Semuanya Terjadi Karena Alasan: Tujuan Depresi dan Penyakit

Semuanya Terjadi Karena Alasan: Tujuan Depresi dan Penyakit

Semuanya terjadi karena suatu alasan, termasuk tantangan kesehatan dari pikiran dan tubuh. Meskipun ini mungkin sulit untuk diterima, pandangan saya adalah bahwa kita membuat diri kita sakit dan menderita mencari cinta dan perhatian di luar diri kita sendiri. Kita belajar dari usia muda untuk mencari cinta kasih ibu dan ayah agar bisa bertahan tapi seringkali mengorbankan kebenaran bagi diri kita sendiri dan menyebabkan kita membahayakan.

Jika kita tidak pernah terbangun dengan dinamika internal yang tidak sehat ini, akhirnya akan menyebabkan depresi dan penyakit. Penderitaan di dalam tubuh dan pikiran kita adalah tangisan dari jiwa kita, dari Tuhan dan alam semesta, yang memanggil kita kembali ke rumah untuk diri kita sendiri dan sumber kedamaian dan kekuatan di dalam diri kita.

Bagaimana saya bisa sampai disini?

Sebagai orang dewasa kita sudah terbiasa hidup dengan ketakutan kehilangan cinta, perhatian, persetujuan, dan keamanan. Kami belajar merasa bersalah sejak awal dalam hidup tentang mengungkapkan apa yang kita butuhkan untuk menjadi sehat dan bahagia, karena ini entah bagaimana terlalu egois atau dikritik sebagai salah, padahal kenyataannya semua orang benar-benar egois apakah mereka menyadarinya atau tidak. Sekarang, setelah bertahun-tahun menyenangkan orang lain dan tidak menjaga diri kita sendiri, kita sering mendapati diri kita tidak bahagia, tidak sehat, dan penuh dengan kebencian, kemarahan dan penyesalan.

Bingung, kami bertanya pada diri sendiri bagaimana aku sampai disini?

Tidak ada orang jahat yang ingin hidup dalam kehidupan yang memuaskan dan otentik. Namun kita merasa malu karena memiliki keinginan ini. Dibawa ke dalam jaringan tenun kita sendiri, kita harus menyadari bahwa kita sedang menunggu komitmen sepenuh hati untuk kesejahteraan kita sendiri dan bahwa penderitaan kita hanya meminta kita untuk berbicara dan bertindak berdasarkan apa yang benar-benar kita rasakan dalam setiap situasi dan hubungan.

Saya tidak dapat tidak menunjukkan fakta di sini bahwa obat modern belum menemukan obat untuk alimen seperti kanker, penyakit auto-imun dan depresi klinis. Apakah karena kita telah melihat gejala ekstrim ini dari perspektif yang terbatas dan sama sekali tidak menemukan tujuan dari tantangan ini? Saya percaya begitu.

Penyebab dan Solusi untuk Penderitaan Pribadi

Meskipun bisa sulit untuk menelan, saya telah menemukan bahwa hubungan mental dan emosional kita untuk diri kita sendiri adalah baik penyebab dan solusi untuk kebanyakan bentuk penderitaan pribadi. kemampuan kita untuk mengekspresikan apa yang kita rasakan secara efektif dan bertindak sejalan dengan kebenaran batin ini secara langsung menentukan kualitas kesehatan mental dan fisik kita.

Dalam kebanyakan kasus ketidakbahagiaan dalam dan penyakit kronis hanyalah hasil dari hubungan yang merusak, kritis, menghakimi, dan berdasarkan rasa takut yang telah banyak kita rasakan pada diri kita sendiri di masa kecil. Karena kita cenderung begitu tersesat dalam cara berpikir dan akting yang berbahaya ini, sangat mudah untuk mengabaikan fakta sederhana bahwa mengubah ketidakmampuan mental dan emosional ini dapat membawa bantuan jangka panjang dan kedamaian yang kita cari.

Mengambil Hidup dan Kesehatan Anda untuk Diberikan?

Saya telah mendengar bahwa kehidupan akan mengambil apa saja atau siapa pun yang kita ambil untuk diberikan. hidup kita sendiri dan jatuh kesehatan kita dalam kategori ini juga.

Dalam pekerjaan saya dengan ribuan orang, saya telah menyaksikan berkali-kali bagaimana orang mengabaikan dan mengabaikan kehidupan mental dan emosional mereka, karena mereka tidak tahu bagaimana menavigasinya, membicarakannya atau menghormatinya. Perkembangan alami sentimen ini adalah perasaan tidak berharga; Dimana seseorang merasakan perasaan, kebutuhan dan keinginan mereka tidak penting. Mereka merasa diri atau jiwa batin mereka tidak memiliki nilai atau tidak dihargai oleh orang di sekitar mereka, dan produk sampingannya adalah tubuh yang tidak penting atau merasa patut diperhatikan. Dengan kata lain, hati yang tidak diperhatikan atau dihormati oleh diri kita sendiri menjadi tubuh yang tidak enak didiami.

Apa gunanya hidup jika jiwa kita merasa terjebak, salah paham, dan tidak berharga? Apa makhluk hidup yang ingin terus menjalani kehidupan yang disiksa secara mental, emosional cemas, dan sangat stres? Namun kita sebagai manusia merasa sangat tidak layak untuk menciptakan gaya hidup, karir dan hubungan yang membuat kita merasa baik, hidup dan sehat setiap hari.

Meskipun secara obyektif rasanya alami menginginkan kehidupan yang sehat dan bahagia, rasa bersalah, ketakutan dan luka di dalam diri kita terus-menerus menahan kita. Mereka membuat kita merasa terputus dan menetes ke bawah seperti asam yang secara perlahan membuat kita hidup dari dalam. Kecanduan dan bunuh diri bisa dipahami dalam terang ini.

Mengubah Kehidupan Mental dan Emosional Kita yang Disfungsional

Tidak ada yang ingin hidup percaya bahwa mereka harus selalu lebih, berbuat lebih banyak, atau memiliki lebih banyak untuk menemukan kebahagiaan, kesehatan, kedamaian atau cinta. Tapi ini adalah gejala psikologis dari luka kronis yang disebabkan oleh orang lain dan diri kita sendiri, yang jika tidak terselesaikan, membawa kita untuk hidup di kepala kita dalam upaya melindungi hati kita dari rasa sakit lebih jauh dan juga membuat kita merasa sendirian dan tidak aman.

Sebagai anak-anak kita belajar untuk membuat perasaan kita, kebutuhan dan keinginan yang salah, dan sekarang selama bertahun-tahun kami telah mengalami hidup yang terbatas dari perawatan diri yang buruk dan beracun self-talk. Kita perlu ayunan pendulum perhatian terhadap transformasi kehidupan mental dan emosional disfungsional kita jika kita ingin tubuh kita untuk mencerminkan lingkungan internal yang sehat bergerak maju.

Pengobatan Tradisional China menawarkan wawasan praktis dan logis bagaimana pikiran dan emosi kita dapat mengarah pada kesehatan dan kebahagiaan atau depresi dan penyakit. Dari pandangan dunia inilah penyebab penyakit fisik secara langsung berkorelasi dengan aliran energi dan darah dalam tubuh. Secara sederhana, ketika energi dan darah bebas mengalir setiap hari kita mengalami kesehatan dan kebahagiaan. Tapi ketika mereka stagnan akhirnya kita akan mengalami rasa sakit, kelelahan, depresi, dan penumpukan racun yang menyebabkan penyakit.

Keyakinan adalah bahwa darah dalam tubuh mengikuti aliran energi kekuatan hidup. Contoh terbaik dari ini adalah mengalahkan energik atau pulsa dari jantung yang menyebabkan darah mengalir dalam pembuluh darah dan membawa kami sel kekebalan tubuh, hormon, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya ke seluruh pelosok tubuh. Apa yang sering diabaikan dalam pengobatan barat adalah hubungan antara pikiran dan emosi diinternalisasi itu, ditambah dengan rasa takut dan tidak bertindak yang dihasilkan, menyebabkan penurunan aliran sehat pertama energi dan kemudian darah.

Orang tua 40, yang rata-rata sudah terjaga selama 16 setiap hari, telah mengalami momen atau detik 840,960,000. Itulah 14,016,000 menit pengalaman hidup, di mana orang ini merasa dan memikirkan sesuatu yang berhubungan langsung dengan luka, kebutuhan dan keinginan mereka yang lebih dalam. Secara obyektif sebagian besar proses batin ini terdiri dari rasa sakit emosional dan pikiran negatif yang belum terselesaikan, yang selalu melingkari pikiran dan tubuh dan jarang diungkapkan atau ditangani dengan cara yang kita jalani.

Pikiran dan Emosi yang Ditolak dapat Memblokir Aliran Energi

Baik pemikiran dan emosi adalah bentuk halus dari energi atom, yang ketika ditekan terus-menerus dari waktu ke waktu menyebabkan tekanan internal, asupan oksigen yang terbatas, dan ketidakseimbangan dalam proses molekuler dan seluler. Ini juga menyebabkan aliran energi kekuatan hidup dan darah untuk memperlambat dan menjadi sangat terhambat.

Karena terutama berbagai manifestasi ketakutan bertahan hidup, kebanyakan orang tidak bertindak berdasarkan naluri, intuisi dan apa yang benar-benar dikomunikasikan jantung, yang menciptakan gangguan lebih lanjut terhadap aliran energi dan darah yang sehat ke dalam organ dan sistem peredaran darah. Gejala seperti kegelisahan, pernapasan dangkal, kelelahan kronis, kelesuan, gangguan pencernaan, depresi, bi-polar dan tidak tidur, dan kita, dan seringkali dokter kita, tidak yakin apa penyebabnya.

Akhirnya, selama beberapa hari, minggu, bulan dan tahun proses ini membimbing kehidupan dan perilaku kita, darah dan cairan di tubuh kita mulai membeku sampai tingkat besar sehingga nodul, massa, pertumbuhan dan tumor mulai terbentuk. Hal ini kemudian menyebabkan toksin terbentuk di aliran darah dan organ tubuh, yang mengakibatkan rasa sakit dan penyakit kronis. Secara sederhana tubuh kita menjadi berperang dengan dirinya sendiri pada tingkat sel (seperti kondisi auto-imun) karena kita berperang dengan diri kita secara mental dan emosional, hidup dengan air mata konstan antara apa yang benar-benar kita rasakan, inginkan dan butuhkan, dan ketakutan yang menghentikan kita berbicara dan bertindak dengan jujur.

Dari sudut pandang ini, mudah untuk melihat bagaimana menjalani kehidupan yang penuh tekanan yang ditambah dengan pekerjaan yang tidak memuaskan, atau bertahan dalam hubungan di mana seseorang tidak sesuai dengan emosi, kebutuhan, dan keinginan mereka yang lebih dalam, dapat menciptakan tekanan batin yang signifikan pada organ utama dan sistem saraf pusat kita. . Jika kita terus-menerus melawan diri kita sendiri dengan cara ini, hasil yang tak terelakkan adalah penghancuran diri kita sendiri. Ini bahkan tidak memperhitungkan konsumsi alkohol, makanan, obat-obatan terlarang, dan obat-obatan farmasi yang berlebihan, yang merupakan kebiasaan tidak sehat yang dimotivasi oleh keinginan bawah sadar untuk menghilangkan rasa sakit mental dan emosional kita yang lebih dalam dalam pencarian yang salah arah untuk mendapatkan bantuan superfisial jangka pendek yang hanya membuat masalah kesehatan semakin parah dalam jangka panjang.

Kebanyakan orang mengerti bahwa mengonsumsi makanan utuh alami dan mengadopsi gaya hidup sehat akan menunjang kesehatan dan mencegah penyakit. Yang paling tidak diketahui adalah kejujuran dan kerentanan menyeluruh dalam setiap situasi sama pentingnya dengan kesehatan mental dan fisik jangka panjang kita. Kita begitu terbiasa menyembunyikan perasaan sejati kita agar bisa bertahan dan menjaga kedamaian, melindungi diri dari penghakiman, kritik, penolakan, pengabaian dan agresi, sehingga kita tetap tidak sadar bahwa kita berhubungan dengan diri kita sendiri dengan cara yang sangat berbahaya - sampai tentu saja kita dipaksa untuk mencari tahu mengapa kita menjadi sangat depresi atau sakit.

Penolakan Diri Sejati Menyebabkan Penderitaan

Jauh di lubuk hati kita semua tahu kita tidak terlahir untuk menderita. Tapi tidak ada yang bisa menyelamatkan, menyembuhkan atau membebaskan kita selain diri kita sendiri. Inilah sebabnya mengapa tujuan gejala mental, emosional dan fisik adalah menunjukkan kepada kita di mana dan bagaimana kita tidak merawat diri kita dengan cukup baik untuk berkembang dan berkembang dengan sempurna sebelum kita mati.

Ketika kita dapat memahami kebenaran yang sederhana namun mendalam bahwa semua penderitaan adalah hasil dari penolakan konstan terhadap diri sejati - sebuah diri yang kita tidak pernah belajar bagaimana mencintai, menerima atau menghargai sepenuhnya - kita dapat mulai mengubah perjuangan apa pun yang kita hadapi. dan segera cari kedamaian dan kesehatan yang lebih dalam.

Tidak akan pernah ada waktu yang lebih baik dari hari ini untuk mulai berlatih ini. Depresi dan penyakit adalah cara tubuh kita praktis dan logis memperingatkan kita akan hidup atau mati pentingnya memberikan diri kita izin untuk sepenuhnya siapa kita sekarang, karena itu satu-satunya jalan menuju kebahagiaan dan vitalitas abadi.

Pilihan Kami: Merasa Maaf untuk Diri Sendiri atau Menghormati Diri Sendiri

Saya telah menemukan bahwa kita diberi pilihan dalam hidup antara merasa kasihan pada diri sendiri dan menghormati diri sendiri, tapi kita tidak dapat memiliki keduanya. Saya telah menyaksikan banyak orang berhenti menjadi korban atas pikiran takut dan tidak aman mereka dan bergerak melampaui penderitaan untuk menikmati kehidupan setiap hari. Begitu mereka sepenuh hati berkomitmen untuk berbicara dan bertindak dengan cara yang menghargai pemikiran dan perasaan mereka dalam setiap situasi sebagai prioritas, bahkan ketika ketakutan, mereka mampu menyembuhkan dan mengampuni masa lalu mereka, dan akhirnya berhenti menyakiti dan mengkhianati diri mereka saat ini.

Kunci untuk melepaskan depresi dan penyakit adalah berhenti berlari dari diri sendiri dan untuk mulai bernafas dalam kehidupan dan oksigen sedalam mungkin saat ini. Dengan tetap terbuka setiap saat pada diri Anda, Anda akhirnya akan menyambut kebenaran batin Anda dan merasa Sekali lagi, bahkan jika itu menakutkan atau menyakitkan pada awalnya, itulah satu-satunya cara untuk benar-benar menyembuhkan. Maka Anda bisa menjadi jelas tentang apa yang sebenarnya Anda inginkan dalam hidup, apa yang terasa baik untuk Anda, dan apa yang membuat Anda merasa hidup dan sehat.

Saya telah menemukan bahwa ketika kita berfokus terutama pada hal-hal ini setiap hari, bahkan ketika dikritik karena melakukannya, saat berbicara dan bertindak dengan penuh kejujuran dan rasa hormat untuk diri kita sendiri, kita mendukung aliran energi, darah dan emosi yang sehat dalam tubuh dan kita secara alami bergerak. jauh dari orang, situasi, atau kebiasaan yang tidak lagi sehat bagi kita. Hal lain yang perlu kita hadapi secara alami akan terasa dan terbebaskan saat kita melangkah maju.

Percaya Dalam Kapasitas Inherent kami untuk Heal Diri

Pandangan saya bahwa setiap orang adalah satu dengan apa yang kita sebut Tuhan, atau Kecerdasan Universal yang Penuh Kasih, dan sampai kita membuka kekuatan ini di dalam, yang berarti sampai kita percaya pada kemampuan inheren kita untuk menyembuhkan diri sendiri dan menemukan kebahagiaan abadi, akan selalu ada tetaplah aspek tubuh dan pikiran kita yang tertutup dan dengan demikian tidak akan sembuh. Tidak masalah berapa banyak dokter yang kita kunjungi atau seberapa hebat seorang praktisi. Dinding ego dan diri terpisah yang kecil harus turun dengan membawa perhatian dan penerimaan penuh kasih kita kepada semua bagian yang telah kita tolak selama ini.

Saya telah menemukan bahwa hanya dengan mengambil 100% persen pertanggungjawaban atas depresi dan penyakit yang kita alami sekarang, terlepas dari betapa sulitnya hidup sampai saat ini, akhirnya kita dapat melihat tujuan penderitaan ini telah membawa kita pulang ke rumah kita. diri sejati dan samudra kekuatan dan kedamaian yang selalu ada di bawah perjuangan mental dan emosional kita.

Menyalahkan siapa pun atau apapun yang ada di luar hanya membuang waktu dan energi yang kita butuhkan untuk menyembuhkan dan membebaskan diri kita sekarang. Dan memilih kebanggaan akan kerentanan jujur ​​hanya akan membuat kita terjebak.

Teks oleh Innerself

© 2013, 2015. Dicetak ulang dengan izin dari penulis.

Pasal Sumber

Anda Tidak Terlahir Menderita: Cintai Diri Anda Kembali ke Perdamaian Batin, Kesehatan, Kebahagiaan & Pemenuhan oleh Blake D. Bauer.Anda tidak dilahirkan Menderita: Cinta Diri Kembali ke Inner Peace, Kesehatan, Kebahagiaan & Pemenuhan
oleh Blake D. Bauer.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Blake BauerBlake Bauer adalah penduduk asli Chicago yang pengalaman hidupnya yang menarik membawanya untuk mengambil jalan guru. Luar biasa muda namun berbakat dengan kebijaksanaan luar biasa, dia telah menjadi seorang penulis, konselor, dan praktisi pengobatan yang diakui secara internasional. Blake telah melakukan perjalanan ke seluruh dunia pelatihan dengan guru spiritual terkemuka, penyembuh, dan master dan telah memperoleh pendidikan formal di bidang psikologi, pengobatan Cina, nutrisi, pengobatan herbal, hipnosis serta bentuk penyembuhan tradisional dan pengobatan alternatif lainnya. Kunjungi situsnya di www.unconditional-selflove.com

Tonton wawancara video dengan Blake Bauer.

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}