Lagu Cuci Tangan

Kita semua mendengarnya berkali-kali dalam beberapa minggu terakhir ... cuci tangan setidaknya selama 20 detik. Oke, satu dan dua dan tiga ... Bagi kita yang mengalami kesulitan waktu, atau mungkin sedikit ADD, kita disuruh menyanyikan Selamat Ulang Tahun dua kali, sambil mencuci tangan.

Jadi tidak ingin harus menghitung sampai 20 (dan mungkin kehilangan tempat saya beberapa kali dalam proses), saya sudah menyanyikan Selamat Ulang Tahun ... dua kali. Sekarang ketika saya melakukan ini, pikiran saya pergi ke tempat biasanya ... mencoba memperbaiki proses. Jadi, hal pertama yang terlintas dalam pikiran adalah mengubah lirik lagu menjadi lebih "afirmatif".

Inilah yang saya buat:

Selamat Hari Kesehatan untukmu,
Selamat Hari Kesehatan bagiku,
Selamat Hari Kesehatan untuk kita semua,
Selamat Hari Kesehatan untuk Semua.

dan kemudian ada variasi ...

Selamat Hari Santai untuk Anda,
Selamat Hari Santai bagiku,
Selamat Hari Santai untuk kita semua,
Selamat Hari Santai untuk Semua.

 atau apa pun yang Anda inginkan, fokus Anda saat itu.

Saya yakin Anda dapat memunculkan banyak pilihan kreatif ... Lagipula menyanyikan Selamat Ulang Tahun kepada siapa pun khususnya beberapa kali sehari sepertinya tidak ada gunanya.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Sangat senang hari mencuci tangan untukmu, senang hari mencuci tangan untukku ...

Untuk lebih banyak artikel oleh Marie T. Russell, klik disini.

Juga Dari Editor

Majalah InnerSelf: 5 April 2021

Innerself Staf
Saat saya menulis ini, ini adalah akhir pekan Paskah. Juga periode Paskah. Dan kami baru saja mengalami titik balik musim semi, dan sebelum itu, Tahun Baru Imlek. Semua ini tentang kelahiran kembali, pembaruan, dan awal yang baru ... tetapi juga akhir dari sesuatu yang lain. Terus

Newsletter InnerSelf: 15 Maret 2021

Innerself Staf
Satu hal yang dapat disepakati semua orang, terlepas dari agama, ras, jenis kelamin, dll., Adalah bahwa hidup hadir dengan serangkaian tantangannya. Minggu ini kami berbagi wawasan tentang navigasi tantangan hidup. Kami mulai dengan ... Terus

Newsletter InnerSelf: 1 Maret 2021

Innerself Staf
Perubahan dapat terjadi dalam dua arah ... pertumbuhan atau kerusakan, dan keduanya memenuhi tujuannya. Beberapa hal harus rusak agar sesuatu yang lain dapat lahir, dan kemudian tumbuh. Minggu ini kita fokus pada perubahan yang bisa kita mulai di dalam diri kita sendiri dan dengan demikian di dalam dunia. Terus

Newsletter InnerSelf: 15 Februari 2021

Innerself Staf
Saat saya menulis ini, ini adalah Hari Valentine, hari yang dikaitkan dengan cinta ... cinta romantis. Namun, karena cinta romantis agak terbatas karena biasanya hanya berlaku untuk cinta antara dua orang, minggu ini, kita melihat Cinta dari perspektif yang lebih luas. Terus

Newsletter InnerSelf: 8 Februari 2021

Innerself Staf
Ada ciri-ciri tertentu manusia yang patut dipuji, dan untungnya, kita bisa menekankan dan meningkatkan kecenderungan itu dalam diri kita. Kami adalah makhluk yang berkembang. Kita tidak "terbenam dalam batu" atau terjebak pada tahap tertentu dalam hidup kita. Minggu ini kami fokus pada hal-hal yang dapat kami ubah dalam diri kami sendiri ... Terus

Apakah itu baik atau buruk? Dan Apakah Kita Berkualitas kepada Hakim?

Marie T. Russell
Penghakiman memainkan peran besar dalam hidup kita, sehingga kita bahkan tidak menyadari sebagian besar waktu yang kita juri. Jika Anda tidak berpikir bahwa ada sesuatu yang buruk, Anda tidak akan mengecewakan Anda. Jika Anda tidak berpikir bahwa ada sesuatu yang baik, Anda tidak akan merasa rugi saat tidak hadir ... Terus

Newsletter InnerSelf: 31 Januari 2021

Innerself Staf
Meskipun awal tahun sudah berlalu, setiap hari memberi kita kesempatan baru untuk memulai lagi, atau melanjutkan perjalanan "baru" kita. Jadi minggu ini, kami menghadirkan artikel untuk mendukung Anda tentang kelanjutan "bab baru" dari cerita Anda, bab 2021, yang dimulai pada 1 Januari. Terus

Innerself Newsletter: Januari 24th, 2021

Innerself Staf
Minggu ini, kami fokus pada penyembuhan diri ... Apakah penyembuhan itu emosional, fisik atau spiritual, semuanya terhubung di dalam diri kita sendiri dan juga dengan dunia di sekitar kita. Namun, agar penyembuhan benar-benar terjadi ... Terus

Kontroversi yang Dibuat-buat - "Kami" Melawan "Mereka"

Robert Jennings, InnerSelf.com
Ketika orang berhenti berkelahi dan mulai mendengarkan, hal yang lucu terjadi. Mereka menyadari bahwa mereka memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang mereka duga. Terus

Newsletter InnerSelf: 17 Januari 2021

Innerself Staf
Minggu ini, fokus kita adalah "perspektif" atau bagaimana kita melihat diri kita sendiri, orang-orang di sekitar kita, lingkungan kita, dan realitas kita. Seperti yang ditunjukkan pada gambar di atas, sesuatu yang tampak besar, bagi ladybug, bisa jadi kecil untuk manusia berkaki dua, atau bahkan hewan berkaki empat. Terus

Newsletter InnerSelf: 10 Januari 2021

Innerself Staf
Minggu ini, saat kita melanjutkan perjalanan kita ke apa yang telah - sejauh ini - kekacauan 2021, kita fokus untuk menyesuaikan diri dengan diri kita sendiri, dan belajar untuk mendengarkan pesan intuitif, untuk menjalani kehidupan yang kita inginkan ... satu langkah, satu pilihan, satu per satu. Terus

Mengambil Sisi? Alam Tidak Memilih Sisi! Ini Memperlakukan Setiap Orang Secara Sama

Marie T. Russell
Alam tidak mengambil sisi: itu hanya memberikan tanaman setiap kesempatan yang adil untuk kehidupan. Matahari bersinar pada semua orang tanpa memandang, ras ukuran mereka, bahasa, atau pendapat. Bisakah kita tidak melakukan hal yang sama? Lupakan pertengkaran kita yang lama, keluhan lama kita, prasangka kita yang lama, dan mulai melihat semua orang di bumi seperti orang lain seperti kita ... Terus

Semua Yang Kami Lakukan Adalah Pilihan: Sadar akan Pilihan Kami

Marie T. Russell, InnerSelf.com
Beberapa hari yang lalu saya memberikan diri saya "pembicaraan yang baik dengan"… mengatakan pada diri sendiri bahwa saya benar-benar perlu berolahraga secara teratur, makan lebih baik, lebih memperhatikan diri sendiri… Anda mengerti. Itu adalah salah satu hari ketika saya bertekad untuk melakukan yang lebih baik dan memberikan diri saya apa yang seharusnya menjadi "obrolan ringan" ... Terus

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell

INNERSELF VOICES

Memindahkan Fokus dari The Addict to The Sage
Mengalihkan Fokus dari Patah Menjadi Lebih Baik
by Alan Cohen
Banyak dari kita telah menjadi begitu tenggelam dalam apa yang salah dengan diri kita sendiri dalam hubungan yang disfungsi ...
sinar cahaya menyinari Machu Picchu
Meditasi: Perjalanan Perdukunan Suci ke Machu Picchu
by Vera Lopez dan Linda Star Wolf Ph.D.
Ambil napas dalam-dalam dan tutup mata Anda. Buang napas sepenuhnya dan biarkan diri Anda menjadi sepenuhnya…
Minggu Horoskop: 21 - 27 Juni 2021
Horoskop Minggu Ini: 21-27 Juni 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Cara Berjalan untuk Kesehatan, Kebugaran, dan Ketenangan Pikiran
Cara Berjalan untuk Kesehatan, Kebugaran, dan Ketenangan Pikiran
by James Endredy
Bagi kebanyakan orang, berjalan kaki adalah aktivitas yang tidak membutuhkan pikiran atau niat - bahkan jarang…
Menyesuaikan dengan Bahasa Alam
Menyesuaikan dengan Bahasa Alam
by Fay Johnstone
Karena kita adalah bagian dari alam, seperti tumbuhan dan kerajaan hewan, kita memiliki kapasitas untuk…
Kesini sekarang! Apa yang Dilakukan?
Apa yang Dilakukan Selesai: Jadilah Di Sini Sekarang!
by Marie T. Russell
50 tahun yang lalu, pada tahun 1971, Ram Dass menerbitkan sebuah buku dengan judul "Be Here Now". Masih bagus…
Saya Lahir pada akhir Dinasti Han Timur...
Saya Lahir pada akhir Dinasti Han Timur...
by Dena Merriam
Saya lahir pada akhir Dinasti Han Timur (25 CE-220 M) dalam keluarga Taois yang…
Menyembuhkan Keberbedaan: Perubahan Anda, Tercermin dalam Komunitas
Menyembuhkan Keberbedaan: Perubahan Anda, Tercermin dalam Komunitas
by Stacee L. Reicherzer PhD
Mencari komunitas penyembuhan, dieksploitasi di dalamnya, mungkin menanggung malu dan…

PALING BACA

gambar
Bagaimana menjaga rumah Anda tetap sejuk – tutupi dengan cat baru yang lebih putih dari putih, kata penelitian
by Andrew Parnell, Rekan Peneliti Fisika dan Astronomi, Universitas Sheffield
Dari tundra es hingga awan yang mengepul, warna putih muncul berulang kali di palet planet kita.…
gambar
Mengatasi Kelelahan: Cara mengatasi stres dan keamanan di tempat kerja
by Kristen Deuzeman, Psikolog Industri/Organisasi, Institut Teknologi Alberta Utara
Ketika saya mulai bekerja di manajemen bencana dan darurat, ada anekdot lucu yang menyarankan…
Seorang wanita berbaring di atas bantal putih meletakkan tangannya di wajahnya
Masalah tidur sekarang terkait dengan masalah kognitif nanti
by Jared Wadley-Michigan
Kesulitan tidur adalah satu-satunya gejala yang memprediksi kinerja kognitif yang buruk 14 tahun kemudian ketika…
Satu Tuhan, Banyak Agama: Belajar Menerima, Mencintai, dan Menghormati Semua Ciptaan
Satu Tuhan, Banyak Agama: Belajar Menerima, Mencintai, dan Menghormati Semua Ciptaan
by Aurelio Arreaza
Ketika seseorang mempelajari dan memahami konsep-konsep utama dan ajaran agama-agama besar, itu menjadi…
Tidur siang untuk Efisiensi Maksimum
Tidur siang untuk Efisiensi Maksimum
by Elaine St James
Jika Anda seperti kebanyakan orang, Anda bekerja dengan efisiensi maksimum untuk satu atau dua jam pertama…
Saya Lahir pada akhir Dinasti Han Timur...
Saya Lahir pada akhir Dinasti Han Timur...
by Dena Merriam
Saya lahir pada akhir Dinasti Han Timur (25 CE-220 M) dalam keluarga Taois yang…
gambar
Berita palsu: dorongan sederhana tidak cukup untuk mengatasinya – inilah yang harus dilakukan
by Sander van der Linden, Profesor Psikologi Sosial dalam Masyarakat dan Direktur, Lab Pengambilan Keputusan Sosial Cambridge, Universitas Cambridge
Satu teori terkenal tentang mengapa orang membagikan berita palsu mengatakan bahwa mereka tidak membayar cukup…
Seorang wanita berusia 100 tahun meniup lilin di kue ulang tahunnya.
Apakah 150 tahun benar-benar batas umur manusia?
by Richard Faragher, Profesor Biogerontologi, Universitas Brighton
Sementara kebanyakan dari kita dapat berharap untuk hidup sampai sekitar 80, beberapa orang menentang harapan dan hidup untuk berakhir ...

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.