Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Lendir dan Dahak: Sungguh Barang Luar Biasa, Sungguh!

kesehatan Tidak semuanya kotor: lendir sangat penting untuk saluran udara yang sehat. William Brawley / Flickr, CC BY

Kita cenderung memperhatikan lendir hanya ketika itu tidak normal dan cairan lengket dikeluarkan dari lubang. Tapi sebenarnya ini hal yang sangat menakjubkan. Setiap saat dalam hidup kita, lendir melindungi organ dalam kita, termasuk organ seksual dan usus. Namun di sini, kami akan fokus pada saluran udara.

Apa itu lendir?

Lendir adalah air 95%, protein 3% (termasuk musin dan antibodi), 1% garam dan zat lainnya. Tetesan musin menyerap air dan membengkak volume beberapa ratus kali dalam waktu tiga detik dari kelenjar lendir. Helai lendir membentuk ikatan silang, menghasilkan gel elastis yang lengket.

Lapisan gel padat bertindak sebagai penghalang fisik untuk sebagian besar patogen dan gerakan pembilasan konstan mencegah pembentukan biofilm bakteri. Namun, ukuran pori dari mesh gel berarti virus kecil bisa mudah ditembus itu.

Anatomi saluran udara

Kedua rongga hidung gabungan memiliki luas permukaan 150 sentimeter persegi, dibantu oleh lipatan tulang di dinding samping mereka. Aliran udara yang bergolak berarti 80% partikel disaring di sini, sehingga sifat perekat lendir sangat penting.

Aliran darah ke hidung bervariasi dengan perubahan suhu luar, bertindak seperti AC siklus balik untuk paru-paru.

Lendir diproduksi secara konstan (meskipun dalam jumlah yang lebih sedikit selama tidur) dan bergerak bersama. Lendir itu membawa sel-sel mati dan debu serta puing-puing lainnya, berakhir di perut untuk didaur ulang.

Banyak sel yang melapisi saluran udara memiliki rambut panjang seperti ekor, yang disebut silia. Cilia berdetak sepuluh hingga 12 kali per detik, mendorong lendir pada satu milimeter per menit.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Saluran udara paru-paru juga memiliki silia, bekerja keras untuk memindahkan lendir ke atas melawan gravitasi. Lendir dari paru-paru adalah terkadang diistilahkan "Dahak", dan kemudian "dahak" setelah diludahkan.

Hidung menghasilkan lebih dari 100 mililiter lendir sehari dan paru-paru menghasilkan sekitar 50 mililiter setiap hari.

Penyakit lendir dan saluran udara

Lendir membantu melawan infeksi ketika sel darah putih dan antibodi diekskresikan ke dalam film lendir. Jumlah lendir dan cairan encer meningkat untuk menghilangkan infeksi, iritasi atau alergen.

Virus yang merusak sel-sel lapisan pernafasan juga merusak silia, sehingga lapisan lendir yang lebih tebal lebih mudah didorong. Ketika silia tidak dapat mengikuti, tubuh menyebarkan strategi lain seperti batuk, meniup hidung, bersin dan favorit setiap orang tua, hidung beringus.

Penyakit paru-paru kronis seperti bronkitis kronis dan cystic fibrosis menyebabkan kelenjar lendir berlipat tiga hingga empat kali di atas tingkat normal, menghasilkan lendir yang lebih kental sehingga silia tidak dapat dengan mudah dibersihkan.

Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Lendir dan Dahak: Sungguh Barang Luar Biasa, Sungguh! Saluran udara Anda menggunakan lendir untuk menangkap partikel dan puing seluler dan memindahkannya ke atas bukit untuk ekskresi. Hai Paul Studios / Flickr, CC BY

Dehidrasi dan beberapa obat seperti dekongestan hidung mengurangi keefektifan silia dengan menurunkan frekuensi denyut ciliary.

Bahkan batuk yang sering dan berulang dapat melelahkan silia, menyebabkan transit lebih lambat dan peningkatan lengket pada lendir. Itu sebabnya banyak orang mengalami batuk “post-nasal” berkepanjangan setelah pilek dan demam, karena lendir yang menetes dari bagian belakang rongga hidung tidak dibersihkan.

Saline (larutan garam) meningkatkan frekuensi detak siliaris dan telah menunjukkan manfaat pada penyakit pernapasan, dari sinusitis hingga fibrosis kistik.

A 'batuk berdada'?

Ada kepercayaan umum bahwa batuk yang lembab (chesty) mengindikasikan infeksi dada. Tetapi pada orang muda dan sehat, tetesan lendir hidung lebih sering terjadi daripada bronkitis atau infeksi dada.

Sangat sulit untuk menilai apakah dahak di tenggorokan muncul di paru-paru atau menetes dari bagian belakang rongga hidung. Dan lendir yang bergetar di dekat pita suara terdengar seperti dada dari mana pun asalnya.

Tetapi waktu batuk mungkin bermanfaat untuk diagnosis: batuk tetes pasca hidung lebih buruk ketika berbaring dan untuk sementara waktu setelah bangun dari tempat tidur di pagi hari.

Dahak hijau

Kesalahpahaman lain adalah bahwa lendir hijau menunjukkan infeksi bakteri dan karenanya memerlukan perawatan antibiotik.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan korelasi yang buruk antara warna lendir dan infeksi yang signifikan. Warna kuning dan hijau sebenarnya berasal dari sel darah putih (leukosit) yang melawan infeksi, tetapi juga lebih menonjol semakin lama lendir “terjebak di sekitar”. Jadi dahak pagi hari mungkin lebih berwarna daripada di kemudian hari.

The Olymp Platform trade dapatdiakses dalam tiga cara. Pertama, ada versi web yang dapat Anda aksesmelalui website utama mereka. Kedua, ada aplikasi desktop baik untukWindows maupun macOS. Aplikasi ini memiliki fitur tambahan, Anda akan menemukannya padaversi Terakhir, Olymp Trade juga dapat diakses melalui aplikasi mobile baik untukiOS dan Smartphone Android. diagnosis infeksi bakteri dibuat ketika kombinasi gejala dan temuan ada, dengan warna lendir tidak menjadi yang paling penting.

Sayangnya kesalahpahaman ini meluas ke beberapa dokter. Pasien dengan dahak hijau diresepkan antibiotik tiga kali lebih sering daripada pasien yang batuk berdahak jernih. Namun, untuk penderita batuk yang buruk, resep ini tidak membaik pemulihan mereka.

Lendir bisa berwarna-warni, memanjang dari jernih ke hijau kekuningan, tetapi juga oranye, coklat, dan abu-abu.

Oranye dan coklat berasal dari adanya darah dalam lendir, konsentrasi dan usia bervariasi. Darah ini umumnya berasal dari hidung, karena peradangan, infeksi atau efek samping dari pengobatan hidung, tanpa perdarahan hidung yang jelas.

Dahak bernoda darah dari paru-paru mungkin mengindikasikan penyakit yang lebih serius.

Susu dan lendir

Banyak orang Percaya susu dan produk susu merangsang produksi lendir ekstra, jadi harus dihindari pada mereka yang mengalami demam dan asma. Persepsi ini muncul dari perubahan jangka pendek dalam konsistensi lendir dan saliva di mulut dan tenggorokan.

Tapi bukti penelitian menunjukkan tidak ada perbedaan dalam output lendir yang diukur. Lain Studi "buta" membandingkan produk susu dan kedelai yang terlihat identik dan tidak menemukan perbedaan dalam jumlah atau persepsi lendir.

Meludah atau menelan?

Saya kadang-kadang ditanya apakah menelan lendir yang dihasilkan oleh infeksi pernapasan berbahaya. Ini bukan; untungnya perut bekerja untuk menetralkan bakteri dan mendaur ulang puing-puing seluler lainnya.

Beberapa orang melaporkan perasaan mual di perut selama infeksi tersebut. Ini lebih mungkin karena udara yang ditelan dari pembersihan tenggorokan berulang dan infeksi itu sendiri, daripada peningkatan lendir ke perut.

tentang Penulis

David King, Dosen Senior, Universitas Queensland

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


Rekomendasi Buku: Kesehatan

Buah Segar CleanseBuah Segar Cleanse: Detox, Menurunkan Berat Badan dan Restore Kesehatan Anda dengan Makanan Paling Enak Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Menurunkan berat badan dan merasa berseri sehat saat membersihkan tubuh Anda dari racun. Buah Segar Cleanse menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk sebuah detoks mudah dan kuat, termasuk hari demi hari program, lezat resep, dan saran untuk transisi dari pembersihan tersebut.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Berkembang MakananBerkembang Makanan: 200 Nabati Resep untuk Kesehatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membangun di atas mengurangi stres, filsafat kesehatan-meningkatkan gizi diperkenalkan dalam panduan gizi diakui nya vegan Berkembang, Profesional Ironman triatlon Brazier Brendan sekarang ternyata perhatiannya pada piring makan Anda (sarapan mangkuk dan baki makan siang juga).
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Kedokteran oleh Gary NullKematian oleh Kedokteran oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Lingkungan medis telah menjadi labirin rumah sakit saling perusahaan,, dan papan pemerintah direksi, disusupi oleh perusahaan obat. Zat yang paling beracun yang sering disetujui pertama, sementara pengobatan alami akan lebih ringan dan lebih diabaikan karena alasan keuangan. Ini mati oleh obat.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}