Tidak mendapatkan air yang cukup sudah cukup untuk membuat Anda merasa lamban dan membuat Anda sakit kepala, tetapi sebuah studi baru menunjukkan untuk wanita yang lebih tua, terlalu sedikit hidrasi juga berhubungan dengan kinerja kognitif.
- By Kent Willis
Dilahirkan setelah hanya 23 dari 40 minggu kehamilan normal, bayi yang sangat prematur cukup kecil untuk muat di telapak tangan saya dan beratnya hanya satu seperempat pound.
- By Peter Barlow
Kebanyakan orang tahu bahwa flu dapat membunuh. Memang, apa yang disebut flu Spanyol menewaskan 50 juta orang pada tahun 1918 - lebih banyak daripada yang terbunuh dalam perang dunia pertama.
Sebelum liburan merusak rencana kesehatan Anda dan membuat Anda menjadi hijau seperti Grinch, cobalah cara-cara 10 ini untuk membantu Anda tetap di jalur dan menjaga semangat meriah Anda.
Pikiran Anda memberitahu tubuh - bahkan hingga ke sel terkecil - apa yang harus dilakukan. Pikiran yang sudah lama dan sangat cukup yang diaktualisasikan dalam daging! Apa pikiran, Anda bertanya-tanya? Kemungkinan yang tak terbatas! tetapi Anda sebaiknya meminta Diri apa keyakinan telah paling kreatif dalam hidup Anda sendiri ...
Bagi kebanyakan dari kita, Natal dan perayaannya berkisar seputar mengkonsumsi makanan dan minuman lezat bersama rekan kerja, teman dan keluarga. Antara bekerja pesta Natal, makan siang atau makan malam Natal, hadiah yang dapat dimakan dan Malam Tahun Baru, ini bisa menjadi usaha untuk tidak menambah berat badan.
Menjelang Natal kami menemukan daftar tugas kami membengkak dengan beberapa tugas tambahan: belanja saat ini, penulisan kartu, persiapan untuk bepergian atau menerima tamu. Kami dibombardir dengan iklan yang memberi tahu kami apa yang harus dibeli dan di mana. Kami menangani kerumunan belanja mencari hadiah yang sempurna
Penyakit, yang biasanya dimulai pada masa remaja, sulit diobati. Hanya sekitar setengah dari mereka yang dirawat pulih, jadi mencegahnya sangat penting.
Memiliki beberapa minuman saat Natal, bagi sebagian orang, merupakan bagian dari tradisi meriah seperti hadiah, dekorasi atau lagu-lagu Natal.
Berasal dari keluarga anggota yang tegang, adiktif, kompulsif, dan terluka secara emosional, saya telah memikirkan, mempelajari, dan meneliti metode peningkatan suasana hati dan penyembuhan emosional sepanjang hidup saya. Mempelajari cara mengatasi dan memberantas pengaruh negatif tertentu dan mempromosikan kepositifan telah berada di garis depan otak saya sejak saya masih kecil.
Lebih dari setengah orang Amerika yang membuat resolusi Tahun Baru memutuskan untuk “makan lebih sehat.” Jika Anda salah, Anda mungkin bingung tentang peran yang harus dimainkan daging dalam kesehatan Anda.
Emosi kesal mungkin membantu tubuh Anda melawan infeksi dengan membuat penyesuaian tertentu.
- By Harga Dwan
Banyak makanan mengandung protein yang dapat memicu reaksi kekebalan yang terlalu besar dan salah satu yang paling ganas adalah kacang tanah.
Ada banyak alasan orang tidak berolahraga, dan banyak kesalahpahaman tentang olahraga.
Perawat tidur hampir satu setengah jam lebih sedikit sebelum hari kerja dibandingkan dengan hari libur, menurut sebuah studi baru yang menunjukkan bahwa perawat yang lelah dapat merusak perawatan dan keselamatan pasien.
Qigong telah membantu saya memahami dan terhubung dengan diri saya sebagai makhluk energi. Berbagai bentuk qigong menekankan kualitas yang berbeda, dari meditasi dan penyembuhan ke seni medis dan bela diri; beberapa menggabungkan cabang-cabang filsafat, seperti Konfusianisme, Taoisme, dan Budha.
Sederhananya, Anda lebih dari sekadar fisik Anda makhluk. Anda memiliki medan energi yang mengelilingi Anda — medan energi pribadi Anda. Ini unik untuk Anda, seperti sidik jari atau pola kepingan salju. Fisiologi dasar mengajarkan kepada kita bahwa setiap sel dalam tubuh kita memiliki muatan.
- By Amy Reichelt
Obesitas meningkat di seluruh dunia, terutama di kalangan anak-anak dan remaja. Lebih dari 150 juta anak di dunia mengalami obesitas di 2019.
Jika Anda memercayai surat kabar dan selebaran saran diet, Anda mungkin akan berpikir bahwa dokter dan ahli gizi adalah orang-orang yang membimbing kita melalui banyak hal yang harus dipercaya dalam hal makanan.
Semacam jam fisiologis — kadar protein 373 dalam darah Anda — dapat memprediksi usia Anda, menurut sebuah penelitian baru.
Asupan lemak jenuh mengarah ke pemrograman ulang seluler yang terkait dengan perkembangan dan kematian kanker prostat, menurut penelitian baru.
Nyeri adalah emosi primer. Ini memiliki beberapa emosional oleh-produk yang mungkin datang dari itu seperti marah, iri hati, depresi, kebencian, dan kebingungan. Jenis-jenis emosi oleh-produk kita merasa tergantung pada apakah kita mengubah rasa sakit kami ke dalam atau ke luar ...
Olahraga profesional penuh dengan kisah-kisah atlet elit "tersedak" secara emosional dan mental di bawah tekanan kompetisi.