Vitamin D Rendah Mungkin Terkait dengan Penurunan Mental

Tingkat vitamin D yang rendah terkait dengan peningkatan risiko penurunan kognitif dan penurunan pada orang tua China.

Diproduksi secara alami di kulit ketika terkena sinar matahari, dan juga ditemukan dalam makanan seperti minyak ikan dan telur, vitamin D membantu menjaga kesehatan tulang dan otot. Ini juga memainkan bagian kunci dalam fungsi otak. Tingkat rendah dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular dan neurodegeneratif yang lebih besar.

Studi baru yang dipublikasikan di Jurnal Gerontologi, Seri A: Ilmu Kesehatan, adalah studi prospektif berskala besar pertama di Asia yang membuat hubungan antara status vitamin D dan risiko fungsi otak pada lansia China.

Peserta 1,202 60 tahun atau lebih tua dari Survei Longitudinal Kesehatan Panjang Longitudinal memiliki tingkat vitamin D awal yang diukur pada awal penelitian, dan kemampuan kognitif mereka dinilai selama dua tahun.

Terlepas dari jenis kelamin dan usia, subjek dengan tingkat vitamin D yang lebih rendah pada awal penelitian kira-kira dua kali lebih mungkin untuk menunjukkan penurunan kognitif yang signifikan seiring berjalannya waktu. Selanjutnya, kadar vitamin D rendah pada awal juga meningkatkan bahaya gangguan kognitif masa depan hingga tiga kali lipat.

"Meskipun penelitian ini dilakukan pada subyek dari China, hasilnya berlaku untuk wilayah di Asia di mana sebagian besar orang tua etnis Cina, seperti Singapura," kata Profesor David Matchar, direktur Program Penelitian Pelayanan Kesehatan dan Sistem di Duke -Universitas Negeri Singapura.

Temuan ini membuktikan hipotesis bahwa vitamin D memiliki peran protektif terhadap kerusakan dan kehilangan neuron dan menawarkan informasi mendasar untuk penyelidikan yang lebih terfokus pada efek suplemen vitamin D terhadap penurunan kognitif - dan juga dapat mengidentifikasi intervensi yang efektif untuk menghentikan berkembangnya prevalensi penurunan kognitif. pada populasi yang menua

Sumber: National University of Singapore

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon