Menguasai Kekuatan Kesulitan: Itu Bisa Dilakukan!

menguasai kesulitan

Ada lebih dari enam miliar orang di muka bumi. Hampir setiap satu dari mereka saat ini bertahan beberapa bentuk kesulitan, dari kemunduran profesional, masalah hubungan, dan beragam derajat penyakit fisik atau mental, untuk kunci mobil salah tempat ...

Dapatkah Anda bayangkan din ke surga jika setiap orang mengalami beberapa tingkat kesulitan dalam hidup berteriak "Mengapa me"Dan sebaliknya, ketenangan duniawi jika masing-masing dari kita hanya mengangkat bahu dan tersenyum," Kenapa? tidak saya? "

Membawa Dunia di Bahu Anda?

Datang sekitar untuk berpikir "Mengapa tidak saya "adalah bagian untuk mengakui bahwa Anda sesungguhnya tidak pada pusat alam semesta - bahwa gagasan jahat bahwa Anda Hercules dengan dunia di pundak Anda - dan berhak atas semua hak dan tanggung jawab yang datang dengan status tersebut.

Mengubah perspektif dan persepsi untuk "Mengapa tidak saya "bisa? menyediakan Anda dengan rasa yang luar biasa dari kedamaian batin dan kepuasan pribadi.

No More Menyalahkan Dunia untuk Masalah saya

Kita semua, cepat atau lambat, perlu mengambil sumpah: Tidak ada lagi menyalahkan dunia untuk masalah saya ... Dibutuhkan kemauan nyata untuk menghentikannya, atau kebiasaan, buruk (anak laki-laki, apakah itu pernah!), Tetapi bisa dilakukan.

Pertanyaannya menjadi, apakah kita akan melakukannya?

Mengingat sejarah pribadi saya dengan alkoholisme, topik kemauan dan disiplin diri memegang daya tarik khusus bagi saya. Saya telah menemukan bahwa apa filosofi Timur harus mengajar kita adalah erat dengan subjek kita menguasai kekuatan kesulitan dalam kehidupan sehari-hari.


Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri


Menguasai Kekuatan Kesulitan

Jika Anda benar-benar ingin menguasai kekuatan kesulitan, membuat pengujian Anda: mengukur penguasaan Anda berkembang dengan kemampuan Anda untuk tetap tenang atau keinginan untuk kehilangan itu dalam situasi menjengkelkan terkecil ... Ketika berhadapan dengan ketidaksabaran Anda dan frustrasi di toko ekspres checkout mendaftar, misalnya, ketika orang di depan Anda memiliki keranjang belanja penuh.

Di pabrik saya, ketika kita terlibat dalam rekayasa produk baru, kita memulai dari yang kecil ... menyempurnakan prosedur manufaktur ... dan kemudian meningkatkan volume produksi kami ke tingkat komersial. Dalam bisnis, proses yang telah teruji dikenal sebagai "scaling-up."

Mulai menguasai kesulitan Anda dengan berhubungan positif dengan masalah terkecil Anda temui dan kemudian "skala-up" yang menanggapi secara efektif menangani kesulitan mega-dalam hidup Anda.

Memilih untuk Menguasai Kekuatan Kesulitan

menguasai kesulitanAnda lihat, menguasai kekuatan kesulitan, pertama dan terakhir, adalah tentang pilihan. Pertama Anda memilih untuk melakukannya ... dan Anda terus do itu dengan terus seri Anda pilihan.

Jika Anda bergumam kepada diri sendiri, "... itu hanya semantik ... permainan kata bodoh ... " pikirkan lagi. Kesulitan Anda adalah nyata. Ini tidak bisa berubah. Tapi bisa berubah.

Transformasi Kesulitan Melalui Penerimaan

Master Zen Thich Nhat Hanh membuat titik ini saat berbicara tentang kemarahan (dan kesulitan dan kemarahan yang selalu terjalin), dalam panduan untuk meditasi, Damai Itu Langkah Setiap: Jalan Mindfulness dalam Kehidupan Sehari-hari:

"Ketika kemarahan lahir di dalam kita, kita dapat menyadari bahwa kemarahan adalah energi dalam diri kita, dan kita dapat menerima energi bahwa untuk mengubahnya menjadi jenis lain dari energi. Ketika kita memiliki kompos sampah diisi dengan bahan organik yang membusuk dan bau, kita tahu bahwa kita dapat mengubah sampah menjadi bunga-bunga indah ... Kita tahu bahwa kemarahan bisa menjadi semacam kompos, dan bahwa itu adalah dalam kekuasaan untuk melahirkan sesuatu yang indah. Kita perlu marah dengan cara tukang kebun organik membutuhkan kompos. Jika kita mengetahui bagaimana menerima kemarahan kita, kita sudah memiliki kedamaian dan sukacita. Secara bertahap kita dapat mengubah kemarahan sepenuhnya ke dalam perdamaian, cinta dan pengertian. "

Kapan Masalah Bukan Masalah?

Mengapa melihat masalah sebagai masalah? Berpikir kreatif dan membuang negativitas! Apa yang saya katakan pada diri sendiri saat menghadapi masalah untuk mentransmisikan energi gelap ke dalam cahaya kreativitas (well, kadang saya bergumam, tapi saya katakan itu sama saja), adalah: "Hain't kita bersenang-senang. "

Bukan 'Hain't kita punya masalah ...' tapi 'Hain't kita bersenang-senang'.

Apakah Anda pikir itu sederhana?

Nah, agar menyalakan lampu ketika Anda memasukkan sebuah ruangan gelap, tetapi tidak cahaya yang membuat semua perbedaan di dunia untuk membuat Anda tersandung!

Mengubah Masalah untuk Peluang

Jika Anda dari usia tertentu, Anda mungkin ingat komik strip "L'il Abner"Dan karakter yang disebut Joe Btfsplk, sekarung sedih yang pergi mana-mana dengan awan gelap di atas kepalanya. Mengapa tidak keluar dari awan yang marah ke dalam sinar matahari tenang?

Benar-benar pilihan Anda untuk melakukannya ... Yang dibutuhkan adalah perubahan pola pikir untuk melihat bagaimana perjalanan Anda menyelesaikan kesulitan Anda dapat sebagai memperkaya dan menerangi sebagai akhirnya memecahkan masalah. Saat itulah Anda tahu Anda menguasai kekuatan kesulitan.

Jika Anda melihat hidup Anda dan bergerak melalui dunia dengan cara ini, Anda akan melihat bahwa tidak ada masalah - hanya tantangan dan teka-teki yang terkadang menghibur dan kadang-kadang membosankan, tapi selalu memikat dan penuh dengan peluang dari yang Anda dapat keuntungan materi , fisik, mental dan spiritual.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Hampton Roads Tekan. © 2008. www.redwheelweiser.com

Pasal Sumber

Artikel ini dikutip dari buku: The Power of Kesulitan oleh Al Weatherhead.Kekuatan Kesulitan: Masa-masa Sulit Dapat Membuat Anda lebih kuat, bijaksana, dan Lebih Baik
oleh Al Weatherhead dengan Fred Feldman.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Tentang Penulis

Al Weatherhead, penulis dari artikel: Kesulitan Menguasai

Al Weatherhead, ketua dan CEO Weatherhead Industries, mengalami kerenggangan keluarga memilukan, arthritis serius dan penyakit jantung, dan merupakan pecandu alkohol. Alih-alih menyerah pada kesulitan, ia datang untuk melihatnya sebagai "musuh diberkati" dan leveraged untuk mencapai kesuksesan pribadi dan profesional yang luar biasa.

Fred Feldman, rekan penulis dengan Al Weatherhead, dari buku: The Power of KesulitanFred Feldman telah menerbitkan novel 17 dan turut menulis karya nonfiksi tiga dalam perbaikan diri dan bagaimana-untuk genre bisnis. Penghargaan pemenang konsultan kreatif, Fred Feldman juga perjalanan negara menasihati organisasi nirlaba Fortune 500.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}