Pecahnya Kecanduan Lebih Banyak dari sekedar Menghentikan Penyalahgunaan Zat

Pecahnya Kecanduan Lebih Banyak dari sekedar Menghentikan Penyalahgunaan Zat

Pendekatan tradisional untuk kecanduan menekankan menghentikan penggunaan zat. Proses kerja menekankan berkata "tidak" untuk substansi, tetapi juga menekankan mengatakan "ya" untuk bagian dari kepribadian diakses dan didukung oleh penggunaan zat. Seringkali kecanduan dukungan bagian dari masyarakat kepribadian tidak mendorong. Misalnya, dalam usia meningkatkan ketegangan dan hidup ingar-bingar, semua jenis zat santai yang populer, terutama alkohol dan ganja.

Kita sebagai individu memiliki kecanduan kita sendiri untuk tumbuh dari, tapi jangan lupa bahwa masyarakat kita harus berubah juga, dan bahwa perubahan individu dan sosial berjalan beriringan. Zat adiktif menjadi psikologis karena mereka membantu orang hidup bagian dari diri mereka sendiri yang membutuhkan ekspresi. Dalam penyalahgunaan zat, orang menemukan solusi sementara untuk melumpuhkan beberapa kondisi budaya yang intens yang membatasi kebebasan mereka.

Misalnya, ada tekanan budaya yang kuat untuk bekerja lebih untuk membuat lebih banyak uang untuk mengkonsumsi lebih banyak. Alkohol dapat membuka pintu untuk down time dan relaksasi. Mabuk atau teler atau kabel pada kecepatan bisa seperti membius penjaga penjara sehingga Anda dapat mengambil kunci dan melarikan diri untuk sementara, hanya untuk ditangkap dan harus menderita konsekuensi dari melarikan diri. Tetapi jika Anda cukup putus asa untuk melarikan diri, Anda akan melakukannya dengan cara apapun yang Anda bisa, termasuk kecanduan substansi.

Di kota-kota kecil, norma masyarakat dapat menjadi seperti penjara, sulit untuk menyembunyikan banyak dari apa yang terjadi di sebuah kota kecil, dan tidak cocok dengan norma-norma dapat menghancurkan. Banyak orang resor untuk zat sebagai cara untuk mengakses bagian-bagian dari diri mereka sendiri yang berada di luar norma-norma budaya.

Banyak pendekatan untuk terapi obat memiliki tujuan menghilangkan penggunaan. Untuk menghilangkan penyalahgunaan zat dari waktu ke waktu, kebutuhan-kebutuhan dasar yang lebih dalam harus ditemukan, dan klien harus mengembangkan cara yang lebih efektif untuk mengatasi kebutuhan ini daripada yang diberikan oleh substansi. Orang tersebut harus membahas substansi dan proses yang mendasari lebih dalam, dengan penekanan pada kebutuhan individu untuk dukungan untuk beberapa bagian dari kepribadiannya. Berfokus pada kebutuhan yang mendasari adalah kunci untuk menghilangkan penyalahgunaan zat dari waktu ke waktu, apakah penekanan dari pendekatan pengobatan pendidikan, spiritual, atau tekanan sebaya.

Beyond The Disease Model Dalam Pengobatan Ketergantungan

Sebuah terobosan besar dalam pekerjaan kecanduan datang ketika kecanduan berhenti diidentifikasi sebagai kekurangan moral dan mulai ditangani sebagai penyakit. Hal ini mengurangi stigma pengobatan. Seiring dengan manfaat dari model penyakit datang beberapa kelemahan. Salah satu keterbatasan dari model penyakit adalah penekanan pada fakta bahwa orang itu sakit. Sementara ini merupakan langkah jauh dari pemikiran bahwa orang tersebut adalah jahat, seperti dalam model moralitas, penekanannya masih pada apa yang salah dengan orang tersebut. Fokus ini dapat membangun resistensi dalam diri seseorang dan membuatnya merasa lebih di luar kendali pribadi. Keuntungan untuk model proses adalah bahwa ia mendukung kebijaksanaan dari seseorang melalui menyatakan bahwa kecanduan sedang mencoba untuk mendukung bagian berharga dari orang tersebut. Masalahnya adalah bahwa kecanduan mendukung bagian dengan cara yang membuat seluruh orang yang sakit. Akhirnya adalah ujung kanan, tetapi sarana yang masalah.

Orang cenderung untuk mendapatkan bersemangat tentang model ini, dan tentang menemukan cara untuk mendapatkan lebih banyak dari apa yang mereka inginkan tanpa efek negatif dari substansi. Mereka tidak hanya fokus pada menyerah substansi, tetapi untuk mendapatkan lebih dari apa yang mereka butuhkan. Transisi ini tidak mudah. Bagi banyak orang, menyerah zat adalah perjuangan yang luar biasa, bahkan dengan pengobatan rawat inap, AA, dan proses kerja. Proses kerja bukanlah jawaban ajaib, melainkan hanya menambah alat yang ampuh untuk bekerja dengan masalah kecanduan.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Makna pribadi kecanduan bervariasi. Saya telah bekerja dengan beberapa orang yang berhubungan dengan ganja atau alkohol sebagai ibu mereka. Mereka mengatakan hal-hal seperti, "Saya merasa seperti ibu saya tidak pernah menenangkan saya." Dalam kasus seperti itu penting untuk fokus pada masalah pengasuhan dan relaksasi, menemukan mengapa ibu tidak terjadi, bagaimana orang bisa mendapatkan diasuh sekarang, dan bagaimana mereka bisa ibu sendiri. Orang-orang cenderung untuk merespon dengan baik untuk pendekatan ini, di mana terapis bekerja sama dengan orang untuk membantunya belajar cara merawat dirinya sendiri tanpa minum atau merokok, dan untuk mempelajari apa berhenti padanya dari mampu untuk mendapatkan apa yang dia butuhkan. Dalam banyak kasus, pendekatan ini efektif karena merupakan jalur yang paling perlawanan. Alih-alih memerangi kekuatan kecanduan melalui memberitahu orang untuk berhenti dan dengan demikian menjadi sumber tambahan stres, terapis mendukung kebijaksanaan organisme dan membantu orang menemukan cara sehat untuk mendapatkan kebutuhan mereka terpenuhi.

Hal ini penting untuk dapat membedakan proses adiktif dari kecanduan itu sendiri, sehingga kebutuhan mendasar diidentifikasi dan didukung. Salah satu cara untuk menemukan proses adiktif adalah untuk menunjukkan bahwa orang bertindak seolah-olah mereka berada pada substansi. Kebanyakan orang bisa untuk beberapa derajat dengan cepat mengakses negara dan mulai merasa dan bertindak seperti mereka pada obat. Ini adalah awal dari kesadaran bahwa obat tidak zat saja, tetapi juga keadaan kesadaran yang dapat diakses tanpa obat. Setelah seseorang berada dalam keadaan ini, terapis dan klien bersama-sama dapat mengidentifikasi apa substansi tidak untuk orang, dan kemudian dapat bekerja sama untuk menemukan cara lain bagi orang untuk mendapatkan efek yang sama.

Mengidentifikasi Kebutuhan yang Mendasari Mereka yang Kecanduan

Mari kita lihat lebih dekat apa yang mungkin terletak di bawah proses adiktif. Saya baru-baru bekerja dengan seseorang yang saya akan menelepon Paul pada kecanduan rokoknya. Karena merokok memberinya satu menit untuk bernapas dan melepaskan diri dari keadaan panik biasa, mengambil detasemen ini dan mendukung itu tugas kita. Sementara relaksasi sendiri adalah penting dan sehat, merokok mengakses relaksasi dengan cara mematikan. Tugas terapis adalah untuk membantu memisahkan keduanya. Kami tahu bahwa satu-satunya cara Paulus akan berhenti merokok dari waktu ke waktu adalah jika cara-cara baru nya santai lebih efektif dan menarik daripada merokok. Jika Paulus bisa belajar untuk benar-benar mengambil waktu untuk dirinya sendiri, untuk melepaskan dan rileks bukan hanya dengan rokok tetapi sebagai bagian berkelanjutan dari kehidupan, maka penggunaan rokoknya harus murtad.

Salah satu bagian yang paling penting dari bekerja pada kecanduan adalah untuk membantu orang dengan akses kecanduan negara mereka mencoba untuk mencapai. Pekerjaan seseorang adalah belajar untuk secara sadar mengakses bagian-bagian dari diri mereka sendiri bahwa zat memberi mereka akses ke. Memiliki akses semacam ini mengurangi kemungkinan seseorang kembali ke kecanduan. Pendekatan ini membantu orang sampai ke akar dari apa yang di balik kecanduan. Pekerjaan harus pergi cukup jauh untuk memberikan akses orang ke keadaan kesadaran dalam cara yang lebih dalam, lebih mudah diakses, dan lebih kuat daripada substansi. Hal ini penting untuk memberikan orang cara fisik untuk diingat bahwa akan jangkar pengalaman ini sukses mengakses, tanpa substansi. Untuk satu orang, mungkin akan menempatkan kepala mereka kembali, dan untuk yang lain, bergerak lengan mereka perlahan-lahan. Cara termudah untuk menemukan jangkar adalah untuk meminta orang bagaimana mereka akan mengingat keadaan mereka diakses, dan menonton apa yang tubuh mereka tidak. Mereka akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mereka mengakses negara ini, dan terapis perlu membantu mereka mengingat bahwa setiap kali mereka harus pergi ke tempat ini, mereka dapat menggunakan jangkar mereka daripada substansi.

Pendekatan mengakses negara bekerja lebih baik dengan seseorang yang di tengah menyalahgunakan, atau yang telah jauh dari penggunaan narkoba untuk setidaknya beberapa bulan. Ada risiko bahwa klien yang baru saja berhenti menggunakan, dan yang menindas perasaan apa pun bahwa substansi dapat mengakses, mungkin membangkitkan rasa lapar untuk substansi. Namun, saya telah melakukan ini dengan ratusan klien di berbagai tahap menggunakan dan pemulihan, dan tidak pernah memiliki pengalaman ini. Berikut adalah beberapa contoh orang yang mampu menggunakan pendekatan ini untuk membantu mereka berhenti menggunakan.

Ketika Paulus merokok, ia akan melihat ke kejauhan dan rahangnya akan turun. Seiring waktu, ia belajar melihat keluar ke kejauhan dan bersantai rahangnya dengan cara tertentu untuk mengakses negara tentang relaksasi tanpa perlu rokok. Menemukan cara untuk bersantai rahangnya memberinya cara yang aman dan efektif untuk mendapatkan relaksasi yang ia butuhkan.

Mengakses Negara Kesadaran Tanpa Penggunaan Zat Addictive

Zat adiktif secara definisi berbahaya, dan mereka juga melakukan pekerjaan yang tidak lengkap mengakses negara. Substansi memberikan pengalaman singkat dari apa yang orang perlu, tapi kebutuhan terpenuhi hanya sesaat. Sebagai contoh, sementara Paul adalah merokok, ia juga memiliki gejala fisik dari rahang ketat dan grinding gigi. Belajar untuk menyelesaikan keadaan relaksasi yang merokok mencoba untuk mencapai juga lega dia gejala fisiknya. Akses kepada keadaan santai tanpa merokok dari waktu ke waktu yang lebih lengkap dan lebih berguna daripada merokok telah. Setelah Anda mengintegrasikan kecenderungan kecanduan Anda, menyatakan kesadaran Anda dapat diakses kapanpun Anda membutuhkannya.

Mari kita lihat contoh lain. Saya ingat bekerja dengan wanita yang tidak merokok ganja selama beberapa waktu dan baru mulai lagi setelah beberapa pengalaman yang sangat menyakitkan. Dalam masa-masa sulit, dia tidak mampu untuk bersantai dan memelihara dirinya banyak. Ketika dia mengisap ganja, dia bisa mengakses keadaan santai dia butuhkan untuk kesembuhannya. Satu-satunya masalah adalah bahwa ganja sedang mengalami efek lain dia tidak ingin, jadi dia ingin mengakses negara yang sangat dibutuhkannya tanpa menggunakan obat.

Saya memintanya untuk hanya duduk seperti dia duduk ketika dia benar-benar mabuk, dan kita besarkan bahwa posisi duduk. Segera ia mulai merasa seperti dia telah merokok banyak ganja, kecuali bahwa dia masih bisa berpikir jernih, yang tidak terjadi ketika dia benar-benar mengisap ganja. Wanita ini mampu belajar duduk dalam posisi tertentu dan mendapatkan relaksasi yang dibutuhkannya untuk penyembuhan tanpa perlu merokok ganja dan karena itu tanpa efek samping yang telah mengganggu padanya.

Menuju Sebuah Visi Ketergantungan Baru: Katakanlah Ya untuk Diri Sendiri

Karena bagian-bagian dari diri kita yang kita butuhkan tersembunyi dalam kecanduan, kampanye yang mendorong orang untuk "mengatakan tidak" populer tetapi tidak sangat efektif. Mengatakan tidak adalah memulai, tapi setelah kami mengatakan tidak untuk suatu zat, kita perlu mengatakan ya untuk pembangunan kita. Pengolahan negara di balik kecanduan adalah salah satu cara untuk mendukung pembangunan ini. Kita bisa melihat sebuah pola untuk mengakses bagian-bagian penting dari diri kita sendiri jika kita melihat budaya shamanistic tertentu. Banyak suku yang pernah digunakan halusinogen untuk mengakses negara diubah diaktifkan di beberapa titik untuk menggunakan drum atau menari. Yang penting bukanlah substansi, tetapi mengakses negara substansi menyediakan.

Contoh lain dari hasil positif dari penggunaan narkoba adalah manfaat medis ganja untuk menghilangkan rasa sakit pada pasien kanker. Saya berharap bahwa sebagai budaya kita dapat tetap berpikiran terbuka sehingga kita dapat bekerja pada kecanduan yang berbahaya, dan kurang pada mereka yang tidak fokus. Misalnya, merokok membunuh ratusan ribu orang setiap tahun, namun kita mengirim tentara untuk menghancurkan tanaman ganja sementara kita mensubsidi petani tembakau.

Saya tidak mengatakan ganja baik-baik saja - saya pikir ada cara yang lebih efektif untuk mengakses negara-negara kesadaran yang tidak memerlukan penggunaan narkoba. Namun, jika kita memiliki sumber daya yang terbatas untuk mengatasi masalah ini sebagai suatu budaya, masuk akal untuk bekerja untuk mengurangi alkohol dan kecanduan rokok, penyebab kerusakan besar, dan menghabiskan lebih sedikit sumber daya kita melawan peyote dan ganja, zat yang beberapa orang menemukan berguna dan beberapa berbahaya. Di kota saya, alkohol dan rokok adalah obat yang paling berbahaya dan paling banyak digunakan, dan engkol, amphetamine, adalah obat yang paling berbahaya dan banyak digunakan lainnya.

Pengobatan yang menawarkan orang kesempatan untuk memproses negara mereka jauh lebih efektif dalam menghilangkan penyalahgunaan zat daripada semua polisi kita bisa menyewa dan penjara kita dapat membangun.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Publikasi Falcon Baru © 2000. http://newfalcon.com


Artikel ini dikutip dari:

Mengubah Diri Sendiri, Mengubah Dunia
oleh Gary Reiss.

Mengubah Diri Sendiri, Mengubah Dunia oleh Gary Reiss.Kebanyakan orang merasa terganggu oleh masalah politik dan sosial yang kita lihat setiap hari, pada saat bersamaan, merasa tak berdaya untuk menyelesaikannya. Kami merasa semakin terganggu saat kami dan orang lain melepaskan kekuatan pribadi kami dalam usaha sia-sia untuk memecahkan masalah ini. Kami telah memberikan kekuatan kami kepada politisi dan pihak lain yang tidak banyak menghasilkan atau tidak menyukai kepentingan mereka sendiri. Orang menjadi apatis karena situasi dunia terlalu berlebihan. Buku ini akan membantu Anda untuk melihat situasi dunia dengan cara yang tidak berlebihan. Ini memberi jalan bagi Anda untuk mengambil kembali kekuatan Anda untuk pertumbuhan pribadi dan perubahan sosial.

Klik disini untuk info lebih lanjut dan memesan buku ini di Amazon.


tentang Penulis

Gary Reiss, LCSWGary Reiss, LCSW, adalah seorang pekerja sosial berlisensi klinis dan memiliki diploma di bidang psikologi yang berorientasi proses. Dia berada di fakultas Proses Work Center Portland. Salah satu minat khusus Gary dalam proses kerja mencakup pekerjaan konflik. Dia bekerja secara ekstensif di Israel, India, Australia dan hot spot lain di dunia. Dia saat ini bekerja pada tiga buku lainnya: Transformasi Kehidupan Keluarga, Angry Men, Angry Dunia, dan Menjadi Elang: Pindah dari Takut Kehidupan dan Kematian ke Flying Bebas. Dia secara rutin muncul di acara radio untuk berbicara tentang bekerja pada isu-isu rasisme, keragaman dan banyak topik lainnya. Kunjungi website di www.GaryReiss.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

Hari Perhitungan Sudah Datang Untuk GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Partai Republik tidak lagi menjadi partai politik pro-Amerika. Ini adalah partai pseudo-politik tidak sah yang penuh dengan radikal dan reaksioner yang menyatakan tujuannya adalah untuk mengganggu, membuat tidak stabil, dan ...
Mengapa Donald Trump Bisa Menjadi Pecundang Terbesar dalam Sejarah
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Diperbarui 2 Juli 20020 - Pandemi virus korona ini menghabiskan banyak uang, mungkin kekayaan 2 atau 3 atau 4, semua ukuran tidak diketahui. Oh ya, dan, ratusan ribu, mungkin satu juta, orang akan mati ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Bagaimana Rasisme Diajarkan
by Marie T. Russell, InnerSelf
Dalam episode Oprah Show 1992 ini, aktivis dan pendidik anti-rasisme pemenang penghargaan Jane Elliott mengajarkan kepada para peserta pelajaran keras tentang rasisme dengan menunjukkan betapa mudahnya mempelajari prasangka.
Perubahan akan datang...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 Mei 2020) Sewaktu saya menonton berita tentang peristiwa-peristiwa di Philadephia dan kota-kota lain di negeri ini, hati saya ingin apa yang terjadi. Saya tahu bahwa ini adalah bagian dari perubahan besar yang terjadi ...
Sebuah Lagu Dapat Mengangkat Hati dan Jiwa
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya memiliki beberapa cara yang saya gunakan untuk membersihkan kegelapan dari pikiran saya ketika saya menemukannya telah merayap masuk. Salah satunya adalah berkebun, atau menghabiskan waktu di alam. Yang lainnya adalah diam. Cara lain adalah membaca. Dan satu itu ...