Kebersihan Lingkungan: Tindakan Sederhana yang Dapat Anda Lakukan Untuk Memerangi Pencemaran Lingkungan

Kebersihan Lingkungan: Tindakan Sederhana yang Dapat Anda Lakukan Untuk Memerangi Pencemaran Lingkungan

Kita hidup di dunia di mana polusi lingkungan telah menjadi bagian dari kehidupan. Manusia yang beradab hari ini harus tinggal di daerah perkotaan yang sempit, minum air yang terkontaminasi, mengambil udara yang tercemar, makan makanan yang terkontaminasi, dan bertahan dengan suara yang keras dan mengganggu. Pemanasan global, hujan asam, lubang di lapisan ozon, kebisingan kota yang memekakkan telinga, dan air yang terkontaminasi, makanan, dan udara telah menurunkan kualitas hidup dan menyebabkan banyak masalah kesehatan.

Situasi lingkungan kuburan yang kita hadapi saat ini diciptakan sepenuhnya oleh manusia. Orang-orang zaman sekarang tampaknya egois, materialistis, dan berorientasi pada uang, terus-menerus meremehkan dan mengabaikan pentingnya lingkungan kita.

Menurut statistik diperkirakan, setiap tahun kami tuangkan ton pestisida ke udara yang kita hirup dan sayuran dan buah-buahan yang kita makan. Rata-rata orang terkena bahan kimia lebih 700 dalam air minum kota dan lebih dari bahan kimia 500 di lingkungan rumah, belum lagi apa yang kita hadapi di tempat kerja dan saat bepergian.

Ini tidak bisa tidak memiliki dampak besar pada kesehatan kita. Bahkan, sejumlah penyakit hari ini dapat langsung berhubungan dengan pencemaran lingkungan. Misalnya, air tercemar dan makanan yang disalahkan atas kasus diare, radang lambung, dan keracunan makanan. Polusi kebisingan kota modern sering menyebabkan sakit kepala, insomnia, tuli, stres, dan gangguan mental, seperti kekerasan dan bunuh diri. Para penipisan lapisan ozon diperkirakan menjadi penyebab utama kanker kulit, yang telah meningkat pesat. Reaksi alergi dan penyakit hipersensitivitas, misalnya, adalah yang paling umum dan mahal masalah kesehatan AS, melanda setidaknya 35 juta orang Amerika dengan biaya medis tahunan sebesar $ 1 miliar.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Kepedulian lingkungan bukanlah masalah baru

Orang Cina kuno sangat sadar akan pentingnya kebersihan lingkungan. Mereka tahu dengan jelas bahwa udara segar dan air bersih sangat penting untuk kesehatan dan umur panjang secara keseluruhan. Mereka juga tahu bahwa kualitas udara dan air lebih baik di daerah pegunungan daripada di kota-kota yang padat. Banyak dari mereka memperdagangkan kenyamanan dan kenyamanan kehidupan kota untuk udara segar, air bersih, dan lingkungan pegunungan yang tenang. Biasanya, ini adalah pendatang Tao dan Budha, yang memilih untuk menghabiskan sebagian besar kehidupan tercerahkan mereka di daerah pegunungan terpencil untuk mencari kesehatan fisik dan pencerahan mental.

Tidak mengherankan bahwa sebagian besar orang Cina tertua yang masih hidup adalah orang-orang yang tercerahkan. Contoh serupa umur panjang ditemukan di Norwegia, Jepang, Rusia, dan negara-negara lain, di mana orang yang paling berumur panjang ditemukan tinggal di daerah pegunungan.

Orang kuno tidak makan banyak, juga tidak memiliki kenyamanan dan kemudahan yang disediakan oleh teknologi medis modern, tetapi mereka menikmati kesehatan yang lebih baik daripada orang modern. Memang, sebagian besar penyakit yang membunuh orang Amerika hari ini tidak pernah terdengar pada saat itu.

Bagaimana mereka bisa makan begitu sedikit namun menjadi sangat energik dan sehat? Rahasianya terletak pada kenyataan bahwa mereka menarik banyak energi vital dari alam. Mereka minum air bersih, menghirup udara murni, bermandikan cahaya matahari yang lembut, dan makan buah-buahan dan sayuran mentah yang dipelihara secara alami oleh lingkungan yang sehat. Ini adalah sumber energi tak terbatas yang disediakan oleh alam. Namun, mereka bermanfaat bagi kita hanya ketika mereka bersih dan terlindung dari polusi buatan manusia.

Berikut ini membahas beberapa daerah di lingkungan yang dapat menimbulkan risiko signifikan bagi kesehatan Anda. Ini adalah bahan kimia dan polutan buatan manusia lainnya, polusi radiasi (sinar ultraviolet), polusi udara, polusi suara, dan air.

Bahan Kimia

Ada banyak bukti dalam biologi hewan untuk menunjukkan bagaimana polutan merusak kemampuan hewan untuk mereproduksi dan mengurangi kekebalannya terhadap penyakit. Salah satu petunjuk modern pertama bahwa polutan dapat mempengaruhi kehidupan hormonal hewan datang di 1977.

Sebuah toksikologi burung belajar camar laut di Santa Barbara Island di lepas pantai Los Angeles melihat fenomena aneh: keseimbangan antara camar laut jantan dan betina dalam satu area itu terlalu terganggu - dengan rasio satu laki-laki untuk sembilan belas perempuan. Fry tahu bahwa selama lebih dari dua dekade, 4 juta pon DDT (pestisida) telah dipompa ke lautan dari pabrik kimia di dekatnya. Jelas, ia percaya polutan buatan manusia adalah akar penyebabnya. Sejak itu, para ahli satwa liar di seluruh dunia telah mengajukan temuan serupa, melaporkan kelahiran yang menurun, jumlah sperma yang lebih rendah atau kelainan testis pada ikan, kumbang, buaya, dan hewan lainnya di daerah yang tercemar.

Secara kebetulan, fenomena serupa telah dilaporkan pada manusia. Menurut studi 1992 Denmark, jumlah sperma pada pria di seluruh dunia hanya sekitar setengah dari jumlah mereka sebelum Perang Dunia II. Para ilmuwan percaya bahwa polutan di udara, air, dan makanan banyak kaitannya dengan ini. Makanan kita dipenuhi dengan senyawa yang memiliki efek estrogenik, seperti pada beberapa daging merah dan beberapa ikan.

Para ilmuwan telah mengetahui selama beberapa dekade bahwa DDT dan bahan kimia serupa disimpan dalam lemak manusia dan terakumulasi di sana. Akan menjadi puncak naivetT ilmiah untuk menyimpulkan bahwa apa yang menyebabkan masalah kesehatan pada hewan tidak akan berpengaruh pada manusia.

Devra Lee Davis, mantan penasihat kebijakan di Departemen Kesehatan dan Layanan Manusia, dan seorang peneliti di World Resources Institute di Washington, DC, berpendapat bahwa polusi lingkungan yang menyebabkan peningkatan beberapa kanker yang dapat dicegah. Dia percaya bahwa estrogen asing dalam bentuk bahan kimia buatan manusia dapat berperilaku dalam tubuh manusia seperti hormon, meniru estrogen atau memblokir testosteron.

Kata Davis: "Kami digunakan untuk percaya bahwa hanya estrogen alami wanita bisa memutar kunci pada reseptor ini dan menyebabkan kanker payudara Sekarang jelas bahwa banyak bahan kimia dalam plastik dan pestisida dapat memutar kunci juga.."

Telah diketahui bahwa residu pestisida masuk ke air tanah. Paparan pestisida yang digunakan pada tanaman dan rumput serta kosmetik tertentu dan botol plastik mungkin sebagian bertanggung jawab untuk peningkatan terkait hormon-payudara, testis, dan kanker prostat serta infertilitas.

Argumen Davis dikonfirmasi oleh Mary Wolff, seorang spesialis penyakit dalam lingkungan di Gunung Sinai School of Medicine. Dia melihat lebih dari 200 York perempuan Baru, dan menemukan bahwa mereka dengan darah menunjukkan tingkat tertinggi DDE - produk pemecahan dari DDT - empat kali lebih besar untuk menderita kanker payudara dibandingkan dengan tingkat terendah mereka dalam DDE darah.

Penggunaan pestisida dan bahan kimia pertanian secara luas telah secara signifikan mencemari tanah tempat kita hidup dan makanan yang kita tanam. Salah satu efek merusak yang mungkin ditimbulkan oleh bahan kimia dan pestisida pertanian terhadap manusia adalah jumlah sperma yang terus menurun pada pria di seluruh dunia. Di 1960, hanya 8 persen dari semua pria di dunia yang memiliki masalah reproduksi. Persentase ini telah meningkat hingga 40 persen. Jika kita membiarkan kecenderungan ini berlanjut, manusia mungkin, dalam waktu yang tidak terlalu lama, kehilangan kemampuan untuk mereproduksi dan meneruskan spesies secara efektif.

Radiasi

Menurut estimasi terakhir oleh para ilmuwan, proporsi tinggi kanker terkait dengan faktor lingkungan, yang meliputi semua pengaruh nonhereditary seperti udara, air, penggunaan tembakau, dan sebagainya. Sebagai contoh, karena jelas paparan berlebihan terhadap sinar matahari ultraviolet, kanker kulit meningkat pada tingkat epidemi di Amerika Serikat dan seluruh dunia.

Bumi atmosfer perisai bumi dan penghuninya dari dosis tinggi sinar ultraviolet dan radiasi surya lain. Kami mengganggu ini selimut atmosfer dengan polutan udara. Di antara kanker-merangsang rangsangan dari lingkungan kita adalah sumber energi yang sangat di mana kehidupan itu sendiri tergantung - matahari. Hal ini karena setiap hari sejumlah besar karbon dioksida dari mobil, limbah industri, dan produk rumah tangga yang dilepaskan ke langit, polusi udara dan menyebabkan kerusakan parah pada lapisan ozon. Akibatnya, radiasi ultraviolet terlalu banyak menyerang lingkungan kita dan tubuh kita, menyebabkan kanker kulit, terutama di kalangan orang-orang yang bekerja berjam-jam di luar rumah. Studi ilmiah menunjukkan secara meyakinkan bahwa kanker kulit, terutama epitheliomas skuamosa, diinduksi oleh radiasi ultraviolet.

Efek negatif dari sinar ultraviolet (UVR) dampak tidak hanya kulit kita, tetapi juga mempengaruhi mata kita dan sistem kekebalan tubuh. UVR negatif mempengaruhi sistem kekebalan tubuh kita karena mereka secara biologis aktif. Dengan demikian, mereka akan menyebabkan DNA dalam tubuh kita untuk menjalani berbagai perubahan pada menyerap mereka.

Polusi Udara

Karena udara sangat penting untuk hidup, kualitas hidup itu sendiri tergantung, untuk sebagian besar, pada kualitas dari udara yang kita hirup. Dengan demikian, persamaan sederhana namun universal sejati kehidupan berbunyi: bersih dan ampler pasokan udara, semakin sehat dan lebih lama akan menjadi hidup Anda, dan sebaliknya. Banyak pasokan udara segar sangat penting untuk sistem sirkulasi darah yang sehat, yang, pada gilirannya, secara langsung mempengaruhi kesehatan dan efisiensi pikiran. Selain itu, udara segar adalah obat untuk berbagai jenis penyakit. Hal ini memiliki efek tonik pada kami. Hal ini menjelaskan mengapa orang-orang yang terkena angin segar bagi sebagian yang baik dari kehidupan mereka yang ditemukan memiliki paru-paru kuat, dengan lebih sedikit insiden asma dan masalah pernapasan lainnya dibandingkan mereka yang tidak.

Menurut estimasi ilmiah, seorang warga sebuah kota industri berdiri sebuah kesempatan lebih baik dari rata-rata tertular penyakit paru-paru yang mematikan atau menderita gangguan jantung, hanya dengan menghirup udara tercemar. Sementara itu, sebuah laporan riset yang disampaikan oleh Birmingham University di Inggris menyatakan bahwa mereka yang lahir di daerah dalam radius kilometer tiga dari kereta api atau jalan raya memiliki tingkat kematian yang tinggi dari kanker. Tingkat kematian lebih tinggi akibat kanker dilaporkan untuk mereka yang lahir dalam radius tiga kilometer dari kilang, pabrik kimia, atau suhu tinggi tungku. Anak yang lahir di tempat seperti itu memiliki kesempatan persen 20 tinggi meninggal karena kanker sebelum mereka mencapai usia dewasa dibandingkan dengan anak yang tidak dilahirkan di daerah tersebut. Laporan ini juga menunjukkan bahwa keadaan lingkungan dari tempat kelahiran kami memiliki dampak yang lebih besar pada kesehatan kita daripada tempat kemudian tinggal. Hal ini menunjukkan bahwa lingkungan tempat kelahiran kami adalah faktor abadi dalam kesehatan kita sepanjang hidup.

Polusi udara sendiri merupakan masalah lingkungan yang serius di banyak bagian dunia. Jutaan ton gas berbahaya dan partikel yang dilepaskan ke udara setiap tahun. Hampir setiap kota besar di Amerika adalah tercemar. Udara yang kita hirup sehari-hari tercemar setidaknya sebagian bertanggung jawab atas kejadian dan kejengkelan batuk, kanker sinusitis, bronkitis, penyakit jantung, dan paru-paru. Polusi udara menyakitkan tubuh baik dengan langsung menyulut dan menghancurkan jaringan paru-paru dan oleh melemahnya pertahanan paru terhadap kontaminasi.

Polusi udara dapat berkontribusi pada kematian dini penderita jantung dan penyakit paru-paru. Ini dapat menimbulkan ancaman yang lebih besar kepada anak-anak di daerah perkotaan. Anak-anak lebih rentan terhadap polusi udara sebagian karena paru-paru mereka terus mengembangkan sepanjang masa. Kerusakan dari polusi udara dapat menghambat pengembangan paru-paru dan dapat menyebabkan penyakit paru-paru kronis di kemudian hari.

Kebisingan Polusi

Hari ini, kita hidup dalam zaman di mana industri ada di sekitar kita menghasilkan suara seperti suara-suara lalu lintas dan industri, yang mengganggu keseimbangan biologis kita dan ketenangan mental. Ini menjadi beban yang beratnya pada kita, membawa ke permukaan terendam ketegangan dan stres. Diperkirakan 20 juta orang Amerika yang terkena setiap hari untuk kebisingan yang secara permanen merusak pendengaran mereka.

Kebisingan dapat mengganggu tidur, memperburuk kasus medis, dan menunda pemulihan dari penyakit. Pengobatan tradisional Cina menyatakan bahwa lingkungan yang tenang kondusif untuk tidur yang baik, pemulihan lebih cepat dari penyakit, dan pikiran yang damai. Teori ini didukung oleh pengobatan modern. Misalnya, Dr Samuel Rosen dari Mt. Sinai Hospital di New York City memperingatkan kita: "Kami sekarang memiliki jutaan dengan penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan penyakit emosional yang membutuhkan perlindungan dari stres tambahan kebisingan." Juga, semakin banyak bukti yang menunjukan hubungan antara paparan kebisingan dan pengembangan dan kejengkelan sejumlah masalah penyakit jantung. Alasannya adalah karena kebisingan menyebabkan stres dan tubuh bereaksi dengan adrenalin meningkat, perubahan detak jantung, dan tekanan darah tinggi.

Sebuah studi komparatif dilakukan beberapa tahun lalu di China pada penderita 100 penyakit jantung dan hipertensi dibagi menjadi dua kelompok dan menempatkan mereka di lokasi yang berbeda. Kelompok pertama pergi ke rumah sakit yang terletak di tengah-tengah pusat kota bising, sementara yang lain pergi ke rumah sakit terletak di daerah pinggiran kota yang tenang. Tepat obat yang sama dan perawatan diberikan kepada kedua kelompok. Enam bulan kemudian kelompok dirawat di rumah sakit di daerah pinggiran kota menunjukkan tingkat 30 persen lebih tinggi daripada kelompok pemulihan terletak di pusat kota. Orang Cina telah mengambil pelajaran ini dengan serius dan telah membangun semua rehabilitasi dan pusat-pusat pemulihan untuk pasien penyakit kronis di daerah pinggiran kota atau pegunungan. Hal ini memungkinkan pasien untuk mengambil keuntungan dari penyembuh alami yang kuat hadir di berbagai bidang seperti: udara segar, mata air bersih, dan lingkungan yang tenang dan indah. Hasilnya sangat sangat menggembirakan dan meyakinkan.

Sayangnya, banyak orang tidak punya banyak pilihan dalam menentukan tempat untuk tinggal dan bekerja. Sangat dianjurkan bahwa orang-orang keluar dari kantor dan ke udara terbuka sesering yang mereka bisa siang hari. Hal ini memungkinkan mereka untuk mengambil di udara segar dan membersihkan diri dari udara kantor basi dan tercemar. Dengan melakukan ini, mereka akan menemukan diri mereka segar dan menyegarkan, dan efisiensi kerja mereka meningkat.

Lain jenis polusi suara adalah polusi getaran. Mereka yang lahir atau tinggal di daerah dekat dengan kereta api dan jalan raya yang paling buruk dipengaruhi oleh jenis khusus dari polusi. Beberapa tahun lalu, seluruh baris pohon yang ditanam berdampingan dengan jalan raya sibuk di AS tiba-tiba layu tanpa alasan yang jelas. Ini membangkitkan rasa ingin tahu para ilmuwan yang, setelah pemeriksaan panjang, menemukan bahwa getaran, konstan kuat yang disebabkan oleh mobil yang lewat telah membunuh pepohonan.

Jika pohon dapat dipengaruhi oleh getaran dengan cara ini, kita manusia mungkin bahkan lebih rentan untuk itu. Hal ini karena tubuh manusia dilengkapi dengan "perangkat," getaran banyak yang menyebabkan kita untuk bereaksi dengan cara yang berbeda untuk getaran eksternal dengan frekuensi yang berbeda. Sebuah eksperimen ilmiah yang dilakukan beberapa tahun yang lalu memiliki pria yang duduk di kursi menerima berbagai tingkat getaran melalui kursi, bervariasi dari rendah ke frekuensi tinggi. Hal ini menunjukkan bahwa ketika getaran itu adalah pada frekuensi 1 hertz, dia merasa getaran di kepalanya, disertai dengan nyeri otot dan perasaan tidak nyaman ringan. Ketika ia diberi hertzs ​​2, ia merasa mengantuk, pusing, dan tidak seimbang. Sebagai frekuensi getaran melebihi hertzs ​​5, menjadi benar-benar tak tertahankan baginya. Akibatnya, napasnya dan pidato yang terpengaruh. Reaksi terbesar manusia terhadap getaran eksternal terjadi ketika getaran jatuh antara 4 untuk hertzs ​​8. Dengan kata lain, getaran dalam rentang frekuensi ini dapat menyebabkan kerugian terbesar bagi kesehatan kita.

Pencemaran Air

Air berdiri di samping hanya untuk udara dalam hal prioritas kita untuk bertahan hidup. Tidak ada yang bisa bertahan hidup tanpa air selama lebih dari seminggu. Air terdaftar sebagai yang pertama dari Lima Elemen yang mendasari pemikiran medis serta filsafat di Cina tradisional. Pentingnya air dapat dilihat dari sudut yang lain. Hampir 70 persen dari berat tubuh manusia adalah air. Kita perlu menjaga proporsi tubuh agar bugar dan sehat. Bila persentase air dalam tubuh turun di bawah tingkat itu, diketahui sebagai dehidrasi. Dehidrasi akan menyebabkan berbagai gangguan kesehatan dan bahkan kematian.

Minum banyak air bersih setiap hari adalah cara terbaik untuk membersihkan tubuh dari kotoran. Sayangnya, tidak hanya udara mengisi tubuh kita dengan polutan, tetapi juga air yang begitu kotor yang kita harus menggunakan bahan kimia kuat untuk membuatnya minum. Air "dimurnikan" dengan bahan kimia seperti klorin, tawas, dan mineral anorganik lainnya. Tubuh kita hanya bisa menyerap mineral organik seperti dari sayuran, buah, dan daging. Mineral anorganik harus dihilangkan dari tubuh oleh penggunaan qi yang vital, jika tidak mereka dapat menyebabkan masalah kesehatan. Konsumsi air kota "dimurnikan" dengan klorida telah dikaitkan dengan kanker rektum dalam beberapa studi dan mungkin dengan kanker payudara juga.

Yang Dapat Anda Lakukan

Berikut adalah beberapa langkah sederhana yang dapat Anda ambil untuk memerangi pencemaran lingkungan:

1. Ubah udara di rumah Anda setiap hari di kamar Anda khususnya - dengan membuka jendela setidaknya dua jam setelah bangun di pagi hari. Pastikan bahwa tempat di mana Anda tinggal dan bekerja berventilasi baik dan memiliki banyak udara segar.

2. Berjalan atau berolahraga di udara terbuka setidaknya dua kali sehari, sebaiknya di tepi pantai atau di taman.

3. Pastikan bahwa air yang Anda minum dan gunakan untuk menyiapkan makanan bersih. Rebus jika perlu sebelum menggunakan atau menggunakan air kemasan.

4. Minumlah jus wortel dan kentang secara teratur. Ini akan membersihkan paru-paru Anda dari polutan yang Anda hirup.

5. Uap babi atau darah ayam sampai menjadi padat. Potong kue darah, goreng atau panggang bersama dengan beberapa sayuran, dan makanlah sebagai makanan. Secara teratur makan sekali atau dua kali seminggu ini dapat menjaga paru-paru dan usus bersih dan sehat. Orang Cina kuno memberi tahu kita bahwa daging babi dan darah ayam dapat membawa polutan di paru-paru dan usus.

6. Buat rumah Anda, terutama kamar tidur Anda, kedap suara mungkin untuk menghilangkan suara-suara di luar. Jika ini tidak dapat dicapai dan Anda terganggu oleh kebisingan, mainkan musik ringan untuk menetralisir efek kebisingan yang menggelisahkan.

7. Jaga jarak hormat dari perokok aktif rokok.

8. Hindari radiasi dari selimut listrik, layar komputer dan TV, serta jam alarm digital. Jangan letakkan perangkat elektronik ini di dekat bantal Anda di kamar tidur.

9. Kenakan pakaian pelindung atau tabir surya untuk melindungi Anda dari sinar ultraviolet.

10. Cuci semua buah dan sayuran segar untuk membantu menghilangkan residu pestisida.

(Lihat bawah halaman referensi untuk artikel ini)

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Llewellyn Publications.
©2000. Seluruh hak cipta. www.llewellyn.com

Pasal Sumber:

Rahasia Perawatan Kesehatan Cina: Pendekatan Gaya Hidup Alami
oleh Henry Lin.

kesehatan lingkunganDidasarkan pada prinsip-prinsip Tao (Nature's Way), kebijaksanaan kuno Cina mengajarkan bahwa dengan menjalani aktivitas harian Anda sesuai dengan hukum alam, Anda dapat mencapai dan mempertahankan kesehatan dan kesejahteraan akhir. Kesehatan Rahasia Cina adalah referensi komprehensif untuk sejarah dan praktik perawatan kesehatan Cina. Ini menawarkan teknik yang sangat efektif yang benar-benar alami dan mudah digunakan. Banyak yang belum pernah dipublikasikan dan dianggap rahasia bahkan di Cina.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

kesehatan lingkunganHenry B. Lin telah menjadi kesehatan / kehidupan / konsultan feng shui selama bertahun-tahun. Bagi dipelajari dalam budaya Cina tradisional, ia telah menyediakan layanan berkualitas kepada orang dari seluruh dunia dalam perawatan kesehatan alami dan penyembuhan diri konsultasi, instruksi latihan kebugaran Cina dan seni bela diri, feng shui desain, dan pembacaan astrologi untuk kehidupan dan bisnis perencanaan. Selama hampir tiga puluh tahun, ia telah menjadi mahasiswa dekat Dr Wan Laisheng, para seniman besar bela diri modern Cina dan medis-atlet, seorang dokter terkenal dan filsuf di Cina. Mr Lin telah menerbitkan artikel di majalah lokal seperti The Times dan Seattle Journal dan merupakan penulis buku Apa Wajah Anda Mengungkapkan.

Buku oleh Penulis ini

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = Henry B. Lin; maxresult = 3}

Referensi untuk Kebersihan Lingkungan

  • Allan R. Cook, Lingkungan Induced Gangguan Sourcebook (Detroit, MI: Omnigraphics, Inc, 1997), 6, 7, dan 36.
  • Amanda Spake, "Apakah dunia modern memberikan kita kanker?" Kesehatan Oktober 1995, 52-56.
  • B. Roberson, "Arahkan Pertemuan untuk Kepedulian Tumbuh tentang Links Kemungkinan antara Kanker Payudara dan Lingkungan Hidup," CMAJ 154, tidak. 8 (April 15,1996): 1253-5.
  • ChungHua Yu Fang saya Hsueh Tsa Ch ih (Journal of Preventive Medicine Cina) 31, tidak. 3 (Mei 31, 1997): 163-5.
  • Masak, Sourcebook Lingkungan Induced Gangguan, 75, 76, 79, 125, 333, 391, 431, 432, 567, 581.
  • David dan Anne Frahm, Reclaim Kesehatan Anda (Colorado: Pinon Press, 1995).
  • Journal of National Cancer Institute (April 21, 1993).
  • R. Bonita et al,. "Merokok Pasif serta bebas Aktif Meningkatkan Risiko Stroke Akut," Pengendalian Tembakau 8, tidak. 2 (Summer 1999): 156-60.
  • S. Zheng et al., "Studi tentang Hubungan Merokok Pasif dan Kanker Paru di Faksimile Wanita,"
  • TL Lash dkk,. "Aktif dan Pasif Rokok Merokok dan Terjadinya Kanker Payudara," American Journal of Epi demiology 149, tidak. 1 (Januari 1,1999): 5-12.
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

Iklan Adsterra 2 Kanan