Melepaskan Rasa Sakit dan Pembersihan Luka Emosional Kita

Saat kita terlahir dalam keberadaan manusia ini kita terlahir dalam masyarakat. Kita mulai berinteraksi dengan orang lain hampir dari hari pertama. Ikatan ibu adalah interaksi pertama, dan harus kuat bagi bayi untuk bertahan dan berkembang. Studi telah menunjukkan bahwa bayi yang tidak mengalami pengalaman ikatan yang kuat tidak mendapatkan banyak berat badan, tidak mencapai tonggak pada waktunya, dan seringkali tidak berkembang dengan cara yang sama seperti bayi yang memiliki ikatan ibu yang kuat.

Seiring kita tumbuh dan dewasa, pengalaman kita saat kita berhubungan dengan orang lain membawa dampaknya pada kita, baik positif maupun negatif. Kita juga mulai menyerap energi dari interaksi ini. Energi ini bisa ringan, gelap, atau di mana saja di antaranya. Bagi Lightworker yang sensitif atau anak empati, energi ini dapat memiliki dampak yang kuat.

Saat kita terluka oleh seseorang, energi toksik segera tercipta dan disimpan. Kita diberi pilihan: kita bisa "memadamkan" luka dengan energi ringan dan menyembuhkannya; atau kita bisa memegangnya, membiarkannya membusuk dan tumbuh.

Efek Memegang Energi Beracun

Jika kita menyimpan energi beracun dari luka, ia akan berlabuh dengan kuat di salah satu chakra kita, yang pada akhirnya menciptakan segala macam masalah. Saat kita memegang energi gelap ini (yang berubah menjadi sakit), hukum tarik-menarik menendang, dan kita mulai menarik lebih banyak energi gelap.

Mungkin butuh waktu bertahun-tahun sampai kita melihat efeknya muncul dalam hubungan orang dewasa kita. Manifestasinya adalah disfungsi, blok energik, dan pola perilaku yang membawa kita kembali ke keadaan tidak bahagia, hampir mengulangi bagaimana rasa sakit itu berasal dari tempat pertama. Kita perlu mengupas lapisan-lapisan energi beracun untuk mendapatkan sumber rasa sakit kita, awal dari semuanya.


grafis berlangganan batin


Ketika kita tidak memproses rasa sakit, chakra hati kita mati, dan energi cinta mengalir melalui jalur yang tidak tepat, biasanya chakra lain. Bila ini terjadi, energi beracun akan kembali mengarahkan dirinya ke permukaan dan menyebar ke seluruh eksistensi kita. Akhirnya kita terpengaruh sampai pada titik dimana kita mendapati diri kita berulang kali berurusan dengan masalah hubungan yang sama. Ini, ditambah dengan kecenderungan Lightworker untuk memberi dan memberi sampai mereka tidak memiliki apa-apa lagi, meninggalkan kita secara emosional, fisik, dan rohani. Rentan. Kosong.

Mengidentifikasi Luka dan Kesembuhan Kita

Menyembuhkan rasa sakit adalah kunci untuk menyalurkan berbagai jenis energi cinta dengan benar dan menjaga jalur energik kita tetap bersih. Seringkali kita membutuhkan penyembuhan untuk rasa sakit yang bahkan tidak kita kenali saat kita membawa. Apapun, sangat penting untuk memulai dengan penyebab yang mendasarinya terlebih dahulu sebelum kita dapat melangkah maju menuju hubungan yang sehat.

Dunia ini bisa menjadi tempat yang keras, dan orang yang sangat berempati dan sensitif dipengaruhi oleh rasa sakit emosional bahkan lebih daripada makhluk biasa. Rasa sakit akibat pelecehan, pengabaian, dan orang beracun atau lingkungan bisa meninggalkan kita dengan luka.

Rasa sakit adalah pengalaman yang sangat personal dan individual. Kombinasikan sensitivitas Lightworker dengan pengalaman hidup negatif dan tindakan tanpa berpikir atau tindakan jahat orang lain, dan badai yang sempurna diciptakan untuk melukai semangat Anda.

Tidak ada bedanya apakah luka itu diciptakan oleh sebuah insiden kecil atau trauma besar-ia masih berubah menjadi getaran energik yang sama yang menciptakan luka spiritual kita. Semakin cepat Anda mulai mengatasi rasa sakit Anda, menghormatinya, dan memulai proses melepaskannya, semakin cepat Anda akan memulai perjalanan penyembuhan.

Menemukan Nyeri Anda

Katakanlah Anda tahu apakah Anda merasa sedih, terisolasi, atau sendirian, semua indikasi pasti bahwa Anda merasa sakit pada tingkat tertentu. Anda perlu mengidentifikasi sumber atau sumber sakit yang mendasarinya. Pertimbangkan pertanyaan berikut saat Anda menjelajahi dari mana rasa sakit Anda berasal:

  • Kapan atau bagaimana itu berasal?
  • Di mana Anda menyimpannya dalam energi Anda?
  • Dengan cara apa manifestasinya dalam hidup Anda?

Gunakan pertanyaan ini sebagai springboards untuk eksplorasi Anda. Jika trauma Anda parah, Anda mungkin perlu melakukan ini di dalam batas aman dari kantor terapis.

Begitu Anda mengenali rasa sakit Anda, Anda harus benar-benar memilikinya. Tidak lagi Anda bisa menyalahkan orang lain karena menimpakannya kepada Anda atau terus-menerus mengulangi apa yang terjadi. Anda sekarang memiliki rasa sakit ini dan itu adalah milik Anda untuk ditangani.

Untuk saat ini, tinggalkan pengampunan untuk orang-orang yang menyakitimu untuk nanti. Ketahuilah bahwa begitu Anda telah mengubah rasa sakit itu, Anda tidak akan hanya memiliki pengampunan segera, tapi Anda benar-benar akan merasakan rasa syukur kepada orang lain karena telah membantu Anda tumbuh. Mengambil kepemilikan memberdayakan Anda dan menghilangkan mentalitas korban.

Mendapatkan In Touch Dengan Sakit Anda

Meditasi adalah cara sederhana dan mudah untuk mendapatkan wawasan tentang apa yang sedang terjadi dengan energi Anda. Sisihkan beberapa menit setiap hari untuk tetap dalam keheningan dan keheningan dan mintalah bimbingan. Mulailah dengan meminta diri Anda yang lebih tinggi, pemandu, malaikat, Tuhan, siapapun yang bergaung dengan roh Anda, "Tolong bantu saya merasakan sakit saya dan mengisi saya dengan cahaya penyembuhan. " Perhatikan kata-katanya. Anda meminta merasa rasa sakitmu

Saat Anda mengajukan pertanyaan ini dalam meditasi Anda mungkin mulai merasakan sensasi tertentu. Sadar akan sedikit gelitik, perasaan, sensasi hangat, atau bahkan mungkin sakit fisik sebenarnya. (Jangan khawatir, semangat Anda akan lembut, rasa sakit yang berlebihan akan membuat sisi manusia Anda berhenti untuk menghentikan prosesnya. Hormatilah ini.)

Perhatikan di mana perasaan ini ada di tubuh fisik Anda, dan cobalah untuk hadir pada saat ini. Saat Anda merasakan sakit Anda, ingatlah sebanyak mungkin rincian tentang sensasi itu.

Penting juga untuk mencatat setiap penglihatan, kata-kata, atau ungkapan yang muncul dalam pikiran selama latihan ini. Mereka akan memiliki arti penting bagi Anda. Berdiri terhadap ketidaknyamanan Anda dan biarkan terus sampai mereda.

Kecuali rasa sakit fisik menjadi terlalu banyak, jangan dimatikan dan lari dari situ. Ingatlah saatnya untuk menyembuhkan dan membuka diri, jangan dimatikan. Ini semua adalah bagian dari proses penyembuhan. Hanya dengan mengenali dan menghormati rasa sakit Anda, Anda secara otomatis menyiramnya dengan cahaya putih dan terlibat dalam proses penyembuhan.

Lokasi sakit

Selama latihan ini, penting juga diperhatikan dimana Anda merasakan sensasi, karena ini akan menunjukkan kepada Anda di mana luka Anda membusuk. Mari kita pergi ke chakra dan pelajari sensasi apa yang masing-masing mungkin bisa ditunjukkan:

  • Akar chakra di dasar tulang belakang Anda: Bisa menunjukkan rasa takut atau luka yang berasal dari ditinggalkan, atau takut tidak memiliki hal yang penting untuk bertahan hidup. Mungkin di masa kecil Anda, Anda merasa tidak aman secara fisik. Sensasi atau ketidaknyamanan di daerah ini menunjukkan bahwa Anda tidak merasa aman di dunia fisik.
  • Cakra sakral Di bawah pusar: Sensasi di daerah ini bisa mengindikasikan masalah seksual atau, paling buruk, pelecehan seksual. Mungkin Anda terluka dalam pertemuan seksual yang saling menguntungkan.
  • Solar plexus chakra di atas pusar dan di bawah jantung: Sensasi disini menunjukkan masalah kontrol dan kepercayaan. Mungkin Anda berada dalam situasi yang menyakitkan dimana Anda tidak memiliki kendali dan sekarang tidak mempercayai orang lain atau bahkan diri Anda sendiri.
  • Jantung chakra di tengah dada: Sensasi di sini menunjukkan kurangnya empati atau cinta tanpa pamrih dari orang lain dalam hidup Anda. Ego manusia dilukai dari interaksi yang ada hubungannya dengan cinta dan ikatan manusia.
  • Tenggorokan chakra di tenggorokan leher atau tenggorokan Anda: Sensasi di area ini berarti Anda telah dicegah untuk mengekspresikan emosi Anda. Artikulasi, komunikasi, dan emotasi telah diblokir oleh hubungan atau situasi dalam hidup Anda.
  • Cakra mata ketiga di tengah dahi, di atas alis: Anda mungkin telah ditolak kekuatan intuisi Anda. Ini bisa terjadi karena orang tidak menghormati kekuatan dan wawasan Anda. Anda mungkin merasa tidak penting bagi orang-orang di sekitar Anda, dan Anda mungkin hidup di dunia fantasi untuk menghindari rasa sakit karena dipecat oleh orang-orang yang paling Anda sayangi.
  • Cakra mahkota di bagian atas kepala: Sensasi di sini bisa berarti bahwa kejadian menyakitkan dalam hidup Anda telah menyebabkan Anda kehilangan kepercayaan Anda. Hal ini bisa terjadi karena dikecewakan oleh orang-orang yang kita cari panduan (orang tua adalah contoh utama). Mungkin orang tua Anda lalai atau tidak menunjukkan cinta mereka kepada Anda dengan cara yang membantu pertumbuhan Anda menjadi orang dewasa yang merasa divalidasi dan dihargai. Ibu dan ayah kita mewakili cinta Tuhan. Jika kita tidak merasakan jenis cinta yang kuat ini, kita kehilangan iman kita dan menutup saluran kita dengan yang ilahi.

Penjelasan ini adalah generalisasi. Setiap orang memiliki variasi dan cerita di balik luka mereka sendiri, namun ini akan memberi Anda awal yang baik mengenai apa yang harus dicari dan apa yang harus dijelajahi lebih jauh saat mencoba mengenali di mana Anda menahan rasa sakit dan dimana energi toksik Anda masuk ke dalam esensi. Begitu Anda menemukan cerita atau perjalanan Anda menuju rasa sakit, Anda akan mengungkapkan asal-usul sebenarnya dari luka energik Anda.

Langkah Berikutnya: Bersihkan dan Lepaskan

Langkah selanjutnya adalah membersihkan daerah tersebut dan melepaskan energi racun yang tersimpan di sana. Mungkin Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi di mana rasa sakit itu dan bagaimana hal itu berasal, dan itu luar biasa, karena ini memberi Anda titik awal. Anda mungkin menemukan energi beracun Anda di titik yang sangat lemah di tubuh Anda. Berikut adalah beberapa contoh yang sangat umum:

  • Akar chakra: masalah punggung bagian bawah.
  • Chakra kedua: bermasalah dengan organ reproduksi.
  • Chakra ketiga: perut dan masalah pencernaan.
  • Chakra keempat: masalah kardiovaskular, palpitasi jantung.
  • Kelima chakra: masalah tenggorokan
  • Chakra keenam: masalah kesehatan mental, depresi, kecemasan.
  • Chakra ketujuh: Alzheimer atau demensia.

Pengakuan dan kesadaran bahwa Anda benar-benar dalam kesakitan adalah langkah pertama untuk melepaskan rasa sakit dan menghentikan setiap masalah fisik yang mungkin terjadi. Seperti dicatat, setiap orang berbeda, begitulah kata pepatah, jarak tempuh Anda mungkin berbeda.

Visualisasi Pembersihan Menggunakan Air

Ke depan, begitu kita mengidentifikasi di mana kita menahan rasa sakit kita, kita perlu membersihkan daerah ini dan menghilangkan energi toksik yang memberi makan luka kita. Visualisasi adalah awal yang indah untuk membersihkan. Air adalah unsur penyembuhan yang luar biasa yang saya gunakan dalam visualisasi.

Inilah cara untuk membersihkan dan melepaskan: Membayangkan chakra pada masalah yang dibersihkan dengan air jernih dan kemudian dipenuhi dengan penyembuhan, cahaya putih. Anda bisa memaksimalkan efeknya dengan melakukan ini di bathtub atau shower. Luangkan waktu ekstra yang memungkinkan air menuangkan ke daerah yang dipermasalahkan, saat Anda membayangkan penyembuhan cahaya yang memenuhi area tersebut.

Penting untuk melakukan pembersihan ini pada semua tujuh chakra setiap minggu agar energi Anda tetap seimbang dan semua chakra Anda dibersihkan. Saat Anda terus berlatih membersihkan secara harfiah ini, Anda melepaskan energi rasa sakit.

Berhati-hatilah untuk tidak melepaskan terlalu banyak sekaligus. Jika Anda mulai merasa terbebani dengan emosi atau perasaan tidak enak, inilah saatnya berhenti untuk hari itu. Anda bisa mencoba lagi keesokan harinya, melepaskan energi rasa sakit sedikit demi sedikit.

Ingat, penyembuhan adalah perjalanan bukan tujuan. Anda akan sampai di sana, tapi perjalanannya adalah di mana Anda akan menemukan semua karunia rohani Anda dan bagaimana Anda menguburnya karena sakit begitu dalam dan untuk waktu yang lama. Jadi luangkan waktumu, dan gunakan jalur penyembuhan sebagai jalan menuju penemuan diri juga.

© 2016 oleh Sahvanna Arienta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,

Diterbitkan oleh New Books Page sebuah divisi dari Career Press,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. All rights reserved.

Pasal Sumber

Hubungan Lightworker: Menciptakan Obligasi Abadi dan Sehat sebagai Empath
oleh Sahvanna Arienta.

Hubungan Lightworker: Menciptakan Obligasi Abadi dan Sehat sebagai Empath oleh Sahvanna Arienta.Bisakah kamu memberi terlalu banyak cinta? Lightworkers adalah jiwa yang sensitif dan sangat empati yang memiliki kebutuhan bawaan untuk membantu dan menyembuhkan orang lain. Pendukung kemanusiaan yang damai ini hadir untuk membuat perubahan positif dan menciptakan hubungan manusia yang pribadi, seimbang, dan penuh kasih. Tapi banyak Lightworkers jadi terjebak dalam misi ilahi mereka untuk menyadari bahwa terkadang mereka mengabaikan pentingnya menerima cinta.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

tentang Penulis

Sahvanna Arienta

Sahvanna Arienta adalah media psikis berlatih dan penasihat intuitif dengan klien dari seluruh dunia. Sebuah host radio dihormati dan penerima enam Penghargaan Pengakuan Paranormal Internasional, dia telah mempelajari dan menjelajahi alam metafisik dan paranormal ekstensif selama lebih dari 20 tahun. Dia juga pencipta Jiwa Perjalanan Media, Sebuah perusahaan pikiran baru yang membawa pesan-pesan spiritual dan pencerahan untuk orang di seluruh dunia. Kunjungi dia di www.sahvannaarienta.com.