Image by Gerd Altmann
Salah satu rahasia besar dari hidup yang panjang, memuaskan, dan bahagia, menurut kearifan Timur, adalah untuk berfokus pada kesehatan dan bukan penyakit. Inilah dasar psikologis seni kesehatan bercahaya. Kembangkan sikap kesehatan yang bercahaya, dan kesehatan yang bercahaya dapat dicapai dengan sangat mudah.
Setelah kita telah melatih diri untuk fokus pada pencapaian dan pemeliharaan kesehatan berseri-seri, dan telah memperoleh alat-alat untuk mencapai tujuan kami, fungsi pikiran, tubuh, dan jiwa bisa berkembang. Setelah kami telah mencapai keadaan kesehatan bercahaya, fungsi tubuh tidak dapat dengan mudah jatuh ke dalam ketidakharmonisan, penyakit tidak dapat dengan mudah muncul, dan, dari perspektif kesehatan fisik, mental, emosional, dan spiritual kita, kita berada di luar paling bahaya.
Radiant kesehatan dapat dicapai oleh kebanyakan orang yang belum rusak parah diri melalui penyalahgunaan dan hidup yang salah. Hal ini juga dicapai oleh banyak orang yang telah rusak berat sendiri, tetapi memiliki kemauan untuk mendapatkan kembali kesehatan sejati. Dalam kehidupan, kadang-kadang diperlukan untuk mencapai titik terendah sebelum kita menemukan motivasi untuk bekerja di kesehatan mencapai bercahaya. Sukses lengkap membutuhkan tekad, pengetahuan, disiplin, dan keterampilan.
Tapi kita tidak bisa melakukannya sendiri. Kita perlu membantu. Alam dapat memberikan bantuan itu. Salah satu sumber utama bantuan dari alam terletak pada sumber gizi. Tumbuh-tumbuhan obat kuat, menjadi salah satu sumber terkaya bionutrients, digunakan untuk mempromosikan kesejahteraan secara keseluruhan, untuk meningkatkan energi tubuh, dan untuk mengatur tubuh dan fungsi psikis, sehingga kesehatan bercahaya.
KESEHATAN LUAR BAHAYA
Radiant kesehatan, tingkat kesehatan tertinggi yang seseorang dapat mencapai, didefinisikan sebagai "kesehatan di luar bahaya." Dengan kata lain, orang itu begitu kuat secara internal dan adaptif untuk dapat beradaptasi dengan hampir semua tekanan yang normal, serta tekanan ekstrim banyak, dan dengan demikian mampu mengatasi bahaya serius yang paling. Guru saya, Sung Jin Park, menekankan bahwa perlindungan adalah salah satu karakteristik utama dari kesehatan, dan semakin tinggi tingkat perlindungan yang lebih baik. Ketika perlindungan seseorang telah mencapai tahap "kesehatan di luar bahaya," maka orang telah mencapai kesehatan bercahaya.
Ada banyak ramuan obat-obatan tonik China yang memperkuat daya tahan tubuh. Ribuan komponen aktif di berbagai tumbuh-tumbuhan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh manusia. Secara khusus, tonik kaya zat yang "memodulasi," atau mengatur, sistem kekebalan tubuh. Konsumsi ramuan modulasi kekebalan tubuh yang rutin, atau kumpulan ramuan herbal dengan kapasitas modulasi, secara bertahap membangun ketahanan seseorang. Saya telah melihat ratusan orang yang kekurangan kekebalan tubuh dan rentan terhadap pilek kronis dan infeksi lainnya. Setelah mengkonsumsi obat-obatan tonik selama beberapa bulan, sistem kekebalan tubuh mereka menunjukkan peningkatan yang luar biasa. Setelah minum obat herbal selama sekitar satu tahun, mereka menjadi sangat resisten terhadap flu biasa dan flus.
Orang-orang merasa luar biasa. Ini semacam ini respon terhadap jamu yang membuat saya berpikir bahwa tonik benar-benar makanan yang tubuh membutuhkan. Tampaknya tanpa jamu, sistem kekebalan tubuh kurang makan. Dengan bumbu dalam makanan, yang berkembang sistem kekebalan tubuh. Kombinasi faktor-faktor yang ditemukan dalam herbal tonik membuat mereka suatu kebutuhan gizi yang sangat diperlukan. Mereka mengisi Essence Primal, mereka menyediakan energi untuk beradaptasi dengan tekanan dalam lingkungan kita, dan mereka melindungi kita. Mereka bahkan dapat memperkuat tekad kami. Radiant kesehatan jauh lebih mudah dicapai jika kita benar-benar dipelihara, dan ini herbal tonik besar memberikan bentuk makanan hanya ditemukan jarang di alam.
Mencapai umur panjang
Di Asia, umur panjang secara universal dianggap sebagai salah satu tujuan utama kehidupan. Orang melakukan banyak hal untuk memastikan umur panjang mereka. Mereka bekerja dengan kecepatan yang sama, mereka makan tiga kali sehari pada waktu yang sangat teratur, mereka berolahraga dengan cara yang diyakini dapat meningkatkan umur panjang, dan seterusnya.
Salah satu pengukuran yang paling sering dikutip dalam menentukan negara maju suatu negara adalah umur panjang rata-rata warganya. Harapan hidup rata-rata seorang wanita Jepang, misalnya, adalah delapan puluh enam tahun. Ini adalah pencapaian yang luar biasa dan luar biasa. Akan sangat baik bagi kita untuk mulai berpikir tentang umur panjang sebagai sebuah kebajikan daripada bencana yang tak terelakkan. Dimungkinkan untuk hidup lama dan hidup dengan baik.
Jika kemudaan sangat penting (yang itu untuk saya), maka kita harus berusaha untuk menjaga kondisi muda kita sampai usia tua. Dengan mengamati kesehatan kita dan mempromosikan kesejahteraan kita secara mantap, kita bisa mencapai usia tua tanpa penderitaan yang tidak semestinya. Ini tidak dengan cara apapun harus mengurangi gairah kehidupan. Sebaliknya, dengan energi, perlindungan intelijen, dan, hidup kita pada akhirnya akan berubah menjadi lebih kaya dan lebih menarik. Dan kemudian tahun-tahun terakhir hidup kita dapat benar-benar besar jika kita tidak menderita berbagai penyakit. Sementara kita masih muda, adalah bijaksana untuk mencari kesehatan bercahaya sehingga kita dapat hidup panjang, sehat, kehidupan yang menarik, dan bahagia.
Kebijaksanaan adalah sesuatu yang dapat tumbuh saat kita beranjak tua, jadi kita harus berusaha untuk belajar kebenaran yang mendasari hidup kita menjalani kehidupan. Kami di Barat akan melakukan dengan baik untuk menghormati kebijaksanaan jiwa lebih tua yang telah melihat dan melakukan lebih dari yang kita miliki dan yang memiliki kebijaksanaan untuk memahami apa yang terjadi.
Istri saya, yang adalah Cina, sangat terkejut ketika pertama kali datang ke Amerika untuk mengetahui bahwa tidak ada yang nyata tunggal, simbol yang diakui secara universal untuk umur panjang dalam budaya kita. Budaya Barat kita tampaknya mengecilkan keindahan mencapai umur panjang besar. Pemuda tampaknya menjadi raja di sini. Namun kita semua akhirnya menyadari bahwa hidup ini terbatas dan bahwa menjadi tua dalam keadaan kesehatan bersinar jauh lebih unggul untuk hidup cepat, keras, dan bodoh, sementara kita masih muda dan kemudian menderita penyakit tertahankan ketika kita mencapai usia pertengahan dan seterusnya.
Di Cina dan masyarakat Timur lainnya, ada banyak simbol umur panjang. Anda menemukan mereka di mana-mana di Cina, Jepang, Korea, dan Asia Tenggara, dan mereka digunakan dalam berbagai pengaturan. Menariknya, ramuan sekarang umum digunakan dalam jamu obat kuat Cina adalah simbol yang paling banyak digunakan dari umur panjang - jamur Reishi. Jamur ini digunakan dalam semua masyarakat Asia sebagai simbol kesehatan, kebijaksanaan kebahagiaan, dan umur panjang. Ini adalah simbol yang umum dalam seni Cina dan Korea.
Para Reishi sebenarnya ramuan panjang umur benar. Meskipun secara historis telah menjadi ramuan yang jarang terjadi, dalam beberapa tahun terakhir menjadi jauh lebih umum tersedia, berkat teknologi hortikultura modern. Ratusan studi ilmiah telah mengkonfirmasikan bahwa Reishi dapat digunakan untuk membangun ketahanan fisik terhadap penyakit dan untuk mengobati berbagai macam penyakit. Reishi memiliki banyak manfaat, termasuk perlindungan dari sistem kardiovaskular dan pencegahan dan pengobatan penyakit hati dan bahkan bentuk-bentuk tertentu dari kanker. Tidak heran menjadi simbol umur panjang.
Kami beruntung hari ini untuk memiliki tumbuhan seperti jamur Reishi diakses oleh kita. Ada banyak herbal juga bermanfaat lainnya yang dulunya jarang tapi sekarang mudah didapat. Sangat disayangkan bahwa kebanyakan orang di Barat bahkan tidak tahu bahwa tumbuh-tumbuhan ini ada. Bila dikonsumsi selama periode waktu, ramuan ini dapat sangat meningkatkan kinerja tubuh dan pikiran kita dan dapat membantu kita mencapai kesehatan baik cerah dan umur panjang. Ketika digunakan dengan benar, mereka benar-benar aman dan memiliki efek samping sama sekali. Mereka jauh lebih murah daripada prosedur medis modern yang digunakan untuk menyembuhkan penyakit dan dapat diperoleh di toko jamu lokal atau toko makanan kesehatan atau melalui mail order.
POTENSI MANUSIA POTENTIATORS
Orang Cina menyebutnya herbal tonik "ringan" karena mereka sangat aman dan karena mereka tidak "druglike." Mereka bukan baut petir, mereka juga tidak keberatan mengubah-dalam arti yang sama seperti yang telah kita kalau dipikir-pikir obat. Tapi mereka sangat kuat. Bila diminum secara teratur untuk jangka waktu, kita berubah. Sejumlah seluruh fungsi cenderung membaik, kita merasa lebih baik dan lebih kuat, dan kita menjadi lebih mampu: lebih mampu di tempat kerja, lebih mampu di rumah, lebih mampu bermain, lebih mampu di tempat tidur, lebih mampu dalam seni kita, lebih mampu dalam setiap aspek kehidupan kita. Pikiran kita menjadi lebih jelas. Kami mendapatkan lebih banyak pekerjaan dilakukan, dan pada tingkat yang lebih tinggi. Kami terlihat lebih baik dan menjadi lebih menarik.
Tumbuh-tumbuhan obat kuat Cina sangat tepat untuk usia kita tinggal masuk Mereka adalah alam, mereka efektif, mereka adalah hukum, dan mereka sudah tersedia. Mereka dapat membantu kita mencapai apa yang kita inginkan dari kehidupan. Jika kita ingin energi, mereka dapat menyediakannya. Jika kita ingin kemauan, mereka dapat membantu. Jika kita perlu rileks, mereka dapat membantu kita untuk tenang dan santai. Jika kita memerlukan daya tahan, mereka benar-benar efektif. Jika kita mencari hikmat, mereka adalah berkah dari Tuhan. Dan jika kita ingin itu semua, mengapa tidak? Tumbuh-tumbuhan obat kuat Cina benar-benar yang baik. Tiga ribu tahun pengalaman telah membuktikan bahwa herbal tonik Cina adalah air mancur virtual hidup.
Tumbuh-tumbuhan tonik dianggap oleh Taois (Tao) dan Chan (Zen) Buddhis master, yang sangat banyak memberikan kontribusi pengembangan seni jamu tonik dan untuk seni kesehatan berseri-seri, untuk menjadi "bumbu pertumbuhan rohani." Para herbal tonik telah digunakan selama ribuan tahun oleh pria dan wanita yang bijaksana dan pencari spiritual untuk membantu dalam perkembangan spiritual mereka. Tumbuh-tumbuhan tidak zat psikoaktif seperti obat. Mereka berada di luar itu. Karena mereka memiliki fungsi-fungsi pengaturan yang mendalam yang membantu tubuh-pikiran mempertahankan keseimbangannya bahkan dalam keadaan yang sangat stres, mereka sangat berguna dalam mendukung kemampuan kita untuk mengatasi tantangan intens dan belajar dari pengalaman kita dan dengan demikian untuk mencapai kebijaksanaan yang mungkin menghindari mereka yang kurang beruntung .
Jalan spiritual adalah sulit dan penuh dengan perangkap. Dan salah satu masalah terbesar adalah bahwa Anda mungkin tidak tahu ketika Anda terjebak dalam perangkap. Sifat ilusi dari perangkap adalah legendaris. Banyak pencari spiritual telah menggunakan herbal unggul untuk menjelaskan kesadaran mereka dan meletakkan segala sesuatu dalam perspektif. Ginseng, Reishi, dan herbal lain yang serupa telah memainkan peran besar dalam dunia spiritual di Asia.
Adaptasi: ATAS UKURAN HIDUP
Kekuatan psikis diberikan kepada kita dengan mengambil ramuan ini tidak perlu menjadi milik eksklusif berpikiran rohani. Energi adaptif disediakan oleh herbal tonik membantu mereka yang tidak secara khusus pada "jalan spiritual" dengan cara serupa. Untuk satu hal, tonik membantu orang menangani stres lebih mudah. Sukses dalam dunia modern sering dapat diukur dengan seberapa baik kita dapat menangani stres. Mereka yang menangani stres dengan baik umumnya bergerak ke atas di dunia jauh lebih cepat, mengambil tantangan yang lebih besar, beban kerja berat, dan konfrontasi lebih, dan pada umumnya mendapatkan lebih banyak dilakukan. Berhasil mengatasi hambatan adalah cara paling benar untuk tumbuh dalam pengalaman, pengetahuan, dan kebijaksanaan - semua hal yang sangat baik. Dengan mudah dapat dikatakan bahwa motto zaman kita adalah: "Dia yang dapat menangani stres lebih paling berhasil menang!"
Ketahanan merupakan aspek penting dari kesehatan bercahaya. Ini hasil dari kemampuan adaptasi, dan dengan demikian konsep adaptasi adalah pusat konsep kesehatan bercahaya.
Kemampuan untuk beradaptasi dengan tekanan hidup merupakan hal mendasar untuk hidup itu sendiri. Adaptasi adalah akar dari evolusi dan rahasia sukses biologis. Yang lebih mudah beradaptasi, semakin lebih banyak fleksibilitas dan ketahanan satu akan mampu menunjukkan dalam kehidupan seseorang. Kemampuan beradaptasi melekat pada semua makhluk hidup, dan manusia secara inheren salah satu makhluk paling mudah beradaptasi di bumi. Mereka telah mampu beradaptasi dengan iklim hampir setiap. Ada manusia yang tinggal di iklim yang paling tidak ramah: gurun, terpanas paling kering, hutan, terpanas dampest, yang, paling dingin paling tandus tundra. Tapi manusia sekarang menciptakan dunia yang baru sering buatan yang dalam banyak tantangan baru dengan alam adaptif mereka. Tidak hanya kesejahteraan setiap individu sekarang dipertaruhkan, tapi kelangsungan hidup Homo sapiens dan mayoritas spesies lain yang berisiko karena perubahan ekstrim dalam ekosistem akibat agresif teknologi "kemajuan."
Hal ini tidak begitu jelas apakah atau tidak orang sedang stres lebih atau kurang daripada mereka di masa lalu. Kemiskinan, perubahan cuaca musiman (tanpa pemanasan, isolasi, atau AC), kerja keras untuk mendapatkan makanan, perang, wabah penyakit, dan sebagainya selalu stres. Banyak tekanan yang nenek moyang kita harus menanggung telah dikurangi dengan penemuan modern. Apa yang akan kita lakukan tanpa listrik, toilet modern, mobil, telepon, mesin cetak modern, pendingin, minyak pemanas, toko kelontong? Di sisi lain, hidup ini begitu penuh kegiatan sepele dan sangat cepat bahwa tekanan baru muncul dan kami dipaksa untuk beradaptasi dengan cara baru. Apakah kita akan mampu beradaptasi dengan lubang melebar di stratosfer? Apakah kita dapat beradaptasi dengan karsinogen dalam, makanan kita udara air, dan? Apakah kita akan mampu beradaptasi dengan makanan buatan? Apakah kita dapat beradaptasi dengan pemboman konstan dari berbagai bentuk radiasi?
Orang yang sehat beradaptasi dengan mudah untuk berbagai "normal" faktor stres, seperti perubahan cuaca. Tapi jika untuk beberapa alasan kita kehilangan beberapa kemampuan kita untuk beradaptasi, kita dapat dengan mudah menjadi tidak seimbang, dan hasil ini sering dalam penyakit. Dan penting untuk diingat bahwa reaksi yang berlebihan sama berbahayanya dengan sebuah underreaction. Untuk dipertimbangkan secara optimal adaptif, seseorang harus beradaptasi tepat sesuai dengan tingkat perubahan.
Jika karena alasan tertentu kita kehilangan kemampuan untuk menyesuaikan dengan tepat, cepat atau lambat kita menjadi mangsa kekuatan alam. Dalam upaya putus asa untuk mendapatkan kembali homeostasis, tubuh kita mengandalkan metode cadangan untuk mendapatkan kembali keseimbangan. Jika ini juga tidak cukup, gejala berat timbul, diikuti oleh kematian.
Sebagai besar endokrinologi Hans Selye telah menunjukkan dalam teks klasik biomedis nya, Tekanan: "Adaptasi mungkin adalah karakteristik yang paling khas dari kehidupan Dalam mempertahankan kemerdekaan dan individualitas unit alami, tidak ada kekuatan besar pada benda mati yang berhasil seperti yang kewaspadaan dan kemampuan beradaptasi untuk berubah yang kita sebut sebagai hidup - dan kerugian. satunya adalah kematian Memang ada bahkan mungkin suatu paralel antara tingkat gairah dan sejauh mana kemampuan beradaptasi dalam setiap manusia dan hewan.. "
Selye mendalilkan bahwa ada semacam energi intrinsik dengan mana seseorang dilahirkan. Ia memaparkan bukti kuat bahwa hal itu dapat digunakan lambat atau cepat, tetapi ketika sudah habis, kita mati. Kemampuan beradaptasi adalah ukuran yang sangat dimana master Oriental akan menilai kesehatan sebenarnya dari individu. Para individu yang lebih adaptif, dan lebih bersemangat dengan yang satu dapat memenuhi tantangan kehidupan, semakin besar derajat orang itu kesehatan. Para bijak Taois dari Cina telah mengajarkan bahwa kita masing-masing lahir dengan energi intrinsik yang menentukan dasar kita, kekuatan konstitusional. Hal ini disebut Essence Primal, atau jing. Jing dikatakan menentukan hidup potensi kita harapan serta vitalitas hidup kita sementara kita menjalaninya.
Orang bijak Oriental mengatakan bahwa adalah mudah untuk penyalahgunaan dan dengan demikian menghilangkan ini jing dengan yang kita dilahirkan. Seperti kita kehilangan energi yang mendasar, kita menjadi kaku dan kehilangan kemampuan kita untuk berubah. Kita tidak bisa beradaptasi dengan mudah atau dengan tepat, baik pada mikroskopis atau tingkat makroskopik. Oleh karena itu, kita dengan mudah menjadi tidak seimbang, beracun, dan stagnan, berbahaya rentan terhadap serangan mikroba. Selye telah mendukung ini prinsip energi, asli tampaknya terbatas dengan menunjukkan secara ilmiah bahwa stres dari apapun dapat disesuaikan untuk untuk sementara waktu, tetapi akhirnya mekanisme stres-respon kehabisan sendiri dan kematian terjadi kemudian sebelum waktunya.
Dahulu kala, orang bijak Tiongkok mengetahui hal ini. Mereka menyelidiki dunia alam, dan selama berabad-abad mereka menemukan dan mengembangkan cara untuk meningkatkan Esensi Primal ini dengan bekerja dengan hukum-hukum alam alih-alih melawannya. Ajaran filosofis tertua di Tiongkok, Daoisme (atau Taoisme), adalah filsafat mengalir bersama perubahan alam, senantiasa selaras, selalu menjaga keseimbangan untuk menghindari tekanan yang ekstrem. Alam sendiri menghadirkan cukup banyak kesulitan. Mengapa menambahkan lebih banyak stres dengan membawanya pada diri kita sendiri? Dengan mengetahui kapan Anda telah melangkah cukup jauh dan dengan mengetahui kapan Anda sudah merasa cukup, Anda akan menjalani kehidupan yang kurang stres, kurang menguras tenaga. Selain itu, dengan hidup dekat dengan alam dan dengan berubah dengan anggun dengan perubahan di lingkungan, Anda dapat menghindari bencana dan memperlambat penuaan.
Selain hanya menghindari stres, para empu kuno yang ditemukan mungkin untuk menambah cadangan kita jing. Hal ini jelas tidak mungkin menghindari stres sama sekali. Apa pun yang pajak sistem kami mengeringkan kita dari beberapa kami jing. Jadi, untuk mempromosikan kesehatan kita, kita harus memelihara kami jing - yaitu, energi utama kita. Teknik didirikan untuk melakukan hal ini, dan telah diteruskan dari satu generasi ke generasi berikutnya selama tiga ribu tahun. Seni kesehatan ini untuk menggantikan menghabiskan jing - atau lebih dari itu, membangun cadangan - adalah rahasia kesehatan terbesar dari Timur.
Jamu obat kuat Cina adalah alat utama di Timur untuk mengisi dan meningkatkan energi dan untuk menjaga keseimbangan yang harmonis dalam tubuh manusia. Ini adalah alat utama untuk mencapai kesehatan bercahaya.
Seluruh hak cipta. © 1998, 2000 oleh Ron Teeguarden.
Dicetak ulang dengan izin dari Time Warner Bookmark.
Pasal Sumber:
Radiant Kesehatan: Kebijaksanaan Kuno dari Herbal Tonic Cina
oleh Ron Teeguarden.
Kesehatan fisik, buku ini menjelaskan, tidak relevan jika disertai dengan ketidakbahagiaan dan kegagalan. Herbal pakar Ron Teeguarden menjelaskan bagaimana menerapkan pengobatan herbal alami Cina untuk menjalani kehidupan yang penuh dan energik.
Tentang Penulis
RON TEEGUARDEN adalah herbalis Cina, produsen produk herbal, dan pemilik Herbarium Ron Teeguarden di Brentwood, California. Dia telah meneliti sifat-sifat tonik herbal Cina dan aspek lain dari seni Asia kesehatan bercahaya selama lebih dari dua puluh tahun. Mengunjungi www.dragonherbs.com untuk informasi lebih lanjut tentang Ron dan program-programnya.
