Bagus dan Murah: Cara Makan Sehat di $ 4 Sehari

Bagus dan Murah: Cara Makan Sehat di $ 4 Sehari

Sebagai proyek terakhir untuk gelar master Studi Pangan di Universitas New York, Leanne Brown memutuskan untuk menulis sebuah buku masak untuk makan sehat seharga $ 4 per hari - jumlah uang yang diterima oleh SNAP (Suplemen Nutrisi Bantuan Programer "perangko makanan") harus hidup terus

"Saya ingin menciptakan sumber daya yang bisa mempromosikan kegembiraan memasak dan menunjukkan betapa lezat dan menginspirasi makanan murah bisa jadi jika Anda memasaknya sendiri," catatnya. "Meskipun perangko makanan membantu jutaan orang di seluruh Amerika Serikat setiap hari, manfaatnya berkurang pada bulan November meskipun harga pangan meningkat. Ini lebih penting daripada sebelumnya untuk memanfaatkan apa yang Anda miliki dengan teknik belanja cerdas dan memasak dengan terampil."

Begitu juga lahir Bagus dan murah.

Menggunakan makanan nyata dan utuh sebagai titik awal untuk resepnya, Brown menawarkan tip belanja dan teknik memasak yang membantu pengguna mengoptimalkan nilai dolar dan gizi dari makanan mereka. Sementara buku masak itu dikandung sebagai alat untuk penerima SNAP, siapa yang tidak suka makan lebih baik dengan biaya lebih murah?

Tapi bukan itu saja. Melalui dia Kickstarter kampanye, Brown tidak hanya menawarkan download PDF gratis Bagus dan murah, tetapi juga tingkat sumbangan Get-One-Give-One sebesar $ 25 dimana donor mendapatkan salinan fisik untuk mereka sendiri dan memberikan salinannya kepada seseorang yang membutuhkan.

Brown meniup sasaran penggalangan dana $ 10,000 aslinya dan akan meninggalkan $ 85,000 di debu. Semakin banyak uang yang dimilikinya, semakin banyak buku masak yang akan dia cetak, jual, dan sumbangkan ke organisasi nirlaba yang melayani keluarga-keluarga kurang mampu. Jadi, gali!


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Situs web yang terkait dengan Leanne Brown dan proyek Good and Cheap: https://www.kickstarter.com/projects/490865454/good-and-cheap serta http://www.leannebrown.ca/cookbooks

Artikel ini awalnya muncul di Dapat dibagikan


tentang Penulis

mccartney kellyKelly McCartney Setelah memenangkan kompetisi sastra bergengsi di kelas dua dan SMP, saya kuliah dengan beasiswa Scripps Howard Foundation, mendapatkan gelar BA dalam Jurnalisme, dan diasingkan di Entertainment Tonight. Sejak saat itu, saya telah bekerja di hampir semua aspek industri musik - kecuali artis, dan dengan senang hati saya dapat mengatasinya. Setelah beberapa tahun bekerja dengan para seniman dalam berbagai kapasitas, saya mengalihkan fokus saya kembali ke jurnalisme - terutama musik, tapi tidak secara eksklusif. Saat ini saya berkontribusi Dapat dibagikan, Velvetpark, Tidak ada Depresi, NoiseTrade, yang VC Reporter, dan Elmore majalah. Di samping itu, saya berkolaborasi dengan beberapa musisi hebat di serial teater multi media sambil juga mengembangkan beberapa proyek video yang berhubungan dengan musik.


Rekomendasi buku:

Panduan Idiot: Buku Diet Diet Mediterania
oleh Denise "DedeMed" Hazime.

Panduan Idiot: Diet Diet Mediterania oleh Denise "DedeMed" Hazime.Diet Mediterania dianggap sebagai salah satu makanan sehat di dunia dan telah lama dapat diterima orang-orang dengan masalah kesehatan serius, seperti diabetes dan penyakit jantung. Dengan lebih dari resep 200 dan panduan sederhana untuk memasak dengan cara Mediterania, buku masak yang mudah diikuti ini harus dimiliki untuk perpustakaan rumah manapun. Dari sarapan hangat dan sehat-hati hingga makanan pencuci mulut yang lezat, resep dalam buku ini akan membantu kesehatan dan rasa bersemangat bagi orang yang mencari cara makan yang lebih baik.

Klik disini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}