Yoga Untuk Menderita Adriene
Dalam aliran yoga 20 menit yang lembut ini, Anda diundang untuk mengambil waktu sejenak untuk menyerah. Tidak perlu datang dengan agenda atau khawatir tentang hasil tertentu.
Turunkan beban Anda dan biarkan yoga merawat Anda. Selamat datang di saat yang penuh perhatian dan ingat, Anda tidak sendirian.
Aku mendukungmu.
books_fitness
Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri
Lebih banyak artikel oleh penulis ini
Anda Mungkin Juga Suka
ikuti InnerSelf di
Dapatkan Terbaru Dengan Email
INNERSELF VOICES
PALING BACA
DARI EDITOR
InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…
Saat Punggung Anda Menahan Dinding
by
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mengatakan banyak hal buruk tentangnya, tapi saya menyukainya. Sama seperti saya mencintai orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…