Guts Sehat Berkerumun Dengan Bug, Jadi Apa yang Mereka Lakukan?

kesehatan

Guts Sehat Berkerumun Dengan Bug, Jadi Apa yang Mereka Lakukan?
Komposisi yang tepat dari mikrobiota setiap orang sama uniknya dengan sidik jari mereka. Percakapan, CC BY-ND

Tubuh manusia sehat penuh dengan mikroorganisme. Mereka menghuni setiap sudut dan celah di permukaan tubuh kita. Tapi sejauh ini koleksi terbesar mikroorganisme berada di saluran pencernaan kita - usus kita.

Apa itu microbiome manusia?

Organisme kecil ini, yang hanya bisa dilihat dengan bantuan mikroskop, membentuk mikrobiota kita. Kombinasi mikrobiota, produk yang dihasilkannya, dan lingkungan tempat tinggalnya, disebut microbiome.

Kemajuan besar dalam teknologi sekuensing DNA telah memungkinkan kami untuk mempelajari mikrobiota usus dalam detail yang rumit. Kami sekarang dapat mengambil sensus dari semua mikroorganisme yang ada di mikrobiota untuk membantu kami memahami apa yang mereka lakukan.

Biasanya, mikrobiota usus kami terdiri dari beberapa ribu jenis bakteri, serta mikroba lain seperti virus dan ragi. Beberapa jenis akan berlimpah, sementara tipe lainnya akan jarang.

Komposisi yang tepat dari mikrobiota setiap orang sama uniknya dengan sidik jari mereka. Tapi tidak seperti sidik jari, mikrobiota terus berubah.

Mikroba mulai menjajah usus dan kulit kita saat kita dilahirkan. Cara kelahiran, baik alami atau melalui operasi caesar, menentukan jenis mikroba sebagai kontak pertama bayi. Ini dapat memiliki efek yang mendalam pada perkembangan awal populasi mikroba yang berkontribusi pada mikrobiota.

Organisme kecil mulai menjajah usus segera setelah kita dilahirkan. (Nyali sehat penuh dengan bug)
Organisme kecil mulai menjajah usus segera setelah kita dilahirkan.
zlikovec / Shutterstock

Struktur mikrobiota - yaitu, apa mikroba yang ada dan jumlah relatif dari masing-masing jenis - mengalami perubahan signifikan dari pembentukannya saat lahir sampai ia matang pada masa remaja awal.

Pada orang dewasa yang sehat, perubahan dari waktu ke waktu cenderung kecil. Tetapi perubahan besar dalam komposisi dapat terjadi ketika kita mengubah diet kita secara radikal atau mengambil antibiotik, yang tentu saja dirancang untuk membunuh bakteri.

Juga telah ditemukan bahwa, seperti tubuh kita sendiri, komposisi mikrobiota kita perubahan di usia tua, termasuk hilangnya keragaman.

Mikrobiota kami bukanlah penumpang yang tidak sengaja dan bebas-muatan yang tinggal di dalam usus kami dan mencuri nutrisi dari makanan kami. Selama ribuan tahun kami telah berevolusi dengan mikrobiota kami. Kita sekarang tahu itu dapat mempengaruhi banyak aspek biologi kita, dari sistem pencernaan kita hingga fungsi otak kita.

Bagaimana tubuh kita berkembang dan berfungsi ditentukan oleh gen kita. Kita punya kira-kira gen 20,000 dikodekan dalam materi genetik kita.

Berbagai mikroba yang membentuk mikrobiota kita memiliki gen mereka sendiri. Sebagai perkiraan kasar, 2,000 berbagai jenis mikroba dapat, rata-rata, masing-masing membawa gen 3,000. Itu berarti mikrobiota membawa enam juta gen. Meskipun banyak yang akan memiliki fungsi serupa, masih menunjukkan mikrobiota memiliki komplemen = yang jauh lebih kompleks = genetik daripada yang kita miliki.

Komplemen genetik dari mikrobiota ini berarti ia dapat melakukan hal-hal yang tidak dapat dilakukan oleh bagian tubuh lain. Mikrobiota kami menyediakan enzim pencernaan untuk memungkinkan kita menggunakan makanan yang tidak dapat kita cerna. Ini menyediakan vitamin penting yang tidak bisa kita buat sendiri. Dan ia berinteraksi dengan sistem hormonal dan saraf kita untuk membantu membentuk fisiologi kita.

Mungkin yang paling penting dari semuanya, ini membantu mengembangkan sistem kekebalan tubuh kita untuk melawan serangga. Tubuh harus dapat membedakan antara anggota yang menguntungkan dari mikrobiota yang sehat dan mikroorganisme patogen yang menyerang yang dapat menyebabkan penyakit. Sistem kekebalan tubuh harus belajar untuk hidup bersama dan merawat mikrobiota sambil melawan patogen.

Mikrobiota membantu mengembangkan sistem kekebalan tubuh kita. (Nyali sehat penuh dengan bug)
Mikrobiota membantu mengembangkan sistem kekebalan tubuh kita.
kikovic / Shutterstock

Gangguan interaksi yang benar antara mikrobiota dan sistem kekebalan mungkin menjadi salah satu penyebab peningkatan besar selama beberapa dekade terakhir pada penyakit terkait kekebalan, seperti diabetes, alergi makanan, rheumatoid arthritis, dan penyakit radang usus.

Banyak penyakit ini tampaknya menjadi penyakit kemakmuran, mungkin dipengaruhi oleh diet yang buruk serta kebersihan yang berlebihan, mempengaruhi pembentukan awal mikrobiota yang tepat.

Hubungan intim antara tuan rumah dan mikrobiota dan kontribusi kaya yang masing-masing membawa ke kemitraan telah menghasilkan konsep metaorganisme. Ini mengakui bahwa sebagai manusia, kita benar-benar produk dari kerja sama timbal balik antara tubuh kita sendiri dan mikrobiota kita.

Memang, mikrobiota kita sangat penting dan memiliki fungsi khusus seperti itu sehingga masuk akal untuk melihatnya sebagai organ tubuh kita yang lain. Itu sama pentingnya dengan hati atau ginjal kita.

Tentang Penulis

Robert Moore, Profesor Riset Bioteknologi, Kepala Laboratorium Interaksi Host-Mikroba, Universitas RMIT

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

Human Microbiota and Chronic Disease: Dysbiosis sebagai Penyebab Patologi Manusia
kesehatanBinding: Hardcover
Publisher: Wiley-Blackwell
Daftar Harga: $ 149.95

Beli sekarang

Gut: The Inside Story Organ Tubuh Kita yang Paling Meremehkan (Edisi Revisi)
kesehatanPenulis: Giulia Enders
Binding: Paperback
Publisher: Greystone Buku
Daftar Harga: $ 17.95

Beli sekarang

Gut Microbiota: Efek Interaktif pada Nutrisi dan Kesehatan
kesehatanPenulis: Edward Ishiguro
Binding: Paperback
Publisher: Akademik Tekan
Daftar Harga: $ 99.95

Beli sekarang

kesehatan
enarzh-CNtlfrdehiidjaptrues

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

ikuti InnerSelf di

google-plus-iconfacebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}