Apa Probiotik dan Bagaimana Mungkin Anda Mendapatkan Manfaat Dari Mereka?

Apa Probiotik Dan Bagaimana Anda Mungkin Mendapatkan Manfaat Dari Mereka Peningkatan pemahaman ilmiah tentang peran mikroba dalam manusia dan hewan lain telah menyebabkan pengembangan probiotik untuk meningkatkan kesehatan. (Shutterstock)

probiotik adalah mikroorganisme hidup, biasanya bakteri, yang dapat dikonsumsi untuk menawarkan manfaat kesehatan.

Kemampuan mikroba tertentu untuk memberikan manfaat kesehatan pada inang mereka telah diakui lebih dari 100 tahun yang lalu. Pada tahun 1904, Elie Metchnikoff, seorang ilmuwan di Institut Pasteur, mengklaim hal itu Petani Bulgaria hidup lebih lama dengan mengonsumsi yogurt yang terbuat dari bakteri yang berfungsi untuk memfermentasi susu. Warga Paris bergegas membeli yogurt sebagai tanggapan.

Namun, berbagai macam bakteri yang hidup di planet ini tidak dihargai saat itu. Baru-baru ini, pengembangan teknologi yang mengidentifikasi organisme dari DNA mereka telah memungkinkan para ilmuwan untuk menunjukkan hal itu tanaman, hewan, serangga, dan manusia dapat menjadi inang bagi berbagai jenis mikroorganisme.

Ini telah dipupuk istilah "microbiome" sebagai studi telah mengungkap berbagai organisme hadir di seluruh tubuh manusia dan hubungannya dengan banyak penyakit - mulai dari penyakit kardiovaskular dan pencernaan hingga kecemasan, alergi, dan infeksi.

Pengakuan peran yang dimainkan mikroba telah mengarah pada pengembangan yang disengaja mikroba (probiotik) yang bertujuan untuk memulihkan dan menjaga kesehatan pada manusia dan bentuk kehidupan lainnya.

Dari bayi hingga lebah madu

Satu kelompok penelitian menemukan bahwa beberapa jenis laktobasilus probiotik dapat digunakan sebagai pengganti antibiotik mengobati wanita dengan mastitis menular.

Apa Probiotik dan Bagaimana Mungkin Anda Mendapatkan Manfaat Dari Mereka? Satu studi penelitian menunjukkan probiotik menjadi alternatif yang efisien untuk antibiotik untuk pengobatan mastitis menular selama menyusui. (Shutterstock)


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Penggunaan probiotik juga dapat digunakan dalam bentuk kehidupan lainnya. Mereka dapat melawan merusak pestisida yang menyebabkan sistem kekebalan serangga seperti lebah madu.

Penelitian juga menunjukkan bahwa mikroba usus dapat memengaruhi obat yang kita gunakan, mengolahnya menjadi lebih aktif, kurang aktif dan bahkan beracun.

Probiotik untuk kesehatan urogenital

Pada tahun 1982, Dr. Andrew Bruce, yang saat itu menjadi ketua urologi di Rumah Sakit Umum Toronto, dan saya memutuskan untuk mencoba menggunakan lactobacilli untuk mengurangi kejadian infeksi saluran kemih dan vagina di kalangan wanita.

Gagasannya didasarkan pada temuan itu lactobacilli dominan di vagina dan uretra wanita sehat, tetapi E. coli dan patogen lain menggusur mereka karena penyakit. Kami berteori bahwa dengan meningkatkan lactobacilli dalam vagina dan perineum (ruang antara anus dan vulva), kita dapat mengurangi kenaikan bakteri infektif ke dalam kandung kemih.

Penelitian laboratorium dan klinis membutuhkan waktu lebih dari 20 tahun untuk mengidentifikasi lactobacilli yang paling baik dapat menghambat dan mengganggu bakteri berbahaya. Hasil akhirnya adalah produk yang mengandung Lactobacillus rhamnosus GR-1 dan Lactobacillus reuteri RC-14 yang sekarang dijual di lebih dari 30 negara sebagai probiotik untuk meringankan penderitaan yang terkait dengan kondisi ini.

Tanpa alternatif untuk antibiotik dalam hampir 50 tahun, kontribusi probiotik untuk mengelola kesehatan urogenital adalah nyata dan layak untuk eksplorasi lebih lanjut.

Zat lain yang disebut prebiotik (pada dasarnya makanan untuk mikroba bermanfaat) juga dapat memberikan manfaat kesehatan. Misalnya, inulin dari akar sawi putih, atau oligosakarida manusia dalam ASI, merangsang bakteri dalam usus. Senyawa seperti laktulosa mungkin membantu mencegah infeksi urogenital.

Keberhasilan transplantasi kotoran

Jika seseorang memiliki mikrobioma usus yang benar-benar terganggu, seperti ketika penggunaan antibiotik menyebabkan infeksi Clostridium difficile, maka solusinya mungkin transplantasi tinja - memindahkan kotoran orang sehat ke saluran pencernaan mereka.

Meskipun terdengar buruk, ia memiliki tingkat penyembuhan 80 hingga 90 persen untuk infeksi ini. Itu dilakukan oleh memasukkan tinja yang sehat (yang sebagian besar adalah mikroorganisme) ke dalam usus melalui dubur atau melalui pipa dari mulut ke perut.

Apa Probiotik dan Bagaimana Mungkin Anda Mendapatkan Manfaat Dari Mereka? Ilustrasi 3D bakteri usus. (Shutterstock)

Keberhasilan tersebut, dan hubungan yang sekarang dikenal antara mikrobioma usus dan kesehatan di tempat-tempat tubuh lainnya, telah menyebabkan transplantasi mikrobiota tinja dipertimbangkan untuk mengobati penyakit lain. Contohnya termasuk multiple sclerosis, pencernaan dan penyakit hati. Alasannya adalah bahwa bakteri yang ditransplantasikan dapat menghasilkan molekul yang mempengaruhi metabolisme dan fungsi organ lainnya.

Regulasi probiotik

Probiotik cenderung dijual sebagai suplemen makanan dan makanan, yang membuat produsen tidak mengklaim mereka mengobati penyakit, meskipun beberapa penelitian telah menunjukkan kemanjuran. Ini tanggal kembali ke regulator yang menyatakan bahwa hanya obat yang dapat menyembuhkan, mengobati, mencegah dan mengurangi penyakit.

Walaupun ini merupakan pandangan yang sudah ketinggalan zaman, ia telah membentuk sistem di mana semua produk yang terkait dengan kesehatan dan penyakit diputuskan. Salah satu hasilnya adalah membatasi penelitian dan pengembangan dan studi klinis oleh para peneliti dan perusahaan di Amerika Serikat dan Eropa.

Banyak produk komersial telah diberi label sebagai probiotik, tetapi hanya mereka yang memiliki bukti klinis untuk mendukung manfaatnya yang harus dipertimbangkan. Para ahli telah merangkum produk yang diuji tersedia di Kanada dan Amerika Serikat, serta tingkat bukti, untuk membantu menginformasikan konsumen dan penyedia layanan kesehatan.

Daftar ini tidak mendokumentasikan setiap produk, karena banyak yang belum menjalani pengujian yang diperlukan pada manusia. Diperlukan lebih banyak penelitian, sehingga penggunaan probiotik dapat diperluas untuk memiliki dampak di seluruh masyarakat dan ekosistem.

Pasar multi-miliar dolar

Pasar global untuk probiotik adalah diperkirakan akan mencapai sekitar US $ 69.3 miliar pada tahun 2023. Ini menggambarkan minat konsumen dan penyedia layanan kesehatan di bidang ini. Di masa depan, lebih banyak produk akan dikembangkan untuk aplikasi kesehatan tertentu.

Karena organisme probiotik menghasilkan molekul yang melewati usus ke aliran darah, kita mungkin melihat perawatan yang bisa membantu otak, paru-paru, hati, kulit serta organ lain. Semoga, para peneliti akan membandingkan jenis probiotik dengan obat-obatan untuk memberikan perspektif di mana probiotik mungkin cocok dalam spektrum manajemen pasien.

Probiotik bukanlah peluru ajaib atau obat untuk semua penyakit. Misalnya, produk yang diuji sejauh ini belum terbukti berharga dalam pengobatan penyakit Crohn. Namun demikian, penggunaan mikroba menguntungkan memang mewakili bidang ilmu yang penting, dengan strain probiotik spesifik yang memiliki kapasitas untuk berkontribusi pada kesejahteraan manusia dan bentuk kehidupan lainnya.

Melalui upaya ilmiah bahwa kemajuan semacam itu akan dilakukan untuk kemajuan umat manusia dan planet ini.

tentang Penulis

Gregor Reid, Profesor di Schulich Medicine & Dentistry, Universitas Barat

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


Rekomendasi Buku: Kesehatan

Buah Segar CleanseBuah Segar Cleanse: Detox, Menurunkan Berat Badan dan Restore Kesehatan Anda dengan Makanan Paling Enak Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Menurunkan berat badan dan merasa berseri sehat saat membersihkan tubuh Anda dari racun. Buah Segar Cleanse menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk sebuah detoks mudah dan kuat, termasuk hari demi hari program, lezat resep, dan saran untuk transisi dari pembersihan tersebut.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Berkembang MakananBerkembang Makanan: 200 Nabati Resep untuk Kesehatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membangun di atas mengurangi stres, filsafat kesehatan-meningkatkan gizi diperkenalkan dalam panduan gizi diakui nya vegan Berkembang, Profesional Ironman triatlon Brazier Brendan sekarang ternyata perhatiannya pada piring makan Anda (sarapan mangkuk dan baki makan siang juga).
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Kedokteran oleh Gary NullKematian oleh Kedokteran oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Lingkungan medis telah menjadi labirin rumah sakit saling perusahaan,, dan papan pemerintah direksi, disusupi oleh perusahaan obat. Zat yang paling beracun yang sering disetujui pertama, sementara pengobatan alami akan lebih ringan dan lebih diabaikan karena alasan keuangan. Ini mati oleh obat.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemi coronavirus ini menghabiskan banyak uang, mungkin 2 atau 3 atau 4 keberuntungan, semuanya berukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati sebelum waktunya sebagai seorang yang langsung ...
Maskot untuk Pandemi dan Lagu Tema untuk Jarak Sosial dan Isolasi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menemukan sebuah lagu baru-baru ini dan ketika saya mendengarkan liriknya, saya pikir itu akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk saat-saat isolasi sosial ini. (Lirik di bawah video.)
Membiarkan Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Diperbarui 4-26) Saya belum dapat menulis dengan benar hal yang ingin saya terbitkan bulan lalu, Anda tahu saya sangat marah. Saya hanya ingin menyerang.