Bersihkan Kulit Lembut

Orang dengan jerawat mungkin mencoba untuk menghentikan wabah dan produksi minyak dengan menggosok kulit dan menggunakan sabun deterjen yang kuat. Namun, menyikat tidak akan memperbaiki jerawat, bahkan, dapat membuat masalah lebih buruk. Kebanyakan dokter menyarankan bahwa orang dengan jerawat lembut kulit mereka mencuci dengan pembersih ringan, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. Pasien harus bertanya kepada dokter atau profesional kesehatan lain untuk nasihat pada jenis pembersih terbaik untuk digunakan. Kulit juga harus dicuci setelah latihan berat. Pasien harus mencuci muka mereka dari bawah rahang ke garis rambut; scrub kasar atau bantalan tidak boleh digunakan. Adalah penting bahwa pasien secara menyeluruh bilas kulit mereka setelah mencucinya. Astringents tidak dianjurkan kecuali kulit sangat berminyak, dan kemudian mereka harus digunakan hanya pada titik-titik berminyak. Dokter juga merekomendasikan bahwa pasien secara teratur sampo rambut mereka. Mereka yang memiliki rambut berminyak mungkin ingin shampo setiap hari.

Hindari Penanganan Sering Kulit

Orang yang memeras, mencubit, atau memilih noda mereka mengambil risiko bekas luka berkembang. Lesi Jerawat dapat terbentuk di daerah di mana tekanan ini sering diterapkan pada kulit. Sering menggosok dan menyentuh lesi kulit harus dihindari.

Bercukur Hati-hati

Pria yang mencukur dan yang memiliki jerawat dapat mencoba listrik dan keamanan pisau cukur untuk melihat yang lebih nyaman. Pria yang menggunakan pisau cukur keselamatan harus menggunakan pisau tajam dan melunakkan jenggot mereka secara menyeluruh dengan sabun dan air sebelum menerapkan krim cukur. Noda nicking dapat dihindari dengan mencukur ringan dan hanya bila diperlukan.

Hindari Sun Tanning

Sebuah berjemur sinar matahari yang memerah atau kulit bisa membuat noda kurang terlihat dan membuat kulit terasa lebih kering untuk sementara waktu. Tapi manfaat yang hanya sementara. Matahari benar-benar merusak kulit, mempromosikan penuaan kulit, dan menyebabkan kanker kulit. Selain itu, banyak obat yang digunakan untuk mengobati jerawat membuat seseorang lebih rentan terhadap sengatan matahari.

Pilih Kosmetika hati-hati

Orang yang sedang dirawat untuk jerawat sering perlu mengubah beberapa kosmetik yang mereka gunakan. Semua kosmetik, seperti yayasan, blush, eye shadow, dan pelembab, harus bebas minyak. Pasien mungkin merasa sulit untuk menerapkan yayasan merata selama beberapa minggu pertama pengobatan karena mungkin kulit merah atau bersisik, terutama dengan penggunaan tretinoin topikal atau benzoyl peroxide. Bibir produk yang mengandung pelembab dapat menyebabkan komedo kecil, terbuka dan tertutup terbentuk. Produk hairstyling yang datang dalam kontak dengan kulit di sepanjang garis rambut dapat menyebabkan pembakaran atau menyengat pada orang dengan jerawat. Produk yang diberi label sebagai noncomedogenic (jangan mempromosikan pembentukan noda) harus digunakan, dalam beberapa orang, namun, bahkan produk ini dapat menyebabkan jerawat.


Dipetik dari Archives of US NASIONAL LEMBAGA KESEHATAN, National Institute on Aging.


 

Rekomendasi buku:

Batal Kulit: Rencana Aksi Organik untuk Jerawat
oleh Julie Gabriel.

Info / Order buku ini