QiGong untuk Pengembangan Spiritual dan Saldo

QiGong untuk Pengembangan Spiritual dan Saldo
Qigong saat matahari terbenam. Kredit foto: K. Kendall

Sepanjang sejarah, orang-orang di banyak bagian dunia telah mencari cara untuk mengembangkan potensi energik mereka untuk meningkatkan kesehatan, kekuatan perang, dan untuk membawa diri mereka lebih dekat dengan yang ilahi. Di Cina praktik ini disebut QiGong.

Manusia adalah organisme kompleks yang hidupnya didukung oleh perubahan metabolik tak terhitung jumlahnya. Perubahan ini digambarkan sebagai interaksi antara Yin dan Yang.

Qigong sistem terdiri dari latihan pneumatik psiko yang berusaha untuk menyeimbangkan interaksi ini melalui regulasi, napas pikiran, dan tubuh. Hal ini diyakini bahwa pengaturan yang benar dari tubuh, nafas, dan pikiran akan menyelaraskan yin dan yang, keseimbangan Qi dan darah, membersihkan energi / informasi saluran, meningkatkan vitalitas, meningkatkan ketahanan terhadap penyakit, dan mengubah pola energi patologis sehingga memperpanjang hidup dan bergizi roh.

Qigong terutama melatih aliran Qi (energi vital) dalam tubuh. Sebagai Qi adalah komandan darah, mengatur Qi akan mengatur darah. Peraturan, napas pikiran tubuh, dan memanfaatkan sistem energi yang kompleks tubuh untuk menghidupkan aliran Qi dan darah.

Qigong dapat meningkatkan terapi lain, mencegah terjadinya kembali ketidakharmonisan banyak, memperpendek durasi pengobatan untuk banyak penyakit, mengkonsolidasikan hasil pengobatan dengan modalitas lain, melibatkan pasien dalam proses penyembuhan mereka sendiri, dan digunakan sebagai terapi primer.

Yayasan qigong

Chikung telah dipraktekkan selama setidaknya 4000 tahun di Cina. Hal ini diyakini bahwa 18 Buddha Tangan qigong dikembangkan oleh Bodhidharma, pencetus Zen Buddhisme, pada abad 6th. Bodhidharma perjalanan dari India ke Kuil Shaolin di Cina. Ia menemukan rutinitas para biksu di kuil telah meninggalkan mereka dalam keadaan lemah yang mereka tidak bisa berhasil menyelesaikan pekerjaan rohani mereka. Setelah bermeditasi selama bertahun-tahun 9 ia mengembangkan tiga perangkat latihan qigong untuk meningkatkan praktik spiritual mereka serta untuk meningkatkan vitalitas fisik mereka. 18 Buddha Tangan adalah salah satu perangkat latihan.

Karena 18 Buddha Tangan drastis meningkatkan sirkulasi energi vital, beberapa gaya seni beladiri Cina mengadaptasi sistem untuk mengembangkan daya internal dan meningkatkan kesehatan fisik. Untuk alasan yang sama, penyembuh dan orang-orang pada berbagai jalan spiritual dapat menggunakan latihan ini untuk meningkatkan praktek mereka sementara yang lain dapat menggunakannya untuk membantu mencegah penyakit dan meningkatkan vitalitas.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Set asli memiliki latihan 18. Set disajikan dalam buku saya memiliki bagian-bagian dari 18 dari satu sampai tiga latihan masing-masing dengan posisi meditasi berdiri pada akhir masing-masing. Penambahan ini asli dibuat oleh empu masa lalu untuk menambahkan kedalaman dan keseimbangan praktek.

Setelah aksioma, "MENCARI keheningan GERAKAN DAN GERAKAN DALAM keheningan", versi saat ini menawarkan gerakan dinamis dengan napas yang terkoordinasi dan berdiri statis dengan pikiran yang tenang.

18 Buddha Tangan qigong mempengaruhi berbagai tingkatan dalam manusia. Cocok untuk pemula dan praktisi tingkat lanjut sama, secara positif mempengaruhi bentuk fisik tubuh serta saluran energi, organ sistem, Cakra, esens, dan kualitas spiritual. Hal ini terutama bekerja pada menghubungkan tiga Tiens Tan (pusat energi yang sesuai dengan tiga dari chakra) dan membuka Delapan Kapal Luar Biasa (tindakan ini sebagai waduk Qi dan Darah dalam tubuh, menyerap kelebihan kekurangan dan repleting).

Prenatal dan Postnatal Qi

Qi didefinisikan sebagai energi vital -. Dalam arti besar hal-hal "'mendasari semua manifestasi di alam semesta Qi di dalam tubuh manusia adalah baik dan pembawa pesan Ini transfer energi dan informasi Qi dipancarkan dari Master Qigong berisi.. inframerah radiasi, aliran partikel, listrik statis, dll

Ada dua klasifikasi umum Qi dalam tubuh, Prenatal dan Postnatal.

Qi Prenatal (Sumber Qi) mengacu pada energi vital yang diberikan kepada manusia pada saat lahir dari kedua orang tuanya. Ini adalah hal yang mendasar (Essence) dan kekuatan asli yang mendukung jaringan tubuh dan organ. Ini Qi adalah langsung berhubungan dengan Pria Ming (pusat energi pertama dan paling penting dalam tubuh) dan Delapan Kapal Luar Biasa tubuh.

Postnatal Qi merupakan kombinasi Qi yang berasal dari makanan yang kita makan dan udara yang kita hirup yang menopang fungsi vital kita. Ini Qi secara langsung berkaitan dengan primer 12 meridian / organ sistem tubuh.

Bersama Qi Prenatal dan Postnatal membentuk Qi Sejati tubuh. Benar Qi adalah sumber energi yang digunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Qigong dikembangkan untuk menyeimbangkan, menyelaraskan, dan meningkatkan Qi Benar untuk kesehatan dan umur panjang dan mengubah Qi Benar untuk Pengembangan Spiritual. Qigong latihan juga bisa langsung dampak Qi Prenatal, Postnatal Qi, Essence, dan Roh - yang mengarahkan kegiatan hidup kita dan menghubungkan kita dengan yang ilahi.

Yin dan Yang

Yin dan Yang adalah dua lawan, namun aspek saling tergantung dan saling melengkapi semua eksistensi. Mereka dapat digunakan untuk menggambarkan hubungan antara kualitas dari segala sesuatu. Ketidakseimbangan dalam salah satu atau lebih aspek Yin / Yang dari hasil kami berada di penyakit. Yin / Yang keseimbangan di sisi lain mempromosikan kesehatan.

Sifat dasar Yang ini disamakan dengan api dan sifat dasar dari Yin yang disamakan dengan air.

Yang kualitas yang panas, cerah, meningkat, berkembang, siang hari, Spring, Summer, eksternal, dll Dalam tubuh manusia Yang berhubungan dengan bagian atas, belakang, samping kiri, dan eksterior. Perut dianggap Yang dalam tubuh dan Surga adalah Yang luar tubuh.

Kualitas Yin dingin, redup, tenggelam, kontraktor, malam hari, Fall, Winter, internal, dll Dalam Yin tubuh manusia berhubungan dengan bagian bawah, depan, samping kanan, dan interior. Visera dianggap Yin dalam tubuh dan Bumi adalah Yin luar tubuh.

Karena Yin dan Yang sangat erat terhubung dan saling tergantung, setiap ketidakseimbangan dalam salah satu dari mereka akan segera mempengaruhi yang lain. Mereka terlibat dalam sebuah drama energik terus berubah disebut kehidupan. Drama tersebut dipentaskan dalam batas-batas tertentu yang disebut keseimbangan. Ketika batas-batas ini dilanggar baik oleh Yin atau Yang, ada penyakit. Kematian, menandakan perceraian total hubungan Yin / Yang, adalah akhir dari drama itu.

Chikung untuk Pengembangan Spiritual

Tujuan Spiritual qigong, dari sudut pandang Taoisme, adalah untuk mencapai PENCERAHAN; dari sudut pandang Kristen adalah untuk menjadi SATU DENGAN TUHAN dari sudut pandang Buddhis adalah untuk mencapai Kebuddhaan dan dari sudut pandang Yoga ini untuk mencapai UNION transendental. Semua istilah ini mengacu kepada kondisi yang sama - singularitas - negara di luar subjek dan objek, yin dan yang - di luar dualitas semua. Ini adalah tujuan dari perkembangan spiritual.

Alat yang kita miliki untuk berkembang untuk negara ini adalah tubuh, pikiran, dan jiwa. Teknik-teknik yang kita miliki adalah praktek energik kami apakah mereka disebut qigong, Meditasi, Yoga, atau Doa.

Sebagai manusia kita semua memiliki fitur tertentu yang jelas fisik umum dan kurang jelas fitur energik / rohani umum.

Jika kami memutuskan untuk mengembangkan tubuh fisik kita kotor kami dapat terlibat dalam berbagai disiplin ilmu fisik seperti angkat besi, renang, senam, dll Setiap akan mengembangkan bentuk fisik kita agak berbeda tergantung pada bagaimana hal itu dilakukan. Namun, akan ada patokan umum di seluruh proses. Kaki kita akan semakin kuat, tangan kita akan menjadi lebih berotot, dll Jika kita mengakui kurangnya pembangunan di satu daerah - karena ketidaktahuan kita atau partisipasi kami dalam suatu sistem yang tidak lengkap - kami dapat melengkapi daerah itu dengan latihan lebih banyak dari kami menyajikan disiplin atau dengan latihan dari disiplin lain.

Hal yang sama berlaku dengan perkembangan rohani kita / energik. Jika kami memutuskan untuk mengembangkan kehadiran kami spiritual / energik, kita dapat terlibat dalam disiplin ilmu seperti Yoga, Buddha atau Tao qigong, dll

Masing-masing sistem ini menyelesaikan dalam diri mereka, jika seluruh sistem ditularkan kepada siswa. Jika karena alasan tertentu guru tidak mampu untuk mengirimkan seluruh sistem kepada siswa kadang-kadang mungkin untuk memanfaatkan bagian dari sistem lain untuk menambah sistem parsial.

Teknik-teknik bervariasi dari disiplin untuk disiplin dan setiap siswa adalah individu yang unik sehingga pembangunan akan berbeda dalam beberapa hal tetapi ada akan ia tolak ukur umum sepanjang jalan.

Sistem ini lengkap dirancang untuk memberikan jalan bagi siswa untuk mencapai tujuannya. Karena mereka berkembang di berbagai kebudayaan. kali, dan tempat-tempat, setiap sistem menempatkan penekanan yang unik pada berbagai aspek tubuh rohani / energik dan menggunakan terminologi sendiri untuk menggambarkan proses budidaya, tetapi tujuannya adalah sama.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Biara Gajah Putih. http://www.virtualguild.com/elephant.

Pasal Sumber:

 18 Buddha Hands Qigong: Pengalaman Medis I Ching
oleh Larry Johnson.

Sebuah buku tentang latihan 18 Buddha Hands Qigong.

Untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini.

Tentang Penulis

Larry Johnson telah terlibat dalam Studi Energik selama lebih dari 32 tahun 55 nya. Pekerjaan ini dimulai dengan pelatihan di Seni Bela Diri Cina dan kemudian diperluas untuk mencakup Pengobatan Oriental, qigong, dan meditasi. Dia adalah Ahli Akupuntur Izin dan menerima gelar Doktor nya dari Oriental Medicine (OMD) gelar dari California College di Akupunktur 1983. Dalam 1978 Larry diberi izin untuk mengajar Choy Lee Fut Kung Fu oleh Grandmaster Ming Yahudi. Studi Larry dari Tao qigong, Meditasi, dan Gaya Wu Tai Chi Chuan di bawah asuhan swasta Master Tao dari Tradisi San Hua dimulai pada 1976 dan berlanjut hingga hari ini.

Video / Presentasi: Qigong to Purge and Tonify

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 27, 2020
by Innerself Staf
Salah satu kekuatan terbesar umat manusia adalah kemampuan kita untuk menjadi fleksibel, menjadi kreatif, dan berpikir di luar kotak. Menjadi orang lain selain kita kemarin atau sehari sebelumnya. Kita bisa berubah...…
Yang Cocok Untuk Saya: "Untuk Kebaikan Tertinggi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
Apakah Anda Bagian Dari Masalah Terakhir Kali? Maukah Anda Menjadi Bagian Dari Solusi Kali Ini?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Sudahkah Anda mendaftar untuk memilih? Sudahkah Anda memilih? Jika Anda tidak akan memberikan suara, Anda akan menjadi bagian dari masalah.
InnerSelf Newsletter: September 20, 2020
by Innerself Staf
Tema buletin minggu ini dapat diringkas sebagai "Anda dapat melakukannya" atau lebih khusus lagi "kami dapat melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "Anda / kami memiliki kekuatan untuk membuat perubahan". Gambar ...
Apa yang Berhasil Untuk Saya: "Saya Bisa Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...