Anak-anak Yang Istirahat Sekolah Sore Apakah Lebih Bugar

Anak-anak Yang Istirahat Sekolah Sore Apakah Lebih Bugar
Gambar Bisnis Monyet / Shutterstock

Istirahat sore pernah menjadi fitur umum dari hampir semua jadwal sekolah dasar. Tetapi, seperti sekolah telah berusaha untuk mendedikasikan lebih banyak waktu untuk mengajar dan belajar, dan batasi orang miskin laku, waktu bermain singkat ini telah dikurangi dan, dalam banyak kasus, dihilangkan sama sekali.

Tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa bermain itu penting bagi seorang anak pengembangan - dan sekarang analisis baru dari proyek penelitian kami yang sedang berlangsung telah menemukan bahwa menghapus waktu istirahat sore dapat merusak kesejahteraan fisik siswa.

Sebagai anak-anak muda waktu layar meningkat di rumah, sekolah menjadi tempat utama dan - dalam beberapa kasus saja - tempat siswa memiliki kesempatan untuk aktif dengan teman-teman. Dapat diperdebatkan, kita harus menilai semua istirahat sebagai bagian penting dari perkembangan anak dan hari sekolah.

Untuk penelitian terbaru kami, kami bekerja dengan siswa 5,232 dari sekolah dasar 56 di Wales yang ikut serta dalam studi kami Proyek TERJADI (Kesehatan dan Pencapaian Murid dalam Jaringan Pendidikan Dasar). Di bawah skema ini kami memeriksa semua aspek kesehatan dan kesejahteraan anak. Kami bertanya kepada anak-anak tentang istirahat siang mereka untuk melihat lebih dalam apakah memiliki satu atau tidak dapat memengaruhi berbagai aspek kesehatan mereka.

Kami menemukan bahwa 1,413 dari anak-anak (27%) tidak memiliki waktu bermain siang hari, dan bahwa anak-anak yang lebih kekurangan kemungkinan paling tidak memiliki istirahat siang (berdasarkan kode pos rumah mereka). Menariknya, anak-anak di daerah yang paling makmur juga kurang cenderung memiliki waktu istirahat ini juga - 36% dari yang paling kekurangan, 17% -20% dari kelompok menengah, dan 28% dari anak-anak yang paling kekurangan tidak memiliki permainan sore.

Kami juga menemukan bahwa anak-anak yang bermain siang hari lebih bugar. Baik anak laki-laki maupun perempuan dapat berlari lebih jauh dan melakukan lebih banyak angkutan dalam tes tidur (bahkan setelah kami menyesuaikan tingkat kekurangannya). Ini menunjukkan bahwa menghapus bermain siang untuk anak-anak dapat merusak kesehatan fisik mereka.

Anak-anak Yang Istirahat Sekolah Sore Apakah Lebih Bugar
Waktu bermain Rosie Parsons / Shutterstock


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Pencapaian dan perilaku

Meskipun istirahat siang sering dihapus untuk lebih fokus pada pengajaran dan pembelajaran, kami tidak menemukan bukti bahwa memberikan istirahat siang pada anak-anak menyebabkan pencapaian matematika dan bahasa Inggris yang lebih rendah pada Tahap Utama 2. Faktanya, 3% lebih banyak anak laki-laki yang bermain siang mencapai Kunci panggung mereka 2, meskipun ini tidak signifikan secara statistik. Tidak ada perbedaan untuk anak perempuan.

Namun, kami menemukan bahwa anak-anak yang istirahat siang lebih mungkin melaporkan sendiri masalah perilaku seperti memukul, menjadi sangat marah, memecahkan hal-hal dengan sengaja dan kesulitan emosional seperti merasa kesepian, tidak ada yang menyukai saya, merasa malu atau marah . Peneliti lain telah menemukan hal yang sama dan, seperti disebutkan di atas, perilaku buruk adalah salah satunya alasan utama mengapa sekolah hapus main sore.

Temuan ini menunjukkan bahwa waktu istirahat mungkin juga merupakan waktu ketika anak-anak berdebat atau berkelahi dengan teman, dan dapat menyebabkan mereka mengalami emosi yang sulit. Memang, ketika kami bertanya kepada anak-anak dalam survei HAPPEN lain apa yang akan mereka ubah untuk membuat diri mereka lebih sehat dan lebih bahagia, mereka mengatakan "menghentikan argumen" dan "bergaul" satu sama lain adalah penting bagi mereka. Tetapi penting untuk dicatat bahwa salah satu respons paling umum terhadap pertanyaan ini adalah bahwa anak-anak menginginkan lebih banyak waktu dan ruang untuk bermain dan merasa aman.

Daripada hanya menghilangkan permainan untuk anak-anak, mungkin perencanaan dan pertimbangan yang lebih besar diperlukan di tingkat sekolah untuk menangani hubungan selama bermain, karena jenis interaksi ini penting untuk perkembangan sosial anak-anak yang lebih luas. Beberapa berpendapat bahwa pengawasan oleh pekerja bermain bukan guru dibutuhkan. Orang lain telah menyerukan berbagai kegiatan yang lebih besar agar tersedia selama istirahat, bukan hanya bermain tidak terstruktur. Tetapi, sementara upaya diarahkan untuk menjadikan permainan waktu yang penting untuk meningkatkan aktivitas fisik, penting bahwa lingkungan sosial yang positif diciptakan selama waktu bermain juga.

Jika istirahat ini diberikan di lebih banyak sekolah, diperlukan lebih banyak dukungan untuk membantu sekolah memastikan bahwa permainan itu bermakna, inklusif, dan mendorong hubungan sosial yang positif. Mungkin waktu bermain sore adalah waktu yang tepat untuk mandiri belajar di luar ruangan kegiatan. Ini dapat membantu anak-anak mendapatkan manfaat kesehatan fisik yang lebih baik - dan mungkin membantu mengatasi beberapa kesulitan yang terkait dengan permainan sore hari.Percakapan

Tentang Penulis

Sinead Brophy, Profesor Ilmu Data Kesehatan Masyarakat, Universitas Swansea; Charlotte Todd, Asisten Peneliti Kesehatan Anak dan Kesejahteraan, Universitas Swansea; Emily Marchant, PhD Peneliti dalam Studi Medis, Universitas Swansea, dan Michaela James, Asisten Peneliti dalam Aktivitas Fisik Anak, Universitas Swansea

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}