4 Cara Alkohol Buruk Bagi Kesehatan Anda

4 Cara Alkohol Buruk Bagi Kesehatan Anda

Banyak orang tidak menyadari risiko jangka panjang yang diakibatkan alkohol. Adam Jaime / Unsplash

Di Australia hampir Kematian 6,000 setahun dapat dikaitkan dengan alkohol, serta sekitar rawat inap 400 sehari. Sementara minum telah menurun di beberapa segmen populasi, dengan stabilnya tingkat kematian dan penyakit terkait, jumlah ini terlalu tinggi. Serupa laporan sedang muncul di negara lain.

Banyak orang tetap tidak sadar, bahagia atau tidak, dari risiko jangka panjang, yang tidak hanya terbatas pada "peminum berat". Alkohol adalah salah satu dari faktor risiko terbesar untuk kematian dan penyakit yang dapat dihindari

The tumbuh daftar penyakit terkait alkohol termasuk kanker usus, kanker mulut dan esofagus, kanker payudara, penyakit jantung, infeksi saluran pernapasan dan masalah kesehatan mental. Beberapa bukti muncul dari kaitan dengan penyakit lain seperti kanker prostat.

Kami juga telah melihat dampak transgenerasional melalui gangguan spektrum alkohol janin (FASD). Ini adalah kelainan seumur hidup dan parah yang terjadi akibat paparan alkohol di dalam rahim.

Berikut adalah empat bukti penyakit yang terkait dengan konsumsi alkohol.

1. Kanker

Secara keseluruhan, akun kanker untuk proporsi terbesar (lebih dari sepertiga, atau sekitar kematian 2,000 di Australia setahun) akibat kematian akibat alkohol. Kanker payudara adalah penyebab utama kematian bagi wanita, diikuti oleh penyakit hati. Bagi pria, penyebab utamanya adalah penyakit hati, diikuti oleh kanker usus.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Tiga dekade yang lalu, Organisasi Kesehatan Dunia Mengidentifikasi alkohol sebagai kelompok satu karsinogen, dalam kategori yang sama dengan tembakau. Tapi banyak profesional kesehatan dan lainnya masih tidak terhubung alkohol dan kanker.

Diperkirakan bahwa alkohol adalah penyebab utama kanker di seluruh dunia, berkontribusi terhadap kasus 770,000.

Risiko kanker dapat meningkat pada tingkat konsumsi yang relatif rendah, dan meningkat semakin banyak Anda minum. Ini juga dipengaruhi oleh kerentanan individu.

Untuk kanker usus, risiko meningkat dari dua minuman standar sehari. Untuk setiap minuman standar, risiko kanker payudara untuk wanita meningkat sekitar 12%. Kanker laring (kotak suara) meningkat dari satu minuman standar sehari - konsumsi sehari-hari dari sepuluh minuman standar sehari meningkatkan risiko empat kali lipat dibandingkan dengan tidak minum.

Bukti serupa ada pada kanker mulut, esofagus dan hati. Muncul bukti menunjukkan Kita juga perlu mempertimbangkan hubungan dengan kanker prostat, pankreas, paru-paru dan kandung empedu dan melanoma ganas.

2. Penyakit jantung

Ada klaim kuat tentang manfaat rendahnya dosis alkohol.

Tapi review sistematis (di mana beberapa penelitian dianalisis) menyimpulkan bahwa tidak ada manfaat bersih, atau manfaat yang sangat terbatas, minum moderat tanpa abstain. Bahkan bila efek perlindungan untuk jantung teridentifikasi, ini seringkali pada tingkat konsumsi yang sangat rendah (seperti satu minuman standar setiap hari).

Ada bukti alkohol itu terkait dengan tekanan darah tinggi, penyakit jantung iskemik dan stroke. Penyakit jantung yang disebabkan alkohol adalah kontributor utama kematian dan rawat inap di Australia.

3. Cedera

Konsumsi alkohol mempengaruhi penilaian, waktu reaksi dan berkontribusi terhadap pengambilan risiko. Cedera terkait alkohol akibat terjatuh, tenggelam, kecelakaan kendaraan dan kekerasan berkontribusi pada a Tingginya proporsi rawat inap di Australia dan luar negeri

Air terjun dan penyerangan berkontribusi terhadap 21% dari rawat inap yang disebabkan alkohol di Australia. Luka-luka ini beresonansi melalui keseluruhan komunitas dalam hal membahayakan anggota keluarga, orang-orang yang tidak bersalah dan biaya untuk sistem kepolisian dan kesehatan kita.

4. Gangguan neuropsikiatri

Kondisi neuropsikiatrik, yang meliputi ketergantungan alkohol dan pelecehan, adalah penyebab utama rawat inap yang disebabkan alkohol (37%) di Australia.

Kondisi kesehatan mental yang terkait dengan alkohol meliputi depresi, merugikan diri sendiri dan bunuh diri.

Bukti muncul akibat alkohol pada mengembangkan otak dan biaya signifikan cedera otak yang didapat alkohol sudah mapan.

Mengetahui risikonya

Ada pedoman untuk membantu peminum memahami risiko

Kerentanan individu dan konteks di mana Anda minum adalah relevan. Tapi, secara umum, minum berisiko rendah untuk menghindari kematian terkait alkohol adalah dua minuman standar atau kurang sehari. Minuman berisiko rendah satu kesempatan adalah empat minuman standar atau kurang.

Pilihan paling aman bagi mereka yang memikirkan kehamilan, atau yang sedang hamil, dan bagi mereka yang berusia 18 tahun, bukan untuk minum. Mengekspos anak yang belum lahir menjadi alkohol adalah risiko dosis yang bergantung yang dapat bertahan sepanjang hidup mereka.

Tentang Penulis

Steve Allsop, Profesor, National Drug Research Institute, Curtin University; Eveline Lensvelt, Research Associate, Fakultas Ilmu Kesehatan, Curtin University, dan Tanya Chikritzhs, Profesor dan Pemimpin Proyek, National Drug Research Institute, Curtin University

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = Bahaya alkohol; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...