Apakah Anda Mengenakan Sarung Tangan Atau Topeng Ke Toko-Toko? Anda Mungkin Melakukannya Dengan Salah Shutterstock

Banyak orang di komunitas tersebut mengenakan masker dan sarung tangan untuk melindungi diri mereka dari virus corona.

Mereka mungkin memakai barang-barang ini untuk pergi ke toko-toko, atau mungkin ketika berjalan-jalan di lingkungan.

Bukti apakah langkah-langkah ini benar-benar akan melindungi terhadap virus corona dicampur dan sebagian besar tidak meyakinkan.

Tetapi Anda bahkan cenderung mendapatkan perlindungan jika Anda tidak berhati-hati saat mengenakan barang-barang ini, saat Anda memakainya, dan ketika Anda melepasnya.

Apakah masker direkomendasikan?

Di Australia, the Departemen Kesehatan menyatakan Anda tidak perlu memakai topeng jika Anda baik-baik saja.

grafis berlangganan batin

Orang-orang yang mengisolasi diri dengan gejala-gejala yang diduga COVID-19 disarankan untuk memakai masker wajah bedah ketika anggota keluarga mereka yang lain berada di ruangan yang sama.

Ini sejalan dengan rekomendasi dari negara lain dan Organisasi Kesehatan Dunia.

Beberapa negara, khususnya yang memiliki tingkat COVID-19 yang lebih tinggi daripada Australia, menyediakan saran yang berbeda. Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) di Amerika Serikat merekomendasikan penggunaan masker, atau kain penutup wajah, lebih luas.

In Hong Kong, masker wajah wajib untuk semua orang yang menggunakan transportasi umum.

Jadi, apakah masker melindungi terhadap COVID-19?

Pertama-tama kita harus memisahkan dua fungsi berbeda masker wajah: melindungi orang lain dari infeksi oleh pemakai, dan melindungi pemakai dari infeksi.

SARS-CoV-2, coronavirus yang menyebabkan COVID-19, ditularkan melalui tetesan yang keluar dari mulut atau hidung kita: paling umum ketika kita batuk atau bersin, tetapi juga ketika kita berbicara.

Sebagian besar partikel ini memiliki ukuran yang beragam antara 0.3-10 mikrometer. Mereka dapat langsung terhirup atau mendarat di permukaan tempat kita mengambilnya di tangan kita sebelum menyentuh wajah kita.

Pemikiran saat ini adalah masker wajah yang dikenakan oleh orang yang terinfeksi dapat melindungi orang-orang di sekitar mereka dengan menyaring setidaknya beberapa partikel ini, terutama yang lebih besar. Ini merupakan yang pertama dari dua fungsi, dan dikenal sebagai "kontrol sumber".

Mengenai yang terakhir - melindungi pemakai dari infeksi - ada beberapa penelitian tentang ini, tetapi tidak untuk COVID-19 secara khusus.

Bukti sudah ditunjukkan penggunaan masker di kalangan petugas kesehatan dapat mengurangi infeksi mereka dengan berbagai coronavirus lainnya - jadi masker adalah elemen penting dari APD.

Tetapi bagi orang-orang di komunitas yang tampak sehat, kita perlu penelitian lebih lanjut sebelum kita dapat menarik kesimpulan tegas tentang manfaat topeng.

Apakah Anda salah melakukannya?

Apa pun keadaan sainsnya, beberapa orang tampaknya melakukan hal-hal yang bisa mengalahkan tujuan mengenakan topeng. Contohnya termasuk menarik topeng di bawah dagunya untuk "bernafas" atau melakukan panggilan telepon; atau menyentuh topeng saat memakainya.

Melalui tindakan ini, Anda dapat mentransfer virus langsung dari tangan Anda atau Anda telepon genggam ke wajah Anda, meningkatkan risiko Anda terinfeksi.

WHO telah menerbitkan beberapa dos dan tidak boleh dilakukan untuk memakai masker wajah, dirangkum di sini:

Bagaimana dengan sarung tangan?

Sarung tangan mencegah transmisi kuman jika digunakan dengan benar, dan merupakan bagian integral dari APD untuk pekerja layanan kesehatan.

Jika Anda dicurigai atau dikonfirmasi memiliki COVID-19 dan Anda mengisolasi di rumah, Panduan Australia merekomendasikan siapa pun yang ingin membersihkan kamar Anda harus mengenakan topeng dan sarung tangan sebelum masuk.

Namun, sarung tangan belum direkomendasikan sebagai tindakan pencegahan terhadap COVID-19 untuk warga negara biasa. Itu sebagian besar karena bukti yang kita miliki tentang bagaimana penyakit itu, dan tidak, ditularkan.

Virus ini tidak diserap melalui kulit, sehingga Anda tidak dapat tertular COVID-19 melalui sentuhan saja. Untuk mendapatkan coronavirus melalui sentuhan, Anda harus menyentuh permukaan yang terkontaminasi dan kemudian menyentuh wajah Anda.

Meskipun mungkin, para ilmuwan percaya proporsi infeksi yang jauh lebih kecil terjadi dengan cara ini, dibandingkan dengan ketika orang yang tidak terinfeksi menghirup tetesan pembawa virus yang dipancarkan langsung dari orang yang terinfeksi.

Di AS di mana terdapat tingkat COVID-19 yang jauh lebih tinggi daripada di Australia, CDC juga menyarankan penggunaan sarung tangan hanya dalam dua skenario terkait coronavirus:

Kenakan dengan benar

Meskipun tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa mengenakan sarung tangan di komunitas akan melindungi Anda, jika Anda memilih untuk memakainya, ada beberapa hal yang harus Anda pertimbangkan.

Yang penting, jika Anda masih menyentuh wajah Anda dengan tangan bersarung - atau bahkan menyentuh ponsel Anda - ini membuat sarung tangan tidak berguna.

{disematkan Y=ZmOzlXASjV8}

Dan jika Anda tidak hati-hati, Anda juga dapat mencemari tangan Anda saat mengenakan atau melepas sarung tangan.

Jadi ikutilah langkah-langkah saat melepas sarung tangan untuk mengurangi risiko mencemari tangan Anda dalam proses.

Percakapan

Tentang Penulis

Maximilian de Courten, Profesor Kesehatan Masyarakat Global, Victoria University; Barbora de Courten, Profesor dan Spesialis Fisik, Universitas Monash, dan Vasso Apostolopoulos, Wakil Rektor Pro, Kemitraan Penelitian, Victoria University

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan