Bila kita melihat dari pikiran yang terfragmentasi, kita mendorong kehidupan menjauh. Ketika kita jatuh ke dalam hati yang disembuhkan, jiwa kita mengembang ... kita meninggalkan kekosongan pemisahan yang salah dan mengejar ekor, kue keberuntungan, nonspeak dan memasuki keseluruhan penuh dan juicy hidup-berantakan-sempurna dari Whole ... the Segala sesuatu. AKU. Kesatuan. Inklusivitas Ketiadaan, kehadiran, kekurangan, pemenuhan, keinginan, kepuasan. Semua hidup berdampingan secara harmonis.

Merangkul dan menolak tarian bersama. Sekarang. Dan sekarang. Hati kita berdetak ya. Dan ya. Ya ya. Dan selalu dan selalu ya.

Pilih Yesses Anda

Ada sebuah titik dalam perjalanan saya, setelah usaha bunuh diri saya dan rawat inap berikutnya (semua ditutupi Lipstick dan Thongs di Loony Bin: A Memoir), di mana saya merenungkan pertempuran melawan Big Pharma. Melawan penyakit jiwa. Melawan bunuh diri. Melawan bullying Tapi saya menyadari dengan sangat cepat bahwa "TIDAK!" Akan membawa saya ke tempat yang cepat.

Saya memutuskan untuk menjadi kebahagiaan Pro. Kesehatan Pro. Keutuhan Utuh. Pro menjalani hidupku yang terbaik. Cinta pro Saat itulah saya memenangkan pertempuran tak terlihat di kepala saya. Ketika saya menyadari tidak ada musuh di luar saya. Pernah. Itulah yang dilakukan prajurit cinta sejati. Mereka berhenti melawan perang yang tidak dapat disangkal. Mereka berhenti menciptakan musuh. Mereka mulai berkomunikasi. Berteman Membiarkan Merangkul. Karena cara lain adalah penyiksaan yang lambat dan sama sekali tidak efektif dengan penuh semangat. Itu akan membuat Anda sakit, sedih, terus-menerus kesal, menjadi korban dan terjebak. Tapi saat Anda mengikuti YA Anda, sepanjang jalan INWARD: Peace. Gairah. Keutuhan.

Saya mendengar orang mengatakan bahwa mereka berusaha "lebih positif" dan "kurang negatif" sepanjang waktu. Saya mengerti. Dulu aku berpikir dan merasa seperti itu. Kami bukan baterai. Magnet, yup Baru setelah saya berhenti mengkhawatirkannya atau mencoba memaksa atau menyembunyikan pikiran atau perasaan saya, hal itu menjadi lebih alami. Dan kemudian saya bahkan berhenti melabeli berbagai hal, perasaan, situasi atau orang sebagai pengalaman negatif, beracun atau hidup seperti drama. Itu adalah langkah lain.

Saya baru saja mulai merasa lebih lembut dengan kesedihan saya. Langkah lain. Lebih sabar dengan kemarahan saya Langkah lain. Lebih banyak pemahaman tentang hal-hal penghakiman saya. Langkah lain. Terkadang saya mengalami kemunduran. Lupa. Tergelincir. Dan saat itulah tes welas asih benar-benar menendang.

Saya tidak terlalu peduli untuk meraih hal positif atau menghindari hal negatif lagi. Tapi aku lebih suka merasa baik. Saya benar-benar tahu kekuatan tak kenal lelah dari niat languaging dan aligned yang selaras. Membingkai ulang Mengkalibrasi ulang. Untuk mengangkat. Untuk menginspirasi. Untuk terhubung dengan cara yang lebih dalam. Memiliki keintiman yang tajam dan jujur. Jadi saya terus mengikuti energi. Aku terus percaya Dan tersandung. Dan semakin kuat dan lebih lembut. Karena sekarang aku hanya meraih Wholeness. Dan ini sangat membebaskan. Itu benar

Pelajari No Anda

Aku juga tahu AKU sekarang. Mereka sangat jelas.

Tidak ada lagi orang yang berkenan demi persetujuan. (Sovereign service berbeda ... kontribusi bermakna + ekspresi kreatif = skenario menang / menang.)

Tidak ada lagi perdebatan intelektual (dialog berdarah: YA). Tidak ada permainan pikiran Advocate Devil

TIDAK untuk pria yang tidak memiliki emosi

TIDAK untuk diintimidasi oleh siapapun, dengan alasan apapun; bahkan aku sendiri.

TIDAK untuk membenci (ya untuk cinta)

TIDAK untuk sinisme (YA UNTUK OPTIMISME DAN ENTHUSIASM)

Dan ada banyak orang lain yang termasuk namun tidak terbatas pada: kelelahan, ketidakpedulian, sombong, nama panggilan kejam, stiletto, sebagian besar TV realitas ... kecuali Kardashians ... (jangan menilai, Khloe menendang keledai), dan tidak sampai mati metal-serius, telinga saya berdarah).

Tapi sekarang saya memastikan bahwa nos saya memiliki counter ya ... dan saya memfokuskan energi saya ke arah itu.

Memiliki hikmahmu

Saya tahu ini populer di banyak kalangan spiritual untuk mengatakan bahwa kita tidak atau tidak dapat benar-benar "mengetahui" apapun. Aku memanggil BULLSHIT Saya pikir ini adalah bentuk kesombongan terburuk yang pernah ada. Seperti kita semua berjalan-jalan dengan tak tahu malu dan tanpa sadar tersesat. Tidak. Kamu tahu barang Anda tahu banyak hal menakjubkan yang menambah kebenaran multiversal yang luar biasa.

Hargai pengetahuan Anda. Hormatilah mereka Ini tidak menyangkal misteri itu. Ini meningkatkannya. Bukan kerendahan hati untuk menolak kebijaksanaan inti batin Anda. Untuk mengurangi atau menyingkirkan koneksi Anda ke Divinity. Rayakan kejelasan Anda. Ketahuilah bahwa siapa dirimu adalah cinta. Ke mana tujuan Anda dipandu oleh cinta.

Tentu akan ada jalan memutar. Gangguan Ketahuilah bahwa pengetahuan Anda mungkin berubah, dan tidak apa-apa juga. Rangkullah bahwa pengetahuan Anda mungkin menabrak pengetahuan orang lain. Juga oke Tapi jangan bersembunyi di balik istilah doublespeak tentang "ketidakpastian." Anda tahu apa yang Anda ketahui. Dan tidak apa-apa untuk mengakuinya.

Anda tahu siapa diri Anda dan siapa diri Anda sebenarnya. Anda tahu esensi cinta dalam bentuk manusia ini lebih dari sekedar identitas atau label atau program atau cerita. Kamu tahu. Ingat. Biarkan diri Anda tahu apa yang Anda ketahui. Ini masih akan selalu menjadi Misteri Besar.

Jalan menuju sekarang adalah melalui hati. Jalan keluar dari sekarang adalah melalui pikiran. Kami melompat masuk dan keluar dari pusat jiwa ini sepanjang hari. Kita seharusnya. Kita dapat mengingat lebih banyak lagi bagaimana merangkul kehidupan yang berpusat pada hati / terpimpin, namun kita menerjemahkan kehidupan melalui pikiran yang lebih tinggi dan melalui indra kita. Harmoni bergerak di antara energi ini dengan mudah dan mengalir dan tidak terlalu sering melawan diri kita sendiri. Kapan mereka bekerja sama? Harmoni.

Bukan arogansi untuk mengakui bahwa Anda tahu banyak hal. Dan tidak selalu kerendahan hati untuk mengakui bahwa Anda tidak melakukannya. Tetap penasaran dan terbuka adalah cara untuk menavigasi pengetahuan dan pemikiran ini. Bersedia menjadi baik benar dan salah. Dan lebih dari itu? SENANG.

Apakah Anda Penderitaan Atas Penderitaan Anda?

Saya pernah memiliki seorang mentor spiritual. Dia mengajukan pertanyaan yang sangat provokatif / mengganggu / membuat frustrasi ... dia berkata,

"Jadi, Courtney ... apakah Anda benar-benar menderita atau Anda menderita karena penderitaan Anda?"

Aku tidak tahu apa maksudnya tapi hanya itu yang dia berikan padaku. Butuh waktu bertahun-tahun untuk memahaminya. Saya pikir dia bertanya, "Bagaimana Anda terikat dengan versi diri ini? Versi yang menyedihkan Siapa yang mengusir orang? Siapa yang membenci dirinya sendiri? Apakah Anda bersedia MERASA apa pun yang ada di bawah cerita sehingga bisa terbang bebas seperti burung? Atau apakah Anda mempraktikkan cerita ini berulang-ulang sehingga Anda bisa membenarkan tidak menerima atau mengubah hidup Anda? "

Pertanyaan sulit. Pertanyaan besar. Kurasa sangat mungkin dia adalah seorang jenius / master / guru / oracle / shaman / penyihir ... ATAU bahwa dia membacanya dalam sebuah kue yang mahal. Either way, itu adalah pertanyaan saya mengunjungi kadang-kadang. Dan itu selalu membuat saya gatal pada awalnya. Tapi kemudian? Itu membuat saya bernapas dalam-dalam dan membiarkan burung itu berkibar. Karena aku tahu apa maksudnya. Saya baru tahu. Saya sangat dalam dan benar-benar merasa rendah diri.

Emosi adalah GPS Cinta

Definisi terbaik yang pernah saya dengar tentang kerendahan hati adalah sepenuhnya lembut, terbuka dan tersedia untuk SEMUA perasaan Anda. Semua. Dari. Mereka. Emosi adalah GPS Cinta.

Sungguh sombong untuk pergi berkeliling mencoba menjadi rendah hati atau menyuruh orang lain untuk rendah hati atau bersikap baik atau penyayang atau lebih mencintai. Itu benar-benar puncak arogansi yang mempermalukan untuk menilai atau mencoba mengelola / memperbaiki emosi tanpa benar-benar MERASA MEREKA.

Perasaan kita suci. Mereka semua. Tidak ada yang jelek, buruk, kotor atau memalukan. Menolak atau menekan mereka akan membuat Anda sakit. Merasa / mengekspresikannya (dengan cara yang aman) akan membuat Anda sehat. Memproyeksikan mereka pada orang lain menyebabkan kekacauan. Ini terjadi setiap saat dalam pola perulangan ... sampai kita sepakat untuk menjadi rendah hati terhadap emosi kita yang SENDIRI.

Yang ingin Anda rasakan adalah pindah dari penderitaan. Dan ke dalam berbagai perasaan dan informasi yang mereka pegang. Sampai kita melakukan itu, kita adalah budak yang tidak sadarkan diri. Saat kita mulai, kita menjadi bebas.

Rasakan semuanya

Suatu tempat di sepanjang jalan kita diajar untuk tidak merasa. Tidak ada yang lebih menggelikan. Tidak ada yang lebih berbahaya. Sama sekali tidak ada yang lebih merusak. Kami menjadi filsuf dan pemikir yang rajin dan berusaha keras untuk tidak merasa bersalah. Kami terlibat dalam debat master. Kami membaca buku-buku suci kuno kuno yang kering dan berdebu. Kami mengutip orang pintar yang telah meninggal. Kami makan dan minum, dibius, diberi obat, dibungkus dan dibuang dari perasaan. Kami membiarkan mereka keluar dari kandang mereka hanya pada acara-acara khusus.

Kita lupa seni keintiman sejati. Tarian hubungan nyata. Cara bercinta dengan seluruh jiwa kita. Kami sangat takut dilihat sebagai orang gila atau di luar kendali atau secara intelektual inferior.

Ini adalah tragedi terbesar dan paling berbahaya pada zaman kita. Tapi kemudian ... transparansi datang. Para pejuang Indigo datang dan menjadi teller kebenaran radikal. Dan terapi menjadi tidak hanya tentang mengatasi masalah psikologis tapi juga holistik dan energik.

Kita masih berada di titik puncak pergantian ini, kok. Masih baru dalam hal itu. Tapi perasaan ini? Aku bersumpah pada semua buku terkutuk itu, suci atau tidak ... itu adalah satu-satunya cara untuk kebebasan total. Satu-satunya jalan yang nyata, abadi dan dalam.

Kesadaran emosional adalah bagian besar dari kesadaran evolusioner kita melompat ke depan. Jika kita tidak tahu bagaimana perasaan kita, atau mengapa kita merasakannya seperti yang kita lakukan ... kita akan tetap terjebak, memutar roda kita dalam pikiran-lumpur keruh ... berlari dari diri kita dan orang lain. Tapi saat kita bisa merangkul dan mengintegrasikan semua bagian kita, bayangan Debbie Downer ke arah Polineanna kita bersinar dan semua orang di antaranya, kita bisa mulai menjalani kehidupan yang lebih penuh. Seumur hidup Kita bahkan bisa menemukan sukacita dalam ketakutan dan penderitaan kita. Kita bisa menemukan kedamaian dalam kemarahan kita.

Ketika kita menerima dan mulai MEMERIKSA fakta bahwa kita merasakan makhluk, dunia akan berubah dengan cara yang ajaib. Penyakit akan mudah. Kemakmuran akan mengalir. Keintiman akan berkembang. Komunitas akan memberi makan kita daripada menguras. Penentang dan yaysayer akan belajar tingkat cinta dan persekutuan yang luas dan mendalam.

Siapa kita sebenarnya

Ini bukan hanya versi utopia atau airyfairy dari mana kita menuju. Itu siapa kita sebenarnya. NOWologists. Kehadiran Perintis keutuhan yang menakjubkan. Tokoh cinta Kami beralih dari kenyataan ke pencipta kenyataan. Itu terjadi saat kita mulai melihat, merasakan dan mengekspresikan emosi kita. Awalnya mungkin terasa canggung. Tidak apa-apa. Kami baru mengenal ini.

Terbuka dan siap untuk tidak mempelajarinya dan mengembalikan cara baru. Dan panutan itu. Apakah akan rapi dan rapi? Cantik dan sempurna NERAKA TIDAK. Tapi apakah itu akan menjadi transenden, menakjubkan dan sangat memberdayakan? YURP.

© 2016 oleh Courtney A. Walsh. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Pasal Sumber

Manusia yang terkasih: Manifesto Cinta, Undangan dan Doa untuk Kemanusiaan
oleh Courtney A. Walsh.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Courtney A. Walsh telah menjadi penulis / editor / penulis / pembicara inspirasional profesional selama lima belas tahun. Dengan latar belakang yang luas dalam pemasaran, periklanan, penulisan kreatif, film, studi budaya, dan bahasa, Courtney telah bekerja dengan United States National Park Service untuk meninjau, meneliti, dan menulis laporan teknis tentang asal-usul Patung Liberty. Prestasi lainnya termasuk sebuah proyek untuk MTV (Music Television) dan menerbitkan beberapa artikel op-ed sebagai penulis yang berkontribusi untuk The Portsmouth Herald. Dia telah menciptakan karir yang sukses sebagai blogger, tokoh media sosial dan pembicara profesional.