Apakah Minum Benar-benar Membuat Anda Bahagia?

Apakah Minum Benar-benar Membuat Anda Bahagia?

Bagi kita yang mengambil bagian, minum alkohol sering dipandang sebagai tindakan menyeimbangkan yang menimbang kenikmatan minum melawan rasa sakit. Peraturan pemerintah sering terlihat dengan cara yang sama, menimbang manfaat kesenangan dan kebebasan individu di satu sisi melawan biaya kejahatan dan bahaya kesehatan di sisi lain. Namun, sementara kesederhanaan semacam itu memiliki daya tarik tersendiri, hal itu mungkin benar-benar mengarah pada kebijakan alkohol yang buruk yang tidak mencapai keseimbangan terbaik antara kesenangan dan rasa sakit.

Misalnya, di mata beberapa - termasuk versi model biaya-manfaat sederhana yang digunakan oleh beberapa pemerintah - setiap kali Anda minum, Anda membuat keputusan yang sepenuhnya rasional untuk maksimalkan utilitas Anda sendiri. Ini mengabaikan masalah kecanduan alkohol dan fakta bahwa ini cukup melegakan untuk menggambarkan diri Anda sebagai "sepenuhnya rasional" di 2 setelah sepuluh pint ketika seorang teman baru saja menyarankan putaran tequila. Namun, karena kesenangan pada umumnya bukanlah sesuatu yang diteliti oleh para periset alkohol, debat alkohol didominasi oleh model naif ini atau pernyataan optimis oleh pelobi tentang efek yang menimbulkan rasa bahagia dari alkohol.

Dalam sebuah makalah baru yang diterbitkan di Ilmu Sosial dan Kedokteran, George MacKerron dan saya memeriksa bukti apa yang ada untuk menggoda hubungan antara alkohol dan kebahagiaan. Untuk mencoba menangkap beberapa kompleksitas, kami mengambil dua pendekatan:

Satu studi mengumpulkan data dari pengguna iPhone melalui Aplikasi mappiness aplikasi yang dibuat oleh George, yang mendengungkan orang beberapa kali sehari untuk menanyakan betapa bahagianya mereka, apa yang mereka lakukan, dan siapa mereka melakukannya. Ini adalah studi besar, dengan pengamatan 2m dari lebih dari orang 30,000.

Penelitian lainnya lebih tradisional, dengan menggunakan 1970 British Cohort Study untuk melihat bagaimana konsumsi alkohol anggota kohort berubah antara usia 30, 34 dan 42, dan hubungan apa yang dapat kita lihat antara perubahan dalam kepuasan hidup dan minum mereka.

Apa yang kami temukan adalah alkohol membuat Anda lebih bahagia saat ini, sekitar tiga sampai empat poin pada skala nol sampai 100. Model ini melihat perubahan di dalam individu dari waktu ke waktu, dan mengabaikan perbedaan antara berbagai jenis orang. Tidak ada tanda-tanda efek mabuk pada kebahagiaan, meski orang cenderung kurang terjaga pagi setelah minum.

Tapi ada beberapa peringatan penting untuk bukti efek yang menyenangkan ini. Ada sedikit kebahagiaan yang relatif kecil pada saat orang tidak minum (perbedaan kurang dari 0.5 pada skala nol sampai 100 antara minggu atau bulan di mana orang minum lebih banyak versus lebih jarang). Terlebih lagi, melihat perubahan tahun ke tahun, orang tidak lagi merasa puas dengan kehidupan di tahun-tahun yang berat minum daripada pada tahun-tahun menjelang minum ringan. Memang, jika mereka mengembangkan masalah minum, maka mereka menjadi kurang puas dengan kehidupan (sekitar titik 0.2 pada skala nol sampai sepuluh).


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Ini adalah efek rata-rata, dan ada alasan bagus untuk berpikir bahwa pola minum yang berbeda dalam setting yang berbeda akan memiliki efek yang berbeda pada jenis orang yang berbeda. Pengguna iPhone dalam studi Mappiness, misalnya, jauh lebih muda dan lebih kaya daripada rata-rata, dan kita hanya tahu apakah orang-orang minum, bukan jumlah yang mereka minum atau memang yang mereka minum. Secara anekdot, kebanyakan dari kita bisa memikirkan minuman yang sangat kita nikmati, dan yang lainnya yang, jika dipikir-pikir (atau bahkan pada saat itu), membuat kita kurang bahagia.

Untuk kembali ke kebijakan alkohol, temuan ini menantang anggapan naif bahwa semua minuman minum membuat kita lebih bahagia dengan segala cara, dan meminta kita untuk berpikir lebih hati-hati tentang apa yang mungkin kita maksud dengan "kesenangan" atau "kebahagiaan" dalam konteks ini. Sebagai gantinya, sebaiknya kita mempertimbangkan apakah ada kemungkinan kebijakan yang bisa membantu kita mengurangi hanya minuman yang tidak membuat kita bahagia. Bahkan mungkin demikian - seperti yang ditemukan untuk pajak rokok - peraturan tertentu bisa membuat kita lebih bahagia dan lebih sehat dari sebelumnya.

Yang terpenting, kita perlu berhenti mengurangi keseluruhan spektrum kesenangan manusia terhadap model ekonomi naif atau kepentingan pribadi pemerintah, perusahaan atau kelompok lobi, dan benar-benar memikirkan berapa banyak kita menilai berbagai aspek kenikmatan dan kenikmatan - termasuk bagaimana kita minum alkohol - dan kebijakan mana yang paling menyeimbangkan kenikmatan alkohol melawan bahaya yang dimilikinya.

Tentang Penulis

Ben Baumberg Geiger, Dosen Senior dalam Kebijakan Sosiologi dan Sosial, University of Kent

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = Minum dan bergembira; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 20, 2020
by Innerself Staf
Tema buletin minggu ini dapat diringkas sebagai "Anda dapat melakukannya" atau lebih khusus lagi "kami dapat melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "Anda / kami memiliki kekuatan untuk membuat perubahan". Gambar ...
Apa yang Berhasil Untuk Saya: "Saya Bisa Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…