Apakah Minum Benar-benar Membuat Anda Bahagia?

Apakah Minum Benar-benar Membuat Anda Bahagia?

Bagi kita yang mengambil bagian, minum alkohol sering dipandang sebagai tindakan menyeimbangkan yang menimbang kenikmatan minum melawan rasa sakit. Peraturan pemerintah sering terlihat dengan cara yang sama, menimbang manfaat kesenangan dan kebebasan individu di satu sisi melawan biaya kejahatan dan bahaya kesehatan di sisi lain. Namun, sementara kesederhanaan semacam itu memiliki daya tarik tersendiri, hal itu mungkin benar-benar mengarah pada kebijakan alkohol yang buruk yang tidak mencapai keseimbangan terbaik antara kesenangan dan rasa sakit.

Misalnya, di mata beberapa - termasuk versi model biaya-manfaat sederhana yang digunakan oleh beberapa pemerintah - setiap kali Anda minum, Anda membuat keputusan yang sepenuhnya rasional untuk maksimalkan utilitas Anda sendiri. Ini mengabaikan masalah kecanduan alkohol dan fakta bahwa ini cukup melegakan untuk menggambarkan diri Anda sebagai "sepenuhnya rasional" di 2 setelah sepuluh pint ketika seorang teman baru saja menyarankan putaran tequila. Namun, karena kesenangan pada umumnya bukanlah sesuatu yang diteliti oleh para periset alkohol, debat alkohol didominasi oleh model naif ini atau pernyataan optimis oleh pelobi tentang efek yang menimbulkan rasa bahagia dari alkohol.

Dalam sebuah makalah baru yang diterbitkan di Ilmu Sosial dan Kedokteran, George MacKerron dan saya memeriksa bukti apa yang ada untuk menggoda hubungan antara alkohol dan kebahagiaan. Untuk mencoba menangkap beberapa kompleksitas, kami mengambil dua pendekatan:

Satu studi mengumpulkan data dari pengguna iPhone melalui Aplikasi mappiness aplikasi yang dibuat oleh George, yang mendengungkan orang beberapa kali sehari untuk menanyakan betapa bahagianya mereka, apa yang mereka lakukan, dan siapa mereka melakukannya. Ini adalah studi besar, dengan pengamatan 2m dari lebih dari orang 30,000.

Penelitian lainnya lebih tradisional, dengan menggunakan 1970 British Cohort Study untuk melihat bagaimana konsumsi alkohol anggota kohort berubah antara usia 30, 34 dan 42, dan hubungan apa yang dapat kita lihat antara perubahan dalam kepuasan hidup dan minum mereka.

Apa yang kami temukan adalah alkohol membuat Anda lebih bahagia saat ini, sekitar tiga sampai empat poin pada skala nol sampai 100. Model ini melihat perubahan di dalam individu dari waktu ke waktu, dan mengabaikan perbedaan antara berbagai jenis orang. Tidak ada tanda-tanda efek mabuk pada kebahagiaan, meski orang cenderung kurang terjaga pagi setelah minum.

Tapi ada beberapa peringatan penting untuk bukti efek yang menyenangkan ini. Ada sedikit kebahagiaan yang relatif kecil pada saat orang tidak minum (perbedaan kurang dari 0.5 pada skala nol sampai 100 antara minggu atau bulan di mana orang minum lebih banyak versus lebih jarang). Terlebih lagi, melihat perubahan tahun ke tahun, orang tidak lagi merasa puas dengan kehidupan di tahun-tahun yang berat minum daripada pada tahun-tahun menjelang minum ringan. Memang, jika mereka mengembangkan masalah minum, maka mereka menjadi kurang puas dengan kehidupan (sekitar titik 0.2 pada skala nol sampai sepuluh).


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Ini adalah efek rata-rata, dan ada alasan bagus untuk berpikir bahwa pola minum yang berbeda dalam setting yang berbeda akan memiliki efek yang berbeda pada jenis orang yang berbeda. Pengguna iPhone dalam studi Mappiness, misalnya, jauh lebih muda dan lebih kaya daripada rata-rata, dan kita hanya tahu apakah orang-orang minum, bukan jumlah yang mereka minum atau memang yang mereka minum. Secara anekdot, kebanyakan dari kita bisa memikirkan minuman yang sangat kita nikmati, dan yang lainnya yang, jika dipikir-pikir (atau bahkan pada saat itu), membuat kita kurang bahagia.

Untuk kembali ke kebijakan alkohol, temuan ini menantang anggapan naif bahwa semua minuman minum membuat kita lebih bahagia dengan segala cara, dan meminta kita untuk berpikir lebih hati-hati tentang apa yang mungkin kita maksud dengan "kesenangan" atau "kebahagiaan" dalam konteks ini. Sebagai gantinya, sebaiknya kita mempertimbangkan apakah ada kemungkinan kebijakan yang bisa membantu kita mengurangi hanya minuman yang tidak membuat kita bahagia. Bahkan mungkin demikian - seperti yang ditemukan untuk pajak rokok - peraturan tertentu bisa membuat kita lebih bahagia dan lebih sehat dari sebelumnya.

Yang terpenting, kita perlu berhenti mengurangi keseluruhan spektrum kesenangan manusia terhadap model ekonomi naif atau kepentingan pribadi pemerintah, perusahaan atau kelompok lobi, dan benar-benar memikirkan berapa banyak kita menilai berbagai aspek kenikmatan dan kenikmatan - termasuk bagaimana kita minum alkohol - dan kebijakan mana yang paling menyeimbangkan kenikmatan alkohol melawan bahaya yang dimilikinya.

Tentang Penulis

Ben Baumberg Geiger, Dosen Senior dalam Kebijakan Sosiologi dan Sosial, University of Kent

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = Minum dan bergembira; maxresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}