Percaya Pada Kehendak Bebas Membuat Anda Merasa Lebih Suka dengan Diri Sejati Anda

Apakah kita memiliki kehendak bebas? Ini adalah pertanyaan yang telah diperdebatkan oleh para ilmuwan selama berabad-abad dan mungkin akan terus berdebat selama berabad-abad yang akan datang.

Ini bukan pertanyaan yang bisa saya jawab, tapi yang saya minati adalah "apa yang terjadi jika kita melakukan (atau tidak) percaya dengan kehendak bebas?" Dengan kata lain, apakah percaya secara bebas akan menjadi masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda?

Rekan-rekan saya dan saya di Lab Psikologi Eksternal di Texas A&M University mempelajari hasil psikologis dari kepercayaan pada kehendak bebas. Saat merenungkan proyek penelitian saya berikutnya, saya menyadari di beberapa titik dalam hidup kita, kita semua ingin memahami siapa kita - itu sifat manusia. Jadi, kami memutuskan untuk mengeksplorasi bagaimana kepercayaan pada kehendak bebas memengaruhi rasa diri dan identitas kami.

Apa itu kehendak bebas?

Kehendak bebas umumnya dipahami sebagai kemampuan untuk secara bebas memilih tindakan kita sendiri dan menentukan hasil kita sendiri. Misalnya, saat Anda bangun di pagi hari, apakah Anda tertidur? Apakah Anda memakai perlengkapan latihan Anda dan berlari? Apakah Anda mengambil secangkir kopi panas? Sementara itu adalah contoh sederhana, jika Anda percaya dengan kehendak bebas, Anda yakin ada sejumlah tindakan yang tidak terbatas yang dapat Anda lakukan saat Anda bangun di pagi hari, dan semuanya ada di dalam kendali Anda.

Percaya pada kebebasan akan membantu orang-orang mengendalikan tindakan mereka. Hal ini sangat penting dalam membantu orang membuat keputusan yang lebih baik dan bersikap lebih baik.


grafis berlangganan batin


Misalnya, penelitian telah menemukan bahwa mempromosikan gagasan bahwa seseorang tidak memiliki kehendak bebas orang menjadi lebih tidak jujur, berperilaku agresif dan bahkan sesuai dengan pemikiran dan pendapat orang lain. Dan bagaimana kita bisa menahan orang secara moral untuk melakukan tindakan mereka jika kita tidak percaya bahwa mereka memiliki kebebasan untuk bertindak secara berbeda? Keyakinan akan kebebasan memungkinkan kita melakukannya menghukum orang untuk perilaku amoral mereka.

Jadi, tidak hanya ada nilai untuk percaya pada kehendak bebas, namun keyakinan tersebut memiliki efek mendalam pada pemikiran dan perilaku kita. Alasan mengapa percaya akan kebebasan akan mempengaruhi bagaimana kita memandang diri kita sendiri.

Anda mungkin berpikir, "Tentu saja mempercayai kebebasan akan mempengaruhi perasaan saya terhadap diri saya sendiri." Meskipun ini tampak jelas, sedikit sekali penelitian mengejutkan yang meneliti pertanyaan ini. Jadi, saya lakukan dua penelitian untuk lebih banyak membahas tentang bagaimana mempercayai kebebasan akan membuat kita merasa.

Apa yang mempercayai kehendak bebas membuat kita merasa tentang diri kita sendiri

Dalam studi pertama, saya merekrut peserta 304 dari Amazon Mechanical Turk dan secara acak menugaskan mereka untuk menulis tentang pengalaman pribadi yang mencerminkan keyakinan tinggi akan kehendak bebas, seperti mengubah jalur karir atau menolak narkoba atau alkohol, atau pengalaman yang mencerminkan kepercayaan rendah akan kehendak bebas. , seperti tumbuh dalam kemiskinan atau bekerja di bawah bos yang berwibawa. Kemudian, mereka semua diminta untuk mengevaluasi rasa diri mereka.

Peserta yang menulis tentang pengalaman yang mencerminkan rendahnya kepercayaan akan kebebasan dilaporkan merasa kurang "berhubungan" dengan diri sejati mereka. Dengan kata lain, mereka merasa mereka tidak mengenal diri mereka sendiri dan juga para peserta yang menulis tentang pengalaman yang mencerminkan kepercayaan tinggi akan kehendak bebas.

Kemudian, saya melakukan studi lanjutan untuk menguji rasa keaslian seseorang, perasaan bahwa seseorang berperilaku sesuai dengan keyakinan, keinginan dan nilai mereka sendiri.

Saya merekrut sekelompok peserta lain dari Amazon Mechnical Turk, dan seperti eksperimen pertama, secara acak menugaskan mereka untuk menulis tentang pengalaman pribadi yang menunjukkan kepercayaan tinggi akan kehendak bebas atau keyakinan rendah akan kehendak bebas. Kemudian, mereka semua menyelesaikan sebuah tugas pengambilan keputusan di mana mereka harus membuat serangkaian pilihan tentang apakah akan menyumbangkan uang untuk amal atau menyimpan uang untuk mereka sendiri.

Setelah itu, peserta ditanya seberapa otentik yang mereka rasakan saat membuat keputusan. Peserta di kelompok bebas rendah dilaporkan merasa kurang autentik daripada peserta di kelompok bebas tinggi.

Jadi, apa artinya semua ini?

Pada akhirnya, ketika orang merasa mereka memiliki sedikit kontrol atas tindakan dan hasil mereka dalam kehidupan, mereka merasa lebih jauh dari diri sejati mereka yang sejati. Mereka kurang berhubungan dengan siapa mereka dan tidak percaya tindakan mereka mencerminkan keyakinan dan nilai inti mereka.

Kami percaya ini karena kepercayaan akan kehendak bebas dikaitkan dengan perasaan agensi, perasaan bahwa kita adalah penulis tindakan kita dan secara aktif terlibat dengan dunia. Seperti yang bisa Anda bayangkan, rasa agen ini merupakan bagian penting dari identitas seseorang.

Pentingnya perasaan seperti Anda bertanggung jawab atas kehidupan Anda berlaku untuk tindakan signifikan seperti pindah atau mendapatkan pekerjaan baru atau merenungkan pertanyaan besar dalam kehidupan. Tapi itu juga berlaku untuk keputusan kecil yang kita buat sepanjang hari.

Inilah satu keputusan sederhana namun bisa diatami, yang saya hadapi setiap pagi. Ketika saya bangun di pagi hari dan memutuskan untuk mengenakan perlengkapan latihan saya dan pergi berlari daripada memukul tunda, saya mungkin merasa seperti saya adalah pengambil keputusan utama untuk rutinitas pagi ini. Selain itu, kemungkinan besar saya berperan pada diri saya yang menghargai kesehatan fisik.

Tapi bagaimana jika saya bangun, dan saya merasa tidak bisa berolahraga karena harus bekerja atau faktor eksternal lainnya membuat sulit untuk pergi? Saya mungkin merasa seolah ada seseorang atau sesuatu yang mengendalikan tingkah laku saya, dan mungkin, kurang seperti diri sejati saya.

Jadi, apakah kamu memiliki kehendak bebas? Apakah ada di antara kita Ingat, pertanyaannya bukan apakah itu ada atau tidak, tapi apakah Anda yakin demikian.

Tentang PenulisPercakapan

Elizabeth Seto, Ph.D. Kandidat Psikologi Sosial dan Kepribadian, Universitas Texas A & M

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon