Pada suatu saat dalam hidup kita, kita semua mungkin harus menghuni gelembung waktu yang aneh dimana kita dipanggil untuk menyaksikan perjalanan hidup. Mungkin hal yang paling sulit, tapi paling penting, yang harus kita lakukan-muncul untuk sebuah peristiwa yang kita takuti dan tahu bagaimana melakukan diri kita melalui ini tanpa salah lagi. suci waktu.
Banyak perasaan aneh bisa ditendang saat kita dipanggil untuk menjadi pengasuh, atau dirawat dari. Perasaan seperti ketidakberdayaan dan menyalahkan, atau bahkan kebencian dan kemarahan di "ketidakadilan" dari itu semua. Tapi benar-benar, itu adalah bagian paling adil dari Life, saat itu ketika kita harus datang untuk berdamai dengan kematian.
Secara intuitif, kita tahu bahwa kita harus melakukannya berada di sana untuk itu-bahwa kita harus menyerah pada keadaan kita, mengalami kesedihan kita, dan bangkit di atas perasaan egois kita. Perasaan kita hanyalah perasaan. Mereka mengarahkan kita pada kebenaran kita, tapi itu belum tentu kebenarannya sendiri.
Sulit untuk menemukan pijakan Anda, untuk menemukan tempat yang tepat pada saat itu, ditangguhkan dalam jenis itu rahmat. Tapi di sini adalah apa yang Anda selalu dapat lakukan untuk menghadapi rasa sakit, untuk menempatkan perasaan bentrok di tempat yang tepat dan membuat peran Anda dan tujuan yang jelas dan nyaman: Dorong segala sesuatu yang lain samping, dan bergabung hati Anda untuk Cinta. Dalam pemahaman mendasar bahwa tidak ada kematian, Cinta akan selalu memberi Anda intuitif dengan pasti kewarasan, dukungan, tujuan, dan arahan.
Pengobatan Spiritual dari Satu ke Orang Lain
Identifikasi penuh kasih dengan satu sama lain adalah hubungan kita dengan kekuatan penyembuhan sebagai bagian dari circuit yang, saling, perjanjian spiritual melingkar antara orang yang membutuhkan penyembuhan paling dan orang yang memiliki kesempatan untuk membawa kepada mereka. Yang benar adalah bahwa semua orang membutuhkan penyembuhan, dan karena itulah identifikasi yang kita alami satu sama lain itulah kunci sebenarnya untuk memasok bantuan dan kenyamanan - "obat spiritual" - yang hanya bisa dilalui dari satu makhluk ke makhluk lainnya.
We adalah kendaraan dari energi spiritual yang kuat ini. Seperti kincir air, saat kita mengumpulkan energi Cinta dan kasih sayang dalam hidup kita, Hidup membawa kita pada posisi untuk menuangkannya untuk yang lain. Sementara itu, apa yang mungkin dianggap sebagai salah satu episode Life yang paling menyakitkan adalah benar-benar kesempatan untuk memberikan salah satu penghargaan terbesarnya - pemenuhan perjanjian paling suci yang telah kita buat satu sama lain, suatu tempat, di suatu tempat pada waktunya.
Bila kita rela (atau bahkan kadang-kadang tidak begitu rela) ambil bagian dalam siklus kepedulian abadi ini, saya pikir kita secara intuitif menyadari mesin spiritual tak terlihat yang sedang bekerja di dunia dan di kehidupan kita di sini di planet ini. Seperti begitu banyak teks spiritual yang dihormati telah memberi tahu kami, memberi-sedang melayani orang lain, menyingkirkan semua masalah egois yang mungkin ada pada kita - memberi kita lebih banyak penghargaan tak berharga yang berharga dari apa pun yang mungkin bisa dilakukan. Kesembuhan dan kenyamanan, dan-ini dia lagi-Cinta. Dan itu bekerja dua arah - untuk peduli dan diperhatikan.
Menghubungkan ke Keajaiban Ilahi Cinta, Hidup, dan Tawa
The Universe (Tuhan, jika Anda mau) menunda kami dalam gelembung ini rahmat pada saat-saat, terutama pada akhir satu atau hidup orang lain, ketika semua materialitas memudar menjadi tidak penting dan semangat murni memiliki kita sepenuhnya dan tidak dapat ditarik kembali. Kita terhubung dengan keajaiban ilahi Cinta dan Kehidupan ketika kita bersaksi untuk transisi dari roh dari tubuh yang menyakitkan, dan kembali ke cahaya gembira menjadi dan kebahagiaan.
Sekarang, ingatlah pengalaman Anda saat teman Anda sakit dan nampaknya "di kaki terakhir mereka"? Pikirkan bagaimana orang lain di sekitar Anda pasti merasa jika Anda yang berada di sana sekarang. Itu selalu menjadi situasi sulit yang tak dapat disangkal bagi siapa pun untuk ditangani. Dan apa yang selalu membuat situasi sulit menjadi lebih mudah? Mengapa, tawa, tentu saja. Kita semua tahu bahwa secara kategoris tidak ada waktu ketika humor bukanlah tambahan yang sangat diterima. . . sebuah anugerah, sebenarnya
Pastinya sekarat umumnya tidak dianggap sangat lucu. Sebenarnya, tidak ada satu pun (kecuali mungkin komedian stand-up) yang benar-benar diperbolehkan untuk bersikap lucu tentang hal itu, kecuali orang yang benar-benar melakukannya. Maka bisa jadi sama lucunya seperti Anda ingin membuatnya. Dan jika Anda cenderung menarik kaki sekarang dan kemudian, Anda memiliki keuntungan besar pada saat seperti itu-unsur kejutan.
Jika Anda yang sekarat, percayalah, tidak ada yang mengharapkan Anda lucu, jadi mungkin Anda bisa melakukan hal yang tak terduga. Jangan menganggap diri Anda begitu serius sehingga Anda tidak dapat sedikit meringankan sedikit. Dan jika itu dimaksudkan untuk keuntungan orang lain, hal yang sama juga terjadi lagi: cahaya ringan memungkinkan lebih banyak cahaya masuk ke situasi yang gelap.
Pernahkah Anda menemukan diri Anda benar-benar "kehilangannya" tepat pada saat yang sangat serius, dan terhenyak dengan tawa yang lucu? Rasanya hebat, meski bisa jadi salah. Banyak kali, inilah saat-saat "serius" yang membutuhkan penghilang paling banyak! Mungkin selalu begitu benar. . . kalau begitu salah
Pepatah Au Revoir dengan Style
Banyak orang mengirimi Anda bunga saat Anda sakit. Mengapa tidak melakukan hal yang tak terduga? Kirim mereka bunga pertama, dengan sebuah kartu bertuliskan: "Terima kasih telah menjadi teman terbaik yang pernah dimiliki seseorang!" Atau, "Anda telah memperbaiki hidup saya begitu jauh - apakah saya menginginkan Anda atau tidak." Atau, "Itu membuat saya Paling menyedihkan untuk berpikir bahwa saya masih akan memiliki lebih banyak rambut daripada Anda. "
Mengatakan Selamat tinggal dengan sedikit gaya. Sedikit orisinalitas Bukan saatnya melupakan tingkah lakumu, tapi juga bukan saatnya melupakan apa yang telah membuatmu saling mencintai selama ini. Lagi pula, pikirkan apa inspirasi yang bisa didapat orang lain dari semangat positif Anda, dan betapa bagusnya tarif - baiklah - dan semua hal baik yang akan mereka katakan sesudahnya jika Anda yang menyingkirkan gulungan fana ini.
Jika Anda masih memiliki beberapa situasi kikuk yang menggantung, tidak benar-benar dendam, jadi untuk berbicara, tapi mungkin seorang teman meminjam sesuatu yang besar (seperti kayak, misalnya) dan tidak mengembalikannya-jatuhkan catatan pada teman Anda yang membiarkannya atau dia lolos. Sesuatu seperti ini (apakah itu benar atau tidak):
Dear Jim,
Saya meminjamkan kayak saya, yang baik-baik saja. Jangan khawatir tentang hal itu. Sebenarnya, saya hanya pernah menggunakannya beberapa kali-jadi saya ingin Anda menyimpannya, dan menggunakannya dengan baik. Sepertinya selalu terasa terlalu berat bagiku. Berkah untukmu, temanku! Sampai jumpa di sungai!
Sekarang adalah selalu waktu yang baik untuk menjadi dermawan
Sekarang Selalu waktu yang tepat untuk bermurah hati dengan segala hal-barangmu, humormu, semangatmu, cintamu. Dan terutama hal Anda tidak perlu lagi. Berikan kepada keluarga Anda. Berikan kepada teman-teman, atau orang asing. Berikan kepada seseorang yang benar-benar membutuhkan itu. Berikan kepada seseorang yang mungkin tidak perlu sama sekali. Maksudku, siapa yang butuh itu? Berikan saja, sebagai tanda harga diri Anda yang tulus, dan sebagai anggukan semangat daur ulang yang selalu bereinkarnasi.
Menjadi sangat murah hati selalu merupakan cara yang baik untuk menyapa, atau selamat tinggal. Atau au revoir. Or auf wiedersehen Or hasta la vista Anda akan melihat bahwa, dalam banyak bahasa, mengucapkan selamat tinggal tidak pernah benar-benar mengucapkan selamat tinggal sama sekali-ini lebih seperti "sampai lain kali," atau "saat kita bertemu lagi." Sepertinya kita semua sudah mengetahuinya.
Keterbukaan hati sangat penting
Kita semua mengalami saat-saat spontanitas terbuka-ketika salah satu anak kita membuat kita sangat bangga; sambil mengalami musik yang sangat transenden; Saat melihat anjing besar yang hebat memungkinkan seekor anak kucing kecil tertidur di kepalanya. Itulah perasaan yang saya bicarakan.
Inilah sensasi yang Anda dapatkan saat pikiran Anda langsung mati dan jantung Anda baik secara instingtif dengan Cinta dan kasih sayang. Kita tiba-tiba menempati tempat di dalam diri kita dimana kita secara otomatis membiarkan Hidup menjadi seperti apa adanya. Tempat yang sangat mudah untuk toleransi, penerimaan, kesediaan, dan kasih sayang yang sempurna. Ada kegembiraan ada-dan tidak ada tempat untuk kebencian, atau iri hati, atau takut. Tanpa berpikir, kita menemukan diri kita diberdayakan oleh Cinta. Caranya adalah dengan mempertahankan perasaan itu, dan mencoba untuk membuatnya negara utama kami menjadi.
Latihan untuk Membuka Hati
Sementara saya biasanya tidak besar dalam latihan, berikut adalah latihan untuk membuka hati Anda sehingga Anda dapat kembali untuk membantu agar tetap terbuka:
Berdirilah dan dengan cara yang imajiner (tolong), ambil jahitan di atas pleksus surya Anda dengan kedua tangan dan buka dada Anda seolah-olah Anda sedang membuka mantel besar.
Sekarang mengeluarkan nafas dan biarkan semua energi hatimu mengalir keluar!
Kemudian menghirup dan membiarkan semuanya eksternal yang penuh keindahan dan cahaya dan kesedihan Enter.
Sekarang tetap bernapas, dan usahakan tetap bernafas semaksimal mungkin.
Itulah satu-satunya latihan fisik dalam buku ini, sehingga Anda dapat duduk kembali.
Membuat Hati Terbuka Jalan Hidup Kita
Ketika kita membuka hati dalam cara hidup kita, hidup kita berkembang dan tumpang tindih dengan cara yang keempat, tidak peduli berapa banyak waktu yang kita tinggalkan bersama. Kita bisa bersama-sama memiliki Cinta, kesedihan, dan harapan kita bersama semua orang sekaligus sekaligus. Kami menyadari jenis pencampuran baru, sebuah identifikasi baru dengan kehidupan.
Bahkan kehidupan yang dulu kecil dan emosional terbatas menjadi besar dan menyenangkan dan perayaan. Mereka dapat tumbuh mengandung semua yang kita cintai, semua yang mungkin kita cintai, dan semua Kehidupan yang kita bagikan kepada setiap orang dan setiap makhluk yang kita kenal-atau bahkan orang-orang yang tidak kita kenal. Sebab, saat kita benar-benar terbuka hati, kita bisa mengenal dan memahami semua orang dan segalanya.
Memasuki bagian kehidupan yang paling sulit menjadi sekumpulan telur yang baru saat kita masuk ke dalam diri mereka dengan rela dan terbuka hati. Karena, ketika kita memperluas energi hati kita, kesadaran welas asih kita juga berkembang, dan kita dapat dengan mudah terhubung secara kokoh dengan kekuatan Cinta yang berharga dan terfokus itu - jenis yang secara alami ingin kita bagikan saat kita hanya memiliki sedikit waktu untuk tetap bersama.
Hidup, yang ditulis lebih besar lagi, sangat berarti bagi kehidupan gelembung kecil yang bisa kita pakai. Kita hanya bisa terkandung dengan itu, sekarang dan selamanya-lebih. Begitu kita tahu itu, kita mulai menempati "dimensi keempat," di mana kita akan terus hidup bersama orang yang kita cintai - untuk mencintai mereka, untuk dibimbing oleh mereka, untuk hidup di dalam hati mereka, dan agar mereka hidup di tempat kita.
© 2014 oleh Robert Kopecky. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Conari Press,
jejak roda Merah / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.
Pasal Sumber:
Cara Bertahan Hidup (dan Kematian): Panduan untuk Kebahagiaan di Dunia Ini dan di Luar
oleh Robert Kopecky.
Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.
tentang Penulis
Robert Kopecky adalah seorang direktur seni yang dinominasikan Emmy. Dia merancang kredit untuk Showtime's Gulma, dan dia seni mengarahkan pertunjukan anak-anak PBS Kata dunia. Dia berkontribusi pada Evolver.net, NewBuddhist.com, TheMindfulWord, dan di tempat lain. Dia tinggal di Brooklyn bersama istrinya, Sue Pike, the Animal Talker (SuePikeEnergy.com). Kunjungi dia di www.robertkopecky.blogspot.com/.
Tonton video dengan Robert: Bagaimana Survive Life (dan Kematian) - Namaste Bookshop, NYC
