Sebagai makanan yang kita sensitif atau alergi dapat menyebabkan reaksi di saluran pencernaan kita dan menyebabkan radang kronis, bahan kimia di lingkungan kita juga dapat berkontribusi pada suasana hati dan masalah fisik yang buruk.

Kita telah lama mengetahui korelasi antara masalah neurologis dan bahan kimia beracun — misalnya, hubungan antara paparan cat timbal dan gangguan belajar dan perilaku pada anak-anak. Namun, sistem medis konvensional tidak terlalu memikirkan masalah mood dan perilaku orang dewasa terkait dengan toksisitas logam. Terlepas dari fakta ini, informasi yang semakin banyak mengungkapkan bahwa paparan racun dapat terakumulasi dari waktu ke waktu menyebabkan degenerasi lambat yang lebih halus pada otak dan jaringan sistem saraf, yang mengakibatkan penyakit yang tidak kentara.

Sebagai contoh sifat berbahaya dari logam ini, satu studi melihat anak-anak 281 yang terpapar timah dan membandingkannya dengan anak-anak yang tidak terpajan 287. Anak-anak yang terpajan menunjukkan gejala neuropsikiatrik yang jauh lebih banyak daripada orang dewasa biasa-namun gejala ini terjadi lebih dari dua puluh tahun setelah paparan awal mereka.

Otak Anda pada Logam Berat: Logam yang Paling Sering Berhubungan dengan Depresi

Logam yang paling sering dikaitkan dengan depresi adalah timbal, merkuri, dan kadmium, dan biasanya ditemukan di lingkungan kita. Kita bisa melacak asal-usul toksin khusus ini ke pabrik, pekerjaan gigi, peralatan pengelasan, asap rokok, dan pipa air galvanis tua. Ada sumber lain yang mungkin tidak Anda duga: obat-obatan alami seperti pengobatan Ayurvedic (dari India) dan ramuan Cina telah dikaitkan sebagai sumber (oleh karena itu penting untuk membeli suplemen yang Anda tahu dibuat dengan kualitas terbaik).

Catatan: Jika Anda tidak yakin dengan kualitas suplemen, tanyakan pada dokter naturopati atau praktisi lain yang berpikiran serupa yang telah melihat ke dalam perusahaan dan sumber dan kontrol kualitas untuk suplemen tersebut.

Logam di Tubuh Kita Bisa Menciptakan Ketidakseimbangan yang parah

Sumber-sumber ini ada di sekitar kita, memberi logam ini akses mudah ke tubuh kita. Sekali di sistem kami, logam ini cenderung menimbulkan ketidakseimbangan antara keseimbangan pro dan antioksidan, yang dapat menyebabkan peradangan dan kerusakan neurologis. Mereka bisa menghancurkan fungsi enzim dan protein dalam tubuh Anda, terutama yang mengandung belerang.

Untuk memberi Anda satu contoh efek klinis dari racun logam ini, tinjauan literatur medis telah menunjukkan bahwa paparan merkuri dapat menimbulkan gejala dan ciri yang sering ditemukan pada orang autis. Ketika logam menyerang molekul dengan kelompok belerang (elemen yang ditemukan di jaringan saraf Anda), mereka secara negatif mempengaruhi fungsi sistem saraf Anda dalam banyak hal.

Logam dapat melewati sawar darah-otak Anda, dan mereka memiliki keterkaitan dengan selubung lemak pada saraf (mielin) dan lapisan luar setiap sel (membran sel). Mereka menghancurkan protein di otak (enzim) yang bertanggung jawab untuk reaksi seperti komunikasi, detoksifikasi, dan perbaikan. Logam juga dapat menyebabkan masalah dengan kemampuan otak Anda untuk mempertahankan tingkat serotonin yang tepat, neurotransmitter yang dibutuhkan untuk suasana hati yang baik.

Kita tahu peradangan bisa menyebabkan masalah mood. Nah, logam berat dan bahan kimia beracun lainnya bisa menyebabkan radang otak. Untuk memperburuk keadaan, jika peradangan sudah terjadi, sel otak Anda menjadi lebih rentan terhadap racun. Tapi jangan khawatir; tubuh ingin membersihkan ini untuk Anda.

MSG (Monosodium Glutamat)

Pernahkah Anda mendengar tentang monosodium glutamat, juga dikenal sebagai MSG? Anda mungkin berkata pada diri sendiri, "Itu adalah bahan dalam makanan olahan dan paling terkenal karena penggunaannya di restoran Cina. Ini membuat beberapa orang sakit kepala, bukan?" Nah, jika Anda berpikir demikian, Anda benar. MSG memiliki sesuatu yang disebut glutamat, yang dalam jumlah kecil disebut neurotransmitter. Dalam jumlah yang lebih besar, itu adalah produk sampingan beracun dari metabolisme otak.

Otak menggunakan sistem yang sangat rumit untuk menghilangkan glutamat, namun merkuri, aluminium, dan toksin lainnya dapat dengan mudah merusak protein yang digunakan otak untuk melakukan hal ini, sehingga membuat sel-sel otak jauh lebih mudah rusak. Orang yang tidak bisa mengkonsumsi MSG sepertinya sudah memiliki penumpukan glutamat.

Riwayat klinis pasien dan gejala spesifik tertentu dapat membantu praktisi menduga toksisitas. Periksa daftar berikut gejala yang paling umum untuk melihat apakah ada yang menggambarkan Anda. Senyawa tertentu secara khusus terkait dengan kondisi penyakit, yang mungkin memberi petunjuk kepada Anda tentang logam mana yang menjadi pelakunya.

Gejala Terkait dengan Logam Berat

• Tremor

• Mati rasa

• Perasaan geli

• Sakit kepala

• Kebingungan

• Kelelahan

Logam Berat dan Kondisi Terkait 

Memeriksa Logam di Tubuh Anda

Mengetahui kadar logam beracun dalam tubuh Anda dapat berguna untuk membantu memutuskan apakah bekerja untuk membersihkannya harus menjadi pilihan bagi Anda. Meskipun tidak ada cara sempurna untuk menguji senyawa beracun ini, saya menemukan metode berikut berguna dalam menilai kebutuhan untuk mengatasi toksisitas logam.

Analisis Rambut dan Darah

Salah satu jenis merkuri yang disebut methylmercury dapat dikumpulkan di rambut, membuat rambut menjadi alat yang berharga, namun tes ini mungkin tidak menunjukkan beban jenis merkuri lain yang sering duduk di tubuh.

Pengobatan konvensional menggunakan tes darah untuk logam berat untuk mencari paparan akut yang nyata. Artinya, jika Anda terpapar banyak logam berat dalam waktu yang relatif singkat, tes darah akan mendeteksi hal ini. Tetapi jika Anda memiliki akumulasi logam yang lambat yang secara bertahap mengubah suasana hati Anda, tes darah tidak akan membantu, karena logam beracun sempat mengendap di jaringan lemak Anda, seperti sistem saraf Anda, di mana hal itu menyebabkan masalah. Akibatnya, pemeriksaan darah untuk logam berat berguna untuk paparan saat ini, tetapi tidak menunjukkan paparan sebelumnya atau beban tubuh total.

Periksa Pee Anda

Untuk menunjukkan apakah Anda memiliki logam yang terperangkap di jaringan tubuh Anda, tes yang lebih akurat disebut tes provokasi logam. Ini berarti urin Anda akan diuji terlebih dahulu. Kecuali jika Anda baru saja terpapar besar-besaran, urin pertama ini akan menunjukkan sangat sedikit atau tidak ada logam. Kemudian dokter naturopati Anda atau praktisi perawatan kesehatan lainnya akan memberi Anda sejumlah kecil agen yang disebut asam dimercaptosuccinic oral (DMSA) atau terkadang Anda mungkin mendapat infus intravena bahan kimia yang disebut 2,3-dimercapto-l-propanesulfonic acid (DMPS) .

DMSA atau DMPS masuk ke sistem Anda dan mengeluarkan beberapa logam yang bersembunyi di sana. Setelah Anda minum DMSA atau DMPS, Anda akan menjalani tes urine Anda lagi untuk mengetahui apakah logam memang bersembunyi. Berdasarkan tes ini, Anda dan dokter Anda akan menemukan cara terbaik untuk membersihkan logam.

Pestisida Pestisida

Selain logam di mana-mana di lingkungan kita, kekhawatiran lainnya adalah berbagai bahan kimia yang umum digunakan yang juga dapat menyebabkan depresi pada orang yang rentan. Ini sering kali berasal dari penggunaan insektisida, herbisida, dan ribuan bahan kimia industri dan rumah tangga lainnya.

Pernahkah Anda berpikir tentang mengapa pestisida bekerja? Mereka bekerja (dan bekerja dengan cukup baik, saya bisa menambahkannya) dengan mengganggu fungsi neurologis serangga. Pestisida dalam jumlah yang relatif besar membunuh serangga pada kontak.

Karena kita manusia adalah makhluk yang lebih besar, kita tidak langsung mati karena terpapar makanan dan pengendalian hama lingkungan, tetapi bahan kimia ini masuk ke jaringan lemak dan saraf kita, dan duduk di sana seiring waktu, perlahan-lahan menyebabkan masalah dengan saraf, kekebalan, dan kekebalan tubuh kita. sistem hormonal. Hampir semua dari kita memiliki bahan kimia ini dalam sistem kita — dan jika Anda cenderung mengalami masalah suasana hati seperti depresi, kehadiran mereka memberi tip pada kemungkinan Anda untuk merasa baik.

© 2012 oleh Peter Bongiorno. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Conari Press,
jejak roda Merah / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.

Pasal Sumber:

Bagaimana Mereka Senang dan Bukan ?: Program Alam Lengkap untuk Depresi Penyembuhan untuk Kebaikan
oleh Peter Bongiorno, ND, LAc.

Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Dr Peter Bongiorno adalah seorang dokter berlisensi naturopati dan ahli akupunktur dengan kantor di NYC dan Long Island, dan anggota fakultas tambahan di New York University. Dia adalah lulusan dari Bastyr University, universitas terakreditasi terkemuka untuk obat alami berbasis ilmu pengetahuan. Dr. Bongiorno adalah wakil presiden dari New York Asosiasi Naturopathic Dokter, anggota dari Asosiasi Amerika untuk Naturopathic Dokter, Dokter untuk Tanggung Jawab Sosial, dan Diplomat di Akupunktur. Dia telah memberikan kontribusi untuk Buku Teks Pengobatan Alami, dan Biologi Depresi dan Ensiklopedia Penyembuhan Dr. Michael Murray. Dia telah bekerja sebagai peneliti di National Institutes of Health dan Yale University, dan telah turut menulis beberapa artikel jurnal medis di bidang neuroendokrinologi. Kunjungi dia di www.innersourcehealth.com.

Menonton video dengan Dr. Peter Bongiorno dan Pina LoGiudice: Kami Memiliki Obat dari Makanan Pilihan