Bagaimana Anda menangani pengakuan dari orang lain? Ada dua jenis pengakuan yang berbeda. Ada pujian yang lebih dangkal dan bisa melibatkan pakaian atau perhiasan yang kita kenakan, mobil yang kita kendarai, anjing cantik yang berjalan di samping kita atau bayi kita yang menggemaskan. Jika pujian ini murni dan bukan bagian dari seseorang yang mencoba menjemput Anda, mereka relatif mudah menerima dan mengucapkan terima kasih. Lalu ada apresiasi lebih dalam yang melibatkan karakter dan kualitas batin Anda.

Bagaimana Anda akan menanggapi jika seseorang berbicara langsung dari hati mereka, "Anda memiliki begitu banyak cinta yang masuk melalui Anda." Atau "Kebijaksanaan Anda benar-benar mengubah hidup saya." "Saya merasa terangkat hanya berada di hadapan Anda." "Ada begitu banyak cahaya datang dari matamu. "" Kamu adalah penyembuh sejati dan aku merasa jauh lebih baik. "Bagaimana tanggapanmu dengan jujur?

Merasa tidak nyaman dengan menerima apresiasi?

Ada banyak orang yang merasa tidak nyaman dan tidak benar-benar tahu bagaimana menanggapi apresiasi semacam ini. Beberapa orang akan membelokkan apresiasi dan mengatakan sesuatu seperti, "Oh, Anda juga." Mereka kemudian akan segera mengubah pokok pembicaraan. Beberapa orang akan mengabaikan komentar itu bersama tapi berpikir sendiri, "Jika Anda benar-benar mengenal saya, Anda tidak akan mengatakan hal seperti itu." Ayah tercinta saya akan selalu tersenyum dan berkata, "Omong kosong!" Saya tahu bahwa dia menyukai penghargaan tersebut. , tapi dia tidak bisa membiarkan yang dia lakukan.

Suatu hari saya menuliskan semua apresiasi saya dan mengirimkannya kepadanya. Minggu berlalu dan aku tidak mendengarnya kembali. Akhirnya saya menelepon dan bertanya apakah dia menerimanya. Yang dia katakan hanyalah "iya." Bertahun-tahun kemudian, seminggu setelah dia meninggal, saya menemukan surat itu tersembunyi di balik kaosnya di laci. Kertas itu sudah usang karena dilihat begitu banyak. Dia benar-benar menghargai apresiasi itu, namun sangat sulit untuk memberi tahu saya.

Mengapa Apakah Ini Sulit Untuk Menerima Sebuah Apresiasi?

Ketika Barry dan saya berumur dua puluh dua, kami menikah pada bulan Desember saat dia beristirahat dari Meharry Medical School di Nashville, Tennessee. Ini adalah sekolah Afrika-Amerika di 60 saat hak-hak sipil merupakan isu besar. Sulit baginya untuk berada di minoritas kulit putih.

Pada hari pertamanya kembali ke sekolah, Barry mendatangi saya dengan tatapan kerentanan dan kebutuhan akan cintaku. Kerentanannya memungkinkan saya untuk melihat kebesaran keberadaannya dan semua yang dimaksudkannya berada di dunia ini. Dengan semua cinta di hatiku, aku hanya berkata, "Barry aku merasa takjub dengan siapa dirimu." Dia menjadi malu dan berkata, "Saya tidak yakin seharusnya Anda mengatakan sesuatu seperti itu." Untungnya Barry sejak saat itu telah belajar untuk benar-benar ambil apa yang saya katakan kepadanya

Mengapa sulit menerima apresiasi? Tak satu pun dari kita ingin menjadi seperti orang yang menerima apresiasi dan kemudian merasa bahwa mereka adalah manusia terhebat di planet ini. Kita semua telah bertemu orang-orang yang memiliki ego yang sangat besar dan benar-benar merasa mereka lebih istimewa dari orang lain. Orang seperti itu bisa jadi tidak enak berada di sekitar. Tak satu pun dari kita ingin merasa lebih unggul dari orang lain.

Menerima Apresiasi tidak sama dengan A Kurangnya Dari Kerendahan hati

Saya sendiri telah berjuang dengan masalah ini dengan sangat serius di tahun-tahun awal saya. Saya selalu berusaha untuk kerendahan hati dan saya menyamakan menerima penghargaan dengan kurangnya kerendahan hati. Empat puluh tahun yang lalu, ketika kami pertama kali mulai memberikan lokakarya, seorang wanita berjalan dan memberi saya penghargaan yang tulus. Rasanya enak mendengar kata-katanya dan kemudian, setelah itu, saya mohon diri dan masuk ke kamar mandi dan mulai menangis. Saya merasa tersesat dan tidak tahu bagaimana menangani apresiasi yang datang.

Saat ini berkat besar datang ke dalam hidup kita dalam bentuk seorang wanita kecil sederhana di Mt. Shasta bernama Pearl. Dia berada di kamar 70-nya dengan rambut abu-abu dan sedikit cadel dalam sambutannya. Dengan semua penampilan dia hanya seorang wanita tua kecil yang tinggal di rumah lingkungan kecil dengan bunga. Tapi Pearl bisa melihat kita dengan cara yang paling dalam. Dia bisa melihat keinginan hati kita dan memiliki kemampuan untuk membimbing kita di sepanjang jalan kita sehingga kita bisa melayani dari hati. Kapan pun dia melihat kami masuk ke kepala untuk mencari tahu, dia akan mengingatkan kami untuk kembali ke hati kami. Dia pernah memberi tahu Barry dan saya bahwa kita tidak akan pernah bisa menolong orang kecuali kita bisa melihat dan mengalaminya dari hati kita.

Ajarannya bagus dan murni dan kita akan selalu merasa bersyukur atas waktu kita bersamanya. Dia tidak memiliki banyak pengikut, hanya beberapa orang yang akan datang dan duduk di ruang tamunya dan mendengarkan. Saya memperhatikan bahwa orang sering memberi Mutiara penghargaan yang sangat dalam. Dia hanya akan tersenyum heran mendengar kata-kata mereka dan berkata "Terima kasih." Dia tetap rendah hati dan murni.

Manusia Biasa Digunakan Untuk memberkati dan Bantuan Lainnya

Suatu hari saya bertanya kepadanya bagaimana dia mendapat apresiasi dengan sangat anggun, dan jawaban sederhananya membantu mengubah hidup saya. "Saya selalu terkejut dan senang melihat bagaimana Tuhan akan datang melalui saya untuk membantu yang lain. Saya tidak pernah benar-benar mengenal diri saya dan ketika seseorang mengatakan kepada saya, maka itu adalah berkat yang bisa saya katakan adalah terima kasih. "Dia tidak duduk di sana sambil berpikir," Oh, saya adalah orang yang istimewa. "Dia hanya senang bahwa Kehadiran Agung Kasih datang melalui dia untuk memberkati yang lain. Dia tidak pernah mengambil kredit untuk semua itu.

Lain kali seseorang menghargai Anda, mendengarkan secara mendalam untuk kata-kata mereka. Kemudian berterima kasih kepada mereka dan merasakan keajaiban bahwa energi yang lebih tinggi dapat datang melalui Anda untuk memberkati orang ini. Merasakan rasa kagum bahwa manusia biasa dapat digunakan untuk memberkati dan membantu orang lain. Ketika kita melihat dengan cara ini, semua kita benar-benar bisa merasakan bersyukur.

* Teks oleh InnerSelf

Buku oleh Joyce & Barry Vissell:

Hati yang Bijaksana: Sebuah Panduan Praktis untuk Tumbuh Melalui Cinta
oleh Joyce Vissell dan Barry Vissell.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

Lebih buku oleh para penulis ini

Tentang Penulis)

Joyce & Barry Vissell, pasangan perawat / terapis dan psikiater sejak 1964, adalah konselor, dekat Santa Cruz CA, yang bersemangat tentang hubungan sadar dan pertumbuhan pribadi-spiritual. Mereka adalah penulis 9 buku dan album audio gratis baru dari lagu-lagu dan nyanyian suci. Hubungi 831-684-2130 untuk informasi lebih lanjut tentang sesi konseling melalui telepon, on-line, atau secara langsung, buku, rekaman atau jadwal pembicaraan dan lokakarya mereka.

Kunjungi websitenya di SharedHeart.org gratis bulanan mereka e-heartletter, jadwal mereka diperbarui, dan artikel inspiratif masa lalu di banyak topik tentang hubungan dan hidup dari hati.

Dengarkan wawancara radio dengan Joyce dan Barry Vissell pada "Hubungan sebagai jalan Sadar".

Tonton wawancara televisi: Death & Dying - dengan Joyce dan Barry Vissell.