Menopause May Rob Women Of The Exercise Tinggi

Menopause May Rob Women Of The Exercise Tinggi

Saat wanita memasuki masa menopause, tingkat aktivitas fisik mereka menurun, namun belum dipahami mengapa.

Sekarang para ilmuwan telah menemukan hubungan antara kekurangan hormon ovarium dan perubahan di pusat kesenangan otak - sebuah hotspot di otak yang memproses dan memperkuat pesan yang berkaitan dengan penghargaan, kesenangan, aktivitas, dan motivasi untuk latihan fisik.

Untuk studi yang dipublikasikan dalam jurnal Fisiologi dan Perilaku, peneliti membandingkan aktivitas fisik tikus yang sangat sesuai dengan tikus yang memiliki tingkat kebugaran lebih rendah. Mereka mempelajari penggunaan roda lari tikus yang diatur di dalam kandang sebelum dan sesudah tikus melepaskan indung telur mereka. Mereka juga memeriksa perubahan ekspresi gen dari reseptor dopamin di pusat kesenangan otak.

"Wanita postmenopause lebih rentan terhadap penambahan berat badan dan masalah kesehatan," kata Victoria Vieira-Potter, asisten profesor nutrisi dan fisiologi latihan di University of Missouri. "Ini terutama membuat frustrasi wanita yang sudah menghadapi perubahan signifikan pada tubuh mereka. Kami menemukan bahwa penurunan aktivitas fisik yang menyebabkan kenaikan berat badan dapat disebabkan oleh perubahan aktivitas otak. "

Kelompok tikus high-fit memiliki lebih banyak aktivitas di pusat kesenangan otak, yang berkorelasi dengan roda yang lebih besar sebelum dan sesudah hilangnya hormon ovarium. Namun, tikus yang sangat fit masih mengalami penurunan roda yang signifikan setelah indung telur mereka diangkat. Pengurangan dalam menjalankan roda juga berkorelasi secara signifikan dengan penurunan tingkat sinyal dopamin mereka, menunjukkan bahwa pusat kesenangan otak dapat dilibatkan.

"Kami menemukan bahwa pada kedua kelompok tikus, perubahan hormonal dari menopause menyebabkan perubahan pada otak yang menyebabkan aktivitas fisik kurang," kata Vieira-Potter.

"Temuan mengkonfirmasi bukti sebelumnya pada manusia dan hewan pengerat bahwa kenaikan berat badan yang terjadi setelah menopause kemungkinan besar akibat menurunnya aktivitas fisik secara keseluruhan daripada peningkatan asupan energi dari makanan. Memahami apa yang menyebabkan penurunan aktivitas dan kenaikan berat badan selanjutnya memungkinkan kita untuk melakukan intervensi, mungkin dengan mengaktifkan reseptor dopamin, untuk menjaga motivasi agar tetap aktif secara fisik. "


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Peneliti tambahan dari University of Missouri dan dari University of Kansas dan University of Michigan adalah rekan penulis studi tersebut, yang didukung oleh Grant Research Council Grant.

Sumber: University of Missouri

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = menopause; maksresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Pandemi coronavirus ini menghabiskan banyak uang, mungkin 2 atau 3 atau 4 keberuntungan, semuanya berukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati sebelum waktunya sebagai seorang yang langsung ...
Maskot untuk Pandemi dan Lagu Tema untuk Jarak Sosial dan Isolasi
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya menemukan sebuah lagu baru-baru ini dan ketika saya mendengarkan liriknya, saya pikir itu akan menjadi lagu yang sempurna sebagai "lagu tema" untuk saat-saat isolasi sosial ini. (Lirik di bawah video.)
Membiarkan Randy Funnel My Furiousness
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Diperbarui 4-26) Saya belum dapat menulis dengan benar hal yang ingin saya terbitkan bulan lalu, Anda tahu saya sangat marah. Saya hanya ingin menyerang.
Pengumuman Layanan Pluto
by Robert Jennings, InnerSelf.com
(Diperbarui 4/15/2020) Sekarang semua orang memiliki waktu untuk menjadi kreatif, tidak ada yang tahu apa yang akan Anda temukan untuk menghibur diri Anda.