Penelitian berulang telah menunjukkan bahwa ketidakaktifan fisik, dan terjadinya obesitas yang terkait dengannya, meningkatkan risiko banyak penyakit kronis, termasuk kanker payudara dan kanker lainnya.

Padahal, buktinya sangat menarik sehingga panduan gaya hidup paling banyak badan kesehatan, baik di Amerika Serikat maupun di luar negeri, termasuk rekomendasi untuk pencegahan obesitas melalui pemeliharaan berat badan yang sesuai untuk ketinggian dan a gaya hidup aktif secara fisik.

Namun, bagaimana jika sains dibalik rekomendasi ini hanya sekitar setengah cerita? Bagaimana jika kebugaran Anda tidak hanya dipengaruhi oleh tingkat aktivitas Anda, tetapi juga oleh gen Anda? Dan, dengan fokus secara khusus pada kanker payudara, bagaimana jika risiko terkena kanker payudara dipengaruhi oleh kemampuan mewarisi seseorang untuk kebugaran?

Sebuah tim penyidik, termasuk saya, menyelidiki pertanyaan-pertanyaan ini dalam sebuah publikasi baru-baru ini belajar dan menemukan peran yang sangat besar untuk genetika dalam kebugaran dan kanker payudara.

Fit seperti Anda bisa?

Kami sering mengasosiasikan gaya hidup aktif dan pemeliharaan dengan berat yang sesuai dengan ketinggian tertentu (diukur sebagai indeks massa tubuh) dengan kebugaran, yang kadang-kadang disebut kebugaran cardio-respiratory. Dan individu dengan Tingginya kebugaran umumnya lebih baik tidak hanya memiliki risiko penyakit kronis lebih rendah seperti kanker. Bahkan ketika mereka didiagnosis dan diobati, mereka memiliki a prognosis lebih baik untuk pemulihan.

Namun, apa yang umumnya diabaikan adalah kebugaran aerobik, yang didefinisikan secara luas sebagai kemampuan untuk mengangkut oksigen dan nutrisi ke otot, memiliki komponen yang dapat diwariskan. Itu menjelaskan mengapa individu yang terlibat dalam program pelatihan yang sama memiliki berbagai peningkatan kebugaran mereka sebagai respons terhadap jumlah latihan yang sama.

Kapasitas yang diwariskan untuk kebugaran ini membuat kami mempertimbangkan apakah kapasitas ini mempengaruhi risiko kanker payudara.

Pertanyaan kita, walaupun sederhana, akan menjadi masalah untuk dipelajari pada orang karena memerlukan perilaku seumur hidup yang tidak banyak berubah, yang bertentangan dengan saran medis untuk kesehatan dan kesejahteraan. Jadi, tim memutuskan untuk menyelidiki pertanyaan ini di laboratorium. Kami bekerja untuk mengisolasi efek kebugaran yang melekat dan kemudian mempelajari bagaimana mereka mempengaruhi tingkat kanker payudara.

Model kebugaran dikembangkan dengan memilih tikus selama beberapa generasi dengan aktivitas rendah atau tinggi pada treadmill. Tikus-tikus yang berlari paling jauh sebelum melelahkan dikawinkan satu sama lain dan tikus-tikus yang bosan berlari awal juga dibesarkan bersamaan. Prosedur ini diulang selama beberapa generasi, akhirnya menghasilkan anak anjing dengan perbedaan besar dalam kebugaran bawaan.

Untuk mempelajari efek dari perbedaan dalam kebugaran bawaan ini, kami mengambil anak perempuan yang lahir dari ibu dengan kebugaran tinggi atau rendah dan mempertahankan anak anjing sehingga kami dapat menilai terutama efek kebugaran yang berkaitan dengan genetika, bukan untuk berolahraga. Sebelum mencapai kematangan seksual, anak anjing terkena zat kimia yang memicu perkembangan kanker payudara.

Hewan-hewan itu kemudian dipantau untuk terjadinya tumor yang teraba sepanjang hidup mereka dan agar tumornya terlalu kecil untuk dideteksi tanpa menggunakan kaca pembesar pada saat kematian mereka. Apa yang kami temukan sangat mencolok.

Terlahir sehat, dan lahir tidak layak

Tikus yang lahir dengan kebugaran rendah itu empat kali lebih mungkin untuk mengembangkan kanker payudara, sedangkan tikus yang lahir dengan kebugaran tinggi tidak hanya memiliki lebih sedikit kanker namun kanker terjadi kemudian dalam kehidupan mereka dan ukurannya lebih kecil.

Efek ini ditelusuri, setidaknya sebagian, ke jaringan sensor yang terjadi pada dasarnya setiap sel dalam tubuh.

Sistem ini, disebut sebagai target mamalia dari rapamycin, merasakan ketersediaan energi dan berbagai nutrisi di dalam sel. Bila ketersediaan energi dan nutrisi tinggi, sistem ini aktif dan meningkatkan kemampuan sel untuk berkembang biak; Pembelahan sel yang berlebihan merupakan ciri khas kanker.

Kami menemukan bahwa aktivitas pensinyalan ini di sel-sel di payudara tinggi pada tikus yang lahir dengan kebugaran rendah, sementara itu berkurang pada tikus dengan kebugaran yang sangat tinggi.

Upaya untuk mengidentifikasi hormon atau faktor pertumbuhan dalam darah yang menjelaskan perbedaan ini tidak berhasil, menunjukkan bahwa tanggapan berasal dari dalam di dalam sel.

Langkah selanjutnya: Bergerak dari laboratorium ke klinik

Semakin banyak penelitian pada wanita telah menunjukkan hubungan antara keduanya olahraga dan risiko kanker payudara, dan temuan ini tampaknya menunjukkan bahwa kebugaran aerobik mengubah cara kerja sel dalam memberi efek perlindungannya.

Namun, penelitian kami menunjukkan bahwa ada komponen bawaan untuk perlindungan yang mempengaruhi kinerja latihan seseorang dan juga risiko kanker payudara mereka.

Banyak pertanyaan telah diajukan oleh penelitian ini. Menyadari bahwa percobaan kami dilakukan pada hewan pengerat dan tikus itu bukan manusia, panggung ditetapkan untuk memperluas pengamatan ini dari laboratorium ke klinik.

Sejumlah besar pekerjaan juga masih harus dilakukan dengan menggunakan tikus dengan kebugaran rendah dan tinggi. Penelitian saat ini difokuskan pada bagaimana mengurangi risiko kanker payudara pada tikus yang lahir dengan kebugaran rendah. Pertanyaan utama berkisar seputar mengidentifikasi jumlah dan jenis latihan yang diperlukan untuk memutuskan hubungan antara kebugaran bawaan yang rendah dan perkembangan kanker payudara, karena kebanyakan dari kita memiliki kemampuan untuk meningkatkan kapasitas kebugaran bawaan kita dengan olahraga.

Tentang Penulis

Henry J. Thompson, Direktur Laboratorium Pencegahan Kanker, Colorado State University

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

at Pasar InnerSelf dan Amazon