Banyak yang masih belum diketahui tentang hubungan antara menopause dan kesehatan mental. Foto dari shutterstock.com

Kebanyakan wanita berharap mengalami efek perubahan hormonal ketika mereka memasuki masa menopause dan banyak mengantisipasi peningkatan iritabilitas dan perubahan suasana hati. Tetapi perubahan suasana hati yang dapat menjadi gangguan bagi sebagian wanita dapat berkembang menjadi sesuatu yang lebih serius bagi orang lain.

Mati haid biasanya dimulai sekitar usia 50, ketika produksi estrogen dan progesteron tubuh menurun. Ini dapat menyebabkan berbagai efek seperti hot flushes, kekeringan vagina, nyeri payudara dan kesulitan tidur. Gejala-gejala ini bisa berlangsung sekitar lima tahun.

Fluktuasi hormon menopause dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan mental wanita, dengan beberapa wanita lebih rentan terhadap perubahan ini daripada yang lain. Masalah-masalah kesehatan mental ini memerlukan perawatan dan dukungan khusus.

Depresi dan kecemasan

Perempuan dua hingga empat kali lebih mungkin memiliki episode depresi besar selama menopause daripada di waktu lain dalam hidup mereka.

Meskipun beberapa wanita dapat memiliki episode depresi untuk pertama kalinya selama menopause, wanita dengan riwayat depresi berulang sudah siap 4.5 kali lebih mungkin untuk mengalami episode depresi lain pada awal menopause daripada wanita lain pada tahap kehidupan ini.

Gangguan kecemasan (gangguan kecemasan umum, gangguan panik dan gangguan kecemasan sosial) adalah masalah kesehatan mental yang paling umum, dengan sekitar 25% populasi mengalami satu Di bulan 12 terakhir.

Tetapi meskipun gejala kecemasan dan serangan panik sering dilaporkan selama menopause, sedikit yang diketahui tentang hubungan mereka dengan menopause.

Skizofrenia

Estrogen memiliki suatu efek perlindungan terhadap gejala psikotik untuk wanita, karena efek modulasi pada neurotransmitter dopamine.

Kelebihan dopamin adalah salah satu perubahan neurologis yang terlihat pada pasien dengan skizofrenia, penyakit mental yang menyebabkan episode delusi dan halusinasi.

Wanita dengan diagnosis skizofrenia yang sudah ada mungkin berisiko mengalami peningkatan episode karena produksi estrogen menurun.

Sementara penyebab skizofrenia adalah campuran kompleks gen, perkembangan awal dan stres Anda, beberapa wanita mengembangkan skizofrenia untuk pertama kalinya setelah menopause.

Gangguan Makan

Gangguan makan mempengaruhi wanita di seluruh masa hidup mereka, dan sering dimulai pada periode besar pertama perubahan hormonal: pubertas.

Tetapi para peneliti mulai memahami perubahan hormonal yang terjadi selama menopause juga meningkatkan risiko mengembangkan gangguan makan, seperti anoreksia, bulimia dan pesta makan.

Sekali lagi, peningkatan risiko adalah karena fluktuasi estrogen, yang memainkan peran penting dalam cara kita mengatur asupan makanan kita, mempengaruhi perasaan lapar, kenyang setelah makan dan kenaikan berat badan.

Bipolar

Gangguan bipolar adalah gangguan kesehatan mental yang serius yang mempengaruhi hingga 2% orang Australia. Ini menyebabkan serangan depresi berat dan episode peningkatan energi, yang dikenal sebagai mania.

Kami penelitian menemukan bahwa wanita dengan gangguan bipolar mungkin secara unik dipengaruhi oleh menopause dalam banyak cara. Gangguan tidur karena hot flushes, misalnya, dapat mempengaruhi timbulnya depresi dan mania.

Perencanaan untuk kesehatan mental yang baik

Penting bagi wanita dengan riwayat kondisi kesehatan mental untuk merencanakan perawatan kesehatan mental mereka ketika menopause dimulai.

Wanita tanpa riwayat penyakit mental harus menyadari risiko dan berbicara dengan GP mereka sebelumnya jika mereka melihat perubahan suasana hati yang persisten, atau gejala lain yang berkaitan.

Dokter dapat meresepkan obat dan merujuk ke psikolog untuk konseling yang disubsidi Medicare, atau ke psikiater untuk perawatan yang lebih khusus.

Tentang Penulis

Tania Perich, Anggota Pengembangan Karier, Universitas Western Sydney

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon