Mengapa saya menderita batuk dan apa yang dapat saya lakukan?

Mengapa saya menderita batuk dan apa yang dapat saya lakukan?
Pasien cenderung menggambarkan batuk menggunakan istilah deskriptif, seperti peretasan atau chesty, sementara dokter berbicara tentang berapa lama batuk telah berlangsung. dari www.shutterstock.com

Kering, lembab, produktif, peretasan, chesty, rejan, menggonggong, tenggorokan. Ini hanya beberapa istilah yang digunakan orang untuk menggambarkan batuk mereka.

Sementara kita memasuki musim dingin dan flu, itu adalah salah satu alasan paling umum orang mengunjungi dokter keluarga mereka.

Tapi apa itu batuk? Dan apa cara terbaik untuk menghilangkannya?

Apa itu batuk?

Orang bisa batuk dengan sengaja atau secara spontan dalam tindakan refleks pelindung. Tujuannya adalah untuk melindungi saluran udara dari material yang seharusnya tidak ada (seperti debu) atau untuk membersihkan sekresi yang menyertai penyakit pernapasan, seperti lendir dan dahak yang datang bersama pilek dan flu.

Reseptor saraf di seluruh paru-paru, dan pada tingkat lebih rendah di sinus, diafragma dan kerongkongan (pipa makanan), mendeteksi iritasi atau lendir. Kemudian, mereka mengirim pesan melalui saraf vagus ke otak. Otak, pada gilirannya, mengirim pesan kembali melalui saraf motorik yang memasok diafragma, otot dada, dan pita suara.

Ini menghasilkan pengusiran udara yang tiba-tiba dan kuat.

Batuk Anda mungkin salah satu. Sebagai alternatif, Anda bisa mengalami batuk berulang, terutama di batuk rejan, yang digambarkan orang sebagai pertarungan, serangan, atau episode.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Jenis batuk apa yang saya miliki?

Ada banyak jenis batuk tetapi tidak ada definisi yang disetujui semua orang. Ini dapat membingungkan karena pasien mengklasifikasikan batuk mereka dalam istilah deskriptif seperti peretasan atau chesty, sementara dokter mengklasifikasikan mereka pada berapa lama mereka: akut (di bawah tiga minggu), subakut (tiga hingga delapan minggu) dan batuk kronis (lebih dari delapan minggu) .

Tak satu pun dari pendekatan ini memberitahu kita tentang penyebab batuk.

Batuk juga bisa disebut basah atau kering. Secara resmi, Anda mengalami batuk basah saat menghasilkan lebih dari 10mL dahak sehari.

Untuk orang-orang dengan batuk kronis, batuk mereka lebih lanjut dapat diklasifikasikan setelah x-ray - baik dengan patologi paru-paru untuk menunjukkan sesuatu seperti pneumonia atau tuberkulosis, atau tanpa tanda-tanda penyakit yang mendasarinya (batuk negatif x-ray).

Apa yang menyebabkan batuk saya?

Apakah Anda punya batuk basah atau kering dapat memberi tahu Anda apa yang menyebabkannya.

Batuk kering menunjukkan batuk tidak menular dari kondisi termasuk asma, empisema, refluks esofagus serta sindrom batuk saluran napas atas, yang sebelumnya disebut post-nasal drip.

Batuk basah lebih umum pada orang dengan infeksi sinus dan dada, termasuk influenza, bronkitis dan pneumonia, dan infeksi serius seperti TB. Batuk perokok biasanya basah, sebagai awal dari bronkitis kronis. Ketika itu berkembang, atau ketika rumit dengan infeksi, jumlah lendir yang lebih besar dapat batuk setiap hari.

Lalu ada batuk kering yang berhubungan dengan pilek atau flu yang berubah menjadi batuk lembab. Orang-orang cenderung menggambarkan ini sebagai "chesty" dan itu membuat mereka khawatir infeksi telah pindah ke paru-paru mereka.

Namun sebagian besar paru-paru mereka bersih dari suara infeksi ketika diperiksa dengan stetoskop. Bahkan sejumlah kecil lendir yang menempel di pita suara atau belakang tenggorokan dapat menghasilkan batuk yang terdengar lembab. Tetapi ini belum tentu batuk basah atau “produktif” (menghasilkan banyak lendir).

Satu studi menunjukkan bahkan dokter berjuang untuk membuat diagnosis yang akurat hanya berdasarkan suara batuk. Diagnosis batuk mereka benar hanya 34%.

Bagi orang-orang dengan “batuk yang tidak dapat dijelaskan” kronis, hipotesis umum adalah reseptor batuk menjadi lebih sensitif iritasi semakin mereka terkena iritasi. Reseptor batuk ini sangat sensitif bahkan parfum, perubahan suhu, berbicara dan tertawa dapat memicu batuk.

orang dengan sindrom batuk saluran napas atas mungkin merasakan sekresi lendir bergerak di bagian belakang tenggorokan, menyebabkan mereka batuk. Bukti baru menunjukkan batuk disebabkan oleh peningkatan ketebalan lendir dan kelambatan lendir yang dibersihkan oleh silia (rambut seperti struktur dalam sel-sel lapisan yang tugasnya adalah memindahkan lendir).

Mekanisme ini membuat batuk kronis melalui siklus umpan balik yang saya sebut siklus "batuk dan lendir". Dengan kata lain, semakin tenggorokan teriritasi oleh lendir yang lengket, semakin banyak Anda batuk, tetapi batuknya buruk saat menggeser lendir. Sebaliknya, batuk mengiritasi tenggorokan dan melelahkan silia, dan lendir menjadi lengket dan lebih sulit untuk bergeser, merangsang batuk lebih lanjut.

Saat batuk terlalu banyak

Batuk adalah kerja keras sehingga tidak heran Anda bisa merasa lelah secara fisik. Dalam satu studi, penderita asma batuk sebanyak 1,577 kali dalam satu periode 24 jam. Tetapi untuk orang-orang dengan batuk kronis, sudah sampai 3,639 kali.

Tekanan tinggi timbul karena batuk hebat dapat menyebabkan gejala termasuk nyeri dada, suara serak, dan bahkan patah tulang rusuk dan hernia. Komplikasi lain termasuk muntah, pusing, inkontinensia urin, sakit kepala dan kurang tidur. Batuk kronis juga dapat menyebabkan orang menjadi malu dan menghindari orang lain.

Benarkah?

Orang-orang masih tampak terkejut dan khawatir ketika batuk berlanjut setelah pilek dan flu meskipun faktanya batuk lebih lama dari gejala lainnya. Ketika sebuah penelitian di Australia mengikuti 131 orang dewasa sehat dengan infeksi saluran pernapasan atas, 58% mengalami batuk selama setidaknya dua minggu dan 35% hingga tiga minggu.

Lalu ada warna lendir Anda. Pasien dan dokter biasanya menafsirkan lendir yang berubah warna, terutama jika berwarna hijau, sebagai tanda infeksi bakteri. Tapi disana bukti yang jelas bahwa warna itu sendiri tidak dapat membedakan antara infeksi virus dan bakteri pada orang dewasa yang sehat.

Studi lain menemukan bahwa orang dengan batuk akut yang batuk berdahak berubah warna lebih mungkin diresepkan antibiotik, tetapi mereka tidak pulih lebih cepat daripada mereka yang tidak diresepkan antibiotik.

Kapan dan bagaimana saya harus mengobati batuk saya?

Karena berbagai penyebab dan jenis batuk, tidak ada ruang untuk membahas pertanyaan ini secara memadai. Pendekatan yang aman adalah mendiagnosis penyakit yang menyebabkan batuk dan mengobatinya dengan tepat.

Untuk batuk kering kronis dan batuk yang berlangsung setelah infeksi saluran pernapasan atas akut, batuk tidak lagi memiliki fungsi yang bermanfaat dan perawatan dapat ditargetkan untuk memutus siklus iritasi dan batuk lebih lanjut. Bukti untuk perawatan yang efektif tidak merata, tetapi penekan batuk, inhalasi uap dan irigasi hidung saline, serta semprotan antiinflamasi yang diresepkan dapat membantu.

Satu sendok madu mengurangi batuk pada anak-anak lebih dari plasebo dan beberapa campuran batuk. Diperkirakan bahwa efek menenangkan pada tenggorokan adalah cara kerjanya.

Mengapa saya menderita batuk dan apa yang dapat saya lakukan?
Tidak ada bukti yang baik bahwa obat batuk bekerja, dan mereka dapat membahayakan anak-anak. dari www.shutterstock.com

Namun, tidak ada bukti yang baik untuk efektivitas obat bebas yang biasa digunakan (obat batuk atau sirup) untuk meredakan batuk akut, namun masih dijual. Beberapa mengandung obat dengan berpotensi menyebabkan bahaya pada anak-anak, seperti antihistamin, dan produk seperti kodein.

Laporan panel ahli terbaru jangan rekomendasikan penggunaan obat batuk ini untuk orang dewasa dan anak-anak dengan batuk akut, sampai mereka terbukti efektif.

Kapan saya harus khawatir?

Tidak masalah untuk mencoba merawat diri sendiri, tetapi jika batuk berlanjut atau mengganggu, dokter Anda mungkin dapat menyarankan atau meresepkan perawatan untuk mengurangi gejala Anda.

Jika Anda batuk darah atau menjadi lebih tidak sehat, berkonsultasilah dengan dokter, yang akan menyelidiki lebih lanjut.

Anak-anak yang batuk berdahak selama lebih dari empat minggu telah ditemukan bermanfaat dari penyelidikan medis dan antibiotik.Percakapan

Tentang Penulis

David King, Dosen Senior, Universitas Queensland

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


Rekomendasi Buku: Kesehatan

Buah Segar CleanseBuah Segar Cleanse: Detox, Menurunkan Berat Badan dan Restore Kesehatan Anda dengan Makanan Paling Enak Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Menurunkan berat badan dan merasa berseri sehat saat membersihkan tubuh Anda dari racun. Buah Segar Cleanse menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk sebuah detoks mudah dan kuat, termasuk hari demi hari program, lezat resep, dan saran untuk transisi dari pembersihan tersebut.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Berkembang MakananBerkembang Makanan: 200 Nabati Resep untuk Kesehatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membangun di atas mengurangi stres, filsafat kesehatan-meningkatkan gizi diperkenalkan dalam panduan gizi diakui nya vegan Berkembang, Profesional Ironman triatlon Brazier Brendan sekarang ternyata perhatiannya pada piring makan Anda (sarapan mangkuk dan baki makan siang juga).
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Kedokteran oleh Gary NullKematian oleh Kedokteran oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Lingkungan medis telah menjadi labirin rumah sakit saling perusahaan,, dan papan pemerintah direksi, disusupi oleh perusahaan obat. Zat yang paling beracun yang sering disetujui pertama, sementara pengobatan alami akan lebih ringan dan lebih diabaikan karena alasan keuangan. Ini mati oleh obat.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}