Sendi memancarkan berbagai suara, termasuk popping, snapping, catching, click, grinding, grating, dan clunking. Istilah teknis untuk suara-suara ini adalah "crepitus", dari bahasa Latin "to rattle". Orang-orang dari segala usia dapat mengalami krepitus, meskipun demikian lebih umum dengan usia tua. Jadi apa yang menyebabkan krepitus?
Gelembung udara yang terbentuk di ruang sendi adalah penyebab paling umum dari suara letupan. Kebisingan ini terjadi pada persendian di mana ada lapisan cairan yang memisahkan kedua tulang. Sendi dapat dipaksa terpisah melalui gerakan sehari-hari alami, atau sengaja, seperti di tangan ahli osteopati. Ketika ini terjadi, tekanan rendah di ruang sendi menyebabkan gas di dalam cairan sinovial (pelumas alami di sendi) untuk membentuk rongga gas, yang terdiri dari oksigen, nitrogen, dan karbon dioksida.
Bunyi-bunyian yang dihasilkan ini bisa mengkhawatirkan, terutama jika persendian Anda jarang membuatnya, tetapi jarang ada tanda bahwa ada sesuatu yang salah.
Debat ilmiah
Secara historis, ada banyak perdebatan tentang bagaimana gelembung udara ini menyebabkan bunyi letupan. SEBUAH studi dilakukan di 1947 adalah kali pertama ahli anatomi berusaha memahaminya. Mereka menyimpulkan bahwa gelembung terbentuk setelah suara retak dihasilkan. Tapi a studi selanjutnya mengklaim bahwa kebisingan sebenarnya dihasilkan dari gelembung yang meledak.
Konflik ilmiah menghasilkan banyak perdebatan dan tidak diselesaikan sampai a 2015 studi pencitraan medis real-time dari ruang sendi membuktikan bahwa itu adalah pembentukan gelembung yang menciptakan kebisingan. Kemudian perlu beberapa saat agar gas terakumulasi kembali - itulah sebabnya Anda tidak dapat segera memecahkan lutut atau buku-buku jari Anda lagi.
Mereka yang memiliki hipermobilitas sendi, kemampuan untuk memperpanjang sendi di luar rentang pergerakan normal, sering mengalami krepitus. Ini karena persendian mereka dapat dengan mudah meregang lebih jauh, memungkinkan rongga udara terbentuk. Hypermobility sendi (yang berbeda dari sindrom hipermobilitas sendi) sangat umum dan mempengaruhi 10-20% orang. Hypermobility adalah turun temurun, itulah sebabnya mengklik mengklik dapat berjalan dalam keluarga.
Anda mungkin akan pernah mendengar di masa kanak-kanak bahwa jika Anda meretakkan sendi, Anda akan mengalami artritis. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ini tidak benar. Salah satu peneliti begitu berdedikasi untuk melihat apakah popping sendi menyebabkan radang sendi meretakkan buku-buku jarinya di satu tangan selama 60 tahun. Pencitraan berikutnya menunjukkan bahwa tidak ada tangan yang menunjukkan tanda-tanda penyakit sendi.
Memecahkan buku-buku jari Anda tidak akan menyebabkan radang sendi. rfranca / Shutterstock
Terkadang, ada penyebab anatomi dari kebisingan tersebut. Ini terjadi ketika tendon (struktur jaringan yang menghubungkan otot ke tulang) dipindahkan ke tonjolan tulang, dan kemudian dengan cepat masuk kembali ke tempatnya. Suara ini biasanya terdengar di lutut ketika bergerak dari posisi duduk ke posisi berdiri, atau ketika menaiki tangga saat tendon yang melintasi lutut bergerak di atas sendi. Ini semakin terjadi dengan penuaan, karena otot kita kehilangan elastisitas dan penurunan ukuran dan kekuatan. Pada saat yang sama, perubahan terjadi pada tendon mereka, yang membuatnya lebih kaku. Perubahan-perubahan ini berkontribusi pada suara-suara yang dihasilkan ketika jaringan-jaringan ini bersentuhan dengan tulang. Suara gertakan ini sebagian besar tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak perlu dikhawatirkan.
Ketika ada alasan untuk khawatir
Di ruang sendi, permukaan tulang yang saling bergesekan ditutupi oleh lapisan tulang rawan. Tulang rawan bertindak untuk melunakkan interaksi antara dua tulang. Tetapi pada penyakit sendi, seperti osteoarthritis, itu tulang rawan aus. Hal ini memungkinkan tulang-tulang untuk saling kontak secara langsung, menghasilkan sensasi dan kebisingan yang tidak menyenangkan, menyakitkan, menggiling. Di seluruh dunia, osteoartritis memengaruhi 50% orang lebih dari usia 65. Rasa sakit akibat osteoartritis bisa dikelola dengan berbagai perawatan dan perlu diselidiki.
Sendi yang bising adalah a fenomena umum. Sebagian besar waktu ada penyebab fisiologis, bukan patologis, untuk sendi yang terdengar. Jika ini masalahnya, suara-suara itu tidak perlu dikhawatirkan. Bahkan, antelop telah terbukti sengaja digunakan mengklik lutut untuk menunjukkan kecakapan pertempuran mereka. Tetapi kebisingan apa pun yang datang dari sendi dalam waktu lama, atau menyebabkan rasa sakit, harus diperiksa oleh dokter.
Tentang Penulis
Kandidat Rebecca Shepherd, PhD, Lancaster University dan Adam Taylor, Direktur Pusat Pembelajaran Anatomi Klinis dan Dosen Senior, Lancaster University
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
at Pasar InnerSelf dan Amazon
