Membangkitkan Kekuatan Penyembuhan Luka Inti Kita


Dikisahkan oleh Marie T. Russell. Gambar oleh Tetap Sehat.

Versi video

Penembakan sekolah; seorang pengemudi mabuk mengambil nyawa yang tidak bersalah; kehilangan pekerjaan, orang yang dicintai, atau hubungan. . . sekarang, lebih dari sebelumnya orang beralih ke terapis, penyembuh spiritual, dan banyak profesional lainnya untuk mendapatkan dukungan dan penyembuhan. Namun bagi kita yang bekerja untuk menghilangkan rasa sakit emosional umat manusia memiliki kekurangan kita sendiri — bahkan saat kita melayani panggilan tertinggi kita. Dengan memiliki keberanian dan meluangkan waktu untuk merawat bagian-bagian diri saya yang terluka secara progresif, saya terus mengalami transformasi yang mendalam.

The Efek Chiron adalah istilah yang saya kembangkan untuk menggambarkan tarikan magnet atau orbit kami memiliki di dalam dan sekitar area tertentu dari luka inti dan kerentanan. Masalah yang kami hadapi biasanya berkerumun di sekitar masalah inti dan tema. Sebuah orbit adalah pola yang biasa kita jalani di dalam, sehingga menjadi frekuensi yang ditetapkan. Efek didefinisikan sebagai perubahan yang merupakan akibat atau konsekuensi dari suatu tindakan atau sebab lain. Oleh karena itu, ketika kita mengubah orbit kita, kita mempengaruhi frekuensi kita.

Kami adalah makhluk pembiasaan; diri kita sendiri yang mengorbit di sekitar kita, serta dikelilingi oleh orang, tempat, dan benda. Rutinitas, kebiasaan, orang, tempat, dan hal-hal kita membentuk orbit yang kita tempati melalui tindakan dan pilihan kita. Perhatikan orang-orang dalam hidup Anda, pengalaman yang Anda temukan secara konsisten; ini adalah orbit yang bergerak menuju dan mengelilingi Anda. Kita adalah setiap planet di tata surya yang memiliki kehidupan kita sendiri.

Setiap Orang Memiliki Luka

Mari kita lihat diri kita sendiri melalui lensa Chiron. Setiap orang memiliki luka. Setiap orang pernah mengalami kehilangan, kekecewaan, kesedihan, depresi, penolakan, atau kehilangan atau melepaskan apa yang dulu berarti bagi kita. Kita masing-masing mengenal penderitaan. Kita semua pernah merasakan sakit — entah itu fisik, emosional, mental, spiritual — atau kombinasi keduanya.

Ini milik kita manusia kondisi untuk mengalami luka di alam keberadaan duniawi. Ini milik kita surgawi kondisi untuk mewujudkan penyembuhan selama masa keberadaan duniawi kita. Untuk mengekstrapolasi dari filsuf terkenal dan pendeta Yesuit Pierre Teilhard de Chardin, karena kita adalah makhluk spiritual yang memiliki pengalaman manusia, penyebaran penyembuhan dilakukan di masing-masing dari tiga dimensi yang menyusun diri: tubuh, jiwa, dan roh.

Saat berusaha menyembuhkan dengan cara ini, pada awalnya sangat penting untuk memastikan bahwa kita memiliki mekanisme koping yang andal dan beragam, strategi perawatan diri, dan dukungan alami sebelum dan selama eksplorasi inti luka kita. Kita perlu mengekspos dan mengeksplorasi luka yang dalam ini dengan hati-hati dan lembut sambil mengembangkan dukungan alami yang memadai dan praktik nyata untuk memelihara diri sendiri. Dengan demikian, sekumpulan alat untuk mengatasi strategi dan serangkaian perilaku dan praktik menenangkan diri adalah beberapa hal pertama yang harus dikembangkan dan diterapkan.

Menciptakan lingkungan emosional yang tenang dan damai untuk melakukan pekerjaan penyembuhan ini adalah langkah pertama Anda. Identifikasi lokasi yang nyaman, gunakan buku catatan atau jurnal, dan mungkin pastikan Anda memiliki lilin khusus untuk dinyalakan saat Anda menjalani tahap penyembuhan.


 Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Menyembuhkan Luka Inti

Menyembuhkan luka inti Anda dimulai dengan memberikan ruang untuk memaafkan di dalam diri Anda dan diperkuat dengan menciptakan lingkungan eksternal yang mendukung perjalanan Anda. 

Selain mengidentifikasi dan menyembuhkan psikoastrologi spesifik Anda tentang luka inti — diterangi oleh tanda dan penempatan rumah Chiron di bagan kelahiran Anda — Chiron akan membawa dinamika lain ke garis depan kesadaran Anda. Ini termasuk dinamika aspek bayangan dari praktik, pola, dan perilaku yang merugikan diri sendiri, yang akan disorot sehingga Anda dapat melihat bagaimana mereka telah beroperasi di latar belakang kehidupan Anda.

Pertumbuhan dan perkembangan pribadi sangat mirip dengan memanggang; keduanya adalah seni dan sains. Anda tidak bisa terburu-buru memanggang kue tidak peduli berapa lama Anda berdiri, menontonnya, atau menaikkan suhunya untuk mempercepatnya. Bisa jadi orang yang menontonnya akan menjadi frustrasi atau bagian bawah kue akan gosong dan meninggalkan bagian tengahnya dingin. Demikian pula, investasikan waktu yang diperlukan untuk mempelajari tentang luka inti Anda.

Seperti yang dinyatakan dalam drama William Shakespeare Julius Caesar, “Kesalahannya, Brutus sayang, bukan pada bintang kita, tapi pada diri kita sendiri, bahwa kita adalah bawahan.” Saya menggunakan astrologi sebagai alat diagnostik untuk mengidentifikasi luka inti, tetapi resep dan remediasi melibatkan kombinasi psikologi, spiritualitas, serta tanggung jawab pribadi. Kesadaran adalah langkah pertama untuk membangkitkan Chiron, penyembuh batin yang cantik.

Reservoir of Unlimited Potential

Saya ingin mendorong Anda untuk mengekspresikan impian Anda. Saya ingin menginspirasi Anda untuk menyuarakan suara Anda, menjalani hidup Anda; kehidupan yang satu ini yang harus kamu ciptakan ini kontinum waktu / ruang. Hormati keberadaan Anda dengan menyelesaikan tujuan Anda datang ke sini. Jangan menyerah ke dalam lebih lama dari waktu yang dibutuhkan untuk berkumpul kembali dan bangkit untuk menyambut tantangan Anda dengan ketahanan yang tertanam di dalam hati Anda. Jangan kompromi suara, visi, atau nilai Anda. Bersikaplah terbuka terhadap ide dan saran baru.

Sangkal informasi dari mereka yang memberi tahu Anda bahwa mimpi Anda tidak mungkin, itu terlalu mahal atau tidak praktis, atau mereka. . . tidak bisa membantu Anda. Bersandarlah ke dalam untuk menemukan reservoir potensi tak terbatas yang Anda miliki.

Pejamkan mata Anda, dan putar musik anda jantung. Akar dalam-dalam diri Anda pada nilai dan harga diri Anda karena Anda cukup baik sekarang. Bahkan ketika Anda merasa tidak cukup baik atau belum melakukan yang terbaik, Anda adalah makhluk yang sempurna secara spiritual dan Anda menyenangkan.

Meditasi dan Doa Sebagai Bagian Dari Perawatan Diri Sehari-hari

Saya secara pribadi dan profesional menjadi frustrasi dengan penilaian panjang dan proses pengobatan yang melibatkan bertahun-tahun mengulang kembali kenangan yang meresahkan dan traumatis. Mengulangi masa lalu hanya menghasilkan perasaan tidak berdaya yang menggerogoti. Dengan keinginan untuk mengatasi luka inti saya sendiri, saya mencari metode penilaian alternatif dan beralih ke meditasi.

Saya sadar dan menghormati perbedaan dalam kemanusiaan kita, dan saya ingin mengakui perbedaan itu di antara kita sekarang. Pekerjaan saya berlaku untuk dan termasuk ras, etnis, identifikasi jenis kelamin, usia, orientasi kebangsaan, orientasi seksual, kecacatan, latar belakang sosial ekonomi, status, keyakinan agama, dan latihan spiritual seseorang.

Meditasi dan doa adalah bagian dari perawatan diri saya sehari-hari, dan saya menikmati mempelajari bidang metafisik, spiritual, psikologis, dan kuantum. Saya berseru kepada Tuhan / Kecerdasan Universal / Sumber Energi / Yesus / Roh untuk menyertai saya dan membantu saya dalam semua aspek kehidupan pribadi dan profesional saya. Saya menghargai bahwa setiap orang memiliki sistem kepercayaan yang berbeda. Ada banyak nama, cara, dan jalur yang dapat digunakan untuk sampai di tujuan bersama.

Menemukan Keamanan di Dunia yang Tidak Aman

Ketika cara hidup kita yang kita kenal (yaitu, orang, tempat, atau benda) berantakan, ada kegagalan dalam mempercayai bahwa kita aman dan membumi. Ada rasa stabilitas yang retak dalam menyadari bahwa dunia kita yang dapat diprediksi tidak ada lagi. Fenomena ini paling sering dialami sebagai tekanan emosional, seperti saat berduka atas kehilangan atau kematian.

Saat keterkejutan awal dan ketidakpercayaan akan apa yang terjadi mulai memudar, ada rasa disorientasi dari perasaan kebas yang berlawanan yang bergantian dengan banjir emosi. Sistem operasi kami sebelumnya menjadi usang, dan kami dibiarkan berdiri di wilayah yang tidak diketahui.

Sebagai manusia kita telah dikondisikan untuk bereaksi dan takut pada apa yang menantang atau asing. Biasanya dikenal sebagai "lawan, lari, atau diam", respons otomatis ini tidak selaras dengan perasaan stabilitas, keamanan, dan keselamatan — yang semuanya dibutuhkan untuk berfungsi secara optimal.

Dibutuhkan keberanian untuk masuk ke dalam dan menghadapi ketakutan, kepanikan, dan perubahan tak terduga yang tiba-tiba mengubah lanskap dan pengetahuan dunia kita yang dapat diprediksi. Namun, ketika kita semakin dekat dengan luka batin kita, kita semakin mendekati kebutuhan dan keinginan terdalam kita, yang sering kali terjebak dalam pola menahan kerinduan untuk diperhatikan, dilihat, dan didengar. Saya mendorong Anda untuk memberi diri Anda izin merasa menjadi informasi ini yang tersedia dan terkandung di dalam luka inti Anda.

Awalnya, mendekati luka batin kita terasa berlawanan dengan intuisi, tetapi itu memegang kunci penyembuhan total kita. Melalui proses ini kita mulai mengubah diri kita sendiri. Kami mendapatkan kejelasan dan mengembangkan kekuatan batin.

Luka kita adalah cara Tuhan melakukan kontak dengan kita untuk membangunkan kita pada aspek diri yang perlu digali dan disembuhkan. Kami mengalami komunikasi ini melalui tubuh kami. Tubuh adalah pembawa gejala tentang bagaimana kita hidup. Masalah fisik dan emosional kronis mengkomunikasikan ketidakseimbangan atau luka untuk menarik perhatian kami.

Tempat-tempat sensitif ini perlu ditangani dan dieksplorasi dengan welas asih. Luka kita mengaktifkan proses transpersonal yang lebih dalam. Seringkali melalui rasa sakit kita memusatkan perhatian kita pada apa yang benar-benar dibutuhkan. Dengan rasa ingin tahu dan perhatian, pandangan yang lebih dalam ke dalam ini adalah jalan yang benar-benar menuntun kita menuju kebahagiaan kita.

Kebangkitan: Membuat Yang Tidak Sadar Sadar

Chiron adalah pintu gerbang, sekaligus undangan untuk, pengembangan empati. Carl Jung menggambarkan penyembuh yang terluka itu sebagai perwujudan semangat kasih sayang dan tidak mementingkan diri sendiri. Dalam aspek yang paling positif, penyembuh yang terluka melambangkan kekuatan yang berpotensi mengubah diri yang siap dan bersedia untuk menyembuhkan luka inti kita.

Belum terselesaikan, luka Chiron bermain seperti narasi tersembunyi yang berjalan di latar belakang kehidupan kita, menciptakan masalah yang tidak kita mengerti. Psikiater Carl Jung menulis Kenangan, Mimpi, Refleksi, "Sampai Anda membuat alam bawah sadar sadar, itu akan mengarahkan hidup Anda dan Anda akan menyebutnya takdir."

Chiron mendorong kita untuk mengambil tanggung jawab pribadi atas nasib kita sendiri. Dalam mengenali ikatan bersama kerentanan manusia, kita menjadi sumber kasih sayang dan dukungan bagi diri kita sendiri dan juga bagi mereka yang hidupnya kita sentuh.

© 2020 oleh Lisa Tahir. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit.
Bear and Company, sebuah jejak 
dari: www.InnerTraditions.com

Pasal Sumber

Efek Chiron: Menyembuhkan Luka Inti Kita melalui Astrologi, Empati, dan Pengampunan Diri
oleh Lisa Tahir, LCSW

Efek Chiron: Menyembuhkan Luka Inti Kita melalui Astrologi, Empati, dan Pengampunan Diri oleh Lisa TahirPanduan penggunaan astrologi untuk mengidentifikasi luka inti Anda dan menyembuhkannya menggunakan teknik psikologis, penegasan, dan belas kasihan diri. Seperti yang diungkapkan Lisa Tahir, setelah diidentifikasi, penempatan Chiron pribadi Anda dapat menjadi sumber penyembuhan dan pemberdayaan terbesar Anda. Dengan mengenali luka inti Anda dan belajar menawarkan diri Anda empati dan pengampunan, Anda akhirnya bisa membebaskan diri dari penderitaan, mengakhiri sabotase diri, dan membiarkan hidup Anda terbuka dengan cara yang baru.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle, dan sebagai Buku Audio, dinarasikan oleh penulis.

Lisa Tahir, LCSWtentang Penulis

Lisa Tahir, LCSW, adalah pekerja sosial klinis berlisensi. Dia disertifikasi di EMDR Tingkat I, di Reiki Tingkat II, dan sebagai pelatih pemikiran melalui Institute for Transformational Thinking. dia telah menjadi pembawa acara podcast mingguan All Things Therapy di LA Talk Radio sejak 2016. Kunjungi situs webnya di www.nolatherapy.com 
  

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

INSPIRASI HARIAN

kunci dengan kompas, koin, dan peta dunia lama
Inspirasi Harian: 25 Februari 2021
Kita harus sadar akan apa yang sebenarnya kita minta, baik secara sadar atau tidak. Taruhannya sangat tinggi dan kami memegang kuncinya.
anak anjing menyentuh hidung dengan anjing lain
Inspirasi Harian: 24 Februari 2021
Kemarahan adalah emosi manusia, dan kita semua pernah mengalami kemarahan pada suatu saat. Tetapi ada dua jenis kemarahan ...
wanita berdiri di ladang bunga dengan tangan terangkat ke matahari
Inspirasi Harian: 23 Februari 2020
Banyak dari kita menganggap meditasi sebagai sesuatu yang serius atau serius ... jelas bukan sesuatu yang akan kita lakukan untuk bersenang-senang ...