Menopause May Rob Women Of The Exercise Tinggi

Menopause May Rob Women Of The Exercise Tinggi

Saat wanita memasuki masa menopause, tingkat aktivitas fisik mereka menurun, namun belum dipahami mengapa.

Sekarang para ilmuwan telah menemukan hubungan antara kekurangan hormon ovarium dan perubahan di pusat kesenangan otak - sebuah hotspot di otak yang memproses dan memperkuat pesan yang berkaitan dengan penghargaan, kesenangan, aktivitas, dan motivasi untuk latihan fisik.

Untuk studi yang dipublikasikan dalam jurnal Fisiologi dan Perilaku, peneliti membandingkan aktivitas fisik tikus yang sangat sesuai dengan tikus yang memiliki tingkat kebugaran lebih rendah. Mereka mempelajari penggunaan roda lari tikus yang diatur di dalam kandang sebelum dan sesudah tikus melepaskan indung telur mereka. Mereka juga memeriksa perubahan ekspresi gen dari reseptor dopamin di pusat kesenangan otak.

"Wanita postmenopause lebih rentan terhadap penambahan berat badan dan masalah kesehatan," kata Victoria Vieira-Potter, asisten profesor nutrisi dan fisiologi latihan di University of Missouri. "Ini terutama membuat frustrasi wanita yang sudah menghadapi perubahan signifikan pada tubuh mereka. Kami menemukan bahwa penurunan aktivitas fisik yang menyebabkan kenaikan berat badan dapat disebabkan oleh perubahan aktivitas otak. "

Kelompok tikus high-fit memiliki lebih banyak aktivitas di pusat kesenangan otak, yang berkorelasi dengan roda yang lebih besar sebelum dan sesudah hilangnya hormon ovarium. Namun, tikus yang sangat fit masih mengalami penurunan roda yang signifikan setelah indung telur mereka diangkat. Pengurangan dalam menjalankan roda juga berkorelasi secara signifikan dengan penurunan tingkat sinyal dopamin mereka, menunjukkan bahwa pusat kesenangan otak dapat dilibatkan.

"Kami menemukan bahwa pada kedua kelompok tikus, perubahan hormonal dari menopause menyebabkan perubahan pada otak yang menyebabkan aktivitas fisik kurang," kata Vieira-Potter.

"Temuan mengkonfirmasi bukti sebelumnya pada manusia dan hewan pengerat bahwa kenaikan berat badan yang terjadi setelah menopause kemungkinan besar akibat menurunnya aktivitas fisik secara keseluruhan daripada peningkatan asupan energi dari makanan. Memahami apa yang menyebabkan penurunan aktivitas dan kenaikan berat badan selanjutnya memungkinkan kita untuk melakukan intervensi, mungkin dengan mengaktifkan reseptor dopamin, untuk menjaga motivasi agar tetap aktif secara fisik. "


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Peneliti tambahan dari University of Missouri dan dari University of Kansas dan University of Michigan adalah rekan penulis studi tersebut, yang didukung oleh Grant Research Council Grant.

Sumber: University of Missouri

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = menopause; maksresult = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 27, 2020
by Innerself Staf
Salah satu kekuatan terbesar umat manusia adalah kemampuan kita untuk menjadi fleksibel, menjadi kreatif, dan berpikir di luar kotak. Menjadi orang lain selain kita kemarin atau sehari sebelumnya. Kita bisa berubah...…
Yang Cocok Untuk Saya: "Untuk Kebaikan Tertinggi"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
Apakah Anda Bagian Dari Masalah Terakhir Kali? Maukah Anda Menjadi Bagian Dari Solusi Kali Ini?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Sudahkah Anda mendaftar untuk memilih? Sudahkah Anda memilih? Jika Anda tidak akan memberikan suara, Anda akan menjadi bagian dari masalah.
InnerSelf Newsletter: September 20, 2020
by Innerself Staf
Tema buletin minggu ini dapat diringkas sebagai "Anda dapat melakukannya" atau lebih khusus lagi "kami dapat melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "Anda / kami memiliki kekuatan untuk membuat perubahan". Gambar ...
Apa yang Berhasil Untuk Saya: "Saya Bisa Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...