Yoga Untuk Duka Dengan Adriene

Sesi menit 26 yang lembut dan memelihara ini dibuat dengan cinta dan dirancang untuk mendukung Anda, di mana pun Anda berada sekarang.

Gunakan alat pranayama untuk menenangkan sistem saraf saat Adriene membimbing kita melalui sesi khusus ini. Meringankan stres yang disebabkan oleh trauma dan membawa kesadaran penuh kasih untuk membimbing pikiran dan hati hingga saat ini. Sesi ini dirancang untuk menahan Anda dan menghibur Anda selama masa kesedihan atau kesedihan.

Yang harus Anda lakukan adalah muncul, tekan tombol play, dan tarik napas satu per satu.

Bawa selimut ke sesi ini, jika Anda mau.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = yoga; maxresult = 3}


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}