Office Break Yoga With Adriene

Tidak diperlukan matras yoga atau celana melar untuk 14 ini Office Break Yoga! Carilah waktu untuk diri Anda sendiri untuk merentangkannya, menciptakan ruang, terhubung dengan napas Anda, fokuskan pikiran Anda dan mengisi kembali tubuh Anda. Tidak ada alasan!

Latihan cepat ini pasti akan membantu Anda menjalani hari kerja dengan mudah dan anggun. Sempurna saat Anda membutuhkan pengaturan ulang dan / atau hebat untuk ikatan tim. Bagus untuk para yogi rumahan yang ketat waktu!

Sedikit berjalan jauh.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = yoga; maxresult = 3}


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}