Ada banyak "perasaan inti hati", tapi yang paling sederhana dan paling mudah untuk mengakses adalah rasa syukur atau penghargaan. Menunjukkan penghargaan memunculkan respons langsung di tubuh Anda yang mengurangi respons stres, menyebabkan entrainment dengan otak, dan mempengaruhi medan elektromagnetik di sekitar Anda dengan koherensi yang teratur.

Mudah untuk masuk ke dalam koherensi sementara dalam keadaan bersyukur, karena hati Anda segera merespons apresiasi yang mungkin Anda dapatkan meskipun bukan situasi yang sedang dihadapi. Hal ini menyebabkan sistem saraf Anda secara alami menjadi seimbang, mengurangi beban stres, dan membebaskan energi agar tersedia untuk outlet kreatif. Syukur adalah keadaan yang sangat magnetik dan bila seseorang dalam keadaan bersyukur, itu dikembalikan kepada Anda dengan mudah.

Memulai Hari dengan Perasaan Syukur

Banyak agama menunjukkan bahwa doa adalah menjadi syukur daripada meminta ini atau itu, dan bahwa dengan hanya bersyukur, berkat akan datang kepada Anda sepuluh kali lipat. Setiap pagi saat saya memulai hari saya, saya melangkah keluar dan bersyukur kepada matahari karena hawa hangatnya, bersyukur kepada bumi karena rezekinya, bersyukur kepada pohon karena oksigen yang mereka berikan, dan bersyukurlah kepada air murni di Hati. Musim semi itulah kehidupan darah tanah ini dan memberikan kelembaban yang dibutuhkan untuk menjaga tubuh saya. Dalam masing-masing ini saya mengenali wajah Kudus - roh yang memberi dan memberi saya hidup saya - dan saya bersyukur.

Untuk memulai hari dengan cara seperti itu, membuat nada dan memberi apresiasi untuk membuka pintu hati, membiarkan banyak rasa syukur mengisi kapal di dalam diri Anda, mengurangi tantangan dan membebaskan energi Anda untuk secara bersama-sama terlibat sepenuhnya dengan kehidupan.

Melihat dengan Hati dengan Persepsi seorang Anak

Lain impuls positif bagi jantung adalah bahwa persepsi tidak bersalah. Ini adalah keadaan nonjudgment di mana pandangan Anda seperti melihat melalui mata seorang anak. Dengan perspektif ini Anda melihat dunia lagi dengan kesegaran dan mampu untuk hadir. Penghakiman adalah bagian dari kami make-up, karena pada manusia pengembangan evolusi kita telah diperlukan untuk membuat penilaian cepat, misalnya, untuk mengetahui seberapa cepat dan jauh kami harus berjalan untuk menghindari harimau bertaring tajam. Penghakiman adalah bagian dari perjuangan kami atau mekanisme penerbangan dan membantu menjaga kita aman.

Namun, bahaya yang sekarang kita hadapi berbeda dengan sepuluh ribu tahun yang lalu. Penghakiman konstan yang menciptakan respons stres lebih berbahaya daripada membantu. Sekarang lebih tepat membiarkan hati kita cerdas, membiarkan diri kita membuat keputusan yang lebih holistik, dengan keterikatan yang kurang pribadi, dan untuk merangkul pendapat orang lain. Saat itulah kita mengalami kelembutan dengan diri kita sendiri dan juga orang lain.

Ketika saya melihat Dandelion dan mengatakan bahwa saya tahu semua yang perlu diketahui tentang hal itu, saya tidak melihatnya dengan persepsi yang tidak bersalah. Sebagai gantinya saya menutup pintu untuk mendapatkan pengalaman atau pemahaman lain tentang karakter atau kualitas penyembuhannya. Hubungan saya tidak terus berkembang dan nuansa halus dari hadiah Dandelion melewatiku. Ketika kita duduk dalam penghakiman, kita membatasi pengalaman hidup kita dan juga pilihan kita.

Membuka Hati kami untuk Pengampunan

Pengampunan adalah kualitas yang lebih sulit untuk mencapai dari dua impuls sebelumnya tapi satu yang ketika dicapai akan lebih berhasil. Kesulitannya terletak pada respons kita terhadap keserakahan, pengkhianatan, kehilangan, rasa malu, dan ketidakjujuran - tindakan yang telah menyakiti kita ke titik penguncian ke hati kita sehingga tidak pernah disakiti lagi. Ini catok di hati kita menyebabkan untuk atrofi, mengeras, dan cairan kekuasaan seolah-olah dari luka bernanah. Hal ini juga di arena ini bahwa kita datang terhadap beberapa tantangan kita yang paling sulit, orang yang menahan kita dalam perbudakan dan menyedot kekuatan hidup kita.

Pengampunan harus dimulai dengan diri sendiri sebelum bisa beralih ke orang lain. Jika kita tidak bisa memaafkan diri kita sendiri, orang tua kita, pasangan kita, tetangga kita, dan pemerintah kita maka tidak mungkin kita bisa memaafkan tindakan nakal seorang teroris. Namun, ini sangat memaafkan sehingga membuat penyembuhan bergerak dengan mengeluarkan belenggu dari hati, memungkinkannya untuk menguatkan dengan koherensi yang mengarah pada kasih sayang.

Jika Anda terus keras hati Anda terluka bukan hanya sekali tapi berulang kali oleh energi yang Anda pakai berpegang pada dendam Anda. Tapi memaafkan, seperti yang dikatakan oleh Howard Martin dengan fasih, "membebaskan Anda dari hukuman penjara buatan sendiri di mana Anda berdua adalah narapidana dan sipir penjara."

Memberikan Dorongan Positif Heart

Selama kelas Penyembuhan Semangat Tanaman, satu tugas pekerjaan rumah adalah memberikan dorongan positif ke hati. Anne berbagi,

"Apa yang saya alami ketika saya mempraktikkan dorongan positif ke hati pada hari-hari pertama, adalah pembukaan yang luar biasa ... [pelenyapan hati saya terhadap anak tiri saya. Selama beberapa bulan saya dibebani dengan pikiran dan emosi yang negatif, menghakimi, menakutkan di sekitar hubungan kita.

"Dengan beberapa hari latihan, pikiran-pikiran dan emosi 'ajaib' menghilang Entah bagaimana aku telah melepaskan beratnya itu semua.. Saya tidak takut untuk mengunjunginya, dan ketika saya melakukan 'dinding' antara kami tidak lagi sana, dan saya jauh lebih nyaman berada bersamanya, pikiran negatif saya hilang, saya lebih pengertian dan penuh kasih terhadapnya, saya telah menjadi jalan buntu dan dibebaskan, setelah sekian lama menjadi tawanan negatif aku bisa bergerak maju sedemikian. , positif terbuka hati cara Dan begitu. tetap hubungan kemudahan sampai hari ini saya tidak akan mengatakan kenikmatan lagi,. tetapi tidak ada perjuangan lebih, tentu saja. Amazing! "

Membiarkan Otak untuk Melayani Hati Kudus

Impuls positif atau perasaan inti jantung inilah yang menyebabkan koherensi variabilitas detak jantung Anda, yang menyebabkan entrainment, memungkinkan otak untuk melayani jantung Anda dengan kapasitas maksimal dan menciptakan keseimbangan di dalam dan di luar. Hal ini juga yang membawa Anda ke Hati Kudus, yang merupakan titik tak terbatas di dalam hati Anda yang menghubungkan Anda dengan jiwa Anda, sehingga mengakses roh. Titik tak terbatas ini disebutkan dalam sebuah ayat Chandogya Upanishad,

"Sebesar ruang ini tanpa ruang mungil di dalam hatimu: langit dan bumi ada di dalamnya, api dan udara, matahari dan bulan, petir dan rasi bintang, apa pun milikmu di sini dan semua yang tidak, semua ini dikumpulkan di ruang mungil itu di dalam hatimu. "

Dalam doktrin Kristen Hati Kudus merupakan tempat perjanjian Anda dengan Tuhan sebagai diakses melalui Yesus. Sebuah pandangan yang lebih sekuler adalah bahwa Hati Kudus adalah bumi dan merupakan ibu dari semua atau adalah mitra sejajar, ratu. Dr Phillip Bhark menunjukkan bahwa apeks jantung bisa menjadi lokasi fisik yang sebenarnya dari titik tak terhingga, karena di sinilah bukti stres pertama muncul.

Bagi saya Hati Kudus adalah tempat di dalam yang menghubungkan ke luar; itu lebih besar daripada jumlah bagian-bagian, namun, dalam setiap bagian, keutuhan yang diadakan. Ini adalah ruang suci dari yang saya makna dari kehidupan dan, melalui pelayanan saya kepada Hati Kudus, saya terhubung ke semua kehidupan.

Membuka Pintu kepada Hati Spiritual

Stephen Buhner menyebut hati spiritual sebagai ruang di mana,

"Kami merasakan sentuhan dunia di atas kita, dan jutaan sentuhan unik ini mengandung makna khusus, yang dikirim kepada kita dari jantung dunia dan dari hati makhluk hidup yang dengannya kita menghuni dunia ini. Perubahan pertukaran ini kualitas hidup kita dan mengingatkan kita bahwa kita tidak pernah sendiri. "

Seperti yang dikatakan oleh penyair Marta Belen, "Melalui pintu jantung yang terbuka, alam semesta dikenal".

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Bear & Company,
sebuah jejak dari Tradisi Batin Internasional. © 2008.
www.innertraditions.com

Artikel ini dikutip dari:

Tanaman Roh Penyembuhan: Panduan untuk Bekerja dengan Kesadaran Tanaman
oleh Pam Montgomery.

Dalam buku ini, jamu Pam Montgomery menawarkan pemahaman tentang asal mula penyakit dan penggunaan terapeutik roh tanaman untuk membawa keseimbangan dan penyembuhan. Penyembuh dan dukun asli telah dikenal sejak jaman dahulu bahwa tumbuhan memiliki esensi roh yang bisa berkomunikasi melalui cahaya, suara, dan getaran. Sekarang penelitian ilmiah sedang menguji pemahaman ini. Penyembuhan Roh Tanaman mengungkapkan kekuatan roh tanaman untuk bergabung dengan kecerdasan manusia untuk menghasilkan penyembuhan mendalam.

Untuk Info lebih lanjut atau untuk Memesan Buku Ini.

tentang Penulis

Pam Montgomery telah menyelidiki tanaman dan sifat cerdas spiritual mereka sejak 1986. Dia adalah anggota pendiri Timur Laut Herbal Asosiasi dan di Dewan Penasehat Serikat Tanaman Savers. Penulis Mitra Bumi: Sebuah Ekologi Spiritual dan kontribusi penulis dalam Menanam Masa Depan, Dia adalah dukun dan tanaman berlatih semangat penyembuh yang menawarkan pelatihan dan perawatan dari rumahnya di Danby, Vermont. Kunjungi website-nya di www.partnereartheducationcenter.com.

Menonton video: Untuk Cinta Tanaman