Perjuangan Menyusui Berhubungan Dengan Depresi Pascapersalinan Pada Ibu Hubungan menyusui tidak selalu menjadi mimpi. Ini dapat menjadi tantangan, menyakitkan secara fisik dan menyebabkan rasa bersalah dan depresi pascanatal bagi banyak ibu. (Shutterstock) 

Sebagai dokter, saya mendorong para ibu untuk menyusui. Menyusui terjangkau, membantu dengan ikatan dan memiliki manfaat kesehatan bagi bayi dan ibu.

Dalam praktik medis saya, banyak ibu baru datang menemui saya karena mereka mengalami kesulitan menyusui. Sebelum memiliki anak sendiri, saya akan melakukan pemeriksaan fisik dasar yang termasuk memeriksa rongga mulut bayi dan memeriksa puting ibu untuk mencari masalah struktural yang dapat mempersulit pemberian ASI.

Setelah saya menyelesaikan layar awal, saya akan mengarahkan ibu ke klinik menyusui untuk menemui konsultan laktasi bersertifikat.

Saya begitu fokus pada aspek fisik menyusui sehingga saya tidak menyadari dampak psikologis dari tidak dapat menyusui sampai saya memiliki anak perempuan saya sendiri, Madi.

grafis berlangganan batin

Nyeri dan rasa bersalah saat menyusui

Menyusui adalah salah satu hal yang paling saya nantikan ketika saya hamil. Di sekolah kedokteran saya belajar tentang ikatan antara ibu dan bayi saat mereka menyusui. Saya tidak sabar untuk mengalami ini.

Perjuangan Menyusui Berhubungan Dengan Depresi Pascapersalinan Pada Ibu Stephanie Liu dengan putrinya, Madi. penulis tersedia

Namun, menyusui Madi ternyata lebih menantang dari yang saya perkirakan. Saya berjuang untuk membuatnya terkunci dan ketika dia mengunci itu sangat menyakitkan. Akibatnya, pasokan ASI saya tidak mencukupi. Selama dua minggu pertama, saya menambahkan susu formula dan merasa bersalah karena saya tidak melakukan yang terbaik untuk Madi.

Pengalaman saya dalam menyusui mengubah cara saya berinteraksi dengan pasien saya yang kesulitan menyusui bayi mereka. Daripada hanya melakukan pemeriksaan awal mencari penyebab fisik dari kesulitan menyusui, saya sekarang bertanya, "Bagaimana kesulitan menyusui mempengaruhi Anda?"

Saya mengajukan pertanyaan ini karena saya merasa seperti ibu yang tidak mampu ketika saya tidak bisa menyusui, tetapi terlalu malu untuk membicarakannya. Sejak mulai mengajukan pertanyaan ini, pasien saya menyatakan kekhawatiran bahwa mereka mungkin memiliki gejala depresi pascapersalinan (PPD) atau merasa seperti ibu yang mengerikan karena tidak bisa menyusui.

Apakah wanita yang berjuang dengan menyusui memiliki peningkatan risiko PPD? Mari kita periksa buktinya.

Tingkat depresi postpartum yang lebih tinggi

Ada bukti baru-baru ini yang menunjukkan wanita dengan kesulitan menyusui mungkin berisiko mengalami depresi pascapersalinan. Satu studi besar lebih dari wanita 2,500 menemukan bahwa wanita yang memiliki pengalaman menyusui negatif lebih cenderung memiliki gejala depresi:

“Dibandingkan dengan wanita yang tidak memiliki tanda-tanda neonatal awal kesulitan menyusui, kami menemukan bahwa wanita yang memiliki perasaan negatif tentang menyusui dan melaporkan rasa sakit yang parah saat menyusui segera setelah kelahiran lebih mungkin mengalami depresi postpartum pada dua bulan.”

Perjuangan Menyusui Berhubungan Dengan Depresi Pascapersalinan Pada Ibu Bagi beberapa ibu, mimpi tentang hubungan menyusui yang santai dan terhubung jauh dari kenyataan. (Unsplash / Dave Clubb), CC BY

Di Amerika Serikat, statistik menunjukkan hal itu hanya 25 persen ibu yang menyusui bayinya secara eksklusif hingga minimum enam bulan yang disarankan, dan 10 persen ibu baru mengalami depresi pascapersalinan.

Studi lain diterbitkan dalam Jurnal Kesehatan Ibu dan Anak menemukan bahwa efek menyusui pada kesehatan mental pascamelahirkan berbeda menurut apakah wanita selama kehamilan telah merencanakan untuk menyusui bayinya atau tidak. Wanita yang berniat untuk menyusui bayinya, tetapi tidak dapat menyusui setelah melahirkan, memiliki tingkat depresi pascapersalinan yang lebih tinggi.

Ada pilihan lain yang aman dan sehat

Sebagai orang tua, kami bermaksud memberikan yang terbaik untuk bayi kami, sehingga kesulitan menyusui dapat menyebabkan banyak stres.

Sebagai dokter keluarga, saya tahu bahwa ASI adalah pilihan makan yang optimal untuk manfaat kesehatan, tetapi sebagai seorang ibu, saya tahu tekanan ekstrem yang kita alami sebagai wanita untuk menghasilkan ASI setiap kali bayi membutuhkannya.

Perjuangan Menyusui Berhubungan Dengan Depresi Pascapersalinan Pada Ibu Ikatan keterikatan ibu-anak yang kuat dapat dicapai tanpa menyusui. (Shutterstock)

Inilah sebabnya saya selalu mendukung ide untuk menyusui jika Anda bisa, untuk meraih dukungan, dan jika Anda berjuang, ada pilihan lain yang aman dan sehat untuk memastikan bayi Anda diberi makan dengan baik.

Tentang Penulis

Stephanie Liu, Dosen Klinis, Departemen Kedokteran Keluarga, Universitas Alberta. Stephanie Liu menawarkan pengasuhan berbasis bukti dan saran kesehatan di blognya Life of Dr. Mom.Percakapan

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon