Cara Berkembang Di Kelas yang Stres 12

Cara Berkembang Di Kelas yang Stres 12

Penelitian menunjukkan tingkat kecemasan yang tinggi bagi banyak siswa di tahun 12 karena mereka fokus pada tujuan akademik yang dapat menentukan masa depan mereka.

Apa Dalam Judul: Are You The Buddha? Apakah Anda Mesias?

Apa Judulnya: Apakah Anda Sang Buddha?
Salah satu muridnya bertanya kepada Buddha, "Apakah Anda sang mesias?" "Tidak", jawab Buddha. "Kalau begitu, apakah Anda seorang guru?" "Tidak, saya bukan guru." "Lalu apa kabar?" "Saya sudah bangun", Buddha menjawab. Tujuan Buddhisme, seperti jalan spiritual yang menghargai diri sendiri, tidak memiliki gelar atau membuat perbedaan antara tingkat kekudusan; itu untuk bangun.

Mengapa Snack Setelah Olahraga Pemuda Adalah Ide Buruk

Mengapa Snack Setelah Olahraga Pemuda Adalah Ide Buruk
Penelitian telah menunjukkan bahwa remaja yang berpartisipasi dalam liga olahraga delapan kali lebih mungkin aktif di awal usia 20-an dibandingkan mereka yang tidak berpartisipasi.

Bagaimana Membiarkan Ketakutan dan Mengubahnya Menjadi Perdamaian

Bagaimana Membiarkan Ketakutan dan Mengubahnya Menjadi Perdamaian
Kami dapat menangani diskriminasi terang-terangan melalui jalur hukum dan menerima beberapa tindakan korektif, tetapi jenis-jenis kompensasi tidak dapat menyembuhkan hati. Tujuan kami adalah penyembuhan lebih dalam. Kami ingin tidak kurang dari rilis total dari rasa sakit dan ketakutan bahwa keturunan pengkondisian rasis.

Awal dan Akhir: Realita Kehidupan dan Kematian

Awal dan Akhir: Realita Kehidupan dan Kematian
Belajar untuk hidup dengan kematian seseorang atau beberapa orang Saya suka mengajar saya lebih banyak tentang diri dan tentang hidup. Saya lebih kompleks dari yang saya sadari, namun aku jujur ​​tentang kelemahan saya. Saya dalam proses belajar bahwa kelemahan adalah kekuatan, bukan cacat.

Minggu Horoskop: Februari 3 ke 9, 2020

Astrologi Jurnal the Week
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda memanfaatkan energi terkini dengan sebaik-baiknya. Kolom ini tidak dimaksudkan sebagai prediksi. Pengalaman Anda sendiri akan lebih spesifik didefinisikan dengan transit ke bagan pribadi Anda.

Berlatih Bersyukur di Masa Rentan

Berlatih Bersyukur di Masa Rentan
Banyak buku telah ditulis tentang rasa terima kasih. Saya pikir ini adalah ide yang diterima dengan baik bahwa rasa terima kasih adalah hal yang baik untuk dilakukan. Tetapi saya ingin membahas penggunaan rasa terima kasih di masa-masa kita yang paling rentan, ketika itu bukan tentang bersikap sopan, baik atau ingin disukai.

Belajar Mencintai Diri Sendiri: Memanfaatkan Sumberdaya Anda Sendiri

Belajar Mencintai Diri Sendiri: Memanfaatkan Sumberdaya Anda Sendiri
Kebutuhan kita akan cinta dan kasih sayang berasal dari keinginan kita untuk terhubung dengan orang lain, untuk merasa baik tentang diri kita sendiri, dan untuk menerima dan memberikan penghargaan. Kita semua ingin merasa dihargai, dipahami, dan dihormati — untuk didengar, dilihat, dan dipercaya.

Gigitan Tawa, Air Mata, dan Cinta ... Di Akhir

Gigitan Tawa, Air Mata, dan Cinta ... Di Akhir
Memiliki hal-hal yang menyenangkan untuk dipikirkan sangat membantu. Namun, kita semua tahu bahwa kita memiliki banyak waktu di mana air mata juga membantu. Air mata bisa melepaskan perasaan, bisa menjadi pelicin mata, dan terkadang bisa menghilangkan stres atau memperbaiki suasana hati. Mereka tidak menghapus alasan kita sedih, tetapi mereka membersihkan jalan untuk mengingat sukacita kita - cinta kita.

Di mana Menemukan Cinta Hidup Anda

Di mana Menemukan Cinta Hidup Anda
Setelah bertahun-tahun melatih dan memimpin seminar, saya telah menemukan dua bidang yang paling sering ditanyakan orang: kemakmuran dan hubungan. Kebanyakan orang mencari pasangan cinta mereka, atau, jika mereka memilikinya, mencari koneksi yang lebih baik.

Cara Mengatasi Tantangan Untuk Mencintai Hubungan

Tantangan Hubungan Abadi
Orang yang sudah menikah atau dalam hubungan yang berkomitmen lebih sehat, lebih kaya, dan lebih bahagia. Jadi mengapa lebih dari 60 persen dari pernikahan berakhir dengan perceraian?

Cara Mengembangkan Empati yang Penuh Perhatian, Moralitas Sejati, Belas Kasihan dan Kesadaran Abadi

|
Bagaimana Mengembangkan Empati, Moralitas Sejati, Belas Kasihan dan Kesadaran
Sewaktu kita membuka berbagai pengalaman dalam diri kita, kita menjadi sadar akan apa yang kita rasakan setiap saat, tidak lagi menyangkal beberapa perasaan sambil berpegangan pada orang lain. Dengan mengetahui rasa sakit kita sendiri, kita membangun jembatan untuk menyakiti orang lain. Mengetahui bahwa seseorang akan menderita jika kita melakukan tindakan yang membahayakan atau mengatakan kata-kata yang menyakitkan, kita mendapati bahwa hal-hal ini kurang dan kurang.

Mengapa Beberapa Kesedihan Dibutuhkan Lebih Lama Untuk Sembuh

Mengapa Beberapa Kesedihan Dibutuhkan Lebih Lama Untuk Sembuh
Ini adalah fakta kehidupan yang tragis bahwa kebanyakan dari kita akan mengalami kehilangan orang yang dicintai. Sekitar 50 hingga 55 juta orang meninggal di seluruh dunia setiap tahun, dan diperkirakan setiap kematian rata-rata lima orang yang meninggal.

Berjalan di Jalur Perjalanan Suci Dari Kepalamu Ke Jantungmu

Jalan Terpanjang: Mengembangkan Kebijaksanaan Hati
Seorang tetua yang bijak pernah mengatakan kepada saya, "Cucu, jalan terpanjang yang pernah Anda harus berjalan adalah perjalanan suci dari kepala ke hati Anda." Lain tua berkata, "Kami tidak akan pernah memecahkan masalah kritis dan mengancam jiwa banyak di depan kita hanya melalui intelek, karena setiap masalah intelek memecahkan menciptakan sepuluh lagi."

Menguasai dan Memancarkan Resonansi Cinta Tanpa Syarat

Menguasai dan Memancarkan Resonansi Cinta Tanpa Syarat
Memancarkan resonansi cinta tanpa syarat adalah niat semua orang yang telah menarik pesan ini. Anda telah datang untuk mengajar satu sama lain untuk tinggal dengan cinta, tidak peduli apa kondisi terus.

Mempercepat Waktu: Bagaimana Komputer dan Ketidaksabaran Warp Sense of Time

Bagaimana Komputer & Ketidakpastian Warp Sense of Time kami
Ketika saya mulai menggunakan komputer selama 1970s, saya melihat mereka mempengaruhi saya dalam cara yang tak terduga, khususnya yang berkaitan dengan rasa saya waktu. Dalam hitungan hari saya pergi dari mengagumi kecepatan yang komputer bisa menyelesaikan tugas-tugas pembukuan saya digunakan untuk tenaga kerja lebih, untuk menggeram di bodoh ...

Tanggung jawab pertama kami di jalan menuju kesadaran diri

Tentang Tanggung Jawab dan Jalan menuju Kesadaran Diri
Ketika kita melakukan perjalanan balik di jalan kita untuk kesadaran diri, kita perlu mulai mengambil tanggung jawab untuk siapa kita, apa yang kita perjuangkan dan di mana kita akan pergi. Ini terdengar cukup mudah, tetapi untuk mencapainya tidak selalu yang sederhana.

Minggu Horoskop: 27 Januari - 2 Februari 2020

Minggu Horoskop: 27 Januari - 2 Februari 2020
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda memanfaatkan energi terkini dengan sebaik-baiknya. Kolom ini tidak dimaksudkan sebagai prediksi. Pengalaman Anda sendiri akan lebih spesifik didefinisikan dengan transit ke bagan pribadi Anda.

Mindfulness In Action: Penghindaran Itu Alami Tapi Mengalahkan Diri Sendiri

Mindfulness In Action: Penghindaran Itu Alami Tapi Mengalahkan Diri Sendiri
Tentu saja, kita masing-masing bertanggung jawab atas kehidupan kita sendiri. Tetapi yang lebih penting, kesenjangan yang kita identifikasi di tempat kerja, apa pun pekerjaan kita, sering berhubungan dengan kesenjangan yang kita alami di rumah, dalam hubungan, sebagai orang tua, dan sebagainya. Kesenjangan rasa sakit dan kemungkinan ada di setiap bidang, dan kadang-kadang, ketika kita mengenali celah di satu bidang, itu bisa membuka banjir pengakuan yang jauh melampaui fokus awal kita.

Seni Menikmati: Sukacita sebagai Jalan Hidup

Seni Menikmati: Sukacita sebagai Jalan Hidup
Ketika Anda mulai menumbuhkan seni kebahagiaan yang luar biasa, Anda mulai menemukan kegembiraan. Kegembiraan bagi saya adalah perasaan yang datang dari dalam, sedangkan kebahagiaan, dalam arti biasa, biasanya dipicu oleh sesuatu di dunia luar.

Apa itu Gangguan Kecemasan Sosial?

Apa itu Gangguan Kecemasan Sosial?

Sebagian besar dari kita akan mengakui merasa malu dari waktu ke waktu, atau cemas berbicara di depan umum: semakin besar kerumunan semakin besar terornya.

Bagaimana Dunia Akan Berbeda Tanpa Anda?

Bagaimana Dunia Akan Berbeda Tanpa Anda?
Anda mungkin tidak menyadarinya tetapi Anda bukan kecelakaan. Anda dilahirkan dengan tujuan. Setiap hari Anda memiliki misi dan potensi unik untuk mengungkapkan cahaya di dalam diri Anda dan membagikannya kepada dunia.

Belajar Menggunakan Kekuatan Super Yang Kita Semua Miliki

Melihat Melalui Mata Cinta: Biarkan Cinta Memancarkan, Tanpa Perhatian Untuk Hasil
Hari ini, saya memperkenalkan istilah baru lainnya, sebuah kata yang saya temukan bertahun-tahun lalu yang mengubah imajinasi menjadi kata kerja: "imagifi"Penggunaan: Kami bisa imagifi sebuah situasi dengan menerapkan imajinasi kita padanya dan bertanya, "Bagaimana jika ..?"

Tes Darah Ini Memberitahu Waktu Jam Tubuh Anda

Tes Darah Ini Memberitahu Waktu Jam Tubuh Anda
Para peneliti telah mengembangkan tes darah sederhana baru yang dapat mengetahui waktu di tubuh Anda — yang mungkin sangat berbeda dari waktu yang ditunjukkan pada jam di dinding.

Tiga Pertanyaan Untuk Mencerminkan Semua Hubungan

Semua Tentang Anda: Tiga Pertanyaan Untuk Merefleksikan Semua Hubungan
Apa yang telah saya terima from_______? Apa yang telah saya diberikan to_______? Apa masalah dan kesulitan yang telah saya disebabkan? _______. Pertanyaan-pertanyaan ini memberikan dasar untuk merenungkan semua hubungan, termasuk dengan orang tua, teman, guru, saudara, rekan kerja, anak-anak, dan mitra.

Apakah Impian Anda Panggilan Bangun Dari Jiwa Anda?

Apakah Mimpi Membuka Panggilan dari Psyche Anda?
Mungkin Anda selalu mengabaikan impian Anda atau mendevaluasi pesan dari bagian jiwa Anda ini. Tapi kebanyakan budaya dunia telah menggunakan mimpi sebagai alat penyembuhan, dan Freud dan Jung membuktikan nilai besar yang dimiliki mimpi bagi kita sebagai saluran untuk naluri, mengubur kenangan, dan alam bawah sadar.

Seberapa Efektifkah Pil KB?

Seberapa Efektifkah Pil KB?
Sekitar sepertiga wanita menggunakan kontrasepsi menggunakan pil. Tetapi seberapa efektifkah itu?

Bagaimana Menjadi Penguasa Waktu dan Pengalaman Keabadian

Cara Mengalami Ketiadaan Waktu Meditatif
Untuk mengalami keabadian, Anda perlu fokus pada saat yang tepat. Anda tidak dapat membiarkan pikiran Anda mengembara atas peristiwa masa lalu atau berkubang dalam perhatian mendalam terhadap masa depan.

Sense Keenam Kami adalah Hak Lahir Kami: Memilih Antara Keamanan dan Petualangan

Menjadi Closet-Intuitive: Memilih Antara Security & Adventure
Ada ketidakpercayaan yang luas dan ketakutan akan kekuatan intuitif kita. Untuk satu hal, kita diajarkan untuk waspada terhadap "peramal." Namun, kecerdasan kita, bukan kemampuan intuitif kita, yang melihat ke masa depan. Pengertian intuitif kita, di sisi lain, paling mendalam diarahkan ke momen - ke sini dan sekarang.

Minggu Horoskop: 20-26 Januari 2020

Minggu Horoskop: 20-26 Januari 2020
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda memanfaatkan energi terkini dengan sebaik-baiknya. Kolom ini tidak dimaksudkan sebagai prediksi. Pengalaman Anda sendiri akan lebih spesifik didefinisikan dengan transit ke bagan pribadi Anda.

Jalan Kesadaran Diri: Hidup Sejati dengan Siapa Kita Sejati

Jalan Kesadaran Diri: Hidup Sejati dengan Siapa Kita Sejati
Kita mungkin tergesa-gesa atau tidak sabar untuk mencapai "tujuan" kita tetapi begitu kita sampai di sana, apa yang kita pikir akan kita temukan? Kita akan menemukan diri kita sendiri, dan itu berarti "kesadaran" apa pun yang kita miliki selama ini.

Tidak Ada Aplikasi Untuk Pencerahan

Tidak Ada Aplikasi Untuk Pencerahan
Tidak ada aplikasi untuk pencerahan. Tidak ada jalan pintas menuju pencapaiannya. Tetapi ini adalah kondisi yang bermanfaat untuk dicita-citakan. Dan ingatlah: ketika Anda membuat kemajuan di sepanjang jalan, Anda akan secara bertahap mendapatkan manfaatnya.

Bagaimana Menghadapi Orang-Orang Sulit

Apakah mungkin untuk bergaul dengan orang yang sulit?
Ada waktu dalam hidup saya ketika jika seseorang bertanya, Apakah kau marah dengan saya? Saya menjawab, Tidak-ooo. Karena aku tidak suka mengambil masalah dengan situasi yang sulit yang melibatkan orang yang sulit, kami berdua melewatkan kesempatan untuk tumbuh bersama melalui pengalaman.

6 Fakta Penasaran Tentang Bau

6 Fakta Penasaran Tentang Bau
Jangan meremehkan kekuatan hidung Anda. Itu membuat pengalaman makan kita sehari-hari menyenangkan dan menarik dan memperingatkan kita akan makanan manja, anggur yang disumbat dan bahaya gas dan asap

Apakah Anda Seorang Khawatir yang Kronis? Inilah Cara Menghilangkan Topeng Yang Memburuk

Apakah Anda Seorang Khawatir yang Kronis? Inilah Cara Menghilangkan Topeng Yang Memburuk
Teks-teks Ageless Wisdom mengatakan kepada kita bahwa hampir tidak ada orang di dunia ini yang dibebaskan dari kekhawatiran, dan kekhawatiran itu adalah penyebab dari semua masalah planet. Ada Worriers dari varietas umum, sehari-hari, dan ada Worriers dari tipe kronis, di mana awan hitam menggantung di atas kepala mereka ...

Dari mana datangnya ini? Apa Intinya?

Dari mana datangnya ini? Apa itu Intinya?
Ketika sesuatu terjadi dan Anda tidak merasa harmonis dalam diri Anda, tanyakan pada diri Anda satu pertanyaan sederhana: "Dari mana datangnya ini?" Terus ulangi pertanyaan dan lakukan selangkah demi selangkah sampai Anda sampai ke "garis bawah" - keyakinan dasar yang Anda pegang yang berperan dalam menciptakan reaksi Anda (dan realitas Anda).

Hilangkan Stres dengan Menemukan dan Menjalani Tujuan Spiritual Anda

Buang Stres dengan Menemukan & Menjalani Tujuan Spiritual Anda
Setiap jiwa berinkarnasi menjadi bentuk khusus di bumi untuk tujuan yang unik. Perjalanan Anda sekarang dan ada pada saat ini, apakah Anda menyadarinya atau tidak. Akan lebih menyenangkan jika Anda secara sadar mengejar tujuan spiritual Anda untuk membawa dunia cinta. Sadar mengikuti tujuan spiritual Anda membawa Anda akhir ...

Apakah Anda Mengecek Ponsel Anda?

Apakah Anda Mengecek Ponsel Anda?
Alasan paling menonjol yang dicapai pengguna dari segala usia untuk perangkat mereka bukanlah untuk bekerja, tetapi untuk “memeriksa zombie”.

Latihan Pernapasan Untuk Meningkatkan Vitalitas dan Stabilitas Anda

Latihan Pernapasan Untuk Meningkatkan Vitalitas dan Stabilitas Anda
Bernapas adalah sama dengan menjadi hidup. Jika kita berhenti bernapas kita berhenti hidup, dan jika kita bernapas dengan baik kita dapat meningkatkan vitalitas dan stabilitas. Praktek meditasi paling, yoga, dan seni bela diri mendorong bernapas dari ...

Minggu Horoskop: 13-19 Januari 2020

Minggu Horoskop: 13-19 Januari 2020
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda memanfaatkan energi terkini dengan sebaik-baiknya. Kolom ini tidak dimaksudkan sebagai prediksi. Pengalaman Anda sendiri akan lebih spesifik didefinisikan dengan transit ke bagan pribadi Anda.

Throwing My Own Switch: Motivasi, Pikiran, dan Tekad

Throwing My Own Switch: Motivasi, Pikiran, dan Tekad
Banyak PhD yang saya temui selama pemulihan mengatakan bahwa jika stroke Anda memengaruhi sisi kanan tubuh Anda, seperti yang saya alami, Anda harus melakukan segalanya di sebelah kiri, tetapi itu tidak pernah masuk akal bagi saya. Saya ingin mendapatkan kembali penggunaan penuh dan kekuatan dari sisi kanan saya, dan saya tidak bisa melakukan itu dengan selalu menggunakan tangan kiri saya.

Mitos Abadi Dan Palsu Tempat Kerja Ratu Lebah

Mitos Abadi Dan Palsu Tempat Kerja Ratu Lebah
Kucing berkelahi, gadis-gadis jahat, Ratu Lebah. Kita semua telah mendengar istilah-istilah ini yang berasal dari kepercayaan populer bahwa wanita tidak membantu wanita lain, atau memang secara aktif merusaknya.

Apa Yang Dapat Anda Lakukan Jika Anak Anda Takut Gelap?

Apa Yang Dapat Anda Lakukan Jika Anak Anda Takut Gelap?
Rasa takut masa kecil yang umum adalah takut akan kegelapan. Banyak anak menjadi takut akan kegelapan dan tidak bisa tidur di ruangan yang gelap sendirian, yakin si "momok" atau makhluk malam lainnya sedang menunggu bayang-bayang untuk mendapatkannya. Aku punya klien yang anaknya ketakutan ...

Membebaskan Hati Anda: Hati Menjadi Kuat Diselaraskan dengan Jiwa dan Tujuan

Membebaskan Hati Anda: Hati Menjadi Kuat Diselaraskan dengan Jiwa dan Tujuan
Jantung tampaknya menjadi salah satu yang paling rentan di dalam sistem karena ini adalah salah satu yang paling memegang rasa takut, rasa sakit yang paling tua, mungkin, dan energi yang tertekan. Ini adalah salah satu yang paling takut untuk membuka cinta tanpa pamrih murni, yang memang di mana kekuatan Anda terletak ...

Pandangan Psikologis Tentang Makna Kehidupan

Pandangan Psikologis Tentang Makna Kehidupan
Pencarian makna dalam hidup adalah tantangan yang akrab bagi banyak dari kita. Beberapa ilmuwan dan filsuf materialis menganggapnya sebagai pencarian yang sia-sia.

Menghadapi Diri Sendiri: Dinamika Keintiman dan Cinta

Menghadapi Diri Sendiri: Dinamika Keintiman dan Cinta
Terlepas dari tingkat di mana seksualitas menembus budaya, rasa bersalah kolektif dari sejarah masih bisa dirasakan. Kita telah disosialisasikan untuk curiga pada kesenangan, untuk hidup disingkirkan dari tubuh kita, dan untuk mempertahankan kendali ketat atas perasaan kita. Dalam budaya yang penuh dengan rasa bersalah ...

Sisi Gelap Hubungan Suportif

Sisi Gelap Hubungan Suportif

Bayangkan bahwa Anda memiliki perdebatan sengit dengan rekan kerja, dan Anda menelepon suami atau istri Anda untuk membicarakannya. Pasangan Anda dapat bereaksi dengan satu dari dua cara.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

ikuti InnerSelf di

facebook-icontwitter-iconrss-icon

Dapatkan Terbaru Dengan Email

{Emailcloak = off}

DARI EDITOR

InnerSelf Newsletter: September 20, 2020
by Innerself Staf
Tema buletin minggu ini dapat diringkas sebagai "Anda dapat melakukannya" atau lebih khusus lagi "kami dapat melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "Anda / kami memiliki kekuatan untuk membuat perubahan". Gambar ...
Apa yang Berhasil Untuk Saya: "Saya Bisa Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…