jaringan dukungan praktis (bentuk komitmen).

Konektivitas hewan peliharaan bahkan bisa termasuk pemilik non-hewan peliharaan, karena orang merasa lebih aman di lingkungan yang memiliki hewan peliharaan. Oleh karena itu, hewan peliharaan dapat mengaktifkan rasa kepemilikan komunal yang diidentifikasi sebagai peningkatan umur panjang.

Peran hewan peliharaan bermain dalam kesehatan mental (dibandingkan dengan kesehatan fisik) mungkin merupakan tempat hubungan terkuat dengan umur panjang individu. Ada yang mapan hubungan antara penyakit jantung dan ketidaknyamanan mental.

Meningkatkan kesejahteraan mental (seringkali melalui penyempurnaan sosial) mungkin merupakan kunci dalam memperluas harapan hidup, terutama bagi kelompok penduduk yang rentan terhadap keterhubungan sosial yang buruk. Kelompok ini sering memiliki harapan hidup lebih rendah.

orang dengan mental jangka panjang penyakit, autisme, Dan tuna wisma laporkan hewan peliharaan mereka sebagai memberikan hubungan yang tidak menghakimi dan sederhana daripada hubungan dengan manusia.

Orang yang lebih tua laporkan hewan peliharaan mengurangi kesepian dan isolasi sosial. Binatang peliharaan dapat memperbaiki interaksi orang-orang yang rentan dengan orang lain langsung (meningkatkan keterampilan sosial), atau peran katalis sosial mereka dapat mengesampingkan prasangka sosial.

Mengapa kita perlu merawat hewan peliharaan dan kesehatan dengan serius

Dalam mengakui koneksi orang ke hewan peliharaan mereka, kita menyelamatkan nyawa. Di Bencana, orang mati tinggal bersama, kembali ke, dan mencoba menyelamatkan hewan peliharaan. Perencanaan pengelolaan bencana semakin merespon dan memanfaatkan kenyataan ini, mencegah kematian.

Ini juga diakui wanita Tetaplah dengan pasangan kekerasan karena takut akan apa yang akan terjadi pada hewan peliharaan. Pilihan pelarian ramah hewan peliharaan bisa menyelamatkan nyawa.

Kebijakan publik itu dukung pemilik hewan peliharaan, terutama di kelompok rentan, memiliki hasil yang mempromosikan kesehatan.

Penting untuk diingat bahwa binatang bukanlah "benda" - mereka hidup, bernapas dengan orang lain. Pemahaman sederhana ("satu tepukan seekor hewan peliharaan per hari") berisiko membahayakan hewan (mengabaikan kebutuhan mereka; pelecehan), dan beberapa manusia (fobia, alergi).

Tapi bagi jutaan orang yang memilih untuk memiliki hewan peliharaan, sering melihat mereka sebagai keluarga, meningkatkan umur panjang bukanlah intinya. Mereka menambahkan kekayaan, menciptakan kehidupan yang layak dijalani (lebih lama) untuk.

Tentang Penulis

Janette Young, Dosen Kebijakan Kesehatan, Politik dan Promosi, Universitas South Australia

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = manfaat pemilik hewan peliharaan; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}