Apa Yang Terjadi Saat Kita Minum Alkohol

Apa Yang Terjadi Saat Kita Minum Alkohol
Ada alasan kami meminta maaf kepada hati kami setelah malam yang besar, dan itu tidak cantik. CC BY-ND

Alkohol adalah depresan, diuretik, dan disinfektan. Ini umumnya bukan atribut yang menyenangkan, tetapi orang-orang telah minum alkohol selama ribuan tahun - beberapa teks tertulis yang paling awal menyebutkan atau mengandung resep untuk bir, dan pecahan tembikar dari China menunjukkan orang-orang mungkin telah membuat alkohol sejauh 7,000BCE.

Jadi, apa bahan kimia khusus yang kita suka minum begitu lama?

Nah, ada banyak jenis minuman beralkohol - bersoda dan datar, panas dan dingin, terfermentasi dan disuling - tetapi semua alkohol yang kita minum sebagai manusia didasarkan pada etanol.

Proses bagaimana etanol berasal dari gelas ke otak Anda tidak lurus ke depan. Dan seberapa cepat itu sampai ke otak Anda (dan apakah itu cepat dipecah oleh hati Anda) turun ke berbagai faktor, salah satunya sebenarnya sangat mudah bagi kita untuk mengontrol: apakah kita sudah makan atau tidak.

Mari kita lihat apa yang terjadi setelah seteguk alkohol pertama.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Organ yang mengambil beban terbesar pemrosesan etanol dalam tubuh kita adalah hati.

Hati adalah salah satu organ terbesar dan paling penting dan melakukan ratusan fungsi, termasuk mengubah nutrisi dalam makanan menjadi sesuatu yang benar-benar dapat digunakan tubuh kita.

Tapi ada alasan mengapa kita meminta maaf pada hati kita jika kita sudah malam besar: pekerjaan hati yang lain adalah memproses zat beracun yang kita konsumsi menjadi sesuatu yang tidak berbahaya, atau mengeluarkannya dari tubuh sama sekali. Yang membuatnya menjadi organ yang sempurna untuk menangani etanol.

Sebagian besar - tentang 90 hingga 98% - dari etanol yang kita konsumsi diproses di hati, dengan sisanya dibuang dalam urin, keringat, atau ketika kita menghembuskan napas.

Hati memproses alkohol dalam dua langkah berbeda. Yang pertama melibatkan enzim yang disebut alkohol dehidrogenase (ADH), yang memecah etanol menjadi zat kimia yang disebut acetaldehyde. Sayangnya asetaldehida sebenarnya adalah racun, itulah sebabnya ada tahap kedua dalam prosesnya.

Enzim lain - aldehid dehidrogenase (ALDH) - dengan cepat memecah asetaldehida menjadi asetat, yang tidak berbahaya. Kemudian diekskresikan, digunakan untuk membuat molekul lain atau dipecah menjadi air dan karbon dioksida.

Dan itu sementara hati Anda perlahan-lahan memproses etanol dalam sistem Anda (secepat mungkin) bahwa sisanya membuat jalan ke otak Anda.

Faktor yang menyulitkan untuk menentukan seberapa besar mabuk yang mungkin kita rasakan setelah sejumlah alkohol adalah orang yang berbeda akan mengolah alkohol pada kecepatan yang berbeda.

Ada banyak hal yang memengaruhi seberapa cepat tubuh memproses alkohol, termasuk berat badan Anda, komposisi tubuh dan hormon, jumlah minuman yang Anda miliki dan seberapa cepat Anda meminumnya.

Tapi kira-kira, hati dapat secara efektif memproses tentang minuman standar 1 dalam satu jam, memberi atau menerima. Perempuan dan laki-laki melakukan proses alkohol pada kecepatan yang berbeda, itulah sebabnya mengapa kampanye alkohol sering menyarankan perempuan mengonsumsi lebih sedikit minuman pada jam pertama daripada pria.

Masalahnya dimulai ketika Anda mengonsumsi lebih dari minuman standar per jam - yang tidak sulit dilakukan, mengingat botol bir rata-rata memiliki 1.2 hingga minuman standar 1.4, dan segelas anggur berukuran restoran adalah minuman standar 1.5.

Meskipun sulit untuk menyesuaikan berapa banyak minuman yang sama dengan seberapa mabuk yang akan Anda rasakan, konsentrasi alkohol dalam darah Anda (atau BAC) memberikan indikasi yang cukup baik tentang apa yang akan dirasakan sebagian besar orang ketika mereka menelan jumlah alkohol yang meningkat.

Jadi seperti apa bentuknya sebenarnya?

Alkohol membuat kita merasakan peningkatan kesenangan dan relaksasi saat kita minum lebih banyak, sementara secara bersamaan menghambat kemampuan kita untuk membuat keputusan dan bahkan bergerak dengan cakap, yang dapat menyebabkan konsekuensi berbahaya.

Asupan yang disarankan untuk orang dewasa adalah adil dua minuman standar sehari, yang kurang dari satu pint bir. Secara realistis, banyak orang Australia sering minum lebih dari ini. Jadi yang penting adalah menyadari batas Anda, rencanakan seberapa banyak Anda berniat minum, makan sebelum Anda mulai minum, dan minum secara bertanggung jawab.

Tentang Penulis

Emil Jeyaratnam, Editor Multimedia, Percakapan dan Wes Mountain, Wakil Editor Multimedia, Percakapan

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = masalah kesehatan alkohol; maxresult = 3}

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Inspirasi Harian Marie T. Russell

INNERSELF VOICES

Berusaha untuk Menjadi "Cukup" Di Roda Hamster yang Frantic
Berusaha untuk Menjadi "Cukup" Di Roda Hamster yang Frantic
by Kate Eckman
Jika Anda melihat hidup saya dari luar, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa saya menghabiskan sebagian besar…
Kepercayaan yang Tak Tergoyahkan Dalam Semua Kondisi
Kepercayaan yang Tak Tergoyahkan Dalam Semua Kondisi
by Pierre Pradervand
Lebih dan lebih lagi, saya merasa bahwa kekuatan kosmik yang luar biasa menarik tali ...
5 Hal Yang Dapat Mengganggu Komunikasi Antarspesies Yang Jelas
5 Hal Yang Dapat Mengganggu Komunikasi Antarspesies Yang Jelas
by Nancy Windheart
Dalam posting blog saya, sumber daya gratis, dan kursus, saya berbicara banyak tentang hal-hal yang dapat kita lakukan untuk…
Tubuh Anda Adalah Taman, Bukan Mesin
Tubuh Anda Adalah Taman, Bukan Mesin
by Kristin Grayce McGary
Tubuh manusia adalah hal yang luar biasa, penuh dengan sistem, organ, saraf, dan pembuluh yang bekerja bersama…
Minggu Horoskop: 17 - 23 Mei 2021
Horoskop Minggu Ini: 17 - 23 Mei 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Dunia di Telinga Kita: Membangun Kembali Koneksi Kita ke Dunia
Dunia di Telinga Kita: Membangun Kembali Koneksi Kita ke Dunia
by Anton Stucki
Tidak bisa mendengar itu tidak normal — bahkan ketika Anda bertambah tua. Namun itu terlalu sering terjadi, dan…
Prinsip Pertama Penyembuhan: Cinta Adalah Penyembuh Sejati
Prinsip Pertama Penyembuhan: Cinta Adalah Penyembuh Sejati
by Jacques Martel
Terdapat beberapa pendekatan untuk memperoleh kesehatan yang optimal, semuanya penting, masing-masing…
Makan Pelangi: Warna Makanan dan Korespondensi Chakra
Makan Pelangi: Warna Makanan dan Korespondensi Chakra
by Candice Covington
Chakra mengatur frekuensi yang menimbulkan setiap aspek pengalaman manusia. Makanan…

PALING BACA

Covid-XNUMX Parah pada Orang Muda Sebagian Besar Dapat Dijelaskan oleh Obesitas
Covid-XNUMX Parah pada Orang Muda Sebagian Besar Dapat Dijelaskan oleh Obesitas
by Nerys M Astbury, Universitas Oxford dkk
Indeks massa tubuh (BMI) adalah ukuran yang menerapkan tinggi dan berat badan untuk menghitung skor berat badan. Seseorang…
Bagaimana Ilmuwan Membuat Rasa Makanan Nabati Dan Lebih Seperti Daging
Bagaimana Para Ilmuwan Membuat Rasa Makanan Nabati dan Lebih Terlihat Seperti Daging
by Mariana Lamas, Institut Teknologi Alberta Utara
Pada tahun 2019, Burger King Swedia merilis burger nabati, Rebel Whopper, dan reaksinya adalah…
Tubuh Anda Adalah Taman, Bukan Mesin
Tubuh Anda Adalah Taman, Bukan Mesin
by Kristin Grayce McGary
Tubuh manusia adalah hal yang luar biasa, penuh dengan sistem, organ, saraf, dan pembuluh yang bekerja bersama…
Apakah Anak-Anak yang Dipukul Lebih Mungkin Terlibat Dalam Kekerasan Pasangan Di Masa Dewasa?
Apakah Anak-Anak yang Dipukul Lebih Mungkin Terlibat Dalam Kekerasan Pasangan Di Masa Dewasa?
by Angelika Poulsen, Universitas Teknologi Queensland
Meskipun ada hubungan yang kuat antara dilecehkan saat masih anak-anak dan tumbuh menjadi terlibat dalam…
Bot Seks, Teman Virtual, Pecinta VR: Bagaimana Teknologi Mengubah Cara Kita Berinteraksi, dan Tidak Selalu Menjadi Lebih Baik
Bot Seks, Teman Virtual, Pecinta VR: Bagaimana Teknologi Mengubah Cara Kita Berinteraksi, dan Tidak Selalu Menjadi Lebih Baik
by Rob Brooks, UNSW
Teknologi abad ke-XNUMX seperti robot, realitas virtual (VR), dan kecerdasan buatan…
Akademi Kepolisian Hanya Mendedikasikan 3.21% Pelatihan Untuk Etika Dan Pelayanan Publik
Akademi Kepolisian Hanya Mendedikasikan 3.21% Pelatihan untuk Etika dan Pelayanan Publik
by Galia Cohen, Universitas Negeri Tarleton
Akademi kepolisian memberikan sedikit pelatihan tentang jenis keterampilan yang diperlukan untuk memenuhi pertumbuhan perwira ...
Memahami dan Mengembangkan Chakra Kita dalam Perjalanan Perkembangan Pribadi dan Spiritual kita
Memahami dan Mengembangkan Chakra Kita
by Glen Park
Kami memulai perjalanan kami melalui chakra dengan chakra yang lebih rendah, yang melaluinya ego individu…
Empat Cara Untuk Memastikan Kata Sandi Anda Aman dan Mudah Diingat
Empat Cara Untuk Memastikan Kata Sandi Anda Aman dan Mudah Diingat
by Steven Furnell, Universitas Nottingham
Kata sandi menunjukkan sedikit tanda menghilang. Tapi banyak orang masih menggunakannya dengan buruk dan sepertinya…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.