Menjadi depresi dapat berdampak negatif terhadap selera makan dan apa yang Anda makan, tetapi apakah kebiasaan makan yang buruk dapat menurunkan mood Anda? Studi terbaru kami, tinjauan sistematis dari bukti terbaik yang tersedia, menemukan hubungan yang jelas antara kualitas diet seseorang dan risiko depresi mereka. Dan itu melampaui efek diet pada ukuran tubuh atau aspek lain dari kesehatan yang dapat mempengaruhi kesehatan mental.
Sering tergoda untuk melompat di bus untuk melakukan perjalanan singkat melintasi kota, terutama saat hujan atau Anda berlari di belakang jadwal. Di mana ada jalur bus khusus di tempat, dapat terasa seolah-olah Anda mempercepat lalu lintas macet. Tetapi karena pemerintah kota memulai inisiatif baru untuk membuat orang berjalan atau bersepeda, itu semua bisa berubah - dan demikian juga Anda.
Air Mancur Pemuda mungkin masih mitos, tetapi harapan hidup yang lebih panjang sekarang menjadi kenyataan. Bahkan, harapan hidup saat lahir di AS telah meningkat lebih dari 30 tahun di hampir lebih dari satu abad ke tahun 78.6 saat ini.
Jika Anda pernah mematahkan lengan dan harus mengenakan gips atau splint selama beberapa minggu, Anda akan terbiasa dengan hilangnya otot yang mengkhawatirkan dan perasaan tidak enak yang dialami setelah melepaskan gips Anda. Kebanyakan orang tidak melakukan banyak olahraga sementara lengan yang patah penyembuhan dan dapat berjuang dengan kehilangan otot ini selama beberapa minggu setelah cedera.
Sulit untuk menemukan informasi yang dapat diandalkan secara daring tentang waktu dan cara memperkenalkan makanan - dan bagaimana menyeimbangkannya dengan menyusui. Inilah yang rekomendasi katakan, dan ilmu di belakang mereka.
Baby boomer, yang pernah memandang diri mereka sebagai generasi paling keren dalam sejarah, kini mengalihkan pikiran mereka dari hal-hal seperti berpesta dan tur bersama band rock hingga bagaimana mereka bisa tetap sehat saat mereka bertambah tua. Dan, salah satu bagian terpenting dari penuaan sehat adalah menghindari jatuhnya, penyebab nomor satu dari kematian yang tidak disengaja di antara orang-orang 65 dan yang lebih tua.
- By Jared Wadley
Jika Anda berencana untuk mencoba dan berhenti makan junk food, berharap untuk menderita gejala tipe-penarikan serupa — setidaknya selama minggu awal — bahwa para pecandu mengalami ketika mereka mencoba untuk berhenti menggunakan obat-obatan, menurut penelitian baru.
- By Karl Bates
Penelitian baru dengan tikus dapat meningkatkan pemahaman kita tentang hubungan antara usus dan otak, serta nafsu makan. Jika Anda pernah merasa mual sebelum presentasi penting, atau berkabut setelah makan besar, maka Anda tahu kekuatan koneksi usus-otak.
Malam ini Four Corners ABC akan mengudara pertama dari penyelidikan dua bagian ke dalam perawatan yang sering mengejutkan para lansia di rumah perawatan lansia di Australia.
- By Ailsa Welch
Ancel dan Margaret Keys, tim suami-istri Amerika, pertama kali melaporkan tentang manfaat kesehatan diet Mediterania di 1975. Sejak itu, diet telah menjadi sangat terkenal karena pengaruhnya terhadap kesehatan kardiovaskular. Apa yang kurang diketahui adalah apakah diet memiliki manfaat berbeda untuk pria dan wanita. Studi terbaru kami memberi penjelasan tentang masalah ini.
Dalam survei kami tentang yogurt yang dijual di Inggris, kami menemukan bahwa kurang dari 10% adalah gula rendah - hampir tidak ada yang merupakan yogurt anak-anak. Kami juga menemukan bahwa produk organik, sering dipandang sebagai pilihan yang lebih sehat, mengandung beberapa tingkat gula tertinggi.
Karbon monoksida (CO), seperti banyak gas, tidak dapat dideteksi oleh indra manusia kita. Kita tidak bisa melihatnya, mencium atau merasakannya. Tetapi tidak seperti banyak gas, jumlah kecil sangat berbahaya bagi kita.
Jika Anda sulit tidur, obat-obatan seharusnya bukan pilihan pertama Anda. Berolahragalah secara teratur, kurangi konsumsi kopi (dan minuman berkafein lainnya) setelah tengah hari, makan lebih sedikit di malam hari, mengurangi waktu "layar" sebelumnya, dan di, tempat tidur, berlatih meditasi dan mencoba untuk memiliki kamar tidur yang tenang dan gelap yang sebagian besar didedikasikan untuk tidur.
Obesitas mengubah cara kerja otot saluran napas, yang meningkatkan risiko mengembangkan asma, sebuah studi baru menunjukkan. Prevalensi asma dan obesitas — baik sebagai kondisi terpisah dan hidup bersama — telah meningkat pesat di Amerika Serikat dalam beberapa tahun terakhir.
Ganja yang dilegalkan hanya satu bulan lagi, tetapi Ontario tidak akan memiliki toko ganja sampai April. Itu karena keputusan baru-baru ini di provinsi untuk memiliki gerai ganja yang dijalankan oleh bisnis daripada lembaga pemerintah, meskipun lembaga itu masih akan membuka situs web ritel, Oktober. 17.
- By Rachel Rigby
Menjaga permukaan rumah tangga bersih adalah tugas sehari-hari bagi sebagian besar keluarga, tetapi mungkin ada konsekuensi yang tak terlihat bagi kesehatan anak-anak. Penggunaan produk pembersih yang berlebihan dapat meningkatkan risiko obesitas pada masa kanak-kanak, menurut penelitian baru, karena paparan menyebabkan perubahan pada bakteri yang hidup dalam usus anak-anak.
- By Gabriel Neal
Ketika saudara laki-laki saya dan saya adalah anak-anak kembali di '80, kami senang pergi ke Long John Silver's. Tetapi itu bukan hanya untuk ikan. Itu untuk cuka - cuka malt. Kami akan membongkar botol di meja dan menenggak nektarnya yang tajam dan lezat dari para dewa.
- By Marla Paulus
Para peneliti telah mengembangkan cara untuk memprediksi secara andal pasien nyeri kronis mana yang akan merespons pil plasebo gula berdasarkan anatomi otak dan karakteristik psikologis. Dokter suatu hari mungkin meresepkan plasebo yang bekerja seefektif obat penghilang rasa sakit untuk pasien tertentu, studi baru para peneliti menunjukkan
- By John Mcneil
Mengambil aspirin dosis rendah setiap hari tidak menjaga kesehatan yang baik atau menunda timbulnya kecacatan atau demensia pada orang tua yang sehat. Ini adalah salah satu temuan dari penelitian tujuh tahun kami yang mencakup lebih dari 19,000 orang lanjut usia dari Australia dan Amerika Serikat.
Sementara penuaan masyarakat telah menjadi salah satu kodrat di dunia sekarang ini, lebih sedikit yang dibuat dari pengalaman hidup dari orang yang sangat tua di masyarakat.
Para peneliti telah menemukan bukti dari para brewmasters paling awal hingga saat ini, sebuah temuan yang mungkin memicu debat lama: Apa yang terjadi pertama kali, bir atau roti? Di sebuah gua di tempat yang sekarang menjadi Israel, para ilmuwan menemukan inovasi pembuatan bir yang mereka yakini mendahului munculnya awal serealia yang dibudidayakan di Timur Dekat pada beberapa milenium.
- By Natalie Wood
Dua dari setiap tiga konsumen AS yang disurvei melaporkan makan kurang dari setidaknya satu jenis daging, menurut penelitian baru. "Banyak orang Amerika terus memiliki preferensi yang kuat untuk daging," kata Roni Neff, asisten profesor kesehatan dan teknik lingkungan di Universitas Johns Hopkins.
Bayangkan Anda memberi tahu ibu berusia 55 Anda bahwa Anda akan menikah dan dia terlalu tidak teratur untuk membantu Anda dengan persiapan pernikahan. Atau Anda menempatkan anak-anak Anda di bus ke sekolah dasar dan sopir berusia 57 melupakan rute tersebut. Ini adalah skenario nyata, diambil dari pekerjaan klinis saya dengan pasien yang memiliki penyakit Alzheimer muda.