Empat Asumsi Yang Mungkin Mengganggu Kesehatan Anda

Mana yang lebih penting bagi Anda, pandangan dunia atau kesehatan Anda? Mungkin pandangan dunia yang Anda serap dari masyarakat sekitar Anda mengganggu kontrol Anda terhadap kesehatan Anda sendiri.

Apa pun yang tidak sadar dan tidak sadar mempengaruhi perilaku kita tanpa sepengetahuan kita, karena psikoanalis dan biro iklan dapat bersaksi. Inilah sebabnya mengapa asumsi bersama masyarakat begitu sulit dilepaskan. Apa yang diyakini orang secara implisit menjadi tidak terlihat, terbukti dengan sendirinya, tidak diragukan lagi.

Membawa kepercayaan masyarakat yang diam-diam diterima ke dalam kesadaran adalah satu-satunya cara agar kita bisa mengendalikan diri dengan baik atas mereka. Begitu kita melakukannya, beberapa dari apa yang nampaknya biasa akal sehat akan dilihat sebagai semata satu cara untuk melihat sesuatu, dan mungkin sama sekali bukan cara yang paling masuk akal.

Empat Asumsi Umum yang Sering Diterima

Aku menghitung empat asumsi utama umum diterima yang berdiri di jalan kami mengambil alih lebih besar dari kesehatan kita sendiri. Anda mungkin menemukan bahwa dibutuhkan beberapa upaya untuk memberi mereka pemeriksaan kritis, karena mereka mungkin tampak begitu jelas benar. Saya yakinkan Anda, itu adalah layak usaha. Mungkin Anda akan melihat mereka dan tetap percaya mereka. Tapi mungkin setelah Anda benar-benar melihat mereka, Anda akan memutuskan bahwa kebenaran terletak di tempat lain. Saya mendorong Anda, mengambil risiko. Sekali lagi, apa yang lebih penting bagi Anda, Anda pandangan dunia atau kesehatan Anda?

"Mainstream" dari masyarakat kita sadar mengasumsikan bahwa:


grafis berlangganan batin


1. Sesuatu kadang "terjadi begitu saja."

2. Penyakit ini secara eksternal disebabkan.

3. Komponen fisik, emosional, mental, dan spiritual kita terpisah dan berbeda satu sama lain.

4. Grafik Tubuh fisik adalah sistem mekanis.

Percaya Berlawanan bermanfaat bagi Kesehatan Anda

Saya tidak berpikir asumsi itu benar. Pengalaman saya berpendapat bahwa dalam usaha memperbaiki atau merawat kesehatan Anda, sangat bermanfaat untuk hidup dengan keyakinan sebaliknya:

1. ini tidak Benar bahwa segala sesuatunya "kebetulan saja", atau kebetulan, kebetulan, kebetulan itu benar-benar ada, terlepas dari penampilannya.

2. ini tidak Benar bahwa kita menjadi sakit karena alasan yang terpisah dari sisa hidup kita. Penyakit (dan kesehatan tidak kurang) mengungkapkan kondisi batin kita.

3. ini tidak benar bahwa komponen fisik, emosional, mental, dan spiritual kita terpisah dan berbeda satu sama lain.

4. ini tidak Benar bahwa tubuh fisik adalah sistem mekanis.

Ubah keempat asumsi tak sadar itu dan Anda berakhir dengan gambaran yang sangat berbeda tentang kesehatan dan kehidupan manusia.

Semuanya Apakah Terhubung

Kehidupan internal dan kehidupan eksternal kita bercermin satu sama lain, karena alasan yang sangat bagus bahwa keduanya adalah dua cara untuk melihat (dan berpartisipasi dalam) kenyataan yang sama.

Ini tidak bisa "dibuktikan" oleh logika. Satu-satunya hal yang akan membuktikannya untuk Anda adalah pengalaman Anda sendiri. Saya sangat mendorong Anda untuk mulai menjalani hidup Anda seolah-olah semuanya terhubung Carilah makna di balik apa yang pada awalnya nampaknya kebetulan belaka. Saya tidak dapat menjamin bahwa Anda akan mulai melihat kesatuan yang mendasar dari semua hal dalam hidup kita, tapi saya dapat menjamin ini: Anda tidak akan pernah melihat kesatuan itu jika Anda sama sekali tidak berusaha untuk melihat kehidupan seperti itu. Sekali lagi, ini bukan masalah keyakinan, tapi dari tidak ada ketidakpercayaan. Terbuka terhadap kemungkinan, dan lihatlah apa yang ditunjukkan oleh hidup Anda.

Kita umumnya berasumsi bahwa semuanya akan baik-baik saja jika tidak ada yang "buruk" yang pernah terjadi. Tapi perjuangan membawa pertumbuhan. Perjuangan kesehatan, khususnya, dapat memiliki aspek spiritual, dan aspek mental, serta aspek fisik murni, dan tidak tahu apa yang mungkin terjadi pada mereka.

Kita tidak tahu, karena kita tidak bisa tahu. Mungkin apa pun yang sedang dikerjakan harus dilakukan tidak hanya dengan kehidupan sekarang tapi juga dengan kehidupan yang akan datang. (Saya tidak mengatakannya, saya katakan mungkin). Dalam analisis terakhir, kita dibiarkan percaya, atau tidak dapat percaya, bahwa semuanya selalu baik, itulah yang secara konsisten disampaikan oleh para mistik kepada kita.

Kami Terus Buat kami Badan Sendiri

Seth, seperti yang disalurkan oleh Jane Roberts pada paruh kedua abad 20th, menekankan bahwa kita terus-menerus menciptakan tubuh kita sendiri dan menggunakannya sebagai jendela tempat kita memandang dunia. Tapi kalau begini, kenapa kita bermasalah dengan penyakit dan penyakit? Mengapa kita tidak memiliki kesehatan yang sempurna? Untuk itu, mengapa kita kelebihan berat badan? Mengapa kita kehilangan rambut kita, atau melihatnya berubah menjadi abu-abu? Kami tidak tahu.

Bagian dari jawabannya mungkin adalah konflik antara penciptaan sadar dan penciptaan bawah sadar. Yang satu menambah yang lain, atau membantahnya. Sebenarnya, sering keduanya sekaligus, menambah satu bagian, bertentangan dengan bagian lain. Jika kita konsisten memilih kesehatan - ciptakan kesehatan - kita sehat. Tapi itu tidak jelas. Anda mungkin tidak ingin memiliki masalah dengan gigi Anda, katakanlah, tapi jika Anda berpikir negatif tentang mereka, dan telah belajar untuk mengharapkan mereka memberi Anda masalah, Anda tidak akan kecewa. Orang mengatakan bahwa masalah gigi berasal dari kebiasaan buruk dan dari kelemahan turun-temurun, dan jika Anda mempercayainya, memang begitu. Tapi itu bukan keseluruhan ceritanya.

Secara praktis, tidak hanya sebagai figur pidato, kita tidak memiliki satu tapi empat tubuh, seperti yang diperkirakan dan dipikirkan beberapa menit. Dapatkah Anda mengalami tubuh mental, emosional, dan energi? Ya kamu bisa. Dan itu tidak sulit.

Anda tahu Anda memiliki tubuh fisik karena Anda mengalaminya setiap saat. Tapi kecuali Anda jauh lebih sadar daripada biasanya, Anda mengalami tubuh sebagai satu mekanisme yang tidak berdiferensiasi yang berfungsi secara otomatis atau kurang. Tapi kenyataannya, ini adalah seperangkat kecerdasan interlocking yang rumit. Dua contohnya adalah efek plasebo, dan rasa simpati sang simpatinya. (Dan seharusnya tidak mengejutkan Anda bahwa kedua indikator yang sangat dicurigai ini dicemooh oleh masyarakat kita yang materialistik dan terputus.)

Placebo "Miracle Effect" dan Simpati Pains

Jika Anda memberi orang pil gula atau substansi netral yang mereka percaya adalah obat, persentase tertentu akan membaik tanpa pengobatan lain. Efek plasebo menunjukkan bahwa setidaknya ada sejumlah besar kasus keyakinan, bukan fisik zat, Yang menyembuhkan. Dengan hak, itu harus disebut "efek ajaib."

Dan jika dalam banyak kasus itu bukan obat tapi keyakinan bahwa penyembuhan, bagaimana kita tahu tapi siapa yang menerima obat juga menjadi lebih baik bukan karena obatnya tapi karena kepercayaan mereka?

Untuk simpati rasa sakit, masyarakat di seluruh dunia telah melaporkan fenomena yang sama. Seorang wanita menderita sakit persalinan; ayah calon bayi itu mengalami rasa sakit seperti rasa simpati-simpati-tanpa alasan fisik. Pada tahun-tahun sejak saya mulai membantu orang lain untuk sembuh, saya sering mengalami rasa simpati yang berbeda, dan saya merasa sangat berguna.

Bagian dari membantu orang lain untuk menyembuhkan melibatkan "hubungan" dengan mereka. Ketika saya melakukan itu, saya sering merasakan sakit di tempat di mana mereka merasakan sakit, dan merasakannya (sejauh yang saya tahu) dengan intensitas dan rasa yang sama seperti yang mereka lakukan. Ini sangat membantu, karena ini memberitahu saya di mana memfokuskan usaha kita.

Di sini kita sampai di nub itu. Dan langkah pertama adalah memiliki pengalaman dalam tubuh.

Seberapa Baik Anda Mengenal Tubuh Anda?

Seberapa sering Anda memeriksa untuk melihat apakah Anda in tubuhmu? Itu mungkin terdengar seperti lelucon, atau pernyataan berarti, tapi sebenarnya saya menyarankan bahwa banyak dari kita yang naik di dalam kendaraan asing. Kami tidak berhubungan dengan mereka bahkan juga kita lakukan dengan, katakanlah, mobil kami.

Kami tidak melakukan perawatan, kami tidak memperhatikan alat pengukur, kami tidak pernah melihat manual pemiliknya (kami juga tidak tahu di mana menemukannya) dan kami sering menganggapnya sebagai gangguan yang bermanfaat - perlu, namun seringkali merepotkan dan terkadang mahal untuk dipelihara. Mungkin kita menyukai mereka, mungkin juga tidak. Mungkin kita suka bermain-main dengan mereka, menyetelnya untuk kinerja yang lebih tinggi, atau mungkin kita hanya ingin mereka bekerja saat kita membutuhkannya.

Terdengar akrab

Anggap saja bahwa alih-alih memperlakukan tubuh kita seperti mobil (sewaan mobil, pada saat itu!) kami mulai memperlakukan mereka dengan cara pemilik kasih sayang memperlakukan hewan peliharaan mereka? Bagaimana hidup kita akan berbeda?

Untuk satu hal, kita akan menyadari bahwa kita berhadapan dengan makhluk cerdas yang terpisah dengan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri, dan kepribadian mereka sendiri. Saya tahu itu mungkin sebuah ide baru, tapi bukan rahasia lagi bahwa setiap bagian tubuh memiliki kecerdasannya sendiri. Ambil hati, misalnya. Tahukah Anda bahwa hati diletakkan di janin sebelum otak? Apakah Anda menyadari bahwa jantung mengirimkan lebih banyak informasi listrik untuk otak daripada yang diterimanya dari otak? Tahukah Anda bahwa penerima transplantasi jantung terkadang berubah dengan cara yang membuat mereka lebih mirip dengan donor jantung?

Juga bukan hanya sekedar memperluas konsep kita tentang sistem kontrol untuk memasukkan otak dan jantung. Orang Cina percaya bahwa jiwa ada di perut. Haruskah kita memperhitungkannya juga? Di luar itu, kita harus memperhitungkan lapisan kompleksitas. Tubuh memiliki sistem sinyal kimia, dan yang listrik. Kelenjar ductless tampaknya terhubung dengan sistem metafisik Timur yang disebut chakra. Setiap subsistem - setiap organ - dilengkapi dengan mekanisme umpan balik yang menjaga keseluruhan sistem berfungsi dengan cara yang saling terkait.

Dan masing-masing organ menyelesaikan tugas yang cukup khusus. Apa yang dilakukan ginjal sangat berbeda dari apa yang paru-paru lakukan. Apakah tidak berdiri untuk alasan bahwa apa yang ginjal tahu Oleh karena itu sangat berbeda dengan paru-paru tahu? Sampai saat ini baru-baru ini kami berpikir bahwa semua sub sistem ini diarahkan oleh otak. Banyak orang masih berpikir begitu. Saya menduga bahwa setiap organ tahu apa yang harus dilakukan menyiratkan bahwa masing-masing organ memiliki kecerdasan pengorganisasian sendiri.

Berkomunikasi dengan Berbagai Bagian Tubuh Kita

Jadi, langkah pertama adalah mengenali bahwa tubuh sebagai unit adalah kecerdasan, dan langkah kedua adalah menyadari bahwa itu sama mungkin dianggap sebagai kumpulan kecerdasan interkoneksi. Faktanya adalah, pengalaman telah menunjukkan kepada saya bahwa kita bisa dan harus berkomunikasi dengan berbagai bagian tubuh kita sama seperti jika kita berbicara dengan individu lain.

Seperti yang dikatakan pria tentang kehendak bebas, teori mungkin menentangnya, tapi pengalaman adalah untuk itu. Berhasil. Sekalipun pemahaman saya tentang mengapa karya itu benar-benar salah - jika berhasil, siapa yang peduli? Apa yang baik bisa datang dari pemahaman yang membawa Anda jauh dari kontrol yang lebih besar terhadap kesehatan Anda? Dan bahaya apa yang bisa datang dari a mispengertian, jika mengarah terhadap kontrol yang lebih besar dari kesehatan Anda?

Teori itu semua baik dan bagus, tapi siapa yang waras akan lebih memilih teori yang tidak berguna daripada praktik yang berguna jika itu adalah pilihan satu atau yang lain? Tentu, akan menyenangkan untuk memastikan, tapi sementara itu, senang mengetahui sesuatu yang berguna.

© 2014 oleh Frank DeMarco. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin. Penerbit: Rainbow Ridge Buku.

Pasal Sumber:

Bayangkan Diri Anda Sendiri: Panduan Praktis untuk Menggunakan Visualisasi untuk Meningkatkan Kesehatan dan Hidup Anda oleh Frank DeMarco.Bayangkan Diri Anda Sendiri: Panduan Praktis untuk Menggunakan Visualisasi untuk Meningkatkan Kesehatan dan Hidup Anda
oleh Frank DeMarco.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

Lebih Banyak Buku oleh Penulis ini

tentang Penulis

Frank DeMarco, penulis buku: Imagine Yourself WellFrank DeMarco adalah salah satu pendiri Hampton Roads Publishing Company, Inc., dan untuk tahun 16 adalah Pemimpin Redaksi. Dia adalah penulis lima buku nonfiksi (Lintasan Muddy; Chasing Smallwood, The Sphere dan Hologram; The Cosmic Internet, dan Percakapan Afterlife dengan Hemingway), dan dua novel (Messenger: Sebuah Sekuel ke Lost Horizon, dan babe di Woods). 

Dengarkan wawancara dengan Frank DeMarco: Menghubungkan Dengan Sisi Lain