Diet Adalah Kata Empat Huruf: Perubahan Positif untuk Hidup Positif

Diet Adalah Kata Empat Huruf: Perubahan Positif untuk Hidup Positif

Kata diet hanya mendefinisikan makanan yang kita makan setiap hari. Tetapi telah menjadi sebuah kata empat huruf atau lencana kehormatan, kadang-kadang bahkan lencana kemartiran. Diet telah menjadi hobi nasional, dengan semua orang mengantri untuk diet berikutnya bulan, dijamin membuat kita semua sehat dan langsing.

Orang Tidak Cukup Makan Ikan dan Kehilangan Manfaat Kesehatan yang Kuat

Orang Tidak Cukup Makan Ikan dan Kehilangan Manfaat Kesehatan yang Kuat

Makan ikan dapat memberikan keuntungan yang kuat bagi jantung dan otak, namun orang Amerika makan kurang dari setengah dari 26 pon per tahun yang direkomendasikan para ahli. Sebaliknya, orang Amerika membeli ayam dan daging tujuh kali lebih banyak setiap tahun daripada ikan.

Mengapa Variasi Makanan Penting Untuk Kesehatan Anda

Mengapa Variasi Makanan Penting Untuk Kesehatan Anda

Sudah diketahui umum bahwa diet yang sehat dapat membantu mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan kelebihan berat badan atau obesitas - seperti beberapa jenis kanker, penyakit kardiovaskular, dan diabetes.

Apakah Diet Sirtfood Hanya Mode Lain?

Apakah Diet Sirtfood Hanya Mode Lain?

Diet Sirtfood kembali menjadi berita minggu ini setelah penyanyi Adele memamerkan sosoknya yang langsing di acara komedi AS Saturday Night Live.

Bagaimana Ekstrak Rumput Laut Dapat Membantu Mengobati Diabetes Tipe 1

Bagaimana Ekstrak Rumput Laut Dapat Membantu Mengobati Diabetes Tipe 1

Diabetes tipe 1 dulunya adalah hukuman mati. Setelah diagnosis, pasien menjalani diet kelaparan. Yang beruntung akan memiliki waktu satu atau dua tahun untuk hidup. Namun, berkat ditemukannya insulin di awal 1920-an, hal tersebut tidak lagi terjadi.

5 Cara Untuk Meningkatkan Asupan Protein Yang Dibutuhkan Saat Kita Menua

5 Cara Untuk Meningkatkan Asupan Protein Yang Dibutuhkan Saat Kita Menua

Protein adalah bagian penting dari diet sehat. Ini membantu kita membangun dan memelihara otot dan tulang yang kuat, membantu kita pulih dengan lebih baik dari penyakit dan cedera, serta mengurangi kemungkinan jatuh dan patah tulang.

Diet Konstan Mungkin Memilih Cara Yang Salah Untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Konstan Mungkin Memilih Cara Yang Salah Untuk Menurunkan Berat Badan

Para pelaku diet yang mencari makanan pengganti yang lebih sehat dari makanan tinggi lemak favorit mereka - seperti sekantong keripik kentang - biasanya memiliki dua pilihan di toko bahan makanan: paket yang lebih kecil dari makanan yang sama persis atau porsi yang lebih besar dari versi "ringan".

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}