Strong Is New Skinny Tidak Memberdayakan Seperti Kedengarannya

Cita-cita atletis masih menuntut diet ketat dan rezim olahraga. dari shutterstock.com

Wanita sudah lama menjadi sasaran tekanan sosial yang kuat untuk mencari cara tertentu. "ideal feminin”- seorang tokoh perempuan langsing - telah mendominasi budaya film, televisi dan majalah.

Hasilnya adalah gagasan sempit tentang seperti apa kecantikan wanita seharusnya dan krisis yang terkait dengannya kepuasan tubuh.

Dalam beberapa tahun terakhir sebuah "ideal atletik”- dicirikan oleh otot dan kekuatan otot - telah muncul sebagai konsepsi alternatif kecantikan. Tubuh wanita di trek sama menariknya dengan yang ada di catwalk.

Ini mungkin dianggap hal yang baik - definisi kecantikan yang lebih luas lebih inklusif. Jenis tubuh yang lebih diterima, lebih banyak kepuasan tubuh, kan?

Dari perspektif mantan atlet, ini sedikit lebih rumit dari itu.

Atlet adalah populasi yang berguna untuk mengeksplorasi hubungan antara cita-cita "atletik" dan "feminin" - mereka lebih banyak terpapar pada kebanyakan wanita daripada kebanyakan wanita.

A Studi terbaru dari mantan atlet 218 menunjukkan mereka menemukan citra tubuh medan yang sulit dinavigasi. Pesenam dan perenang, yang pensiun antara dua dan enam tahun, diminta untuk mengidentifikasi perubahan tubuh apa yang mereka perhatikan, bagaimana perasaan mereka tentang mereka dan bagaimana mereka mengatasinya.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Beberapa mantan atlet memeluk tubuh baru yang kurang berotot yang muncul karena berkurangnya beban latihan akibat pensiun.

Chelsea, seorang perenang pensiunan berusia 26, berkomentar:

Kehilangan sebagian besar otot yang lebih berat yang saya peroleh saat berlatih di perguruan tinggi sekitar enam bulan setelah saya berhenti berenang. Karena kehilangan itu, saya menjatuhkan sekitar 15 – 20 pound… Saya terkejut melihat betapa longgar pakaian saya dan sangat terkejut bahwa saya bisa muat dalam ukuran yang lebih kecil. Saya tidak merasa terlalu besar atau berbahu lebar.

Dengan kekar dan kekar terbatas pada kehidupan sebelumnya, Chelsea bersukacita dalam peningkatan rasa kewanitaannya. Ini menunjukkan konvensi tradisional kecantikan feminin tetap menjadi preferensi bahkan untuk mantan atlet yang sering bangga dengan kekuatan fisik dan otot mereka.

Jadi, mungkin pernyataan seperti "kuat adalah kurus baru”Dimainkan berlebihan dan cita-cita feminin tetap kuat dan sulit ditolak.

Temuan lain adalah bahwa cita-cita atletik mungkin merupakan cita-cita alternatif, tetapi itu tidak selalu ideal yang lebih sehat atau yang akan mengarah pada citra tubuh yang lebih positif.

Pensiunan perenang Abbey, 26, mengilustrasikan hal ini ketika ia menyatakan:

Butuh waktu lama bagi saya untuk menyadari bahwa tubuh saya tidak akan pernah menjadi seperti ketika saya menjadi seorang atlet ... Saya masih berpikir kembali dan menggunakan gambar itu sebagai pengukur bagaimana saya bisa melihat, tetapi juga tahu bahwa hidup saya tidak berputar di sekitar berolahraga 20-plus jam seminggu atau perlu dalam kondisi prima untuk menjadi sukses. Saya masih ingin menjadi kurus dan sekuat dulu.

Meskipun Abbey tetap berkomitmen pada cita-cita atletik, dia tidak dapat memenuhinya sekarang dia bukan lagi seorang atlet. Menerima ini adalah proses yang sulit dan dia masih merindukan tubuh sebelumnya.

Cita-cita atletis mungkin tidak secara eksklusif berfokus pada ketipisan tetapi masih menuntut diet ketat dan rezim pelatihan dan telah dikaitkan dengan gangguan pola makan dan olahraga.

Cita-cita, menurut definisi, tidak sehat karena mereka menuntut yang tidak dapat diraih: kesempurnaan.

Beberapa atlet terbelah antara cita-cita atletik dan cita-cita feminin, mengidentifikasikannya dengan keduanya dan berusaha menyusuri tali antara tampilan sporty dan feminin.

Misalnya, mantan perenang Simone, 26, merefleksikan:

Berat badan saya hampir sama dengan ketika saya berenang, tetapi saya secara signifikan kurang berotot. Aku senang aku tidak berotot seperti ketika aku berenang dan bahuku menyusut ke ukuran yang cocok dengan pakaian, tapi aku ingin menjadi sedikit lebih berotot / kencang daripada aku sekarang.

Dan Carrie yang berusia 25, seorang pesenam pensiunan, menggemakan mantra "kencang tapi tidak terlalu kencang":

Saya kurang berotot dan pantat saya sedikit kendor. Saya merasa baik-baik saja karena saya masih kurus dan merasa energik, tetapi saya ingin lebih kencang tetapi tidak sebesar (berotot) seperti ketika saya berkompetisi dalam olahraga saya.

Carrie dan Simone menginginkan nada atletik tetapi tidak dengan mengorbankan femininitas konvensional. Pada saat yang sama, mereka mencari cita-cita kurus tetapi tidak dengan mengorbankan penampilan atletis.

Cita-cita atletis dan feminin mewakili dua tuan yang kontradiktif; melayani satu sama dengan menolak yang lain. Menemukan jalan tengah yang diperlukan untuk menenangkan keduanya adalah tugas yang hampir mustahil.

Strong Is New Skinny Tidak Memberdayakan Seperti KedengarannyaCita-cita yang lebih kuat tidak selalu mengarah pada citra tubuh yang lebih sehat. dari shutterstuck.com

Adalah naif untuk memandang cita-cita atletik hanya dengan memberi wanita cara berbeda atau baru untuk mencintai tubuh mereka; itu mungkin juga menyediakan cara baru untuk membenci mereka. Semakin banyak cita-cita, semakin banyak cara untuk gagal.

Kuat belum kurus yang baru. Dan, jika itu benar, itu tidak ada artinya untuk dibanggakan.Percakapan

Tentang Penulis

Anthony Papathomas, Dosen Senior Olahraga dan Latihan Psikologi, Loughborough University

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = penurunan berat badan; maksresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}