Aplikasi Umur Panjang Menghitung Harapan Hidup Anda - Tetapi Apakah Itu Akan Membuat Kita Lebih Sehat?

Aplikasi Umur Panjang Menghitung Harapan Hidup Anda - Tetapi Apakah Itu Akan Membuat Kita Lebih Sehat?
Banyak faktor gaya hidup dan kondisi kronis yang mempengaruhi harapan hidup kita.
imtmphoto / Shutterstock

Apakah mengetahui tanggal kematian Anda memengaruhi tindakan Anda? Itu terjadi untuk Kaisar Tiberius. Yakin oleh astrolog istana Thrasyllus bahwa dia memiliki kehidupan bertahun-tahun di depannya, kaisar tua yang paranoid memilih untuk menunda pembunuhan ahli warisnya, Caligula.

Tetapi dengan memercayai prediksi Thrasyllus dan membiarkan penjagaannya lengah, Tiberius secara tidak sengaja memberi Caligula cukup waktu untuk meracuninya terlebih dahulu. Sisanya, seperti kata mereka, adalah sejarah - yang telah diubah oleh Thrasyllus dengan sengaja melebih-lebihkan harapan hidup majikannya.

Sementara banyak dari kita tidak mungkin menemukan diri kita dalam posisi Caesar, mengetahui berapa tahun yang tersisa dapat memengaruhi banyak aspek kehidupan kita - termasuk kapan harus pensiun, apakah akan mengambil liburan yang telah lama ditunggu, dan bahkan apakah akan memilih perawatan medis tertentu. perawatan.

Umur panjang saya, sebuah aplikasi yang baru dikembangkan dari para peneliti di University of East Anglia, kini memungkinkan kita masing-masing menjadi peramal harapan hidup kita sendiri. Tetapi seberapa besar kepercayaan yang harus kita tempatkan dalam prediksi ini?

Harapan hidup vs umur

Sederhananya, harapan hidup adalah berapa lama, rata-rata, anggota populasi tertentu dapat berharap untuk hidup. Ini berbeda dengan masa hidup, yang merupakan lamanya waktu maksimum setiap anggota spesies bisa bertahan hidup.

Meskipun umur telah berubah sangat sedikit - jika ada - harapan hidup global telah melonjak lebih dari 40 tahun sejak awal abad ke-20. Ini dicapai melalui kombinasi penemuan ilmiah dan langkah kesehatan masyarakat yang melaju menurunkan angka kematian bayi. Di Inggris, harapan hidup saat lahir sekarang selama bertahun-tahun 80.

Harapan hidup sangat tergantung di mana Anda tumbuh atau hidup. Jadi, semakin banyak populasi yang berbeda dapat dipecah menjadi sub-populasi yang memiliki ciri-ciri yang sama - tetapi yang masih cukup besar untuk menjadi signifikan secara statistik - semakin akurat prediksinya. Melakukan hal ini mungkin melibatkan pengelompokan populasi berdasarkan jenis kelamin (rata-rata wanita hidup lebih lama daripada pria) atau status merokok (untuk alasan yang jelas) atau keduanya.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Tim peneliti menggunakan versi canggih dari pendekatan ini saat mengembangkan aplikasinya, yang diinformasikan olehnya penelitian sebelumnya. Hal ini memungkinkan aplikasinya untuk memperhitungkan efek harapan hidup dari tekanan darah tinggi yang terkontrol dan tidak terkontrol, adanya penyakit terkait seperti penyakit kardiovaskular atau rheumatoid arthritis, pengobatan berkelanjutan dengan statin, dan faktor risiko serius, seperti kolesterol tinggi.

Kondisi kesehatan kronis, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi semuanya memengaruhi harapan hidup. (aplikasi umur panjang menghitung harapan hidup Anda tetapi akankah itu membuat kita lebih sehat)Kondisi kesehatan kronis, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi semuanya memengaruhi harapan hidup. kurhan / Shutterstock

Mengembangkan aplikasi telah melibatkan penanganan beberapa masalah di sepanjang jalan dalam memperkirakan potensi manfaat kesehatan untuk keseluruhan populasi berdasarkan yang terlihat dalam uji klinis. Ini karena ada perbedaan antara subjek uji coba dan populasi karena sejumlah alasan - tetapi biasanya itu adalah kasus dari apa yang dikenal sebagai "segmentasi ketat" yang merugikan Anda.

Misalnya, uji klinis tentang efek jus jeruk pada pelaut penderita kudis akan menunjukkan manfaat yang besar karena mereka adalah segmen yang ketat dengan kekurangan vitamin C. Tetapi siapa pun yang mengharapkan untuk melihat efek menguntungkan yang sama pada kesehatan dari meresepkan jus jeruk kepada semua orang yang melakukan perjalanan perahu hari ini akan sangat kecewa.

Harapan Hidup

Seberapa serius Anda harus menangani prediksi dari aplikasi jenis ini pada dasarnya adalah fungsi dari seberapa akurat prediksi tersebut mencerminkan sub-populasi yang paling cocok untuk Anda. Saya membandingkan prediksi harapan hidup saya dari Umur Panjang Saya dengan kalkulator yang disediakan oleh Kantor Statistik Nasional Inggris dan dua perusahaan asuransi. Prediksinya bervariasi dari 84-90 tahun. Karena saya berusia 54 tahun, ini mungkin bukan ujian yang sepenuhnya adil untuk Umur Panjang Saya karena data yang digunakan tim membuat aplikasi ini paling akurat selama lebih dari 60-an.

Alasan utama kalkulator harapan hidup mengeluarkan angka-angka yang berbeda adalah karena ada banyak faktor yang mempengaruhi hasil. Menikah meningkatkan harapan hidup Anda dibandingkan menjadi lajang, seperti halnya menjadi bahagia. Selain merokok, kadar buah serta asupan sayuran mempengaruhi harapan hidup. Mungkin tidak mengherankan, tingkat konsumsi alkohol dan olahraga membuat a perbedaan besar pada harapan hidup. Ini adalah perubahan gaya hidup konkret yang dapat dilakukan orang yang dapat menambah tahun dalam hidup mereka.

Tim peneliti East Anglia berharap akses ke kalkulatornya akan mendorong pengguna untuk mengadopsi gaya hidup yang lebih sehat. Meski ada beberapa bukti bahwa membingkai perilaku dalam kaitannya dengan pengaruhnya terhadap harapan hidup adalah cara yang efektif untuk mendorong orang agar menjalani gaya hidup yang lebih sehat, diskusi dangkal tentang kesehatan dan umur panjang sering kali berasumsi bahwa setiap orang akan berusaha untuk memaksimalkan harapan hidup jika saja mereka diberi cukup makan "fakta" tentang itu.

Namun, motivasi manusia pada intinya emosional dan intuitif dan dibentuk oleh apa yang seseorang sebagian besar nilai dalam hidup. Proposisi yang sesuai dengan nilai-nilai seseorang biasanya didukung. Yang tidak akan diabaikan atau ditolak.

Kesalahan umum lainnya yang dibuat oleh mereka yang mendorong perubahan perilaku adalah menganggap nilai-nilai dominan mereka dimiliki oleh orang-orang yang mereka inginkan untuk mengadopsi perilaku tersebut. Pendekatan ini hanya akan meyakinkan orang yang sudah berpikir dan merasa seperti mereka. Namun, semakin banyak pengembang aplikasi semacam itu yang menyadari bahwa pengguna hanya akan mengadopsi perilaku tertentu sesuai dengan nilai dan keyakinan mereka, semakin berguna aplikasi ini.Percakapan

tentang Penulis

Richard Faragher, Profesor Biogerontologi, University of Brighton

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


Rekomendasi Buku: Kesehatan

Buah Segar CleanseBuah Segar Cleanse: Detox, Menurunkan Berat Badan dan Restore Kesehatan Anda dengan Makanan Paling Enak Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Menurunkan berat badan dan merasa berseri sehat saat membersihkan tubuh Anda dari racun. Buah Segar Cleanse menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk sebuah detoks mudah dan kuat, termasuk hari demi hari program, lezat resep, dan saran untuk transisi dari pembersihan tersebut.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Berkembang MakananBerkembang Makanan: 200 Nabati Resep untuk Kesehatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membangun di atas mengurangi stres, filsafat kesehatan-meningkatkan gizi diperkenalkan dalam panduan gizi diakui nya vegan Berkembang, Profesional Ironman triatlon Brazier Brendan sekarang ternyata perhatiannya pada piring makan Anda (sarapan mangkuk dan baki makan siang juga).
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Kedokteran oleh Gary NullKematian oleh Kedokteran oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Lingkungan medis telah menjadi labirin rumah sakit saling perusahaan,, dan papan pemerintah direksi, disusupi oleh perusahaan obat. Zat yang paling beracun yang sering disetujui pertama, sementara pengobatan alami akan lebih ringan dan lebih diabaikan karena alasan keuangan. Ini mati oleh obat.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…
Saat Punggung Anda Menahan Dinding
by Marie T. Russell, InnerSelf
Saya suka internet. Sekarang saya tahu banyak orang mengatakan banyak hal buruk tentangnya, tapi saya menyukainya. Sama seperti saya mencintai orang-orang dalam hidup saya - mereka tidak sempurna, tetapi saya tetap mencintai mereka.
Newsletter InnerSelf: Agustus 23, 2020
by Innerself Staf
Semua orang mungkin setuju bahwa kita hidup di masa yang aneh ... pengalaman baru, sikap baru, tantangan baru. Tetapi kita dapat didorong untuk mengingat bahwa semuanya selalu berubah,…