Anda terburu-buru dan secara tidak sengaja menjatuhkan lensa kontak di lantai kamar mandi. Seharusnya kamu:
a) menjalankannya di bawah keran dan memasukkannya?
b) meludahinya dan melakukan hal yang sama?
c) menggunakan larutan pembersih yang menurut dokter mata Anda ingin Anda gunakan?
d) menggantinya dengan lensa baru?
e) lakukan salah satu hal di atas. Itu tidak terlalu penting.
Jangan lakukan apa yang dilakukan juara petinju dan legenda liga rugby Anthony Mundine pada tahun 2007 dan lakukan (b) meludahi lensa Anda. Dia berakhir di rumah sakit dengan a infeksi mata yang parah.
Jika Anda memilih c), benar bahwa menggosok lensa Anda dengan larutan pembersih selama 20 detik akan menghilangkan beberapa mikroba. Tetapi Anda perlu merendam lensa dalam larutan tersebut minimal empat hingga enam jam untuk mendisinfeksi lensa secara efektif.
Jawaban terbaiknya adalah d) ganti dengan lensa baru.
Menjalankan lensa di bawah keran, opsi a), berisiko lensa dan mata Anda terinfeksi a mikroorganisme ditemukan di air keran yang bisa membuat Anda kehilangan penglihatan.
Tidak semua infeksi mata tidak berbahaya
Tidak semua infeksi mata konjungtivitis? Seperti anak-anak, sedikit kemerahan, cairan menjijikkan, tetes dari apotek, semuanya baik setelah seminggu?
Tidak. Jika lensa kontak Anda bercampur dengan air, Anda bisa terkena infeksi langka namun parah yang disebut keratitis acanthamoeba.
Dari 680,000 pemakai lensa kontak di Australia, kami perkirakan 10-20 tahun dipengaruhi oleh kondisi tersebut.
Dari jumlah tersebut, kami memperkirakan sekitar dua hingga empat orang setahun akan membutuhkan transplantasi di depan mata mereka untuk mendapatkan kembali penglihatan; sekitar dua sampai lima orang membutuhkan perawatan selama lebih dari satu tahun.
Kondisi tersebut kebanyakan menyerang orang yang memakai lensa kontak lunak, jenis utama yang dikenakan di Australia.
{vembed V = 209396655}
Inilah bagaimana kondisi tersebut mempengaruhi orang dan pasangannya (NIHR Moorfields BRC).
Kami menemukan sekitar sepertiga dari wastafel kamar mandi di Sydney yang lebih besar mengandung acanthamoeba. Kami menganggapnya ada di bagian lain negara tetapi tidak ada orang lain yang mempelajarinya jadi tidak tahu seberapa umum itu di tempat lain di Australia.
Acanthamoeba hidup bebas protozoa.dll (mikroorganisme bersel tunggal) yang memakan bakteri dan sel di depan mata, kornea. Ini menyebabkan peradangan, disorganisasi dan kerusakan kornea, menghalangi penglihatan.
Grafik luas mayoritas keratitis acanthamoeba terjadi pada pemakai lensa kontak.
Tapi Anda bisa meminimalkan peluang mendapatkannya. Hindari mengekspos lensa Anda untuk air, termasuk mengalirkannya di bawah keran, di kamar mandi atau saat berenang.
Padahal, sekarang banyak kemasan lensa kontak baru membawa Stiker peringatan “tidak ada air” seperti di bawah ini.
Paket lensa kontak sekarang ditandai dengan jelas untuk mengingatkan pengguna akan bahaya lensa kontak yang terkena air. Cornea dan Contact Lens Society of Australia
Yang lain dari kami studi menunjukkan stiker peringatan khusus ini dapat mengubah perilaku. Pemakai lensa kontak yang melihat stiker ini cenderung menghindari air. Kotak penyimpanan lensa kontak mereka juga cenderung tidak terkontaminasi bakteri, yang berarti lebih sedikit kemungkinan infeksi bakteri dan lebih sedikit makanan untuk acanthamoeba.
Anda juga bisa terkena infeksi mata lainnya
Meskipun infeksi acanthamoeba jarang terjadi, infeksi mata akibat bakteri jauh lebih umum, diperkirakan memengaruhi sekitar empat per 10,000 pemakai lensa kontak setahun.
Sekitar 13% orang yang mata atau lensa kontaknya terinfeksi bakteri kehilangan penglihatan yang substansial. Itu setara dengan dua garis atau lebih pada grafik visi yang digunakan dokter mata.
Infeksi kebanyakan orang membaik dalam dua hingga empat minggu dengan menggunakan tetes antibiotik.
Namun, infeksi bakteri bisa parah dan bekerja cepat. Bakteri utama yang bertanggung jawab atas infeksi lensa kontak adalah pseudomonas, mikroorganisme pencinta air lainnya. Kadang-kadang bisa menembus permukaan mata dalam beberapa jam.
Ada ada bukti menyarankan memakai lensa kontak meningkatkan risiko Anda terinfeksi virus yang menyebabkan COVID-19.
Jadi bagaimana cara menghindari semua ini?
Ini berbasis bukti tips memakai lensa kontak yang sehat akan membantu Anda menghindari infeksi:
-
cuci dan keringkan tangan Anda sebelum memegang lensa atau menyentuh mata Anda
-
gosok, bilas dan simpan lensa kontak segar larutan desinfektan. Mengisi ulang solusi lama dengan yang baru merupakan risiko infeksi
-
bersihkan kotak penyimpanan Anda dengan larutan desinfektan dan biarkan kering dengan sendirinya terbalik di antara penggunaan
-
jangan gunakan air dengan lensa atau casing
-
hindari memakai lensa Anda dalam semalam.
Bagaimana saya tahu jika saya memiliki masalah?
Jika mata Anda perih, merah dan berair, buram, atau merasa tidak nyaman saat memakai lensa, lepaskan.
Jika gejala Anda semakin parah, kunjungi dokter mata. Dokter biasanya tidak memiliki peralatan dengan pembesaran yang cukup untuk mendiagnosis infeksi mata yang berpotensi serius.
Pseudomonas tahan terhadap obat tetes yang dijual bebas terkuat, kloramfenikol. Tetapi kebanyakan ahli optometri dapat mengobati infeksi mata dengan meresepkan obat tetes mata dan dapat merujuk Anda ke dokter mata (dokter spesialis mata) jika diperlukan.
Tentang Penulis
Nicole Carnt, Dosen Senior Scientia, Sekolah Ilmu Optometri dan Visi, UNSW, Sydney, UNSW
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
