Refleksi tentang Harapan: Ada Hari yang Lebih Baik Ke Depan

Semoga, saya bersyukur untuk diperhatikan, memiliki kebiasaan muncul di depan pintu saya saat saya tidak mengharapkannya. Kadang-kadang (tidak selalu), pada hari-hari ketika saya diliputi oleh segala sesuatu yang belum dilakukan dan semua yang tidak beres, ketika kemungkinan melawan saya ditumpuk setinggi piring kotor di wastafel dapur, saat rambut saya acak-acakan dan saya Jangan berdoa untuk mengubah keadaan, maka harapan itu memiliki cara untuk mengetuk pintu dan berjalan dengan benar. Jika saya beruntung, pada saat itulah saya membutuhkannya, harapan itu datang tanpa diminta, dengan sebuah energi dan tekad melebihi apapun yang bisa saya bayangkan.

Tentu saja, ada juga saat-saat harapan gagal muncul, dan saya perlu mengirimkan sebuah pesta pencarian tepat ketika saya tidak diperlengkapi untuk mengaturnya. Tapi untuk saat ini, kita bisa memulai refleksi harapan kita dengan mempertimbangkan betapa mengherankan hal yang biasa terjadi saat kita membuka mata terhadap banyak bentuknya. Perhatikan deskripsi berbulu dan rajin dari buku Julie Neraas Apprenticed to Hope:

"Kelenturan berada dalam diri saya yang menunjukkan kesibukan dan kemarahan binatang kecil yang gigih. Ini menggali dan menggali, menggigit dan mencakar di kandang yang mengancam untuk memakainya. "

Ini adalah deskripsi yang membantu saya memikirkan harapan sebagai sesuatu yang umum, rajin, dan ulet, seperti tupai yang berlari melintasi halaman belakang rumah saya, mengubur kacang mereka untuk musim dingin. Melihat banyak wajah dan bentuk animasi, harapan bisa membuat kita terbangun dengan harapan di tempat dan tempat yang paling tak terduga.

DALAM KATA SENDIRI ANDA:

Bahan yang dibutuhkan: Untuk permintaan ini, Anda memerlukan satu atau dua majalah dengan foto-foto menarik dari berbagai acara dan pemandangan.


grafis berlangganan batin


Dimana kamu melihat harapan Seperti apa, dan apa yang dilakukannya? Dari majalah, pilih foto sebuah adegan atau acara yang menarik perhatian Anda. Ini bisa bekerja paling baik dengan gambar yang menyajikan beberapa interaksi atau elemen dinamis, konflik, atau cerita, daripada komposisi still-life atau close-up.

Jangan overanalyzed apa yang Anda pilih atau mengapa. Pilih saja foto dan cari satu hal di dalamnya yang mungkin merupakan harapan. Ini bisa menjadi subjek utama foto atau bagian yang sangat kecil - apapun itu, untuk alasan apapun, mengingatkan Anda akan harapan dan harapan apa yang Anda lihat pada gambar itu.

Apa harapan, dan apa fungsinya? Tuliskan gambaran harapan yang Anda temukan di foto itu, gambarkan harapan apa dan apa yang dilakukannya dengan menggunakan perintah berikut ini. Gunakan mereka sesuka Anda, tulis panjang lebar pada masing-masing, atau bergantian di antara keduanya:

Harapan adalah hal dengan. . .

Harapan adalah hal itu. . .

Meminjam Harapan Sampai Harapan Dipulihkan

Itulah harapan, tidak ada hal yang bersinar tapi semacam rezeki, biasa seperti roti, hal biasa yang memberi makan kita.  - Mark DotyPantai Surga)

Sayangnya, harapan tidak selalu muncul saat Anda membutuhkannya. Berharap terkadang lenyap saat kita menghadapi kesulitan pribadi yang tidak dapat diatasi, atau mungkin berjalan saat kita mencoba menyerap berita harian tentang banyak tragedi dan ketidakadilan. Kita bisa kehabisan harapan.

Bila ini terjadi, kita mungkin perlu meminjam harapan dengan cara yang sama seperti kita bisa meminta tetangga untuk secangkir gula. Pinjam meminjam, tentu saja, adalah istilah yang longgar untuk pertukaran ini-baik untuk gula maupun harapan biasanya dikembalikan dalam bentuk yang sama, namun seringkali membuat jalannya kembali berubah, entah dalam bentuk kue yang baru dipanggang dan dibagikan atau di tempat terbuka. Kehadiran hati seseorang yang harapannya telah dipulihkan.

Simbol Harapan Mengingatkan Kita Dari Apa Yang Mungkin

Masing-masing dari kita memiliki gudang simbol yang darinya kita meminjam harapan saat kita membutuhkannya. Kita bisa beralih ke alam, di kebun di luar pintu kita atau di hutan tanpa henti di daerah padang gurun. Atau kita bisa beralih ke simbol agama - pelangi atau burung merpati, teratai terbit dari lumpur, pohon Boddhi, semangkuk buah Tao, pohon kehidupan Mesopotamia, atau salib Kristen.

Kita melihat simbol ini dan simbol lainnya sebagai pengingat akan apa yang mungkin tapi tidak terlihat pada saat sekarang. Mereka memberi kita sebuah janji untuk memperbaiki mata kita, apa yang oleh penyair dan mantan presiden Ceko Václav Havel digambarkan sebagai cakrawala yang lebih luas yang mengarahkan kembali hati.

"[Harapan] adalah orientasi roh, orientasi hati; itu melampaui dunia yang segera dialami, dan berlabuh di suatu tempat di luar cakrawala. "[Yang Mustahil Akan Membutuhkan Sedikit Sementara: Ketekunan dan Harapan di Masa-masa yang Bermasalah oleh Paul Loeb]

Havel tahu sesuatu tentang harapan meminjam dalam keadaan yang mengerikan. Sebagai pembangkang selama pendudukan negaranya, dia dipenjara berkali-kali, satu kali selama hampir lima tahun. Dari sel penjara, dia berulang kali menulis tentang cakrawala yang lebih luas, "tepi luar dari dunia yang dapat dilihat, dapat dimengerti, atau yang bisa dibayangkan," sebagai sumber harapannya. [Surat untuk Olga, oleh Václav Havel.]

Menemukan Harapan di Lingkungan Anda

Refleksi tentang Harapan: Ada Hari yang Lebih Baik Ke DepanMichèle Najlis, seorang penulis yang saya temui di Nikaragua hampir tiga puluh tahun setelah revolusi Sandinista menceritakan kisahnya sendiri tentang harapan pinjaman. Dia adalah mantan Sandinista yang telah terlibat dalam perjuangan yang menggulingkan diktator brutal Nikaragua yang lama di akhir 1970s, dan dia menggambarkan kemenangan revolusi yang terjadi di masa mudanya yang tampak seperti sebuah dongeng. Namun, pada saat 1990s, ketika kemenangan revolusi yang singkat telah memberi jalan kepada kekuatan gabungan dari badai besar, korupsi, dan interferensi internasional, Najlis kehilangan semua harapan dan jatuh ke dalam depresi dua tahun yang parah.

Dia menggambarkan bagaimana seorang teman membantunya dengan menyarankan agar dia fokus pada hidup hanya satu hari pada satu waktu. Selama dua tahun, dia berjuang untuk hidup seperti ini, jam demi jam, hari demi hari, dengan perawatan teman dan keluarga yang lembut, sampai akhirnya apa yang menyelamatkannya adalah tindakan dasar perlawanan yang dia dapatkan dari sebuah cerita yang diceritakan oleh Viktor Frankl. Di Man 's Search for MeaningFrankl menggambarkan bagaimana wanita sekarat yang dia kenal di kamp konsentrasi mendapat harapan - dan kegembiraan - dari satu cabang pohon kastanye dengan hanya dua bunga yang terlihat di jendelanya.

Mengingat ini, Najlis melihat ke sekeliling kamarnya dan mulai memusatkan perhatian pada tanaman - satu hal yang hidup di dalam ruangan - sebagai satu-satunya tindakan perlawanan yang dia tinggalkan di dalam dirinya. Nasi hijau tanaman itu, menahan keputusasaan dan bersikeras pada kehidupan, akhirnya cukup untuk memanggilnya kembali dari depresi lamanya.

Kekuatan simbol kuat, baik pada saat dan di halaman saat kita menyampaikannya kepada orang lain. Sama seperti cerita Frankl tentang cabang pohon kastanye yang membantu Najlis menemukan harapan, mungkin ceritanya tentang tanaman di kamarnya juga memunculkan harapan itu bagi orang lain.

DALAM KATA SENDIRI ANDA: 

Bahan yang dibutuhkan: Untuk permintaan ini, Anda memerlukan beberapa spidol warna atau pensil atau krayon dan selembar kertas biasa yang tidak bergaris (walaupun Anda dapat melakukannya dalam jurnal jika Anda mau).

Kemana kamu pergi meminjam harapan? Benda, simbol, kitab suci, tempat, orang, ritual, dan praktik lainnya memberi Anda harapan saat Anda meminjamnya? Buat daftar. Mungkin pohon atau tanaman, yang dicintai, atau mungkin simbol religius - patung Kwan Yin, sebuah salib, atau satu set manik-manik doa. Atau mungkin sesuatu yang praktis seperti tongkat yang membantu Anda berjalan, atau komputer yang membantu Anda berbicara. Tapi itu harus menjadi sesuatu yang "membahagiakan" Anda, seperti yang dikatakan oleh Universal Hosea Ballou di 1800s, karena ini akan membawa Anda kembali ke harapan.

Sekarang, tulislah nama sumber pengharapan di halaman Anda, catat beberapa tipe besar dan yang lainnya lebih kecil, dalam pengaturan atau arahan dan gunakan berbagai jenis tulisan, jika Anda mau. Pilih warna yang berbeda untuk setiap sumber harapan dan putar halaman saat Anda berusaha merekam kata-kata dalam berbagai arah, menguraikannya dalam gelembung atau bujur sangkar atau bentuk yang ada dalam pikiran. Atau mengubah semuanya menjadi sebuah kata gambar, jika Anda suka.

Setelah selesai dengan kumpulan kata-kata Anda, perhatikan kata-kata yang menonjol dan yang mungkin tampak berbisik lebih lembut, dan bagaimana kata-kata itu mungkin terkait atau di mana mereka berdiri sendiri. Kemudian pertimbangkan di mana Anda bisa menyimpan halaman ini agar mudah diambil saat Anda membutuhkannya. Anda mungkin ingin menempelkannya di jurnal Anda atau mengeposkannya di dekat meja Anda. Atau, jika Anda ingin membuat toples Pandora Anda sendiri, ambil mangkuk atau wadah yang Anda sukai dan lipat halaman untuk menyimpannya di bagian bawah, di mana Anda bisa mencapainya saat dibutuhkan.

Jika Anda ingin menulis lebih banyak setelah membuat cluster kata Anda, Anda mungkin akan mulai dengan prompt berikut ini:

Itu ada saat aku membutuhkannya. . .

© 2013 oleh Karen Hering.
Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari
Atria Books /
Beyond Words Publishing. diluar kata kunci.com

Pasal Sumber

Menulis untuk Membangkitkan Jiwa: Membuka Percakapan Kudus Dalam oleh Karen Hering.Menulis untuk Membangkitkan Jiwa: Membuka Percakapan Kudus di Dalam
oleh Karen Hering

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Karen Hering, penulis buku: Writing to Wake the SoulKaren Hering adalah seorang penulis dan ditahbiskan menteri Unitarian. Kementrian puisi dan ceritanya yang baru muncul, Kata-kata Setia, menawarkan program yang melibatkan penulisan sebagai latihan spiritual dan alat untuk tindakan sosial. Tulisannya telah dipublikasikan di berbagai majalah dan antologi, termasuk di dalamnya Amoskeag jurnal sastra, Star Tribune (Minneapolis), dan Transformasi Kreatif Dia melayani sebagai menteri sastra konsultasi di St. Paul, Minnesota. Kunjungi situs webnya di http://karenhering.com/