Dapatkah Pergi ke Pelayanan Keagamaan Meningkatkan Kesehatan Anda?

Orang-orang yang menghadiri ibadah di sebuah gereja, masjid, atau sinagoga hidup lebih lama, kurang stres, dan memiliki kesehatan fisik keseluruhan yang lebih baik daripada orang-orang yang tidak, kata sebuah penelitian baru.

"Terkadang dalam ilmu kesehatan kita cenderung melihat hal-hal yang selalu negatif dan berkata, 'Jangan lakukan ini. Jangan lakukan itu, '"kata Marino Bruce, seorang ilmuwan sosial dan perilaku serta direktur asosiasi Pusat Penelitian Kesehatan Pria di Universitas Vanderbilt.

Temuan penelitian baru, bagaimanapun, adalah "mendorong individu untuk berpartisipasi dalam sesuatu," katanya.

Menurut penelitian, orang dewasa setengah baya (usia 40 to 65) - baik pria maupun wanita - yang menghadiri gereja atau rumah ibadah lainnya mengurangi risiko kematian mereka sebesar 55 persen.

"Temuan kami mendukung keseluruhan hipotesis bahwa peningkatan religiusitas - sebagaimana ditentukan oleh kehadiran di ibadah - dikaitkan dengan sedikit stres dan peningkatan umur panjang," kata Bruce, seorang menteri Baptis yang ditahbiskan.


grafis berlangganan batin


"Kami telah menemukan bahwa berada di tempat di mana Anda bisa melenturkan otot-otot spiritual sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan Anda," kata Bruce.

Para peneliti menganalisis kehadiran peserta di ibadah, kematian, dan beban alostatik. Beban alostasis adalah pengukuran faktor fisiologis termasuk kardiovaskular (tekanan darah, kolesterol tinggi kepadatan lipoprotein, dan homocysteine), protein nutrisi / inflamasi (albumin, protein C-reaktif), dan pengukuran metabolik (ukuran pinggang-pinggul, glikolat hemoglobin). Semakin tinggi beban alostatik, semakin ditekankan seseorang ditafsirkan sebagai makhluk.

Dari orang 5,449 dari semua ras dan kedua jenis kelamin yang disurvei, 64 persen adalah pemuja reguler, Bruce mengatakan. Non-pemuja memiliki skor beban alostasis secara keseluruhan yang lebih tinggi secara keseluruhan dan prevalensi nilai berisiko tinggi yang lebih tinggi untuk tiga dari 10 spidol beban allostatik daripada penonton gereja dan pemuja lainnya.

Efek kehadiran di ibadah tetap ada setelah pendidikan, kemiskinan, asuransi kesehatan, dan status dukungan sosial semuanya dipertimbangkan, kata Bruce. Penelitian ini tidak membahas efek frekuensi pemujaan.

"Kami menemukan bahwa mereka pergi ke gereja untuk faktor-faktor yang melampaui dukungan sosial," kata Bruce. "Di situlah kita mulai memikirkan gagasan ini ... pemikiran welas asih, bahwa kita ... mencoba memperbaiki kehidupan orang lain dan juga terhubung dengan tubuh yang lebih besar daripada diri kita sendiri."

Bruce adalah penulis utama studi ini bersama dengan Keith Norris, profesor kedokteran di David Geffen School of Medicine di University of California, Los Angles. Penelitian yang muncul di PLoS ONE, menggunakan data dari National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), yang dikumpulkan oleh Pusat Statistik Kesehatan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, yang tersedia untuk umum.

{youtube}IootorUR0gQ{/youtube}

Sumber: Vanderbilt University

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon